Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 109 tekstów

  • Mózg lubi się najeść 31 mar 2019, 20:00 Restrykcyjne diety, fast foody, nadużywanie alkoholu, zamiłowanie do słodkości – wszystko to niekorzystnie wpływa na pracę mózgu. Co jeść, by jak najdłużej był sprawny?
  • Seks? Na zdrowie! 10 lut 2019, 20:00 Mówi się, że seks nie jest w związku najważniejszy. To prawda, ale pod warunkiem że w sypialni wszystko gra. Jeśli nie, problem może przysłonić inne aspekty życia codziennego.
  • Białko do zadań specjalnych 24 lut 2019, 20:00 W ciele każdego z nas znajduje się kolagen. Problem w tym, że z wiekiem jest go coraz mniej. Efekt? Zmarszczki, bóle stawów, osłabienie kości. A można temu zapobiec.
  • Bakterie zwalczyć bakteriami 10 mar 2019, 20:00 Małe dzieci często chorują, bo dopiero kształtują się ich mechanizmy odporności. A dorośli? Mamy różne okresy w życiu, kiedy dochodzi do spadku odporności. Przyczyną może być np. stres. Wszyscy żyjemy w stresie, a nie wszyscy mają...
  • Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej 13 sty 2019, 20:00 Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.
  • Choroba, która kradnie kości 21 paź 2018, 20:00 77 proc. kobiet po 50. roku życia ma osteopenię lub osteoporozę. Problem ten dotyka także mężczyzn. Wraz z wiekiem kości stają się coraz słabsze i kruche.
  • …jak się nie dać jesieni 4 lis 2018, 20:00 Zrobiło się zimno, wietrznie, ciemno… Smutno? Co zrobić, żeby nie dopadło nas SAD, czyli z ang. seasonal affective disorder, sezonowe zaburzenie afektywne, powszechnie znane jako jesienna chandra.
  • Pozornie zdrowi – do pierwszego złamania 12 lis 2018, 20:00 O chorobie najczęściej dowiadujemy się przypadkiem. Pierwsze, drugie złamanie i pada diagnoza – osteoporoza. A przecież tak łatwo jej zapobiec.
  • Suplementy diety pomocne w zapobieganiu nowotworom 25 lis 2018, 20:00 Zdrowe odżywianie jest jednym z wiodących czynników, zmniejszających ryzyko zachorowania na raka. Warto wiedzieć, że niektóre suplementy diety również mogą okazać się pomocne.
  • Schudnąć raz na zawsze 26 gru 2018, 20:00 Obiecujesz sobie, że zrzucisz wagę. Przechodzisz na dietę, a po kilku tygodniach witasz efekt jo-jo. Co zrobić, żeby tym razem naprawdę się udało?
  • 5 sposobów na zimową depresję 13 sty 2019, 20:00 Kiedyś początek roku kojarzył się ze słońcem i śnieżnym krajobrazem. Niestety ostatnio styczniowa aura coraz częściej przypomina listopadową pluchę, co wydłuża sezon na depresję. Istnieją jednak sposoby na walkę z zimowym przygnębieniem.
  • Zimowa suplementacja w ciąży czy tran jest ok? 28 sty 2014, 11:00 Gdy śnieg i mróz za oknem chętnie sięgamy po tran dla wzmocnienia organizmu. Warto pamiętać, że olej z wątroby dorsza zawiera nie tylko korzystne dla przyszłych mam kwasy omega 3, ale również dużą ilość witaminy A, której nie wolno...
  • Mit witamin 22 lis 1998 Tabletki nie zastąpią prawidłowej diety
  • Słoneczna witamina 27 sie 2017, 20:00 Niedobór witaminy D dotyczy 90 proc. populacji Polaków. Należy ją uzupełniać zależnie od wieku i sposobu odżywiania.
  • Dzieci cierpią na astmę i alergie przez brak witamin 22 maj 2012, 10:40 Zdrowym niemowlętom i dzieciom nie powinno się podawać preparatów wielowitaminowych. Jedyne witaminy, w które trzeba uzupełniać ich dietę to witamina K i D – przypominają lekarze i dietetycy.
  • OFIARY witamin 18 kwi 1999 Wiara w cudowną moc leków spowodowała że niektóre z nich cenimy bardziej niż na to zasługują
  • Rak w pigułce 17 cze 2007, 22:00 Zażywasz witaminy - ryzykujesz życie
  • Fakty i mity w ciąży: Czy odchudzanie w ciąży może być zdrowe 18 mar 2014, 11:15 Co położnicy sądzą o odchudzaniu w ciąży?  To wcale nie musi być kontrowersyjne, o ile przyszła mama ma nadwagę lub jest otyła. O mitach związanych z dietą w ciąży opowiadają specjaliści w ramach poradnikowej serii filmów dla...
  • Raport MegaRed i TNS Polska - mała wiedza Polaków nt. kwasów Omega-3 i profilaktyki kardiologicznej 3 lip 2014, 14:42 Wzbogacanie produktów spożywczych kwasami Omega-3 jest coraz powszechniejsze. Jednak Polacy nie znają dobrze ich właściwości i nie wiedzą, w których  produktach spożywczych się znajdują. A są one niezbędne do prawidłowego...
  • Wnioski z badań: 3 powody, przez które nie możesz zajść w ciążę 10 lip 2015, 9:05 Powodów, przez które coraz większa grupa osób, nie może mieć dzieci jest mnóstwo i dodatkowo każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie. Z całej listy przyczyn niepłodności wybraliśmy te najistotniejsze i najczęściej...
  • Coraz gorsza jakość plemników - cios w męskie ego i przyczyna niepłodności 15 paź 2015, 12:00 Niepłodność męska to problem ponad połowy par, które bezskutecznie starają się o dziecko - wynika z analizy Światowej Organizacji Zdrowia. Mężczyźni mają coraz mniej ruchliwe plemniki i złą jakość nasienia. Jak alarmują lekarze,...
  • Zapobiec grypie i cukrzycy 8 lis 2015, 20:00 Osoby z niedoborami witaminy D żyją krócej – mówi prof. Michael Holick z Bostońskiej Akademii Medycznej, specjalista w dziedzinie biochemii i endokrynologii.
  • Wzrok, KRÓL ZMYSŁÓW 30 paź 2016, 20:00 POTRZEBNA JEST HIGIENA OCZU – NA CO DZIEŃ I DŁUGOTERMINOWA – APELUJE PROF. DR HAB. N. MED. IWONA GRABSKA-LIBEREK, PREZES POLSKIEGO TOWARZYSTWA OKULISTYCZNEGO.
  • Innowacje w leczeniu plamki żółtej 30 paź 2016, 20:00 Jaskra, zwyrodnienie plamki żółtej, zaćma to najpoważniejsze choroby wieku dorosłego, prowadzące do utraty widzenia. Ich wczesne wykrycie daje szansę na szybkie podjęcie leczenia i ocalenie wzroku – mówi prof. Krystyna Czechowicz-Janicka, dyrektor medyczny i naukowy Instytutu...
  • Niepokojące objawy niedoboru witaminy D u dzieci 26 maj 2018, 7:21 Witamina D jest bardzo ważna dla prawidłowej pracy naszego organizmu. W ostatnich latach mówi się o niej coraz więcej i to nie bez powodu – niedobór witaminy D grozi poważnymi problemami ze zdrowiem, szczególnie u dzieci. Jakimi dokładnie, wyjaśnia dr Bartosz Pawlikowski,...
  • Lekarze: Zimą w Polsce powszechne są niedobory witaminy D3 29 sty 2014, 15:17 Najnowsza badania dowodzą, że prawidłowe funkcjonowanie kości jest tylko jedną z funkcji witaminy D3.
  • Fakty i mity w ciąży seria filmów edukacyjnych dla przyszłych mam 12 mar 2014, 11:46 Seks w ciąży, uprawianie sportów, badania genetyczne i dieta w ciąży, a nawet odchudzanie -  to dziś tematy, które interesują przyszłe mamy. Odpowiedzi znajdą w cyklicznie publikowanych odcinkach serii Fakty i mity w ciąży...
  • Czy seks w ciąży może wywołać poród? 1 kwi 2014, 14:24 To jeden z popularnych poglądów dotyczących współżycia w czasie ciąży. Czy jest prawdziwy? Rozprawia się z nim ekspert prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski w poradnikowej serii filmów Fakty i mity w ciąży. Na początku kobieta i jej...
  • Sport w ciąży poznaj opinie ekspertów 6 maj 2014, 12:44 Ciąża to nie choroba, a ruch to zdrowie. Czy to oznacza, że przyszła mama bez wahania może rozpoczynać ćwiczenia? Jakie powinna wybrać? Sport w ciąży to kolejny temat w serii Fakty i Mity w ciąży. Nowatorską kampanię edukacyjną w...
  • Czy suplementy diety nam pomagają? 24 paź 2014, 13:00 Suplementy witaminowe nie wzmacniają odporności. Mają jedynie uzupełniać niedobór witamin. Przy ich przyjmowaniu trzeba jednak być ostrożnym - w nadmiarze mogą być szkodliwe. Nad suplementacją witaminową powinniśmy zastanowić się...