Dlaczego warto jeść ciepłe śniadania?29lis2019, 10:39 — Śniadanie – jedni nie wyjdą bez niego z domu, inni nie wyobrażają sobie, by zjeść cokolwiek przed południem. Jeśli jednak zaliczasz się do pierwszej grupy, sprawdź, dlaczego warto jeść ciepłe śniadania. Radzi Agnieszka Cegielska, autorka książek o...
Ile czasu potrzebujemy, aby schudnąć 10 kg?29lis2019, 9:16 — 10 kilogramów – teoretycznie nie tak dużo, w praktycznie okazuje się to wyjątkowo trudnym zadaniem. Mądre odchudzanie, które nie zakończy się efektem jo-jo, jest bardzo ważne – niezależnie od tego, czy chcemy zrzucić 5, 10 czy 20 kg.
Hemoroidy czy rak odbytu? Kiedy należy się niepokoić28lis2019, 17:20 — Krwawienie z odbytu lub ślady krwi na stolcu są niepokojącymi objawami, których nie wolno ignorować. Absolutnie wymagają postawienia diagnozy. Zanim jednak zaczniesz się niepokoić, dowiedz się, czy krwawienie z odbytu zawsze oznacza chorobę...
Osteoporoza – czy selen może zmniejszyć ryzyko? Nowe badania28lis2019, 14:45 — Selen jest pierwiastkiem chemicznym z grupy niemetali, który odgrywa bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Przez większość z nas jest niedoceniany, bo gdy obawiamy się jakichkolwiek niedoborów, częściej podejrzewamy u siebie zaniżone poziomy...
Neurolog wyjaśnia, czym jest udar. Jak można mu zapobiec?28lis2019, 6:32 — Udar mózgu jest stanem zagrożenia życia. Jeśli pomoc i leczenie nie nadejdą szybko, może dojść do nieodwracalnych uszkodzeń w obrębie mózgu, a nawet śmierci chorego.
Groszek i fasola – czy mogą poprawić zdrowie serca?27lis2019, 21:26 — Powszechnie wiadomo, że zachodnia dieta – bogata w produkty przetworzone, sól i cukier – sprzyja chorobom serca. Nieustannie pojawiają się nowe badania potwierdzające, że dieta roślinna może im zapobiegać. Niedawno naukowcy postanowili wziąć pod...
Jak pozbyć się cellulitu przed sylwestrem?27lis2019, 17:37 — Cellulit jest zmorą większości kobiet. Niestety, walka ze skórką pomarańczową nie jest łatwa, jednak dzięki nowoczesnym zabiegom z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii można się z nim rozprawić nawet w miesiąc!
Stany lękowe w okresie dojrzewania. Winna jest elektronika?27lis2019, 10:31 — Badanie, opublikowane w magazynie naukowym Canadian Journal of Psychiatry, pokazuje, że wyższa niż średnia częstotliwość korzystania z mediów społecznościowych, oglądania telewizji i korzystania z komputera w ciągu czterech lat przewiduje bardziej...
Jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem? Istnieje prosty sposób26lis2019, 12:10 — Przestrzeganie tzw. zasad higieny życia sprawia, że lepiej się czujemy i funkcjonujemy na co dzień. Niestety większość z nas nie realizuje choćby podstawowego założenia – odpowiedniej ilości snu.
Zidentyfikowano komórkowe pochodzenie guzów mózgu u dzieci26lis2019, 9:20 — Zdarzenie genetyczne, które wywołuje chorobę, ma miejsce w najwcześniejszych fazach rozwoju komórkowego, najprawdopodobniej w okresie prenatalnym. Odkrycia stanowią znaczący postęp w zrozumieniu tych chorób i zostały opublikowane w Nature Genetics.
