Anna Sierant

Chcesz schudnąć? Co wybrać: bieganie, chodzenie czy jazdę na rowerze? 18 wrz 2020, 21:34 — Aby skutecznie schudnąć, potrzebne jest przejście na zdrową dietę i aktywność fizyczna. Która z nich jest najskuteczniejsza?

Zachorowała na raka w tym samym czasie, co jej syn. Dziś oboje są zdrowi! 18 wrz 2020, 19:38 — Rodziny dzielą razem różne doświadczenia.. Amerykanka Leslie Seigel nie przypuszczała, że z synem połączy ją walka z chorobą.

Siedzenie jest jak palenie: szkodzi zdrowiu! Jak możesz sobie pomóc? 18 wrz 2020, 10:13 — Zbyt wiele godzin w ciągu dnia spędzonych na siedząco może przyczynić się do otyłości, chorób serca, nadciśnienia. Są jednak sposoby, by temu zaradzić.

Pediatrzy w USA odmawiają leczenia dzieci, których rodzice nie zaszczepili 18 wrz 2020, 9:35 — Ponad połowa gabinetów pediatrycznych, jak wynika z raportu opublikowanego w czasopiśmie medycznym „JAVA”, nie przyjmuje dzieci, które nie były zaszczepione.

Chcesz schudnąć? Oto 5 sposobów, jak nastawić się do tego psychicznie 18 wrz 2020, 5:53 — Jedz więcej warzyw i ćwicz regularnie – te powtarzane w kółko zalecenia mogą do schudnięcia nie wystarczyć. Ważne jest też odpowiednie nastawienie.

Nie wiesz, dlaczego wypadają ci włosy? Wykonaj te badania! 18 wrz 2020, 5:21 — Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny: niewłaściwy stan skóry głowy, ubogą w składniki mineralne dietę bądź problemy hormonalne.

11 powodów, dla których dieta IF, czyli okresowa głodówka, nie jest bezpieczna 17 wrz 2020, 20:28 — Dieta IF, nazywana też dietą intermittent fasting, przerywaną głodówką lub okresowym postem może być skuteczna, ale niektórym zaszkodzi. Komu?

Przez cały dzień brakuje ci sił i kreatywności? Idź rano na spacer 17 wrz 2020, 6:28 — Poranny spacer to może i opcja, którą teoretycznie popiera każdy, ale praktycznie nie wszyscy są w stanie wcześnie wstać z łóżka. A szkoda. Dlaczego?

Anna Sierant

Jak obliczyć, ile wzrostu będzie miało dziecko w przyszłości? Istnieje kilka metod 16 wrz 2020, 22:30 — Jak wysokie będzie dziecko, gdy dorośnie? Tego do końca nie wiadomo nigdy, jednak istnieją metody, które mogą pomóc to określić.

Rekordowa liczba zakażeń COVID-19 w Europie. WHO odradza zamknięcie szkół 16 wrz 2020, 20:34 — WHO ostrzega, że po otwarciu szkół zanotowano najwyższą od początku pandemii liczbę zakażeń COVID-19 – 53873 przypadki. Będzie jeszcze gorzej?

Naukowcy: Kichanie bez maseczki to groźny błąd 16 wrz 2020, 16:28 — Naukowcy przestrzegają przed zdejmowaniem maseczki zabezpieczającej przed zakażeniem koronawirusem COVID-19 nawet podczas kichania.

Pestki dyni: zdrowsze niż można by przypuszczać 15 wrz 2020, 22:39 — Pestki dyni często wyrzucamy i zajmujemy się pozostałą częścią rośliny. Tymczasem stanowią one cenne źródło zdrowotnych właściwości.

Anna Sierant

Zapewne uprawiasz ten rodzaj seksu i nawet o tym nie wiesz 15 wrz 2020, 19:33 — Waniliowy seks, choć brzmi dość enigmatycznie, niczym nadzwyczajnym nie jest. Wręcz przeciwnie - często nazywa się go seksem „powszednim”.

Anna Sierant

Rano po przebudzeniu sięgasz po kawę? Dobrze się nad tym zastanów! 15 wrz 2020, 17:51 — Picie kawy od razu po wstaniu z łóżka to nie najlepszy pomysł, ponieważ... jest ona organizmowi zupełnie niepotrzebna.

Anna Sierant

Kto nie powinien jeść marynowanych grzybów? 15 wrz 2020, 15:29 — Marynowane grzyby to jedna z ulubionych przekąsek Polaków, która często gości na stołach, zwłaszcza w czasie rodzinnych imprez. Czy są one jednak zdrowe?

Anna Sierant

Imbir – choć wygląda skromnie, jest skarbnicą zdrowia 15 wrz 2020, 6:30 — Imbir, choć w Azji jest stosowany od tysięcy lat, w Polsce święci triumfy stosunkowo od niedawna. Dlaczego warto mieć go w kuchni?

Anna Sierant

Masz uczucie guli w gardle? Sprawdź, co to może oznaczać! 14 wrz 2020, 21:25 — Uczucie guli w gardle może być spowodowane wieloma czynnikami, m. in.: refluksem gardłowo-krtaniowym czy chorobami tarczycy. Jak sobie z nim poradzić?

Anna Sierant

Grzyby jadalne i ich trujące odpowiedniki: potrafisz je rozpoznać? 14 wrz 2020, 16:32 — Grzyby jadalne i ich trujące odpowiedniki często bywają trudne do odróżniania nawet dla wytrawnych grzybiarzy. Które z grzybów mylone są ze sobą najczęściej?

Anna Sierant

Seks tantryczny, czyli taniec tysiąca jeden ruchów. Jak go uprawiać? 12 wrz 2020, 9:55 — Seks tantryczny: najskuteczniejszy j najprzyjemniejszy sposób na osiągnięcie orgazmu czy wielogodzinna męka? Na czym polega seks tantryczny i jak go uprawiać?

Anna Sierant

Naukowcy: Ci, którzy noszą maseczki, nie zapominają też o higienie rąk 12 wrz 2020, 6:42 — Według najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Cambridge i Londynu osoby, które noszą maseczki nie zapominają i o myciu rąk.

Anna Sierant

Wprost

Anna Sierant

Opublikowane teksty

Reklama