Czas na ekspansję polskich firm

Czas na ekspansję polskich firm

Dodano:   /  Zmieniono: 8
W zeszłym tygodniu uczestniczyłem w forum w Ad-dauże, stolicy Kataru, które było poświęcone strategii rozwoju krajów regionu. W forum wzięło udział 600 osób z 80 krajów, byłem jedynym Polakiem wśród uczestników, co jest pewnym postępem, bo rok temu nie było nikogo z Polski.
Katar jest bardzo ciekawym miejscem do odwiedzin dla ekonomisty. To kraj, który dopiero niedawno odkrył olbrzymie złoża gazu ziemnego i w ciągu dekady społeczeństwo tak się wzbogaciło, że Katar jest obecnie najbogatszym krajem świata, przegonił Luksemburg. Według moich rozmówców niski rangą policjant lub urzędnik zarabia równowartość 15 tys. zł miesięcznie, wyższy rangą około 50 tys. zł miesięcznie, mają darmowe mieszkania i inne świadczenia. Młody Katarczyk jak się żeni, dostaje równowartość 800 tys. zł na urządzenie mieszkania. Rząd Kataru, liczącego mniej niż milion mieszkańców, zgromadził w krótkim czasie ponad 100 mld dolarów rezerw walutowych, czyli więcej niż Polska. Czas pokaże, czy te pieniądze zostaną mądrze zainwestowane, czy wydane na  ekstrawaganckie budowle, które potem stają się obciążeniem dla kraju. Na  razie Katar stawia bardzo mocno na edukację, networking i globalne kontakty, nawet ich największa anglojęzyczna gazeta „The Peninsula" (Półwysep) ma podtytuł „Local Focus, Global Vision”.

Poza możliwością porozmawiania z ludźmi z wielu krajów w jednym miejscu w Ad-Dauże można też wziąć udział w safari na pustyni. Przejażdżka po  wydmach z prędkością 120 km na godzinę w 50-stopniowym upale jest niezapomnianym wrażeniem, tym bardziej że kierowca prowadzi landcruisera jedną ręką i w klapkach.

Ale wizyta w Katarze uzmysłowiła mi trzy rzeczy. Po pierwsze, że mamy wiele do zaoferowania w tym regionie i powinniśmy zachęcić polskich przedsiębiorców do ekspansji na te rynki. Po drugie, debaty w Ad-Dauże dotyczące dylematów, przed którymi stoją kraje arabskiej wiosny, pokazały, że to są podobne dylematy, przed którymi stały nowe polskie elity po upadku socjalizmu. Ponieważ kraje Zatoki Perskiej są zaangażowane w zmiany w Afryce Północnej, ale nie mają odpowiedniej wiedzy ani doświadczenia, my moglibyśmy pomóc tym krajom, oferując wsparcie techniczne i organizacyjne, promując przy okazji polski biznes. Tak jak robią to Amerykanie. Po trzecie, wszyscy moi rozmówcy, z różnych kontynentów, byli zachwyceni Polską. Wiedzieli, że jesteśmy krajem, który odnosi sukcesy, że jako jedyny kraj w Europie uniknęliśmy recesji, że można się od nas wiele nauczyć. Najbardziej zachwycony Polską był prezes firmy farmaceutycznej z Australii, siedzący obok mnie w  samolocie z Ad-Dauhy do Stambułu, gdzie uczestniczyłem w debacie zorganizowanej przez „Financial Times". Prezesi firm tureckich, którzy przyjechali posłuchać debaty w Stambule, też gratulowali mi sukcesów gospodarczych mojego kraju.

Doświadczenie z podróży do Kataru i z rozmów z ludźmi biznesu, nauki i  polityki z kilkunastu krajów pokazują, że cieszymy się ogromnym szacunkiem i poważaniem. Nawet ci, którzy nie wiedzieli, gdzie dokładnie leży Polska, słyszeli o naszych sukcesach. Dlatego powinniśmy wykorzystać ten nagły wzrost rozpoznawalności gospodarczej marki „Polska" do globalnej ekspansji polskiego biznesu. Prezesi polskich firm powinni o wiele intensywniej niż do tej pory jeździć na międzynarodowe imprezy, chwalić się, że są z Polski, i nawiązywać korzystne kontrakty. Działania naszych służb dyplomatycznych powinny zostać nakierowane na  wspieranie inwestycji zagranicznych polskich firm. I nie chodzi tutaj tylko o wielkie transakcje dużych firm państwowych, lecz także o  wsparcie polskich firm prywatnych, niezależnie od ich wielkości, które planują ekspansję na inne rynki. Trzeba szybko stworzyć jedno logo, które będzie symbolizowało Polskę na świecie. Trzeba się spieszyć, bo  nie można wykluczyć, że najbliższe lata będą bardzo trudne dla Polski, i  ten wizerunek kraju sukcesu, który zbudowaliśmy w minionych kilku latach, może runąć jak domek z kart.

Moja uczelnia wykorzystuje wzrost rozpoznawalności marki Polska w  rekrutacji studentów. Nasz międzynarodowy zespół rekrutacyjny odwiedził już 30 krajów, niektóre kilkakrotnie, i zawsze zaczyna prezentację od  pokazania sukcesów gospodarczych Polski. To działa bardzo dobrze, trzy lata temu mieliśmy na uczelni 15 studentów z innych krajów, w tym roku mamy prawie 300, w przyszłym roku ta liczba prawdopodobnie się podwoi. Jeżeli można wykorzystać markę Polska do odniesienia sukcesów na trudnym globalnym rynku edukacyjnym, to z pewnością jeszcze skuteczniej można to  zrobić w innych sektorach.

Można powiedzieć, że wróciłem z podróży na Bliski Wschód mocno zakatarzony. Czyli zainspirowany nowymi pomysłami biznesowymi, które można realizować w Katarze i innych krajach Zatoki Perskiej. Mam nadzieję, że niedługo taki katar dopadnie również wielu polskich przedsiębiorców. Nadszedł czas na globalną ekspansję polskich firm.

Więcej możesz przeczytać w 22/2012 wydaniu tygodnika e-Wprost.

Archiwalne wydania Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

 8
  • AWERS   IP
    Pan Profesor wreszcie \"dostrzegł\" prawdziwą Polskę ! Z dalekiej perspektywy lepiej widać, słychać i czuć ?
    • Ężynjer   IP
      Tylko co tam z Polski można sprzedać? Meble, szynkę, ... ? Jedyne co przychodzi mi do głowy to usługi budowlane, poza tym nic.
      • jurek   IP
        To fajnie, ze pojechal:-)Pan na wycieczke. Na poczatek proponuje aby Pan zainwestowal swoje pieniadze (nawet troche dopozyczyl) skoro to taki wspanialy kraj. Najlatwiej kogos pouczac
        • j.rutkowski@rutkowski.com.pl   IP
          Byłem jedynym Polakiem -wystawcą z zaproszeniem do Polskich Uzdrowisk wśród uczestników Swiatowych Targów Turystki w Dubaju (5 lat temu)co jest pewnym postępem bo rok temu nie było nikogo- co zauważyła Polonia i Ambasada .Pomimo wszystko warto było. Gdzie są Polacy i ich determinacja do ekspansji -co takiego zatrzymuje nas na miejscu. Czy brakuje odwagi tak Małym jak Srednim i Dużym Polskim firmom.Nie ma przypadku to są fakty.
          • aekielski   IP
            Z artykułu wynika, że Katar ma ustrój komunistyczny.
            U nas w Polsce jak się okaże, że mamy ogromne złoża gazu z łupków, to my szarzy Polacy będziemy mieli z tego tyle co mamy z miedzi i węgla, prywatyzacji i innych skarbów ziemi polskiej. Będzie natomiast pole do popisu dla wszelkiej maści złodziei i kombinatorów ukrywanych pod wspólnym kryptonimem \"biznesmen\".

            Spis treści tygodnika Wprost nr 22/2012 (1528)

            • Zmęczeni bohaterowie 27 maj 2012, 12:00 Mówiąc wprost, bohaterowie są już zmęczeni sezonem. Wszyscy, nikogo nie wyłączając. Piłkarzom zaczęły szkodzić treningi. Im bliżej do Euro, tym więcej kontuzji i narzekania. Robert Lewandowski nie owija w bawełnę: „Jeszcze tydzień takich ciężkich treningów, a w pierwszym... 4
            • Obama porzuca Afganistan 27 maj 2012, 12:00 Prezydent USA 20 maja trenował na stadionie Soldiers Field (Żołnierskie Pole) w centrum Chicago, gdzie na co dzień mecze rozgrywają Niedźwiedzie, drużyna zawodowej ligi futbolu amerykańskiego. Kilka godzin wcześniej podczas szczytu NATO... 6
            • To, co najważniejsze 27 maj 2012, 12:00 Ruszyła kampania promocyjna naszego tygodnika. Jej hasło: „Wprost – to, co najważniejsze w tygodniu”. 6
            • Kwestionariusz Euro 2012. Odpowiada Cezary Kucharski 27 maj 2012, 12:00 1. Mecz Polska — Grecja wygra… Stawiam na Polskę. Grecja ma silną drużynę. Silniejszą od Polski, ale tylko według rankingu. Wierzę, że nasza reprezentacja będzie dobrze przygotowana do turnieju. Mecze inauguracyjne są bardzo... 7
            • Masa ujawnia 27 maj 2012, 12:00 Policja rozbiła starą gangsterkę, ale świat przestępczy się odradza – ostrzega słynny świadek koronny Jarosław S. „Masa” w nowej książce Sylwestra Latkowskiego i Piotra Pytlakowskiego „Biuro Tajnych Spraw. Kulisy CBŚ”. Masa uważa, że policja nie... 7
            • Medal dla Jana Karskiego 27 maj 2012, 12:00 Robert Szuster 29 maja Barack Obama pośmiertnie uhonoruje prezydenckim Medalem Wolności Jana Karskiego. Bohaterskiego emisariusza Polski Podziemnej i Rządu RP na Wychodźstwie, który próbował powstrzymać Holocaust. 7
            • Radość z przymusem rzadko idą w parze 27 maj 2012, 12:00 Nakaz demonstrowania radości z euro zaczyna przybierać formę karykaturalną. Na każdym niezadrukowanym dotąd skrawku etykiety, opakowania, banneru albo plastikowej butelki obowiązkowo musi się znaleźć dowód niebywałego entuzjazmu, z jakim – jako naród – podchodzimy... 8
            • Tydzień kultury polskiej 27 maj 2012, 12:00 W ostatni czwartek odbył się strajk artystów. Nazwa to niefortunna, bo prowokująca do kąśliwych żartów o tym, na ile może sparaliżować Polskę strajk performerów tudzież witrażystów, albo do pytań, kim potrząśnie zamknięcie muzeum, skoro prawie nikt u nas do muzeów nie chodzi.... 12
            • Bądźmy dumni z Polski 27 maj 2012, 12:00 Jak rodzice z trudem zauważają, że ich dzieci rosną, tak my nie zauważamy, jak bardzo zmienił się nasz kraj przez ostatnie 23 lata. Przygotowania do Euro 2012 przyspieszyły przebudowę Polski. Czas docenić wspólne osiągnięcia. 14
            • Polska nadzieja 27 maj 2012, 12:00 Na ponad pięciu stronach hamburski tygodnik „Der Spiegel” sportretował właśnie Polskę. Już po raz drugi w ostatnim czasie, tym razem punktualnie przed Euro 2012, „Spiegel” opisuje pełen sukcesów kraj. I to sukcesów, w które w latach 90. praktycznie nikt... 15
            • Mogą mnie pocałować w d… 27 maj 2012, 12:00 Grzegorz Lato stołka nie opuści. Obiecuje, że przynajmniej wyjdziemy z grupy. „Przykleiło się gówno do okrętu i krzyczy: płyniemy!” - tak mówi o Janie Tomaszewskim, swoim przyjacielu z boiska. I niszczy swoją legendę. 16
            • Nie będę patriotą idiotą 27 maj 2012, 12:00 Jan Tomaszewski zdania nie zmieni. Będzie kibicował Niemcom. A koszulki z orłem się brzydzi. O Grzegorzu Lacie, przyjacielu z boiska, mówi, że zakopałby go pod Stadionem Narodowym. Niszczy swoją legendę. 20
            • Kaczyński powraca do władzy 27 maj 2012, 12:00 Agent Tomek wprowadza „opcję zero” w Ministerstwie Infrastruktury. Macierewicz w MON. Zerwane stosunki dyplomatyczne z Paryżem. Kaczyński „nowym Kościuszką” – political fiction? 23
            • Nowa płyta oldbojów 27 maj 2012, 12:00 Piłkarskie boisko i rock – tu najlepiej widać zmiany relacji między Tuskiem a Schetyną. Czy ten duet zwany U2 nagra nową płytę? Właśnie rozpoczęły się próby. Na murawie. 28
            • Człowiek, który tropił bin Ladena 27 maj 2012, 12:00 Dzięki informacjom polskiego wywiadu można było wyeliminować bin Ladena i uniknąć zamachów z 11 września. Dlaczego się nie udało? – wkrótce ukazuje się książka Aleksandra Makowskiego, kontrowersyjnego oficera polskich tajnych służb, który prowadził operacje szpiegowskie... 32
            • Pierdyliony, nasza mać! 27 maj 2012, 12:00 Politycy zamienieni w maszynki do pożyczania pieniędzy, banki pożyczające tylko politykom – ten świat musi runąć, uważa Robert Gwiazdowski. Ale nam na głowę nie spadnie. 37
            • Mistrzowie Europy 27 maj 2012, 12:00 Nic nam nie wyszło tak dobrze na Euro 2012 jak centra pobytowo-treningowe. Z 16 drużyn aż 13 wybrało ośrodki w Polsce. Największym wygranym okazał się wójt Gniewina, najbiedniejszej niegdyś gminy na Pomorzu. Przekonał Hiszpanów, aby spośród 160 innych miejsc wybrali właśnie... 42
            • Polski Czeczen 27 maj 2012, 12:00 Pochodzi z Groznego, ale chciałby walczyć na ringu pod polską flagą. Mamed Chalidow marzy, żeby sprowadzić nad Wisłę swoich rodziców. I coraz rzadziej śnią mu się straszne obrazy wojny, którą przeżył. 47
            • Dwa domy, dwa światy 27 maj 2012, 12:00 Tomek ma dwa lata i jest wesołym chłopcem. Szansę na życie dostał dzięki rodzinie zastępczej. Łukasz mieszka w państwowym domu dziecka. Nie umył po sobie talerzyka, więc wychowawczyni naderwała mu ucho. 51
            • Ostatnia podróż 27 maj 2012, 12:00 Dwoje niemieckich emerytów miało zwiedzić tysiąc miejsc, które warto zobaczyć przed śmiercią. Z Hamburga dojechali tylko do Warszawy. Tu zostali brutalnie zamordowani. Zginęli od strzałów z broni palnej przy swoim camperze. 54
            • Dyskutanci do dyskotek! 27 maj 2012, 12:00 Radni poznania nie uchwalili statutu teatru ósmego Dnia (co może grozić jego likwidacją), ponieważ jest za „bardzo interdyscyplinarny”, za „dużo tam dyskusji”, a poza tym… „stanowi salę wykładową dla Magdaleny Środy”. Zgroza! Szatan... 56
            • Ojczyzna polszczyzna 27 maj 2012, 12:00 Kiedy słucham rozmów ze Zbigniewem Bońkiem, zdumiewa mnie, po pierwsze, jak dobrze i idiomatycznie mówi on po polsku oraz, po drugie, że o nikim nie mówi źle. Nawet pytany o Grzegorza Latę, z którym przecież toczył walkę o prezesurę PZPN, najpierw powiedział, że to przyjaciel,... 58
            • Gdy zasnę, zaczynam zabijać 27 maj 2012, 12:00 Choć za dwa lata amerykańscy żołnierze wyjdą z Afganistanu, dalej będą walczyć – z demonami w swoich głowach. I strzelać – już nie do terrorystów, ale do siebie. Epidemia samobójstw wśród weteranów w USA zbiera większe żniwo niż wojna. 60
            • Piłkarski megapoker 27 maj 2012, 12:00 Piłka jest okrągła, bramki są dwie, a wygrywają… Nie, nie Niemcy, ale chińscy mafiosi. Futbol stał się dla nich żyłą złota, odkąd dzięki internetowi można obstawiać wyniki meczów na całym świecie. Jakie wyniki? Jakich sobie mafia zażyczy. 64
            • Metalowa dama 27 maj 2012, 12:00 Odrobina Margaret Thatcher, szczypta Madonny, porządnie wstrząsnąć. I gotowa: Louise Mensch, nowa gwiazda brytyjskiej polityki. 69
            • Handel twarzami 27 maj 2012, 12:00 Jeśli wy go nie kupicie, to on was sprzeda – tak powinno brzmieć hasło reklamowe giełdowego debiutu Facebooka. Kultowe miejsce spotkań prawie miliarda ludzi stało się właśnie wielkim biznesem. Czy także wielką, nadmuchaną bańką? 73
            • Dobre, bo polskie? 27 maj 2012, 12:00 Na okładce prestiżowego czeskiego tygodnika „respekt” papież Jan Paweł II z szelmowskim uśmiechem oblizuje paluszki, a obok tytuł materiału: „Boskie jedzenie z Polski”. Czyżby kolejny dowód na sukces naszej gospodarki? Poniekąd tak. Polska jest drugim... 76
            • Polska choroba 27 maj 2012, 12:00 Polska jest OK – dopóki nie narazisz się urzędnikowi. Nawet nie będziesz wiedział, kiedy zniszczy ciebie i twoją firmę. I pozostanie bezkarny. 78
            • Czas na ekspansję polskich firm 27 maj 2012, 12:00 W zeszłym tygodniu uczestniczyłem w forum w Ad-dauże, stolicy Kataru, które było poświęcone strategii rozwoju krajów regionu. W forum wzięło udział 600 osób z 80 krajów, byłem jedynym Polakiem wśród uczestników, co jest pewnym postępem, bo rok temu nie było nikogo z Polski. 80
            • Automatyczny ogród 27 maj 2012, 12:00 Najnowsze trendy w ogrodnictwie sprzyjają wykorzystywaniu nowoczesnych narzędzi. Firmy prześcigają się w oferowaniu coraz wygodniejszych, efektywniejszych przyrządów oszczędzających czas i wysiłek ogrodników. 82
            • Ekokomfort 27 maj 2012, 12:00 Rosnące koszty energii zachęciły Polaków do inwestowania w systemy ocieplania budynków. Możemy zrobić jednak więcej – sprawić, aby fasada domu stała się bioklimatyczna, czyli zmniejszała ilość energii niezbędnej do ogrzania, wychłodzenia i wywietrzenia budynku. 85
            • Beztroska w ogrodzie 27 maj 2012, 12:00 Podstawą pielęgnacji ogrodu jest odpowiednie nawadnianie roślin. Świetną pomocą są nowoczesne systemy nawadniające. – Rozwiązanie to oszczędza czas. Nie trzeba też dysponować fachową wiedzą, by taki system obsługiwać. Już w trakcie zamawiania projektu ogrodu warto... 86
            • Estetyka i funkcjonalność 27 maj 2012, 12:00 Karolina Świderska Okna należy wybierać nie tylko ze względu na ich wygląd, ale przede wszystkim na funkcjonalność. Odpowiednio dobrane i dobrze zamontowane będą nam służyć przez lata. 88
            • Zmierzch epoki liter 27 maj 2012, 12:00 Wkrótce będziemy inaczej myśleć, inaczej postrzegać świat: czas, przestrzeń, swoje miejsce w historii. Komunikacyjna rewolucja zmiecie dzisiejszą kulturę. 92
            • Nie wiedzą, że nie żyją 27 maj 2012, 12:00 Na arenie technologii użytkowych wymiana generacji postępuje czasami tak gwałtownie, że łatwo jest przeoczyć moment własnej śmierci. 95
            • Będzie głośno 27 maj 2012, 12:00 Zaczyna się kolejne lato festiwali. Zaskoczenia? Niewiele. Braki? Kilka – nie przyjadą do nas Stone Roses i The Cure. Na szczęście obecność potwierdziły legendy: Iggy Pop, New Order, Björk i Bon Iver. 96
            • Jędza kontra pensjonarka 27 maj 2012, 12:00 Piękna, ale przepełniona złem Charlize Theron walczy z dziewczęcą, grzeczną Kristen Stewart. Spotykają się w filmie „Królewna Śnieżka i Łowca”. Czy dojrzałość może wygrać z niewinnością? 100
            • Muzealna gorączka 27 maj 2012, 12:00 Skończyła się Noc Muzeów. Kiedy wstał świt, okazało się, że Warszawa odzyskała jedno wielkie muzeum, ale straciła inne, jeszcze większe. 102
            • Proste historie wygrywają 27 maj 2012, 12:00 Tegoroczny festiwal w cannes zdominowały opowieści o bliskości, przyjaźni, emocjach. Wśród nich doskonała „Miłość” Michaela Hanekego. 106
            • Za gruby na hipstera 27 maj 2012, 12:00 Jego najnowsza powieść „Trociny” to tragikomiczny monolog Polaka, który nienawidzi „brzydkich domostw, brzydkich ludzi, wiodących podły żywot, pozbawiony wszelkiej refleksji”. Ale Krzysztof Varga nie jest frustratem. 108
            • Biografia sportowa 27 maj 2012, 12:00 Ta biografia sportowca zaczyna się w podkrakowskim ośrodku dla psychicznie chorych. Andrzej Iwan opowiada nie tylko o swojej pełnej sukcesów piłkarskiej karierze – snuje też historię o walce z własnymi słabościami, o triumfach, ale i o porażkach, bólu, upokorzeniu. 108
            • Kiedyś projektowaliśmy 27 maj 2012, 12:00 Sztuka w wystroju mieszkań, przestrzeni publicznej, architekturze i w reklamie – czyli „Sztuka wszędzie”. To wystawa o tym, w jaki sposób artyści wpływali na nasze poczucie estetyki, jak kształtowali gust Polaków. 110
            • Wszystko dla Edyty 27 maj 2012, 12:00 Stanisław Syrewicz – w kraju popularny dzięki swoim kompozycjom „Śpiewać każdy może” i „To nie ja” – na świecie jest ceniony jako autor muzyki filmowej. Swoje nowe utwory zaprezentuje w Łodzi. 111
            • Ślad ślimaka 27 maj 2012, 12:00 W przedszkolu zastaję Antosia i dzieci, wszyscy skupieni na wykładzie o teorii Wielkiego Wybuchu. Też słucham z uwagą. Antoś zdziwiony: „To ty tata nie wiesz, że było wszędzie zupełnie pusto i ciemno, aż tu nagle nastąpił wielki wybuch? Z jednej kropki stał się on. Już... 112
            • Pytania na koniec matur (i Polski) 27 maj 2012, 12:00 FAQ (edukacja): Pyt. Kto rządzi polską edukacją?Odp: Diabeł. Pyt. A nie najlepsi eksperci? Odp. Nie ma żadnego powodu, by wierzyć, że istnieje w Polsce piramida oświatowa: najmądrzejsi na górze, najmniej mądrzy na dole. Elitą... 113
            • Olśnienia i oświadczenia 27 maj 2012, 12:00 OLŚNIENIE 1. Kiedy usłyszałem, że Janusz Palikot pojechał do Krakowa, a kilka dni później stanął przed Pałacem Biskupów w Warszawie z Apostazją, pomyślałem, że ma nową niewiastę o tym imieniu i chce od najważniejszych w kraju... 113
            • Niedźwiedź w sandałach 27 maj 2012, 12:00 W każdym mieście, do którego pielgrzymują turyści, grasują przebierańcy proponujący nam niesamowitą atrakcję w postaci wspólnego zdjęcia. W Zakopanem można sobie zrobić fotę z pijanym niedźwiedziem i naćpanym Kaczorem Donaldem w góralskiej czapce, w Krakowie z mumią egipską,... 114
            • Zdrowe dziąsła to zdrowe zęby 27 maj 2012, 12:00 Choroby przyzębia dotykają 60 proc. mieszkańców Unii Europejskiej. Według badań jest to najczęstsza przyczyna utraty zębów po 23. roku życia. Nie dbamy o dziąsła tak, jak powinniśmy, często lekceważymy objawy nadchodzącej choroby. 119
            • Dziecko długo wyczekiwane 27 maj 2012, 12:00 Pokolenie naszych dziadków i pradziadków głowiło się nad skutecznymi metodami antykoncepcji. My walczymy z przeciwnym problemem – niepłodnością. 122
            • Bioleki Przyszłości 27 maj 2012, 12:00 Biotechnologia jest dziś ogromną gałęzią nauki i przemysłu, która wykorzystuje osiągnięcia różnych dziedzin, takich jak genetyka, biologia, inżynieria genetyczna, mikrobiologia, medycyna, immunologia, biochemia, informatyka i inne. 124
            • Mierzymy ciśnienie 27 maj 2012, 12:00 Agnieszka Fedorczyk Nadciśnienie to masowy zabójca numer jeden – odpowiada za co siódmy zgon na świecie. U nas prawdopodobnie jest jeszcze gorzej. Dlaczego? Bo czterech z dziesięciu Polaków z nadciśnieniem nie wie, że na nie choruje. 126
            • Antykoncepcja uszyta na miarę 27 maj 2012, 12:00 Zawstydzenie, pośpiech, obawa przed wykryciem choroby lub zniecierpliwieniem lekarza – to część powodów, dla których kobiety niechętnie odwiedzają ginekologów. Tymczasem szczera rozmowa z lekarzem redukuje stres związany z wizytą i może pomóc w indywidualnym dobraniu... 128
            • Pigułka zaraz „po” 27 maj 2012, 12:00 Agnieszka Fedorczyk Jeśli nie planujemy ciąży, a pojawia się jej ryzyko, rozwiązaniem może być zastosowanie pigułki „po”, zwanej też doraźną lub postkoitalną. 129
            • Ewa (nie) chce spać 27 maj 2012, 12:00 Kobiety śpią gorzej niż mężczyźni. Co piąta Polka ma problemy ze snem codziennie lub niemal każdego dnia, a cztery na dziesięć cierpi na bezsenność kilka razy w miesiącu. Bezsenność można jednak leczyć. 130
            • Lekkie nogi latem 27 maj 2012, 12:00 Opuchnięte, obrzmiałe i sprawiające wrażenie, jakby ważyły tonę. W upalny dzień największym marzeniem staje się zrzucenie butów, które w ciągu kilku godzin stały się o numer za małe. Nie lekceważmy takich objawów – bez odpowiedniej profilaktyki mogą doprowadzić do... 131
            • Serce sportowca 27 maj 2012, 12:00 Regularna aktywność fizyczna to oprócz właściwej diety najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i utrzymanie serca w dobrej kondycji. To fakt, którego nie podważają argumenty o tym, że co jakiś czas sportowiec umiera nagle z powodu problemów z sercem. 132
            • Potem się już nie martw 27 maj 2012, 12:00 Kłopoty sprawiane przez pot doskwierają szczególnie latem. Na szczęście są sposoby skutecznego zapobiegania tym problemom. 133
            • Psie lato 27 maj 2012, 12:00 Beztroskie zabawy, długie wycieczki do lasu czy nad rzekę – lato to dla psów i ich właścicieli wspaniały czas. Pod jednym warunkiem: że pies jest odpowiednio zabezpieczony przed zagrożeniami, na które jest narażony podczas codziennych spacerów. 134