5 suplementów diety, o których warto pamiętać na diecie wegańskiej24paź2019, 20:28 — Dieta wegańska cieszy się coraz większą popularnością i jest uznawana za jeden z najzdrowszych sposobów żywienia. Trzeba jednak pamiętać, że na ogół wymaga ona suplementacji. Jakich składników może zabraknąć w diecie wegańskiej?
Czy rozpad związku zawsze powoduje emocjonalne podjadanie i tycie?24paź2019, 12:59 — Często oglądasz komedie romantyczne? Zapewne zauważyłeś, że gdy bohater ma złamane serce, zamyka się w mieszkaniu i objada – jak nie lodami to pralinkami. Czy faktycznie mamy tendencję do tycia po rozstaniu? Odpowiedź nie jest taka prosta.
Twoje dziecko spędza dużo czasu przed telewizorem? Sprawdź, po jakie napoje sięga24paź2019, 11:33 — Nowe badania pokazują, że dzieci i młodzież, które spędzają więcej czasu na oglądaniu telewizji lub korzystaniu z urządzeń elektronicznych, piją więcej napojów gazowanych i energetycznych.Zwiększone spożycie cukru i kofeiny naraża młodych ludzi na...
Jakie mięso jest najzdrowsze dla dzieci?24paź2019, 6:34 — Każdy rodzic chciałby zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki do rozwoju. Dieta jest jednym z kluczowych elementów. Często zachęcamy dzieci do jedzenia mięsa, ale czy aby na pewno serwujemy im właściwe produkty?
Jak oduczyć dziecko przeklinania?23paź2019, 18:45 — Włos jeży się na głowie, gdy słyszymy, jak kilkuletnie dziecko bluzga. W duchu cieszymy się, że to nie nasza pociecha. Lepiej jednak zachować czujność, ponieważ dzieci szybko odkrywają, jaką moc mają przekleństwa. Co wówczas należy zrobić?
Swędzenie? Niekoniecznie. 6 oznak wszawicy, których nie można ignorować23paź2019, 17:08 — W przedszkolach i żłobkach problem wszy jest powszechny. To dlatego, że dzieci w tych placówkach, bawią na dywanie i często mają ze sobą bliski kontakt. To mit, że wszy są wynikiem brudu. Dlatego też należy regularnie sprawdzać skórę głowy dziecka...
Jesteś niewyspany i zmęczony? Ta przekąska postawi cię na nogi23paź2019, 15:56 — To, w jaki sposób się odżywiamy, ma wpływ na nasz poziom energii w ciągu dnia. Nie wszyscy jednak mają ochotę na poważne rewolucje i wolą sporadycznie ratować się, gdy odczuwają brak energii. Co wybrać? Energy drinka? A może konkretną przekąskę?...
O której godzinie przyjmować leki na nadciśnienie? Nowe badania23paź2019, 14:34 — Leki należy przyjmować zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza. Nowe badania rzucają nowe światło na walkę z nadciśnieniem. Czyżby pora przyjmowania lekarstwa miała kluczowe znaczenie?
Czy surowe pestki dyni są naturalnym lekarstwem na pasożyty?22paź2019, 17:13 — Naturalne metody leczenia różnych schorzeń i dolegliwości cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. O pewnych właściwościach surowych pestek dyni postanowiła opowiedzieć Agnieszka Cegielska.
Czy bieganie po zmroku jest bezpieczne?22paź2019, 15:54 — Latem, gdy temperatura na dworze nawet w nocy jest wysoka, chętniej podejmujemy różne aktywności na świeżym powietrzu – nawet późnym wieczorem. W sezonie jesienno-zimowym często trudniej zmobilizować nam się do regularnych treningów.
Jak zrobić idealne zrazy? Andrzej Polan zdradza swój sekret22paź2019, 12:52 — Przygotowanie zrazów może wydawać się pracochłonne. Dla niewprawionego kucharza to raczej wyższa szkoła jazdy. Dla tych, którzy chcieliby nauczyć się, jak przyrządzać doskonałe zrazy, Andrzej Polan zdradził swoje sekrety.
Naukowcy: Te produkty wspierają mikroflorę jelitową i chronią przed stanami zapalnymi21paź2019, 15:55 — Choroby jelit związane z zaburzeniem mikroflory diagnozowane są coraz częściej. Nie dziwi więc, że naukowcy starają się znaleźć proste i skuteczne sposoby, które wspierałyby rozwój pożytecznych bakterii i walczyły ze stanami zapalnymi jelit.
Jak zrobić idealne gołąbki? Swój sekret zdradza Daria Ładocha21paź2019, 13:03 — Gołąbki to jedne z naszych ulubionych, polskich dań. Teoretycznie do ich przygotowania nie są konieczne wybitne umiejętności kucharskie. Jednak wielu osobom one nie wychodzą. Swój przepis na idealne gołąbki zdradziła Daria Ładocha.
Jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem smogu? Skin coach podpowiada21paź2019, 8:12 — Myśląc o szkodliwych skutkach smogu, najczęściej koncentrujemy się na jego niebiezpiecznym wpływie na nasze płuca. Tymczasem trzeba pamiętać, że zanieczyszczenia powietrza wpływają na całe nasze ciało, także na cerę.
Wątrobie na pomoc20paź2019, 20:00 — Leki, tłuste potrawy, nadmiar alkoholu – ze świecą szukać osób, które nie szkodzą swojej wątrobie. Jak wspomóc jej pracę?
