3 czynniki, które zaostrzają alergię sezonową

3 czynniki, które zaostrzają alergię sezonową

Katar
Katar / Źródło: Unsplash / Brittany Colette
Alergia sezonowa potrafi skutecznie utrudnić życie; może czasami przejąć nad nami kontrolę oraz spowodować, że codzienne funkcjonowanie stanie się prawdziwym koszmarem. Co zaostrza objawy alergii? Czego unikać, aby móc zapomnieć o uciążliwych dolegliwościach?

Alergia zaliczana jest do grupy chorób cywilizacyjnych; cierpi na nią coraz więcej dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Co ważne, alergia może rozwinąć się u nas na każdym etapie życia, a bardzo duży wpływ na zwiększenie ryzyka jej wystąpienia ma nasza dieta oraz środowisko, w którym żyjemy. Osoby żyjące w zanieczyszczonym środowisku znacznie częściej cierpią na różne alergie z powodu osłabienia systemu immunologicznego przez działanie szkodliwych substancji np. środków chemicznych, spalin i pyłów.

Alergia – objawy

Alergia sezonowa to przede wszystkim alergia na pyłki, która szczególnie dokucza nam wiosną, latem i wczesną jesienią. Przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości są pyłki traw, drzew i innych roślin np. kwitnących krzewów. Alergię sezonową mogą także powodować zarodniki grzybów, które wywołują silne dolegliwości ze strony układu oddechowego. Najczęściej alergia na pleśń i grzyby ujawnia się wiosną i wczesną jesienią, kiedy na zewnątrz panuje duża wilgotność oraz nasilają się w ściółce procesy gnilne.

Pierwszym i czasami jedynym objawem alergii sezonowej jest wodnisty katar, który towarzyszy nam w konkretnych sytuacjach np. podczas wizyty w parku, spaceru po łące lub relaksu w ogrodzie. Bardzo często katarowi towarzyszą ataki kichania oraz uporczywe swędzenie nosa, a także suchy kaszel. U niektórych osób mogą występować także objawy ze strony oczu, czyli świąd, łzawienie, pieczenie, opuchlizna (czasami wyjątkowo silna) oraz nawracające zapalenie spojówek.

Jeżeli wyjście na spacer lub relaks w ogrodzie powodują powyższe objawy, to najprawdopodobniej winne są unoszące się w powietrzu pyłki lub zarodniki grzybów. Nie należy bagatelizować objawów alergii, bo może ona doprowadzić do astmy oskrzelowej, która jest chorobą przewlekłą.

Czytaj także:
Dieta antyhistaminowa – kto powinien ją rozważyć?

Co zaostrza objawy alergii?

Niestety, nawet kontrolowana za pomocą leków alergia sezonowa, może nagle nam o sobie przypomnieć. Ma to związek z kilkoma czynnikami, które powodują nagłe zaostrzenie objawów nawet po przyjęciu leków antyhistaminowych.

1. Suche, gorące powietrze a zaostrzenie objawów alergii

Letnie upały nie są sprzymierzeńcem osób z alergią sezonową. Nieruchome, gorące i suche powietrze pełne jest alergenów, których stężenie może znacząco przekraczać tolerowane przez nasz organizm normy. U alergików suche i gorące powietrze może powodować duszności, świsty oskrzelowe, ogólne pogorszenie samopoczucia, a także swędzenie oraz pieczenie oczu.

Aby uniknąć nieprzyjemnych objawów, lepiej pozostać w domu i zamknąć okna, aby upał nie wdzierał się do środka, a wraz z nim szkodzące nam pyłki. Na spacer lepiej wychodzić wczesnym wieczorem, kiedy stężenie alergenów w powietrzu maleje oraz po deszczu.

2. Wilgoć w powietrzu a zaostrzenie objawów alergii

Wilgotne powietrze także może nasilać objawy alergii sezonowej. Po kilkudniowym deszczu i ulewnych burzach wzrasta stężenie zarodników grzybów w powietrzu, więc osoby na nie uczulone mogą odczuwać zaostrzenie objawów alergii. W tym przypadku, o ile nie jesteśmy uczuleni na pyłki, najlepiej odpoczywać na świeżym powietrzu w suche i słoneczne dni.

3. Prace w ogrodzie a zaostrzenie objawów alergii

Aktywność na świeżym powietrzu to także niezbędne prace pielęgnacyjne w naszych przydomowych ogrodach. Koszenie i grabienie trawy oraz opadłych liści, wyrywanie chwastów i kopanie w ziemi oraz uczestniczenie w typowych pracach polowych np. żniwach również może wpływać na zaostrzenie objawów alergii. W każdym z powyższych przypadków mamy bezpośredni kontakt z uczulającymi nas alergenami, więc przyjmowane przez nas leki mogą nie do końca sprostać zadaniu, co spowoduje, że zaczniemy kichać, kaszleć lub pojawią się u nas duszności.

Ważne, aby w przypadku osób, u których zdiagnozowana została astma oskrzelowa oraz występowały silne reakcje alergiczne np. duszności, trzeba poradzić się lekarza np. przed wyjazdem na wiejskie wakacje oraz spytać, co zrobić w sytuacji, gdy będziemy musieli mieć kontakt z dużą ilością uczulających nas alergenów np. podczas koszenia trawy. Najczęściej konieczne jest profilaktyczne przyjęcie dawki wziewnych leków rozszerzających oskrzela, które przepisze lekarz.

Czytaj także:
Suszysz pranie w mieszkaniu? Szkodzisz swojemu zdrowiu

Czytaj także

 0