• Nowa metoda walki z nadciśnieniem? Naukowcy na tropie przełomowych leków 4 paź 2019, 17:44 Od tysięcy lat ludzie używali ziół jako leków. Dzisiaj, gdy badacze nieustannie szukają coraz to lepszych metod leczenia, niektórzy chcą znów postawić na naturalne środki. Nowe badanie dotyczy ziół, które według specjalistów mogą leczyć nadciśnienie.
  • 5 sposobów na ujędrnienie obwisłej skóry 4 paź 2019, 9:40 Zwiotczenie skóry pojawia się, gdy czynniki wewnętrzne lub zewnętrzne wpływają na kluczowe molekuły, które pomagają zachować elastyczność, jędrność i nawilżenie. Jak poradzić sobie z tym nieestetycznym efektem bez uciekania się do metod chirurgicznych?
  • Surowe czy gotowane – jakie jedzenie jest lepsze dla jelit? 4 paź 2019, 8:06 Wydaje się logiczne, że gotowane i surowe jedzenie prawdopodobnie mają wpływ na mikrobiom jelitowy, a każde z nich wpływa nań na różne sposoby, ale do tej pory przeprowadzono niewiele badań na ten temat. Nowe badanie na myszach i ludziach potwierdza spekulacje.
  • Masz braki w uzębieniu? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści. Chodzi o twoje serce 3 paź 2019, 21:40 Dorośli, którzy stracili zęby z przyczyn innych niż pourazowe, są obarczeni większym ryzykiem rozwoju choroby sercowo-naczyniowej.
  • Masz nadciśnienie lub cukrzycę typu 2? Ta dieta uchroni cię przed chorobami serca 3 paź 2019, 20:37 Według badań przedstawionych na konferencji American College of Cardiology (ACC) osoby z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2, które żywią się dietą bogatą w błonnik, odnotowali poprawę ciśnienia krwi, cholesterolu i glukozy na czczo.
  • Chcesz zostać ojcem? Z tej rzeczy musisz zrezygnować 3 paź 2019, 19:08 Zgodnie z badaniami opublikowanymi w European Journal of Preventive Cardiology przyszli rodzice powinni unikać picia alkoholu przed poczęciem, aby chronić dziecko przed wrodzonymi wadami serca.
  • Kardamon – idealny nie tylko na jesień. O tym działaniu mogłeś nie wiedzieć 3 paź 2019, 17:51 Kardamon to przyprawa, której używano od stuleci zarówno do gotowaniu, jak i jako lek. Kardamon, pierwotnie popularny składnik bliskowschodnich i arabskich potraw, zyskał również popularność na zachodzie.
  • Zęby dziecka pozwolą dowiedzieć się, czy będzie miało autyzm i ADHD 3 paź 2019, 7:59 Wstępne badania sugerują, że metaboliczne „zapisy” w zębach niemowlęcych mogą umożliwić odróżnienie zaburzenia nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) od zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD). Pozwolą także wykryć przypadki, w których występują oba te zaburzenia...
  • Jaki wpływ na psychikę mężczyzny ma bezrobocie? 3 paź 2019, 6:52 W nowym raporcie IZA World of Labour ujawniono, że liczba mężczyzn w wieku produkcyjnym pozostających bez pracy rośnie na całym świecie. Te wzrastające wskaźniki idą w parze ze wzrostem chorób spowodowanych wysokim poziomem stresu, desperacji i gniewu.
  • Ciśnienie krwi po wysiłku fizycznym. Kiedy należy się martwić? 2 paź 2019, 21:38 Wysokie ciśnienie krwi często nie powoduje zauważalnych objawów, ale może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca lub udar. Wiele osób w obawie o skok ciśnienia rezygnuje z ćwiczeń. Czy to właściwe podejście?
  • Chcesz mieć zdrową psychikę? Przeprowadź się w to miejsce 2 paź 2019, 20:30 Nowe badanie wykazało, że życie w pobliżu wybrzeża może być korzystne dla zdrowia psychicznego. Badanie przeprowadzono wśród części społeczności o najniższych dochodach w Anglii.
  • 7 sposobów walki ze stanami lękowymi. Optymizm gwarantowany! 2 paź 2019, 16:40 Wiele milionów osób zmaga się na co dzień ze stanami lękowymi. Eksperci spekulują, że jest to winą zbytniego zwracania uwagi na negatywne informacje, zamiast na te dobre – może to przyczyniać się do pogarszania naszego stanu psychicznego. Jednak istnieje kilka sposobów, które...
  • Schudnij spożywając zaledwie jedną łyżkę tych produktów dziennie 2 paź 2019, 14:40 Chcesz schudnąć? Nie jesteś sam – wiele osób zmaga się nie tylko ze zrzuceniem wagi, ale także z jej utrzymaniem na dobrym poziomie. Okazuje się, że spożycie zaledwie łyżki określonych produktów dziennie może pomóc schudnąć.
  • Zbierasz grzyby? A może kasztany? Uważaj na kleszcze 2 paź 2019, 6:50 Kleszcze należą do tej samej rodziny co pająki. Jednak w naszym klimacie zdecydowanie bardziej obawiamy się kleszczy niż jakiegokolwiek innego pająka, zwłaszcza teraz. Kleszcze wysysają krew, aby zakończyć swój żywot i rzeczywiście często gryzą ludzi. Niektóre przenoszą choroby.
  • Z tych czynności nie powinieneś rezygnować, kiedy robi się chłodniej 2 paź 2019, 5:22 Ciepły sweter, kocyk, ulubiona herbata z goździkami i imbirem i film – to wydaje się receptą na chłodne dni, a raczej wieczory. Jednak jesienne powroty z pracy do domu nie muszą łączyć się z lenistwem.
  • 5 najlepszych diet odchudzających 1 paź 2019, 20:00 Utrata masy ciała wiąże się z reguły z wyborem odpowiedniej diety – a jaką wybrać, skoro wszystkie mają gwarantować dobre wyniki? Ile kalorii należy spożywać? Przyjrzyjmy się kilku dietom, które pozwalają zrzucić zbędne kilogramy oraz poprawić ogólny stan zdrowia.
  • Czerwone mięso nie musi szkodzić sercu? Naukowcy na tropie dobrych wieści 1 paź 2019, 18:05 Nowe badanie wykazało, że jedzenie czerwonego mięsa nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka lub chorób serca. Jest to sprzeczne z popularną przez wiele lat opinią naukową, że czerwone mięso zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób.
  • Te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć. Wśród nich... ketogeniczna 1 paź 2019, 16:20 Wbrew licznym przekonaniom o skuteczności niektórych diet, wcale nie są one dla nas takie dobre. Walor odchudzający mogą przyćmiewać inne aspekty, które z pewnością nie zaliczają się do tych korzystnych dla zdrowia.
  • Te zioła mogą uchronić cię przed Alzheimerem i depresją 1 paź 2019, 15:01 Uczucia, zarówno negatywne, jak i pozytywne są w twojej głowie. Wszystkie emocje wywołują reakcje fizjologiczne. Czasami trudno jest wydostać się z pętli negatywnych emocji, ponieważ złe uczucia zwykle pogłębiają się nawzajem i przez to często prowadzą do dłuższych negatywnych...
  • Naukowcy odkryli związek między piciem alkoholu a demencją 1 paź 2019, 12:26 Chociaż alkohol jest popularny od tysiącleci, a demencja staje się coraz bardziej powszechna, naukowcy nie odkryli jak dotąd związku między nimi. Jednak niedawno przeprowadzone badanie znalazło na to odpowiedź.