Osoby, które są niesprawiedliwie traktowane w pracy i przeżywają stres w milczeniu, dwukrotnie częściej zapadają na choroby serca, niż ci, którzy dają upust swojej złości. O najnowszych badaniach, które pokazują jak zadbać o serce w pracy (choć niekoniecznie o karierę zawodową), pisze „Independent”.
Osoby, które tłumią stres częściej cierpią na nadciśnienie, choroby serca i w związku z tym częściej biorą zwolnienie z pracy. Lekarze są zgodni, że nierozwiązane konflikty mają szkodliwy wpływ na zdrowie.
Dziennik pisze, że sposób radzenia sobie ze stresem jest kwestią osobowości, jednak w ciszy częściej znoszą upokorzenia pracownicy niższego szczebla.
Szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie prowadzili badania na 2755 mężczyznach od początku lat 90tych do 2003 roku. Regularnie mierzyli im ciśnienie, współczynnik masy ciała, poziom cholesterolu oraz wysłuchiwali ich zwierzeń na temat ewentualnych problemów w pracy i sposobu radzenia sobie ze stresem.
Constanze Leineweber, która prowadziła badanie powiedziała dziennikowi: „Nie radziłbym krzyczeć na szefa. To nie najlepsze rozwiązanie. Ale zawsze lepiej powiedzieć, że czujemy się niesprawiedliwie traktowani, i znaleźć wyjście z trudnej sytuacji. Stwierdziliśmy, że ci którzy nie rozmawiają z szefem częściej chorują na serce".
im
Dziennik pisze, że sposób radzenia sobie ze stresem jest kwestią osobowości, jednak w ciszy częściej znoszą upokorzenia pracownicy niższego szczebla.
Szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie prowadzili badania na 2755 mężczyznach od początku lat 90tych do 2003 roku. Regularnie mierzyli im ciśnienie, współczynnik masy ciała, poziom cholesterolu oraz wysłuchiwali ich zwierzeń na temat ewentualnych problemów w pracy i sposobu radzenia sobie ze stresem.
Constanze Leineweber, która prowadziła badanie powiedziała dziennikowi: „Nie radziłbym krzyczeć na szefa. To nie najlepsze rozwiązanie. Ale zawsze lepiej powiedzieć, że czujemy się niesprawiedliwie traktowani, i znaleźć wyjście z trudnej sytuacji. Stwierdziliśmy, że ci którzy nie rozmawiają z szefem częściej chorują na serce".
im