26kwi2022, 18:28 — Dlaczego mamy na coś ochotę i sięgamy po ten, a nie inny produkt do zjedzenia? Co podpowiada nam organizm? Nasze wybory mogą niż mądrzejsze, niż wcześniej sądzono – wskazują badania przeprowadzone przez naukowców z University of Bristol w Wielkiej...
26kwi2022, 15:32 — Mowa oczywiście o awokado. Najnowsze badania dowodzą, że zjedzenie dwa razy w tygodniu awokado zmniejsza ryzyko wstąpienia zawału serca. Naukowcy podkreślają, że to ważna informacja, bo według danych Światowej Organizacji Zdrowia, choroby...
26kwi2022, 13:40 — Na terenie Polski wycofano kilkadziesiąt serii leków na nadciśnienie tętnicze. Powodem było wykrycie zanieczyszczenia powyżej dopuszczalnego dziennego limitu spożycia. Komunikat uzasadniający decyzję wydał Główny inspektor Sanitarny. Sprawdź, czy...
26kwi2022, 11:10 — Opłata cukrowa to podatek od środków spożywczych nakładany na producentów, który ma ich motywować do redukowania ilości cukru i substancji słodzących w oferowanych towarach. Ma też wspierać prozdrowotne wybory konsumentów i ograniczyć spożycie...
25kwi2022, 19:54 — Rozpoczynasz dzień od filiżanki świeżo zmielonej kawy z mlekiem? A może dodajesz do niej odrobinę mleka? Wiele osób mleko krowie zastępuje napojem, zwanym też mlekiem roślinnym. Wybór jest ogromny. Zanim sięgniesz po mleko owsiane, sojowe,...
25kwi2022, 18:30 — Depresja może dotknąć każdego i w każdym wieku. Oznaki i objawy nie są jednak takie same dla wszystkich. Różnice między depresją dorosłych a depresją nastolatków są istotne – wskazują specjaliści z Mayo Clinic w USA.
25kwi2022, 12:30 — Niewydolność serca to nieuleczalna choroba, na którą cierpi w Polsce 1,2 mln osób. Rokowania w niewydolności serca są tym lepsze, im wcześniej rozpoznane jest schorzenie i im wcześniej włączy się skuteczną terapię. Refundacja inhibitorów SGLT2 –...
24kwi2022, 22:35 — Chodzi o glon o nazwie chlorella, niedostrzegalny gołym okiem jednokomórkowy organizm o wyjątkowych właściwościach. Ze względu na wartości odżywcze chlorella jest tak popularna, że rocznie produkuje się jej aż 2000 ton w 70 krajach na całym świecie.
24kwi2022, 16:13 — Mowa o koperku. Jego świeży, trawiasty smak sprawia, że jest on doskonałym dodatkiem do wiosennych sałatek, past jajecznych i dań z ryb. Wspiera układ trawienny, łagodzi bóle żołądka i jelit. Badania wskazują, że poprawia też samopoczucie.
23kwi2022, 22:31 — Naukowcy wskazują, że pierwsze objawy choroby mogą pojawiać się nawet już w 40. roku życia, chociaż zdarzają się przypadki jeszcze młodszych pacjentów. Stowarzyszenie Alzheimera wymienia 10 sygnałów ostrzegających o chorobie. Sprawdź, czy...
23kwi2022, 20:30 — Co się stanie, jeśli przestaniesz jeść cukier przez 15 dni? Pamiętaj, że cukier jest nie tylko w słodyczach i lodach. Zawierają go też napoje bezalkoholowe, napoje energetyczne, płatki zbożowe, pakowane produkty spożywcze, a nawet kawa z dodatkiem...
23kwi2022, 8:16 — Drożdżowy placek czy kompot z rabarbarem to dla wielu niezapomniany smak dzieciństwa. Ale rabarbar sprawdza się nie tylko w kuchni, ma również walory prozdrowotne: dobrze wpływa na wzrok, poprawia cerę. Najnowsze badania wskazują, że ma nawet...
22kwi2022, 17:05 — Herbata to popularny na całym świecie jeden z najzdrowszych napojów. Czy jednak zawsze? To zależy od rodzaju herbaty i od tego, co do niej dodamy – tłumaczą dietetycy. Sprawdź, czy warto pić ją gorzką, czy posłodzić.
22kwi2022, 11:01 — Badania amerykańskich naukowców dowodzą, że jedna na cztery dorosłe osoby na świecie jest dotknięta niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby. Dla osób z cukrzycą typu 2 częstotliwość występowania tej choroby jest jeszcze wyższa, może dotyczyć...
21kwi2022, 21:40 — Jaki wpływ na nasze zdrowiem ma drzemka? Badania wskazują, że drzemki przynoszą organizmowi wymierne korzyści. Wystarczy 15 lub 20 minut, by zregenerować siły – uważają dietetycy.
21kwi2022, 14:00 — Okazuje się, ze trudno jest ocenić dokładny średni wzrost kobiet na całym świecie, ponieważ każdy kraj ma swój własny sposób pomiaru i raportowania tych danych. Wiadomo na pewno, że najwyższe są mieszkanki Łotwy. Ich średni wzrost to 169,8 cm.
21kwi2022, 11:46 — Niepublikowane dotąd przepisy na naturalne leki podnoszące odporność u dzieci, które można przygotować samodzielnie w domu, podaje Renata Witkowska-Jendyk. Lekarka wykorzystuje w terapii alternatywne metody leczenia: akupunkturę, homeopatię i...
20kwi2022, 18:31 — Najnowsze badanie opublikowane „BMC Psychology” wskazują, jak czas spędzony na łonie przyrody wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie. Większość dorosłych Amerykanów wciąż jednak na świeżym powietrzu przebywa zbyt krótko.
20kwi2022, 10:57 — Najnowsze badania przeprowadzone przez lekarzy w Stanach Zjednoczonych wykazały, że u osób z zaburzeniami psychicznymi występuje wyższe ryzyko chorób serca w młodym wieku. Ma to wpływ na długość życia tych osób.