Ewa Chodakowska przygotowała dla jadłospis na cały tydzień. Przepisy opublikowała w sieci

Ewa Chodakowska przygotowała dla jadłospis na cały tydzień. Przepisy opublikowała w sieci

Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska / Źródło: Newspix.pl / FOTOG
Ewa Chodakowska przygotowała dla swoich fanów menu dietetyczne na cały tydzień. Przepisy przygotowane przez trenerkę wzbudziły wiele emocji wśród internautów.

Ewa podzieliła się ze swoimi obserwatorami na  przepisami na zdrowe i niskokaloryczne dania. Trenerka udostępniła w sieci przygotowany przez siebie jadłospis na siedem dni. Zawiera on nie tylko wykaz składników potrzebnych do przygotowania dań oraz sposób ich wykonania, ale również kaloryczność każdego posiłku, co jest szczególnie ważne w przypadku osób dbających o linię.

Część fanów Chodakowskiej była zadowolona z niespodzianki. Pod zdjęciami pojawiło się wiele pozytywnych komentarzy od osób, które były wdzięczne za pomoc w odchudzaniu i pomysły na nowe dania. Nie zabrakło jednak także wielu krytycznych opinii. Niektórzy komentatorzy twierdzili, że dieta trenerki jest odpowiednia tylko dla osób z dużych miast, ponieważ nie wszystkie składniki są łatwo dostępne w sklepach. Inni uznali, że przygotowanie posiłków z jadłospisu jest bardzo czasochłonne i nie każdy może sobie na to pozwolić.

Na komentarze postanowiła odpowiedzieć trenerka. „Kochanie, zatem odsyłam cię do dietetyka, który ułoży dietę na twoje życzenie za 120 zł, kontra darmowy i przykładowy jadłospis, który możesz sama modyfikować. Wybieraj” – napisała na Instagramie.

Czytaj także:
Ewa Chodakowska stworzyła kolekcję biżuterii. Głównym motywem linii jest Ohelo

Galeria:
Przykładowy jadłospis autorstwa Ewy Chodakowskiej

Czytaj także

 4
  • No nie mżliwe, nie chce zarobić nawet na pierdnięciu jak lewandowska?? :D ta to powinna iqgreen kupić i rozdawać za darmo skoro tak dba o ludzi, a nie każdego grosza wyciągnie od naiwnych...żeby ją....ehh
    • Jak menu jest dietetyczne, to do bani.
      • Co zaleca KUŃ-samica dla siebie i KUNia Giertycha - sieczkę, siano, owies i trawę zieloną oraz taniec skakany typu jestem wesoły Romek ... DNO !!!
        youtube
        •  
          Jadłospis spoko,