18-latka schudła ponad 60 kg w rok. Teraz zachwyca swoją sylwetką i pokazuje zdjęcia

18-latka schudła ponad 60 kg w rok. Teraz zachwyca swoją sylwetką i pokazuje zdjęcia

Josephine Desgrand
Josephine Desgrand Źródło: Instagram / @nolongerfatjosie
18-letnia Josie Desgrand schudła ponad 60 kg w 12 miesięcy. Dziewczyna straciła połowę swojej wagi, ponieważ chciała zmienić swoje życie i zrzucić zbędne kilogramy. Teraz na Instagramie pokazuje efekty swojej pracy.

Josie Desgrand z Queensland w Australii jeszcze dwa lata temu ważyła dokładnie 127 kg. Miała wtedy 16 lat i zmagała się z krytycznymi komentarzami odnośnie swojej sylwetki. Rok później zaszokowała wszystkich, kiedy po zrzuceniu ponad 60 kg zaprezentowała się w efektownej wieczorowej sukni.

Dzisiaj 18-letnia Josie przekonuje, że jej wygląd to nie tylko zasługa diety, ale przede wszystkim zmiany stylu życia. Dziewczyna wspomina, że wszystko zaczęło się od jedzenia mniejszych ilości węglowodanów, przetworzonej żywności i wyeliminowania cukru. 18-latka przyznaje, że na początku wykonywała bardzo mało ćwiczeń, ale teraz trenuje już regularnie z osobistym trenerem. Josie chce cały czas wzmacniać swoje mięśnie, dlatego w siłowni pojawia się nawet 4 razy w tygodniu.

Josie efektami swojej pracy chwali się na , gdzie obserwuje ją ponad 30 tys. osób. Często dla porównania wstawia zdjęcia sprzed przemiany oraz fotografie ukazujące jej aktualną sylwetkę. Dziewczyna podkreśla, że nie było łatwo zrzucić połowę swojej wagi. – Jak każdy miałam złe dni, ale nie można odpuścić. Trzeba być nastawionym pozytywnie. W ciągu tych dwóch lat spotkałam się z bardzo trudnymi wyzwaniami, ale zdecydowałem się walczyć i wytrwać – dodała.

Czytaj też:
23-letnia modelka pokazała, jak retuszowane są zdjęcia w sieci. „Instagram nie jest prawdziwym życiem”

Galeria:
Josephine Desgrand schudła ponad 60 kg. Jak wygląda teraz?
Źródło: Daily Mail