Mucha: seniorzy ruszajcie się. Będziecie szczęśliwsi

Mucha: seniorzy ruszajcie się. Będziecie szczęśliwsi

Dodano:   /  Zmieniono: 1
Joanna Mucha (fot. PAP/Bartłomiej Zborowski)
- Trzeba obalić stereotypy dotyczące aktywności fizycznej seniorów. Ruch sprawia, że starsze osoby pozostają sprawne i samodzielne; seniorzy aktywni, to seniorzy szczęśliwi - podkreślała minister sportu i turystyki Joanna Mucha.
- Jest taki stereotyp i takie poczucie, że aktywność starszych jest czymś nietypowym - mówiła minister podczas konferencji "Kształtowanie zdrowego stylu życia seniorów poprzez promocję aktywności fizycznej i  edukację zdrowotną". Zaznaczyła, że konieczna jest zmiana mentalna dotycząca tego przekonania. Jej zdaniem konieczne jest zwiększenie działań na rzecz aktywizacji osób starszych.

- Aktywizacja seniorów to nie jest tylko polepszenie zdrowia, kontakt z  innymi ludźmi, to jest coś znacznie ważniejszego - to szczęście tych osób. Seniorzy aktywni, to seniorzy szczęśliwi - podkreśliła Mucha. Wiceminister pracy i polityki społecznej Czesława Ostrowska oceniła, że aktywność sportowa seniorów wiąże się z ich udziałem w życiu społecznym. - Aktywność fizyczna wpływa także na aktywność zawodową -  powiedziała. - Osoby, które uprawiają sport, mają niższy poziom stresu życiowego - dodała Ostrowska. Poinformowała, że Ministerstwo Pracy i  Polityki Społecznej przygotowuje program na rzecz aktywności osób starszych.

Także wiceminister zdrowia Aleksander Sopliński podkreślał, że w jego resorcie trwają prace nad programami dotyczącymi aktywizacji i zdrowia seniorów. - Od aktywności fizycznej zależy długość życia - mówił Sopliński. - Im więcej ruchu, tym lepsze krążenie, tym lepiej się czujemy, tym bardziej jesteśmy zdrowi - dodał wiceminister zdrowia.

Rok 2012 jest Europejskim Rokiem Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej. Jak podkreślają eksperci, głównym korzystnym oddziaływaniem aktywności ruchowej u osób starszych jest wydłużenie okresu sprawności fizycznej i niezależności, a tym samym poprawa jakości życia.

ja, PAP

+
 1

Czytaj także