Post w Kościele katolickim ma wielowiekową tradycję. Ograniczenie pokarmów ma na celu oczyszczenie ducha i ciała, umocnienie się w wierze. Jest zatem aktem wynikającym z religii, a nie czynnością, która ma doprowadzić do redukcji wagi.
Co to jest post?
Post to ograniczenie w spożywaniu pokarmów, który może mieć różny charakter. W Kościele katolickim mamy do czynienia z postem ilościowym lub jakościowym. Ten pierwszy zakłada spożycie tylko jednego posiłku do syta w ciągu dnia, a ten drugi powstrzymanie się od spożywania pokarmów mięsnych.
Rodzaje postu w Kościele katolickim
W Kościele katolickim istnieją różne formy i okresy postu, z których najbardziej znane to:
- Wielki Post – okres 40 dni przed Wielkanocą, rozpoczynający się Środą Popielcową. Jest to czas intensywnej modlitwy, postu i jałmużny. Wierni są zachęcani do powstrzymania się od spożywania mięsa w piątki oraz do podjęcia indywidualnych praktyk postnych, takich jak rezygnacja z pewnych pokarmów czy luksusów.
- Post ścisły – polega na ograniczeniu spożycia pokarmu do jednego posiłku do syta w ciągu dnia oraz możliwości zjedzenia dwóch innych małych posiłków, które w sumie nie stanowią drugiego pełnego posiłku. Post ścisły obowiązuje w Środę Popielcową i Wielki Piątek.
- Post eucharystyczny – wstrzymanie się od spożywania pokarmów i płynów (z wyjątkiem wody i leków) na co najmniej godzinę przed przyjęciem Komunii Świętej.
- Dni pokuty – Kościół katolicki zachęca również do praktykowania postu w inne dni, zwłaszcza w piątki, jako formy pokuty i przypomnienia o śmierci Chrystusa na krzyżu. Tradycyjnie, wierni powstrzymują się od spożywania mięsa w te dni.
Czy w każdy piątek trzeba pościć?
Kościół katolicki nakazuje, by w każdy piątek wierni powstrzymywali się od spożywania pokarmów mięsnych. Post ten dotyczy całego roku liturgicznego, a nie tylko okresu Wielkiego Postu. Kościół może jednak udzielić dyspensy, jeśli w jakiś piątek przypadnie uroczystość.
Post ścisły obowiązuje tylko w dwa dni w roku: Środę Popielcową oraz Wielki Piątek. Wierni od 18. do 60. roku życia mogą spożyć tylko trzy posiłki w ciągu dnia, w tym jeden do syta. Z postu zwolnione są dzieci oraz osoby starsze.
Czytaj też:
Czym są rekolekcje wielkopostne i czy są obowiązkowe?Czytaj też:
Droga krzyżowa. Czy nabożeństwo wielkopostne jest obowiązkowe?