Ci ludzie czują się najlepiej. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich

Ci ludzie czują się najlepiej. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich

Rozmowa, zdjęcie ilustracyjne
Rozmowa, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock
Najlepszym samopoczuciem odznaczają się osoby, które dobrze oceniają swoją sytuację materialną, żyją w związku – zwłaszcza małżeńskim, uczestniczą w praktykach religijnych przynajmniej raz w miesiącu oraz rzadko korzystają z social mediów – wynika z sondażu CBOS.

Wyniki przeprowadzonego przez CBOS badania postaw przedstawicieli najmłodszych pokoleń dorosłych Polaków: zetek i millenialsów nazywanych też igrekami, zostały zaprezentowane we wtorek w Warszawie na konferencji naukowej „Młodzi Polacy o sobie”.

Dobre samopoczucie. Co jest kluczowe?

W swoim referacie poświęconym kondycji psychicznej młodych Polaków Michał Feliksiak z CBOS zaznaczył, że jedną z kluczowych kwestii, która wpływa na samopoczucie badanych jest ich sytuacja materialna.

– Niezależnie od tego, do którego pokolenia przynależą badani, ich samopoczucie, jeśli mają złą sytuację materialną, jest przeciętnie znacznie gorsze niż samopoczucie tych, którzy swoją sytuację określają jako przeciętną czy też jako dobrą – mówił.

Kolejnym czynnikiem mocno wpływającym na dobrostan psychiczny jest sytuacja osobista badanych.

Według CBOS najlepszym samopoczuciem cechują się osoby, które pozostają w związku, zwłaszcza w związku małżeńskim, a najgorszym – single. Osoby pozostające w związku nieformalnym cechują się względnym dobrostanem psychicznym – czytamy na stronie PAP.

Dobrostan psychiczny. Co o tym decyduje?

CBOS zbadał również, jaki wpływ na samopoczucie ma uczestnictwo w życiu religijnym, wyrażone w badaniu częstością praktyk religijnych.

„Okazuje się, że te osoby, które zadeklarowały nieuczestniczenie w praktykach religijnych, odznaczają się nieco gorszym samopoczuciem niż pozostali badani. Z kolei lepszym niż przeciętnie samopoczuciem cechują się ci badani, którzy uczestniczą w praktykach religijnych co najmniej raz w miesiącu” – przekazał Feliksiak.

Autorzy sondażu zbadali również, jaki wpływ na samopoczucie ma korzystanie z social mediów. Z badania wynika, że osoby, które spędzają w social mediach trzy godziny lub dłużej mają przeciętnie niższą wartość wskaźnika samopoczucia psychicznego niż pozostali badani. Najlepszym samopoczuciem psychicznym charakteryzują się respondenci, którzy zadeklarowali, że korzystają z social mediów mniej niż godzinę dziennie.

Badanie zostało zrealizowane jesienią 2024 r. na reprezentatywnej próbie 1,5 tys. osób. Badaniem objęte zostały dwa pokolenia: pokolenie Y czyli osoby, które w momencie badania miały od 30 do 44 lat i pokolenie Z, czyli osoby dorosłe od 18. do 29. roku życia.

Czytaj też:
Udział w wyborach poprawia zdrowie? Zaskakujące wyniki badań
Czytaj też:
Jak żyć dłużej? Oto szkodliwe nawyki, które należy porzucić po 40-tce

Źródło: PAP