200 najwiekszych Polskich firm

200 najwiekszych Polskich firm

Legenda

LP, Spółka, Kto kontroluje, Branża, Przychody ze sprzedaży (mln zł), Zmiana przychodów (proc.), Wartość firmy* (mln zł)

1 PKN Orlen SA sp Przemysł paliwowy 106 832 -6,0 28 400

2 PGNiG SA sp Przemysł paliwowy 34 304 7,1 38 527

3 Grupa Lotos SA sp Przemysł paliwowy 28 502 -0,2 5 626


4 PGE SA sp Energetyka 28 137 -6,7 37 769

5 KGHM Polska Miedź SA sp Przemysł wydobywczy 20 492 -15,0 25 560

6 PZU SA sp Ubezpieczenia 19 618 3,4 40 672

7 Tauron Polska Energia SA sp Energetyka 18 441 -3,6 8 552

8 PKO BP SA sp Banki 14 971 1,9 46 588

9 Grupa PKP SA sp Transport 10 505 3,1 8 701

10 Energa SA sp Energetyka 10 332 -9,6 9 710

11 Grupa Azoty SA sp Przemysł chemiczny 9 898 0,8 8 233

12 Enea SA sp Energetyka 9 855 7,7 7 337

13 Kompania Węglowa SA sp Przemysł wydobywczy 9 293 -4,2 3 371

14 PSH Lewiatan kp Handel detaliczny 8 550 5,4 2 317

15 Cinkciarz.pl Sp. z o.o kp Usługi finansowe 8 449 20,1 179

16 PGL Lasy Państwowe sp Rolnictwo, gospodarka leśna 8 393 21,6 9 784

17 Pelion SA kp Handel hurtowy (wyroby farmaceutyczne i medyczne) 7 699 5,1 956

18 Cyfrowy Polsat SA kp Media 7 410 154,6 16 468

19 PPHU Specjał Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (produkty szybko zbywalne) 7 288 13,0 830

20 Polskie Sieci Elektroenergetyczne SAsp Energetyka 7 101 22,3 10 759

21 JSW SA sp Przemysł wydobywczy 6 815 -10,7 1 651

22 Neuca SA kp Handel hurtowy (wyroby farmaceutyczne i medyczne) 6 569 13,3 1 319

23 Asseco Poland SA kp Informatyka 6 232 7,8 4 940

24 AB SA kp Handel IT 5 758 6,0 718

25 Poczta Polska SA sp Usługi pocztowe 5 665 -10,3 4 103

26 ABC Data SA kp Handel IT 5 573 15,6 442

27 Action SA kp Handel IT 5 445 14,7 789

28 Farmacol SA kp Handel hurtowy (wyroby farmaceutyczne i medyczne) 5 361 -3,1 1 325

29 Boryszew SA kp Przemysł motoryzacyjny i chemiczny 5 058 4,6 1 507

30 Polska Grupa Zbrojeniowa SA sp Sektor obronny 4 800 - 2 610

31 LPP SA kp Handel dataliczny (odzież) 4 769 15,9 13 097

32 Synthos SA kp Przemysł chemiczny 4 619 -13,8 6 365

33 Kolporter Sp. z o.o. kp Handel (dystrybucja prasy) 4 492 0,6 685

34 Getin Noble Bank SA kp Banki 4 339 -4,1 4 876

35 Inter Cars SA kp Handel (części samochodowe) 3 940 12,2 3 670

36 Grupa Mlekovita kp Przemysł spożywczy 3 881 10,8 2 804

37 Polomarket Sp. z o.o. kp Handel (sieć supermarketów) 3 840 2,4 1 041

38 Katowicki Holding Węglowy SA sp Przemysł wydobywczy 3 662 -7,8 980

39 SM Mlekpol kp Przemysł spożywczy 3 613 1,9 1 814

40 Polskie Linie Lotnicze LOT SA sp Transport lotniczy 3 480 10,5 840

41 Grupa Azoty Zakłady Azotowe Puławy SAsp Przemysł chemiczny 3 452 -3,3 3 441

42 Grupa Maspex kp Przemysł spożywczy 3 263 5,7 2 357

43 Ciech SA kp Przemysł chemiczny 3 244 -7,3 3 051 (mln zł)

86 Cognor SA kp Handel hurtowy (maszyny) 1 423 9,9 110

87 PHU Chemirol Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (wyroby chemiczne) 1 407 2,1 635

88 Agrolok Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (produkty dla rolnictwa) 1 360 4,9 305

89 AHC Krotoski-Cichy Sp.J. kp Handel samochody 1 328 39,1 323

90 Fermy Drobiu Woźniak Sp. z o.o. kp Przemysł spożywczy 1 315 11,4 703

91 Fakro Sp. z o.o. kp Materiały budowlane (producent okien dachowych) 1 300 5,7 1 252

92 Idea Bank SA kp Banki 1 288 - 2 170

93 Hurtap SA kp Handel hurtowy (wyroby farmaceutyczne i medyczne) 1 245 13,9 181

94 Alumetal SA kp Przemysł metalowy 1 235 21,7 881

95 Grupa Polska Stal SA kp Handel hurtowy (metale i rudy metali) 1 233 6,8 186

96 Pruszyński Sp. z o.o. kp Materiały budowlane 1 223 10,0 716

97 Barter SA kp Handel hurtowy (paliwo) 1 214 -18,3 358

98 Rafako SA kp Przemysł elektromaszynowy (produkcja kotłów) 1 183 41,6 520

99 Osadkowski SA kp Handel hurtowy (wyroby chemiczne) 1 156 -6,4 257

100 Grupa Nowy Styl Sp. z o.o. kp Przemysł drzewny produkcja mebli 1 155 -0,4 1 109

101 MPWiK SA mk Usługi komunalne 1 145 -1,2 2 314

102 Indykpol SA kp Przemysł spożywczy 1 122 11,5 202

103 Elektrobudowa SA kp Budownictwo 1 108 22,4 588

104 Selena FM SA kp Materiały budowlane (chemia budowlana) 1 103 -0,9 517

105 Agora SA kp Media 1 102 2,7 571

106 Konsorcjum Stali SA kp Handel hurtowy 1 096 8,3 230

107 Unibep SA kp Budownictwo 1 080 17,3 363

108 Sawex Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (wyroby chemiczne) 1 048 -10,0 289

109 Comarch SA kp Informatyka 1 038 10,5 1 085

110 PHUP Gniezno Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (produkty szybko zbywalne) 1 022 8,3 195

111 Hutmen SA kp Przemysł metalowy 989 0,5 128

112 Alchemia SA kp Przemysł metalowy 988 -0,3 918

113 Grupa PGD Sp. z o.o. kp Handel (samochody) 975 17,0 293

114 Rainbow Tours SA kp Turystyka (hotele, restauracje) 956 23,1 364

115 Budmat Bogdan Więcek kp Materiały budowlane (pokrycia dachowe) 953 3,3 528

116 Polindus Sp. z o.o. kp Przemysł spożywczy 950 36,5 468

117 Polenergia SA kp Energetyka 935 570,0 1 511

118 Mirbud SA kp Budownictwo 932 -0,5 118

119 Newag SA kp Przemysł elektromaszynowy (produkcja lokomotyw) 901 32,3 1 047

120 OSM Piątnica kp Przemysł spożywczy 890 5,1 563

121 Bank Ochrony Środowiska SA sp Banki 884 -3,7 709

122 Colian SA kp Przemysł spożywczy 884 9,4 520

123 Mostostal Zabrze SA kp Budownictwo 862 49,9 376

124 Graal SA kp Handel hurtowy (żywność) 857 14,3 183

125 Navo Orbico Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (produkty szybko zbywalne) 856 1,4 175

126 ZM Henryk Kania SA kp Przemysł spożywczy 852 40,6 392

127 ZGH Bolesław SA sp Przemysł metalowy 846 12,2 588

128 Polmlek sp. z o.o kp Przemysł spożywczy 832 1,9 329

129 KPM Agata SA kp Handel (meble) 832 24,0 584

130 OT Logistics SA kp Usługi (logistyka przewozów towarowych) 832 69,6 373

131 Fabryki Mebli Forte SA kp Przemysł drzewny produkcja mebli 822 23,4 1 377

132 Mennica Polska SA kp Przemysł metalowy 797 -21,4 708

133 MZA Sp. z o.o. Warszawa mk Transport 792 5,6 918

134 Intra Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (wyroby farmaceutyczne i medyczne) 791 6,2 148

135 Spółdzielnia Obrotu Towarowego Przemysłukp Handel hurtowy (żywność) 787 0,4 154Mleczarskiego

136 Grupa Adamed kp Przemysł farmaceutyczny 781 13,8 1 012

137 Konimpex Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (surowce chemiczne) 781 -12,2 183

138 Torpol SA kp Budownictwo 775 86,5 286

139 Elemental Holding SA kp Usługi (odzysk i recykling odpadów) 772 -10,1 629

140 Stomil Sanok SA kp Motoryzacja 769 6,7 1 731

141 Petrax Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (paliwo) 768 -9,8 148

142 Trasko-Inwest Sp. z o.o. kp Budownictwo 765 9,3 368

143 Enter AIR Sp. z o.o. kp Transport lotniczy 754 35,7 143

144 Nova Trading SA kp Przemysł metalowy (centrum serwisowe stali nierdzewnej i aluminium)751 21,7 355

145 Bowim SA kp Handel hurtowy (wyroby hutnicze) 751 -1,9 31

146 Marvipol SA kp Budownictwo 748 51,3 311

147 Pol-Oil-Company Sp. z o.o kp Handel hurtowy (paliwo) 748 -11,5 132

148 Grupa Meblowa Szynaka kp Przemysł drzewny, produkcja mebli 727 7,8 361

149 NTT System SA kp Informatyka 726 4,0 39

150 Apator SA kp Przemysł elektromaszynowy (aparatura pomiarowa) 726 6,2 1 501

151 Pekaes SA kp Transport 722 31,6 391

152 Paged SA kp Przemysł drzewny i papierniczy 711 3,5 930

153 Moto-Profil Sp. z o.o. kp Handel (samochody) 711 9,2 256

154 Fabryka Maszyn Famur SA kp Maszyny, urządzenia dla górnictwa 709 -39,8 1 493

155 Nicromet Sp. z o.o. kp Przemysł metalowy 706 6,5 381

156 Polska Wytwórnia Papierów Wartościowych SAsp Poligrafia 704 3,0 643

157 Huta Cynku Miasteczko Śląskie SAkp Przemysł metalowy 693 2,5 395

158 Onico SA kp Handel hurtowy (paliwo) 681 -1,7 122

159 Akwawit - Wratislavia SA kp Przemysł spożywczy (rynek spirytusowy) 675 -22,2 488

160 Ergis SA kp Przemysł chemiczny (wyroby z PVC) 667 -0,9 207

161 Unimot SA kp Handel hurtowy (gaz płynny) 665 120,0 115

162 IDS-Bud SA kp Budownictwo 660 158,1 255

163 Osadkowski-Cebulski Sp. z o.o. kp Handel (produkty dla rolnictwa) 657 13,0 275

164 SM Spomlek kp Przemysł spożywczy 652 -0,2 272

165 ZUE SA kp Budownictwo 644 56,9 173

166 Rawlplug SA kp Materiały budowlane (mocowania budowlane) 639 3,2 283

167 Marcpol SA kp Handel detaliczny 638 -11,7 265

168 Grupa Duon SA kp Energetyka 636 61,3 269

169 Polski Holding Obronny Sp. z o.o.sp Sektor obronny 632 -54,7 1 022

170 Balex Metal Sp. z o.o. kp Materiały budowlane (dachówki, panele, blachodachówki) 625 0,9 602

171 Stanchem Sp.J. kp Handel hurtowy (metale, surowce ścierne) 622 -9,3 158

172 PPH Standard Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (wyroby chemiczne) 618 1,8 259

173 Koleje Mazowieckie - KM Sp. z o.o.mk Transport kolejowy 606 3,6 665

174 Grupa Integer.pl SA kp Usługi pocztowe 604 73,9 1 166

175 Blue Media SA kp IT, obsługa platform transakcyjnych 603 5,1 200

176 Agrosimex Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (wyroby chemiczne) 601 11,9 208

177 Krakchemia SA kp Handel hurtowy (wyroby chemiczne) 593 1,6 36

178 Wielton SA kp Przemysł elektromaszynowy 584 -0,7 329

179 Comp SA kp Handel hurtowy (IT) 581 11,1 423

180 Echo Investment SA kp Budownictwo 579 12,0 2 860

181 Qumak SA kp Informatyka 578 6,9 109

182 Instal Kraków SA kp Budownictwo 566 36,2 103

183 Przeds. Budowy Kopalń PeBeKa SAsp Budownictwo 561 11,4 451

184 Przedsiębiorstwo Handlowe A-T SAkp Handel (artykuły elektryczne, chemiczne, farmaceutyczne) 560 44,5 128

185 Huta Łabędy SA sp Przemysł metalowy 552 -12,8 397

186 SGB-Bank SA mk Bank 548 -3,5 2 042

187 Fabryka Farb i Lakierów Śnieżka SAkp Przemysł chemiczny 546 -4,9 595

188 Medicare Sp. z o.o. kp Handel hurtowy (wyroby farmaceutyczne i medyczne) 544 5,5 70

189 ZPUE SA kp Przemysł elektromaszynowy 544 13,4 441

190 Pronar Sp. z o.o. kp Maszyny dla rolnictwa 544 15,7 353

191 Energoinstal SA kp Przemysł elektromaszynowy (producent kotłów) 537 53,6 193

192 Dajar Sp. z o.o. kp Handel AGD, mebel ogrodowe 535 8,0 200

193 PC Guard SA kp Informatyka 532 -64,1 4

194 TIM SA kp Handel hurtowy (materiały elektrotechniczne) 528 38,0 147

195 Drutex SA kp Materiały budowlane, producent okien 525 11,5 503

196 PCC Exol SA kp Przemysł chemiczny 511 9,5 550

197 TFP Sp. z o.o. kp Przemysł drzewny i papierniczy 504 15,9 461

198 Redan SA kp Handel odzieżą 504 7,5 56

199 Sygnity SA kp Informatyka 497 7,2 152

200 Tarczyński SA kp Przemysł spożywczy 494 7,0 158

Okładka tygodnika WPROST: 23/2015
Więcej możesz przeczytać w 23/2015 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 0

Spis treści tygodnika Wprost nr 23/2015 (1682)

  • Tak umiera partiokracja 31 maj 2015, 20:00 Wybory prezydenckie wygrał Zmiana. Wygrał czy wygrała, ale w debatach i medialnych popisach oratorskich najczęściej przywoływana jest Zmiana. Zmiana wprowadza się do pałacu prezydenta, wali do drzwi premiera, szefów NBP, KNF, TVP,... 3
  • Skaner 31 maj 2015, 20:00 LEWICA Nowacka odmówiła Przed jesiennymi wyborami parlamentarnymi w SLD może dojść do rozłamu. Grupa trzydziestolatków z tej partii myśli o jej porzuceniu i założeniu nowej, własnej formacji. Uważają, że skoro odwołanie Leszka... 5
  • Platforma na skraju załamania nerwowego 31 maj 2015, 20:00 Wcześniejsze wybory, nowe otwarcie czy rekonstrukcja rządu – PO szuka pomysłu na odzyskanie politycznej inicjatywy. Zamiast spójnej strategii w obozie rządzącym widać jednak same nerwowe ruchy, które jeszcze powiększają panujący tam chaos. 8
  • Najdroższe obietnice 31 maj 2015, 20:00 Po porażce w wyborach prezydenckich rząd założył czapkę Świętego Mikołaja i obiecuje prezenty. Pytanie, czy worek z wyborczymi upominkami się nie rozerwie. 10
  • Strategia PiS ma na imię Duda 31 maj 2015, 20:00 Zwycięstwo Andrzeja Dudy na nowo określa strategię PiS na jesienne wybory. Dopiero ich wynik określi ramy jego prezydentury. 12
  • Powrót zdrowego rozsądku 31 maj 2015, 20:00 Po wyborach nadszedł czas rozliczeń. I jak należało się spodziewać, prezydent elekt zaczyna urealniać obietnice. Nie będzie powrotu do wieku emerytalnego 60 i 65 lat. 16
  • Korekta sojuszy 31 maj 2015, 20:00 Zwycięstwo wyborcze politycznego sojusznika brytyjskich konserwatystów może zmienić układ sił w zdominowanej przez Niemcy Europie. Z tego powodu medialne straszenie prawicową dyktaturą w Polsce zostało wyparte przez poważne analizy. 18
  • Internet nie wybaczył Komorowskiemu 31 maj 2015, 20:00 Nie oddajmy Polski gówniarzom”, „Rośnie fundamentalistyczny radykalizm w młodym pokoleniu Polaków. Módlmy się, by jak najszybciej wyemigrowali”, „Głosowanie na komediantów”. Przez ostatnie trzy tygodnie... 21
  • Bunt młodego pokolenia 31 maj 2015, 20:00 Wyniki wyborów prezydenckich ukazały niezadowolenie młodych ze słabej partycypacji w sukcesie polskiej transformacji. Wszystkie partie w Polsce zdawały sobie z tego sprawę, ale politycy preferowali emerytów i rencistów kosztem młodych i... 21
  • ROZDMUCHANY BUDŻET PREZYDENTA 31 maj 2015, 20:00 Bronisław Komorowski jest czwartą najdroższą głową państwa w Europie. Więcej wydają tylko prezydenci Włoch i Francji oraz brytyjska królowa. Sprawdziliśmy, na co konkretnie idą wydatki pałacu. 168 mln zł zostało zarezerwowanych w... 22
  • Wojna Platformy 31 maj 2015, 20:00 Wojna idzie – zaczęłam kopać schron, żeby tam przetrwać ofensywę Platformy Obywatelskiej z bardzo smutnym prezydentem Komorowskim na czele. A mają iść szerokim frontem i środkiem polskiej drogi – co może się skończyć... 23
  • Zadania dla nowego prezydenta 31 maj 2015, 20:00 Pół Polski łamie sobie głowę nad przyczynami porażki prezydenta. Jedni mówią o ospałej kampanii, inni o nieszczęsnej fladze PO, szuka się też innych przyczyn. Mało kto zadaje pytanie, czy może na wynik nie wpłynęły kwestie... 23
  • Operacja Belka, czyli łakome kąski 31 maj 2015, 20:00 Szef NBP niespodziewanie stał się najgorętszym nazwiskiem po wygranych przez Andrzeja Dudę wyborach prezydenckich. Jego ustąpienie byłoby dla PiS prawdziwym ciosem poniżej pasa, a PO otworzyłoby drogę do obsadzenia aż dwóchkluczowych stanowisk. 24
  • Jakie ruchy kadrowe ma nowy prezydent 31 maj 2015, 20:00 Andrzej Duda oprócz obsady swojej kancelarii i wskazania szefa Narodowego Banku Polskiego będzie miał wpływ na kilka ważnych stanowisk. 25
  • We Will Rock You 31 maj 2015, 20:00 Ugrupowanie Pawła Kukiza w sondażach przeskakuje już PO. Nic dziwnego, że w całym kraju tworzą się spontaniczne struktury jego powstającej formacji. Czasem samozwańcze. 26
  • Ekstradycja do karnej kolonii 31 maj 2015, 20:00 Polski sąd zgodził się na wydanie Rosji biznesmena, który naraził się Kremlowi. Sędziowie nie wzięli pod uwagę zeznań świadków, którzy otwarcie przyznają, że do obciążania przedsiębiorcy zmuszała ich rosyjska policja. 28
  • Mandaty z wybojami 31 maj 2015, 20:00 Policja się zawzięła i zabiera prawa jazdy jadącym zbyt szybko kierowcom. Pomysł w zasadzie słuszny. Tylko czy pasuje do polskich realiów? Dlaczego znowu zapomniano, że winę za wypadki ponoszą nie tylko kierowcy, ale przede wszystkim fatalny stan naszej infrastruktury? 30
  • Paragraf zamiast serca 31 maj 2015, 20:00 Państwo wciąż odbiera rodzicom dzieci z powodu złej sytuacji materialnej i niezaradności. Procedury i przepisy wygrywają ze zdrowym rozsądkiem. 34
  • Bezkarny jak lekarz, bezradny jak pacjent 31 maj 2015, 20:00 W Polsce kary za kardynalne błędy medyczne są rzadkością, pacjenci czekają na zadośćuczynienie latami. System sprzyja lekarzom, chorzy stoją pod ścianą. 37
  • Emigracja na prowincję 31 maj 2015, 20:00 Atrakcyjna praca już nie tylko w dużym mieście. Specjaliści dobre oferty znajdują teraz na prowincji. Małe miejscowości są też szansą dla tych, którzy w aglomeracjach nie są w stanie pokonać konkurencji i dostać etatu. 40
  • Państwowe przegrywa 31 maj 2015, 20:00 Największe rodzime firmy wciąż są kontrolowane przez państwo. Rozwijają się jednak wolniej niż te kontrolowane przez polski kapitał prywatny. 42
  • 200 najwiekszych Polskich firm 31 maj 2015, 20:00 Legenda LP, Spółka, Kto kontroluje, Branża, Przychody ze sprzedaży (mln zł), Zmiana przychodów (proc.), Wartość firmy* (mln zł) 1 PKN Orlen SA sp Przemysł paliwowy 106 832 -6,0 28 400 2 PGNiG SA sp Przemysł paliwowy 34 304 7,1 38 527 3... 46
  • Ile kosztują nasze marki 31 maj 2015, 20:00 Na liście najcenniejszych polskich marek cały czas brakuje przedstawiciela branży technologicznej. Na świecie takie firmy są w czołówce. 52
  • Duży potencjał w polskich firmach 31 maj 2015, 20:00 W zestawieniu dwustu największych polskich firm aż 103 to spółki giełdowe. To dużo i mało zarazem. Część z nich zostało sprywatyzowanych przez giełdę, w wyniku czego 41 jest dziś notowanych na GPW. Dużym sukcesem jest to, że większość z obecnych w rankingu spółek giełdowych... 54
  • Polacy będą zarabiać więcej 31 maj 2015, 20:00 Nie zakładaliśmy firmy po to, by podnieść sobie poziom życia. Od początku chcieliśmy tworzyć coś wielkiego – mówi Tomasz Hanczarek, prezes Work Service. 56
  • Moya umacnia się na rynku paliw 31 maj 2015, 20:00 Nie jesteśmy sztywni jak koncerny, ale trzymamy standardy dużych sieci – mówi Rafał Pietrasina, prezes Anwimu, operatora sieci stacji paliw Moya. 58
  • Inwestujemy w nowe marki 31 maj 2015, 20:00 W następnych latach chcemy zarejestrować ok. 40 nowych produktów związanych z branżą rolną – zapowiada Robert Smorawski, dyrektor marketingu Chemirolu. 60
  • Mistrzowie komunikacji 31 maj 2015, 20:00 Związek Banków Polskich wystąpił z nową ofertą „pomocy” dla wpakowanych w instrumenty finansowe sprzedawane pod fałszywą nazwą kredytów we frankach. Najbardziej kuriozalnym elementem tej propozycji jest punkt:... 62
  • Czy banki naruszają prawa człowieka? 31 maj 2015, 20:00 Przemoc. To modne ostatnio słowo. Głównie za sprawą debaty wokół tzw. konwencji antyprzemocowej. Podkreśla się w niej często fizyczny i psychiczny wymiar przemocy. A zapomina się – choć na świecie rozmawia się o tym od... 62
  • HOSSA BESSA 31 maj 2015, 20:00 Inwestycja wysokiego napięcia Po tym jak kilkanaście dni temu Jan Kulczyk sprzedał ponad 15-proc. pakiet akcji Polenergii, wykres akcji spółki energetycznej szoruje brzuchem po dnie. Flagowym projektem koncernu ma być budowa elektrowni... 63
  • Blatter kontra Ameryka 31 maj 2015, 20:00 Futbol może nie jest narodową pasją Ameryki, ale walka z korupcją owszem. Działacze FIFA strzelili sobie samobója, prowadząc nielegalne operacje w USA. 64
  • Neonaziści kontra islamiści 31 maj 2015, 20:00 Niemcy mają powody, by obawiać się terroru zarówno islamistów, jak i neonazistów. Nowością okazała się pierwsza w Europie antyislamska organizacja terrorystyczna. 68
  • Od truchtu do startu 31 maj 2015, 20:00 Coraz więcej osób zaczyna przygodę z bieganiem pod okiem trenera. Ale nie brakuje też takich, które zaczynają biegać spontanicznie. Dobry trener pozwoli uniknąć błędów początkującego, które mogą się skończyć zniechęceniem, przetrenowaniem i kontuzją. 70
  • Biegamy razem, bo lubimy 31 maj 2015, 20:00 BiegamBoLubię to swego rodzaju fenomen. Przed pięcioma laty garstka biegaczy zebrała się w czterech miastach. Dziś to największa biegowa akcja społeczna w Polsce. PKO Bank Polski wspiera ten projekt od trzech lat. 72
  • Festiwalowy czerwiec 31 maj 2015, 20:00 Wakacje dawno przestały być kulturalnym sezonem ogórkowym. Przeciwnie, to właśnie wtedy kultura rozkwita. Bo ruszają letnie festiwale, odbywają się największe koncerty i przyjeżdżają do Polski międzynarodowe gwiazdy kultury. 31 MAJA-7... 74
  • Produkt do słuchania 31 maj 2015, 20:00 Violetta, największa globalna gwiazda młodzieżowej popkultury, której serialowe losy śledzi 40 mln widzów, a na koncerty której przychodzą tysiące fanów, została wymyślona tak, by dorastała ze swoimi odbiorcami. I taka jest przyszłość kreowania dziecięcych idoli. 76
  • II Sekspospolita 31 maj 2015, 20:00 Historyk Kamil Janicki napisał pierwszą seksualną historię dwudziestolecia międzywojennego. 80
  • Kanibale i łowcy głów 31 maj 2015, 20:00 Wypreparowane czaszki japońskich żołnierzy stały się pamiątką przywożoną do USA z wojny na Pacyfiku. Japończycy rewanżowali się, zjadając amerykańskich jeńców. 82
  • Z dalekiego kraju 31 maj 2015, 20:00 W Cannes triumfuje „Dheepan”, na polskie ekrany wchodzi „Szkoła Babel”. Najważniejsze francuskie filmy to opowieści o imigrantach. 86
  • Zuza i parkinson 31 maj 2015, 20:00 Obserwowanie, jak Jerzy Pilch, jeden z najpopularniejszych polskich pisarzy, zmaga się słowem z nieuleczalną chorobą, jest naprawdę poruszające. Tym bardziej że efektem tej walki są książki nietuzinkowe. 88
  • Biznes na zaświatach 31 maj 2015, 20:00 Umrzesz. Ale nawet po śmierci możesz dawać rady wnukom. Coraz więcej firm oferuje zachowanie twojej osobowości dla przyszłych pokoleń. 90
  • Bronię lajfstajlu 31 maj 2015, 20:00 Przeczytałem właśnie o nowym, ale od razu bardzo modnym trendzie. Mianowicie: na koncerty domowe. Zaprasza się ulicznego grajka do domu, organizuje mu na Facebooku wydarzenie i o określonej godzinie sadza publiczność na podłodze w dużym... 92
  • KALEJDOSKOP KULTURALNY 31 maj 2015, 20:00 KSIĄŻKI Mariusz Cieślik Twarz czechofila Mariusz Szczygieł najpierw był twarzą z telewizji dzięki sukcesowi talk-show „Na każdy temat”; później stał się twarzą polskiego reportażu, przede wszystkim za sprawą... 93
  • Michnik z Lisem pod ścianą 31 maj 2015, 20:00 Panowie Tomasz Lis, Jacek Żakowski, Adam Michnik oraz pani Janina Paradowska – szpica rdzawej propagandy – mają problem. I to podwójny. Pierwszym jest brak strachu Polaków przed prezesem-potworem. Polacy nie kupują już tego... 98

ZKDP - Nakład kontrolowany