Naukowcy ze szwajcarskiego Uniwersytetu Bazylejskiego udowodnili, że ludzie mają większe problemy ze snem podczas pełni księżyca.
Dotychczas negatywny wpływ pełni na sen był jedynie hipotezą. Szwajcarom udało się ją potwierdzić. W badaniach udział wzięło 33 ochotników, którzy spali w specjalnym laboratorium. Okazało się, że podczas pełni ich sen był krótszy średnio o 20 minut, a o prawie jedną trzecią zmalała ilość tzw. "głębokiego snu".
Co więcej podczas pełni zmalał poziom melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen.
Wciąż nie wiadomo dlaczego pełnia wpływa w negatywny sposób na sen. Odrzucono tezę, że wpływa na to światło słoneczne, gdyż badani spali w zamkniętych i całkiem ciemnych pomieszczeniach
Polskie Radio, ml
Co więcej podczas pełni zmalał poziom melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen.
Wciąż nie wiadomo dlaczego pełnia wpływa w negatywny sposób na sen. Odrzucono tezę, że wpływa na to światło słoneczne, gdyż badani spali w zamkniętych i całkiem ciemnych pomieszczeniach
Polskie Radio, ml