Dobry materac to dobry sen
Problemy ze snem to bardzo powszechna dolegliwość. Wpływa na nie wiele kwestii. Z jednej strony może być to stres, nieregularny tryb życia. Z drugiej strony, otoczenie niesprzyjające spaniu - zanieczyszczenia świetlne, hałas, chrapiący lub wiercący się partner. Na problemy ze snem wpłynąć może także nieodpowiednia temperatura pomieszczenia, źle dobrany materac. Ta ostatnia kwestia daje się też we znaki po przebudzeniu, kiedy wstajemy obolali i jeszcze bardziej zmęczeni. Osoby cierpiące na bezsenność i zaburzenia snu zauważają u siebie problemy z koncentracją, pamięcią oraz spadek odporności. Pojawia się ogólne rozdrażnienie i złe samopoczucie. Dlatego tak niezwykle ważne jest, aby zadbać o komfort snu.
Jak poprawić jakość snu
Jakość snu można poprawić na różne sposoby. Wiele mówi się na przykład o technikach medytacyjnych, które wyciszają organizm. Warto zadbać o odpowiednie zaciemnienie pomieszczenia, w którym śpimy. Ogromne znaczenie ma dobór materaca. Nie chodzi tylko o to, aby był odpowiednio twardy - obecnie innowacyjne technologie używane w produkcji materacy sprawiają, że poszczególne modele mogą stanowić świetne podparcie dla kręgosłupa, wyciszać ruchy osoby śpiącej obok i w znaczny sposób zwiększać komfort snu. Wybierając materac ortopedyczny należy pamiętać o kilku istotnych czynnikach.
Materac Hilding Rumba
Modelem wartym uwagi jest materac Hilding Rumba. Ten ortopedyczny materac to idealny wybór dla osób, które chcą, aby sypialnia była oazą, miejscem, w którym naprawdę można wypocząć i zregenerować organizm. Na przykładzie tego modelu wskazać można, co jest istotne gdy wybieramy dla siebie materac ortopedyczny. Ważne jest, aby materac rzeczywiście podpierał rożne partie ciała, jednocześnie odpowiadając na ich zróżnicowane potrzeby. Hilding Rumba reaguje na temperaturę ciała, dopasowując się do pozycji snu, a także ruchów wykonywanych przez osobę leżącą. Nie ma znaczenia, czy śpimy na plecach, brzuchu czy boku - materac "uczy się" naszego organizmu. Wybierając materac ortopedyczny powinniśmy sprawdzić także co jest jego bazą - model Rumba wypełnia pianka wysokoelastyczna Velvet Touch, którą charakteryzuje wyjątkowa sprężystość i miękkość w dotyku. Co więcej, ta pianka sprawia, że materac ma idealny stopień twardości, co zapewnia efektywny sen. W Rumbie wykorzystano także piankę Visco, miękką i nadającą delikatności. Pianka jest profilowana i nacinana, co sprawia, że wszystkie warstwy są wentylowane i nie gromadzą wilgoci. To też istotny czynnik, który powinniśmy sprawdzić. Materac powinien być antyalergiczny, przystosowany do skóry wrażliwej i atopowej, odpowiedni dla astmatyków. Niegromadzenie się wilgoci utrudnia rozwój alergenów - drobnoustrojów. Wybierając materac ortopedyczny, zwróćmy uwagę również na pokrowiec. Na przykład pokrowiec Medicott Velur wydziela aromat lawendy, a dzięki impregnacji hamuje rozwój pleśni, likwiduje pokarm roztoczy. Sen staje się prawdziwą przyjemnością, jeśli zadbamy o tego rodzaju materac.
Model Hilding Rumba dostępny jest w sklepie sennamaterace.pl.
Wybierając materac decydujmy się na renomowane firmy, które specjalizują się w tego typu produktach. Warty poleceni będzie modelrekomendowany przez: www.zdrowykregoslup.pl. Materac Hilding Rumba to dobry wybór i solidny, sprawdzony produkt.