"Godzina to już jest coś, co się czuje". Zmiana czasu nam szkodzi?

"Godzina to już jest coś, co się czuje". Zmiana czasu nam szkodzi?

Dodano:   /  Zmieniono: 
(fot.sxc.hu) 
Łukasz Święcicki z Instytutu Psychiatrii i Neurologii ocenił w TVN24, ze zmiana czasu może mieć wpływ na nasze zdrowie.
- Godzina to już jest coś, co się czuje - przekonuje ekspert i dodaje, ze taka zmiana może rozregulować nasz organizm. - Zmianę czasu odczuwa się dłużej niż przez jeden dzień, zwłaszcza, gdy ktoś prowadzi uregulowany tryb życia i jest bardzo zależny od godziny - powiedział. Wyjaśnił, że u takich osób nie będzie zgadzała się godzina zegarowa z godziną słoneczną.

Problemy mogą mieć też osoby cierpiące na depresję zimową. - Dla tych osób panuje obecnie wyjątkowo trudny okres, a przestawienie zegarka jest dla nich dodatkowym "wybiciem ze stanu równowagi". Taka zmiana może też oznaczać początek depresji dla tych, którzy nie są jeszcze chorzy - ostrzegł.

eb, tvn24