• Czy mleko łagodzi zgagę? 25 wrz 2019, 19:19 Zgaga, zwana także refluksem jest częstym objawem choroby refluksowej przełyku. Dzieje się tak, gdy zawartość żołądka, w tym kwas żołądkowy, przesuwa się z powrotem do przełyku, powodując uczucie pieczenia. Niektórzy twierdzą, że mleko uśmierza zgagę. Jaka jest prawda?
  • Dieta węża – czy możemy uczyć się od gadów, jak schudnąć? 25 wrz 2019, 16:05 Szybkie rozwiązania w zakresie utraty wagi mają swoich zwolenników i przeciwników. Zaskakują pomysłowością autorów. Dosyć niepopularną ciekawostką w tej dziedzinie jest dieta węża czy też dieta wężowa. Czy jest bezpieczna dla zdrowia organizmu i pozwala schudnąć?
  • Witamina D i olej rybny mogą zapobiegać śmierci z powodu raka i zawałów 25 wrz 2019, 8:13 Badania nadal wskazują na istotne czynniki prewencji chorób. Najnowsze badania wskazują, w jaki sposób witamina D i kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają chronić przed śmiercią z powodu raka i zawału mięśnia sercowego.
  • Tych produktów pod żadnym pozorem nie jedz na śniadanie 25 wrz 2019, 6:52 Ponieważ śniadanie jest pierwszym posiłkiem, jaki dostarczasz swojemu ciału na początku każdego dnia, ważne jest, aby jeść pokarmy pełne wartości odżywczych i łatwo przyswajalne. a ponadto zapewniające uczucie sytości i energię na długo. Które się do nich nie zaliczają?
  • Choroby dziąseł wiążą się z wyższym ryzykiem nadciśnienia tętniczego 24 wrz 2019, 21:59 Według badań opublikowanych w „Cardiovascular Research” osoby z chorobami dziąseł, w konkretnie zapaleniem przyzębia mają większe prawdopodobieństwo zachorowania na nadciśnienie tętnicze.
  • Jak uniknąć raka piersi? Proste zmiany, które warto wcielić w życie 24 wrz 2019, 20:38 Rak piersi niesie poważne zagrożenie życia. Istnieje jednak wiele metod, które mogą obniżyć ryzyko jego wystąpienia. Wystarczą proste zmiany – tak podają naukowcy.
  • Tłumisz swoje emocje? Narażasz się na zawał 24 wrz 2019, 19:08 Czujesz, że rozrywa cię ze zdenerwowania, ale „dla świętego spokoju” zatrzymujesz to dla siebie? Popełniasz błąd, ponieważ... może spotkać cię zawał.
  • Chudnij na imprezie – ten trik zajmie ci 0,195 sekundy 24 wrz 2019, 7:18 Kiedy jesteś na imprezie, na której masz dostęp do większej liczby przekąsek niż w niejednej restauracji, niemożliwe wydaje się powstrzymanie się przed skosztowaniem każdej i spożycie hummusu z chrupkim pieczywem. A jednak... jest to bardzo proste. Po prostu poczekaj 0,195...
  • Dieta japońska – czy pozwala skutecznie schudnąć? 24 wrz 2019, 5:21 Dieta japońska jest bogata w ryby, owoce morza i produkty roślinne, zawiera niewiele białka zwierzęcego, dodatku cukrów i tłuszczu. Opiera się na tradycyjnej kuchni japońskiej, znanej również jako „washoku”, która bazuje na małych porcjach z prostych, świeżych i sezonowych...
  • Kompulsywne zachowania seksualne mogą być uwarunkowane biologicznie? 23 wrz 2019, 21:57 Kompulsywne zachowania seksualne mogą mieć bardzo negatywny wpływ na samopoczucie osób, które się ich podejmują. Jednak jakie czynniki biologiczne za tym stoją?
  • Wskaźnik masy tłuszczu określi ryzyko chorób serca u osób z cukrzycą 23 wrz 2019, 20:46 Według nowych badań przeprowadzonych przez Canadian Medical Association Journal to wskaźnik masy tłuszczu, a nie wskaźnik masy ciała (BMI), wiąże się z wyższym ryzykiem zdarzeń sercowo-naczyniowych u osób z cukrzycą.
  • 10 kroków do szczupłej sylwetki 23 wrz 2019, 19:32 Liczba kalorii, które powinieneś dostarczyć w ciągu dnia, jeśli chcesz schudnąć, zależy od twojego rozmiaru, wieku i poziomu aktywności. Ale utrata wagi wymaga czegoś więcej niż tylko ograniczenia kalorii – musisz wybrać pożywne produkty, które zaspokoją głód i będą zgodne z...
  • Przetworzona żywność – ile o niej wiesz? Ten quiz nie jest łatwy 23 wrz 2019, 17:44 Wielu z nas słyszało z pewnością pojęcie przetworzonej żywności. Jednak czy wiesz, co tak naprawdę kryje się pod tym pojęciem? Sprawdź swoją wiedzę!
  • Które rodzaje błonnika pokarmowego poprawiają zdrowie jelit? 23 wrz 2019, 14:20 Według nowych badań z Washington University School of Medicine w St. Louis, niektóre drobnoustroje jelitowe mające wpływ na ogólne zdrowie rozwijają się, gdy są karmione określonymi rodzajami składników w błonniku pokarmowym.
  • Możesz mieć problem z nerkami! Oto 5 najczęściej bagatelizowanych znaków ostrzegawczych 20 wrz 2019, 20:42 Nerki stanowią bardzo istotny element ludzkiego organizmu. To właśnie dzięki nim możliwe jest filtrowanie płynów, w tym krwi. Jednak niekiedy zdarza się, że przestają pracować w pełni prawidłowo. Niestety często bagatelizujemy objawy takiego stanu rzeczy.
  • Jak dostarczyć białko z owoców? Okazuje się to możliwe 20 wrz 2019, 19:29 Ponieważ owoce są słodkie, prawdopodobnie nigdy nie pomyślałeś, że zawierają one białka. I chociaż białko z owoców zdecydowanie nie jest tym pełnowartościowym nie oznacza to, że nie powinno ono odgrywać głównej roli w twoich posiłkach i przekąskach.
  • Dlaczego z wiekiem ludzie przybierają na wadze? 20 wrz 2019, 18:04 Wiele osób stara się kontrolować wagę w miarę starzenia się. Nowe badania ujawniły, dlaczego. Zdolność do przemiany lipidów w tkance tłuszczowej zmniejsza się podczas starzenia. To ułatwia przybieranie na wadze, nawet jeśli nie jemy więcej lub nie ćwiczymy mniej niż wcześniej.
  • Jak akumuluje się tkanka tłuszczowa? Zaskakujące odkrycia naukowców 20 wrz 2019, 16:53 Nowe badania na myszach doprowadziły do ​​odkrycia nieznanego wcześniej mechanizmu molekularnego, który odgrywa kluczową rolę w procesie tworzenia tkanki tłuszczowej.
  • Ile wiesz o nadciśnieniu? Przekonaj się sam! 20 wrz 2019, 15:24 Nadciśnienie to coraz bardziej powszechny problem wśród coraz młodszych ludzi. Jak skutecznie je leczyć, a jak mu zapobiegać? Sprawdź, ile o nim wiesz.
  • Bakterie jelitowe mogą uszkadzać wątrobę, zamieniając węglowodany w alkohol 20 wrz 2019, 8:15 Naukowcy odkryli, że szczepy bakterii jelitowej Klebsiella pneumonia mogą podnieść poziom alkoholu we krwi w przypadku braku spożycia alkoholu. Łączą to z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby u myszy i ludzi.