Katarzyna Pilarek

Katarzyna Pilarek
1


Ostatnie komentarze

  •  
    Takie porady są do pewnego stopnia uniwersalne, ale...nie do końca i nie w każdym przypadku się sprawdzą. Jeśli chodzi o spożywanie soli powinno być ono uzależnione od poziomu sodu we krwi. U mnie na przykład był notorycznie za niski i wprost miałam zalecenie dosalania potraw (najlepiej solą himalajską) a woda w organizmie zatrzymywała mi się z zupełnie innych powodów (hormonalnych). Pomocne jest na pewno posiadanie jakiegoś urządzenia, które pokazuje orientacyjną zawartość wody w organizmie (np. waga analityczna taka jak Gewit).