Wskaźnik BMI może wprowadzać w błąd

Wskaźnik BMI może wprowadzać w błąd

Dodano:   /  Zmieniono: 
Wskaźnik BMI może wprowadzać w błąd (fot. sxc.hu) / Źródło: FreeImages.com
BMI, czyli wskaźnik masy ciała, pomagający określić czy mamy nadwagę bądź niedowagę, może wprowadzać w błąd - podaje onet.pl.
BMI oblicza się na podstawie stosunku masy ciała wyrażonej w kilogramach oraz wysokości wyrażonej w metrach i podniesionej do kwadratu. Prawidłowy wynik to między 18,5 a 25 kg/m2. Zdarza się, że odpowiednia masa ciała odbiega od tego wyniku - powinna bowiem przede wszystkim być najlepsza dla naszego samopoczucia i ciała.

Wskaźnik BMI nie jest też dobry dla sportowców (nie uwzględnia składu ciała, a mięśnie mogą być cięższe od tkanki tłuszczowej), dzieci (niektóre dzieci z otyłością mają wskaźnik BMI w normie - do pomiarów wagi dzieci lepsze będą siatki centylowe) oraz kobiet w ciąży.

onet.pl
 0

Czytaj także