Trenerka fitness radzi, jak sprostać postanowieniom. „Na siłowni włączam tryb bestii”

Trenerka fitness radzi, jak sprostać postanowieniom. „Na siłowni włączam tryb bestii”

Giulia
Giulia / Źródło: Instagram / @thefitbelly
Wraz z początkiem roku zawsze jak bumerang powraca dyskusja o postanowieniach noworocznych. Trenerka fitness poinformowała, jaka jest najprostsza recepta, by je zrealizować.

„Jestem zmotywowana do osiągnięcia wszystkich moich celów w 2020 roku. To coś więcej niż cielesność, chodzi o poczucie się silną, piękną i szczęśliwą. Tak się dzieje, gdy decydujesz się zadbać o siebie” – napisała trenerka personalna Giulia. W związku z noworocznymi postanowieniami trenerka publikuje zasady, którym należy się podporządkować, aby dokonać zmian. I to nie na chwilę. „Najważniejsze wskazówki dotyczące rozpoczęcia przygody fitness w 2020 roku: zaplanuj treningi zgodnie z harmonogramem, wykonuj swoje treningi, jedz zdrową żywność, unikaj żywności przetworzonej, pij wystarczającą ilość wody” – wymieniała.

I chociaż trzeba przyznać, że tego typu porady w sieci pojawiają się prawie na każdym kroku, to Giulię obserwuje już ponad 20 tys. internautów, którzy są zafascynowani jej wskazówkami, czemu dają wyraz w komentarzach.

Gulia nawiązała bardzo otwartą i przyjacielską relację z obserwatorami. Często publikuje zabawne posty, w których pokazuje jak przygotowuje się np. do ćwiczeń. „Kiedy wchodzę na siłownię: muzyka włączona, świat wyłączony. Tryb bestii" – napisała w jednym z postów na . Oprócz promowania zdrowego trybu życia, trenerka zachęca także internautów do oddawania krwi.

Czytaj także:
„Wyglądasz tanio”, „Zapomniałaś się ubrać?”. Modelka skrytykowana za kreację ślubną

Galeria:
Trenerka fitness radzi, jak sprostać swoim postanowieniom. „Na siłowni włączam tryb bestii”
Źródło: WPROST.pl

Czytaj także

 1
  • Bardzo często wiele ludzi od wczesnego rana zajmuje się dziećmi, idzie do pracy, odbiera dzieci ze szkoły, po drodze do domu robią zakupy, w domu pitraszą coś na kolację, trochę czasu poświęcają dla dzieci i ich spraw, robią w domu to i owo w sumie nic "ważnego" ale trzeba to zrobić i jest godzina 22 albo i później. Jak wtedy włączyć ten tryb BESTII gdy w dodatku na samą myśl o następnym dniu masz dosyć. Następna komercyjna ściema.