/ Forum Sprytne odchudzanie. Jak przyspieszyć metabolizm?
27  

Sprytne odchudzanie. Jak przyspieszyć metabolizm?

Dodano 27
Herbatki, suplementy… czy rzeczywiście pomogą schudnąć? Firmy kuszą a eksperci są raczej ostrożni w ocenianiu ich skuteczności. Kiedy ich stosowanie przynosi widoczne rezultaty?
  •  
    Osobiście uważam, że nie ma czegoś takiego jak droga na skróty, co potwierdza chociażby ta publikacja:
    https://zdrowitek.pl/jak-szybko-schudnac/

    Mam zresztą wątpliwości czy określenia "szybko" i "zdrowo" można stawiać obok siebie mówiąc o odchudzaniu. Raczej jedno wyklucza drugie.

    Preferuję zdrową opcję dlatego w moim przypadku metabolizm przyśpieszam poprzez wykorzystanie naturalnych przypraw (pieprz Cayenne, Kurkuma) i aktywności fizycznej. Nie wierzę, że suplementy mogą okazać się "receptą na całe zło", dlatego ich nie stosuję. Wszak, gdyby tak było... skala otyłości i nadwagi na pewno nie byłaby tak duża.

    Najczęściej komentowane