Przygotuj skórę do lata

Przygotuj skórę do lata

Dr N. Med. Kamila Padlewska, specjalista dermatolog-wenerolog
Dr N. Med. Kamila Padlewska, specjalista dermatolog-wenerolog / Źródło: Dariusz Iwański / Oricea
Zmatowiałą i wysuszoną po zimie skórę trzeba zregenerować – mówi dr Kamila Padlewska, właścicielka gabinetów dermatologii estetycznej i medycyny Anti-Aging Oricea w warszawie.

Zaczyna się lato. Jak przygotować skórę na wakacje?

To naprawdę ostatni dzwonek! Zacznijmy od tego, że generalnie zmiany sezonu są dla naszej skóry problematyczne. W tym roku było o tyle trudniej, że właściwie nie było wiosny. Skóra nie zdążyła się przyzwyczaić do ocieplenia, zregenerować po zimie.

Jak teraz wygląda?

U wielu osób jest zmatowiała i wysuszona. Brakuje jej blasku. W czasie zimowych i wiosennych miesięcy narażaliśmy ją na zmiany temperatur i wilgotności – w mieszkaniach było gorąco i sucho, na zewnątrz zimno, wietrznie. Została naruszona bariera wodno-lipidowa.

Skóra jest teraz bezbronna?

Nie do końca, ale rzeczywiście przez wysuszenie jest bardziej podatna na negatywne działanie promieni UV. To ostatni moment, żeby przygotować ją na kolejne wyzwania. Czeka ją spotkanie ze słońcem, które latem bywa agresywne i może skórze wyrządzić sporo krzywdy.

Nie wystarczą kremy przeciwsłoneczne?

Niestety nie. Tym bardziej że mnóstwo osób stosuje zaledwie faktor 5 lub 6. Dla porównania – niewiele niższy faktor ma nasz naskórek. Aby skutecznie chronić skórę przed promieniami UV, potrzebne są filtry od 30 w górę, ja zalecam 50. Kremy te często mają też inne ukryte zalety – redukują przebarwienia czy pozwalają zadbać o naczynka krwionośne.

Krem z filtrem UV kupiony. Co dalej?

Sporo możemy zrobić sami w domu, przede wszystkim zadbać o nawilżenie skóry. Jak? Codziennie rano stosować kremy nawilżające, a wieczorem te o konsystenacji bardziej tłustej. Niby oczywiste, a wiele osób o tym zapomina. Polecam kremy z ceramidami, także te o cięższej konsystencji, które odbudowują warstwę lipidową. Poza tym warto nakładać maseczki nawilżające, choćby takie w płachtach. Są bardzo wygodne i naprawdę skuteczne. No i dużo pić, czyli nawilżać naskórek od wewnątrz.

Brać jakieś witaminy?

Suplementacja ma swoich przeciwników i zwolenników. Ja należę raczej do tych ostatnich, bo większość z nas po prostu źle się odżywia. Jeśli czujemy się osłabieni, a nasza skóra wygląda szaro i matowo, polecam różne witaminy. Świetnie sprawdza się też beta-karoten, niektórym przyda się także żelazo. Poprawę będzie widać najpierw po naszych paznokciach, włosach, właśnie skórze.

Skoro jesteśmy już w gabinecie – o jakie zabiegi na początku lata warto zapytać kosmetyczkę, lekarza dermatologa lub medycyny estetycznej?

O zabiegi nawilżające, np. z użyciem kwasu hialuronowego. Poza tym polecam sonoforezę, czyli wtłaczanie do skóry cennych substancji przy pomocy ultradźwięków. Innym skutecznym i wskazanym na tę porę roku zabiegiem jest mezoterapia bezigłowa. Też wprowadza się do skóry różne substancje, tyle że za pomocą elektroporacji. Poza tym specjalista oceni, czy nasza skóra nie wymaga jakichś dodatkowych działań – np. jeśli jest naczynkowa lub skłonna do przebarwień. Temu wszystkiemu można zaradzić.

Jakie powinny być efekty po tych zabiegach?

Skóra staje się bardziej nawilżona, napięta. Gotowa na spotkanie ze słońcem, wysokimi temperaturami, wiatrem w wysokich górach czy słoną wodą morzem.

Rozmawiała Anita Rusin

ORICEA
Gabinety Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging
ul. Sokołowska 9/U-02, 01-142 Warszawa
tel. 22 53 53 054, 694 000 394
www.oricea.com
Okładka tygodnika WPROST: 25/2019
Wywiad został opublikowany w 25/2019 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 1
  • Moja skóra raczej nie ma tendencji do zmarszczek, ale po czterdziestce zauważyłam, że grawitacja ma na nią coraz większy wpływ. Ten fakt, i trądzik różowaty w różnych fazach, sprawia, że coraz gorzej czuję się we własnej skórze. Po zabiegach kosmetycznych w tej kwestii nie spodziewam się zbyt wiele, dlatego coraz częściej zamiast z kosmetyczką spotykam się z lekarzem medycyny estetycznej. Ogólnie zabieg daje u mnie lepsze efekty niż jakikolwiek krem tak wiec jestem zadowolona :) Na mezoterapie chodziłam do tego gabinetu w Gliwicach https://arteclinic.pl/medycyna-estetyczna/mezoterapia-profilaktyka-starzenia

    Spis treści tygodnika Wprost nr 25/2019 (1890)

    • Zmiany, zmiany, zmiany 17 cze 2019, 6:00 Rok dopiero w połowie, a za nami wydarzenia, po których nic już nie będzie takie samo. Najnowszym jest zacieśnienie relacji Polski ze Stanami Zjednoczonymi. Po udanej wizycie prezydenta Andrzeja Dudy za oceanem trudno zanegować pozycję... 8
    • Niedyskrecje parlamentarne 17 cze 2019, 6:00 DOCHODZĄ DO NAS SŁUCHY, ŻE W PIS po wygranych wyborach wiele osób chciało przypisać sobie zasługi za wyborczy wynik. Pierwsza do przyjmowania gratulacji szykowała się firma Solvere, w której pracują byli PR-owcy BEATY SZYDŁO, a obecnie... 12
    • Obraz tygodnia 17 cze 2019, 6:00 25 mln euro to budżet najdroższego w tym roku francuskiego filmu „Oficer i szpieg” o sprawie niesłusznie skazanego Alfreda Dreyfusa. Premiera 27 grudnia, reżyseruje Roman Polański! Wygrana Monika Miller Modelka znana dotąd głównie... 16
    • Info radar 17 cze 2019, 6:00 Wielkie urodziny prezesa WPiS szykuje się wielka feta z okazji 70. urodzin Jarosława Kaczyńskiego – dowiedział się „Wprost”. We wtorek 18 czerwca prezes Jarosław Kaczyński kończy 70 lat. Lider PiS nigdy nie organizował wielkich... 18
    • Niewyjaśniona afera, porażka wszystkich 17 cze 2019, 6:00 KOMISJA ŚLEDCZA I BIAŁA KSIĘGA TO MINIMUM, TYLKO CZY KOMUŚ WYSTARCZY DETERMINACJI? Pierwsza myśl, która przyszła mi do głowy, gdy pięć lat temu dowiedziałam się o istnieniu taśm z restauracji Sowa i Przyjaciele: kto i dlaczego... 21
    • Historie miłosne z Kościołem w tle 17 cze 2019, 6:00 Rozmowa z Darią Kopiec, reżyserką spektaklu „Dzieci księży” w Teatrze Dramatycznym w Warszawie. 22
    • Czy Polska powinna tak mocno stawiać na Trumpa? 17 cze 2019, 6:00 Środa: Cała ta militarna bufonada, śmiesząc, przeraża mnie Wróbel: Ameryka to dla nas na wpół sen, a nie partner 24
    • Murem za Bonusem 17 cze 2019, 6:00 Obrońcy praw człowieka alarmują: w Polsce nadużywana jest instytucja małego świadka koronnego. Tymczasem Ministerstwo Sprawiedliwości wprowadza przepisy, w wyniku których patologia może się tylko rozszerzyć. 27
    • Falenta musiał się zabezpieczyć 17 cze 2019, 6:00 Wyjaśnienie afery taśmowej będzie zależało od determinacji polityków, której brakuje każdej ze stron. Bo nikt nie wie, czy nie ma go przypadkiem na jakiejś taśmie – mówi Janusz Nosek, były szef Służby Kontrwywiadu Wojskowego. 32
    • PiS nie skręca w lewo 17 cze 2019, 6:00 PiS, awansując na stanowisko ministra rodziny, pracy i polityki społecznej Bożenę Borys-Szopę, zagrało na nosie środowiskom pro-life – ogłosili po rekonstrukcji rządu obrońcy życia, czym wprawili kierownictwo PiS w prawdziwe zdumienie. 36
    • Schetyna jest konserwą 17 cze 2019, 6:00 Od ubiegłego tygodnia pracujemy nad nowym scenariuszem. Za dwa-trzy tygodnie będzie wiadomo, czy w najbliższych wyborach wystartuje zjednoczona lewica – mówi Krzysztof Śmiszek, polityk Wiosny. 38
    • Na golasa 17 cze 2019, 6:00 Największa różnica między nową a starą Europą leży w tym, że Zachód przeorała mentalnie rewolucja seksualna 41
    • Rozwód z dzieckiem 17 cze 2019, 6:00 Rozstanie z żoną to często także pożegnanie z rolą taty. Czasem ojcowie odchodzą od razu i z własnej woli, a czasem więź z dzieckiem zanika powoli, lecz w sposób nieunikniony. 42
    • Niebezpiecznie na Wschodzie 17 cze 2019, 6:00 W Mołdawii może się okazać, że pełnię władzy zdobędą ludzie Kremla i to z pomocą Brukseli i Waszyngtonu 46
    • Lista 100 najbogatszych Polaków 17 cze 2019, 6:00 Lista 100 najbogatszych Polaków tygodnika „Wprost” ma już 30 lat. Najzamożniejsi ludzie w naszym kraju jeszcze nigdy w historii nie zgromadzili tak potężnego majątku. 49
    • Luksusowe jachty z polskim akcentem 17 cze 2019, 6:00 Luksusowe jachty uważane są przez niektórych nie tylko za środek transportu, który umożliwi spędzenie niezwykłych wakacji, ale także za jedną z możliwości zainwestowania swojego majątku. Niektóre z łodzi dorównują wartością najdroższym posiadłościom na świecie. 92
    • Bankowość dla wymagających 17 cze 2019, 6:00 W Polsce jest około 300 tys. osób, które mogą korzystać z bankowości prywatnej. Zamożnych klientów przybywa nad Wisłą co roku, a średnia wieku milionerów spada. 94
    • Orły nagrodzone na Śląsku 17 cze 2019, 6:00 Branża motoryzacyjna zdominowała uroczystość w Katowicach, niemniej jednak w gronie najlepszych firm znaleźli się przedstawiciele bardzo różnych branż. 96
    • Cena strachu 17 cze 2019, 6:00 Próby bagatelizowania efektów wizyty Andrzeja Dudy w Waszyngtonie są bez sensu. Prezydent przywozi z USA bezcenne konkrety, bo Amerykanom dopieszczanie Polaków bardzo się przyda w globalnych rozgrywkach. 98
    • Adamed wizytówką Polski na świecie 17 cze 2019, 6:00 Stabilny rozwój polskich firm nie jest możliwy bez eksportu i rozwoju na rynkach zagranicznych. Chcąc działać globalnie, muszą one konkurować z międzynarodowymi koncernami i firmami przejętymi przez fundusze inwestycyjne, dysponującymi ogromnymi zasobami finansowymi. 102
    • Sposób na własny biznes 17 cze 2019, 6:00 Franczyza to coraz popularniejszy w Polsce model własnego biznesu. Nic dziwnego – rozwój firmy franczyzowej zmniejsza ryzyko niepowodzenia. 104
    • Syreni Śpiew Koneser 17 cze 2019, 6:00 Syreni Śpiew w nowej lokalizacji w dawnej fabryce wódek Koneser na Pradze będzie czymś więcej niż tylko klubem – mówią Norbert Redkie i Hubert Karsz, współwłaściciele Grupy Warszawa. 106
    • Mieszkać na wyżynach luksusu 17 cze 2019, 6:00 Hongkong, Londyn i Nowy Jork to aktualne stolice światowego rynku luksusowych nieruchomości. Przy nich polski rynek dopiero raczkuje, za to z każdym rokiem coraz pewniej. 108
    • Apartamenty z widokiem na Zatokę 17 cze 2019, 6:00 ATAL rozszerza trójmiejską ofertę o inwestycję Modern Tower. Projekt składa się z części mieszkalnej oraz aparthotelowej. 112
    • Najlepszy adres w mieście 17 cze 2019, 6:00 Ekskluzywne domy i apartamenty z każdym rokiem zyskują na wartości – mówi Karolina Kaim, prezes zarządu Tacit Investment, twórczyni marki High Level Sales & Marketing. 114
    • Bank jako partner w procesie sukcesji 17 cze 2019, 6:00 Procesów sukcesji nie wolno odwlekać, bo przekazywanie sterów biznesu trwa średnio około 10 lat. 115
    • Dzieła sztuki na dwóch kołach 17 cze 2019, 6:00 Marka motocyklowa Triumph, która rozpoczęła działalność w 1902 r. w Anglii, jest reprezentowana w Polsce od trzech lat przez polską firmę Almot. 116
    • Z włoskim szykiem 17 cze 2019, 6:00 Jeden z nowocześniejszych motokompleksów na świecie znajduje się w Katowicach. To m.in. salony Ferrari, Maserati, galeria samochodów wyjątkowych i restauracja La Squadra. 117
    • Nowe narzędzia dla sprzedawców aut 17 cze 2019, 6:00 Analityka biznesowa wkracza do świata motoryzacji, umożliwiając komisom i dilerom szybszy rozwój ich biznesów. 118
    • Innowacja to nasze drugie imię 17 cze 2019, 6:00 Nasza specjalność to nie tylko systemy aluminiowe dla budownictwa, lecz także wytwarzanie idei, które zmieniają świat – mówi Tomasz Grela, prezes spółki Aluprof. 122
    • Buduj innowacyjnie 17 cze 2019, 6:00 Nowe technologie rewolucjonizują rynek budowlany. Pomieszczenia wyposażone w innowacyjną stolarkę okienno-drzwiową są bardziej energooszczędne i lepsze do życia. 126
    • NIRE – zdrowie i relaks w każdych warunkach 17 cze 2019, 6:00 Terapia cieplna poprawia krążenie, umożliwia regenerację po urazie, rozgrzewkę do treningu oraz wspomaga organizm po wysiłku. Wszystko to w domu dzięki urządzeniu NIRE. 128
    • Markiza? To się opłaca 17 cze 2019, 6:00 Markizy to nie tylko estetyczny dodatek. Dają gwarancję dobrego samopoczucia i mniejszych rachunków za energię. 130
    • Targi (nie tylko) dla branży 17 cze 2019, 6:00 Ptak Warsaw Expo stawia na imprezy branżowe. Przyciągają nie tylko dużych graczy i profesjonalistów, ale też pasjonatów. 132
    • Gdy sezon pylenia daje się we znaki 17 cze 2019, 6:00 Łagodna zima sprzyja wzmożonemu pyleniu roślin, które jest zmorą alergików. Można w wygodny sposób uwolnić się od uciążliwego kataru, kichania czy załzawionych oczu. Jeśli tylko ma się świadomość choroby. 134
    • Póki co, trza żyć 17 cze 2019, 6:00 Wiesław Myśliwski przez czytelników uznawany jest za autorytet, a przez rozmaite gremia honorowany nagrodami. Ale wciąż jest pisarzem osobnym, bezkompromisowym. I na tym mu zależy. 137
    • Ostre przemeblowania 17 cze 2019, 6:00 Przez lata był wizytówką polskiego hip-hopu, osiągnął w nim niemal wszystko. Ale dzisiaj na firmamencie błyszczą już inni. O.S.T.R. zaś postanowił zostać pisarzem i komikiem. 142
    • Wydarzenie 17 cze 2019, 6:00 Starcie Tytanów Szybciej, wyżej, mocniej – motto Henriego Didona od dawna przyświeca nie tylko olimpijczykom, lecz także hollywoodzkim producentom. W tym akurat przypadku prosiłoby się jeszcze o przysłówek „mądrzej”: nadmiar... 146
    • Film 17 cze 2019, 6:00 Kremlowskie archiwa Na przełomie stuleci Witalij Manski był szefem departamentu dokumentu w rosyjskiej telewizji publicznej. Po ustąpieniu Borysa Jelcyna ze stanowiska prezydenta rejestrował drogę Władimira Putina do władzy. Czy – jak... 147
    • Muzyka 17 cze 2019, 6:00 Elegia Avicii, jeden z najważniejszych twórców światowej sceny DJ-owskiej i autor dziesiątków hitów, popełnił samobójstwo w kwietniu 2018 r. „TIM” jest zbiorem niewydanych wcześniej utworów, które po sobie pozostawił. W... 148
    • Książka 17 cze 2019, 6:00 Trudna miłość BERNHARD SCHLINK TO NIEMIECKI PROFESOR NAUK PRAWNYCH, który pisuje powieści lokujące się na obszarze pomiędzy literaturą rozrywkową a artystyczną. Jego „Lektor” był wielkim i z sukcesem sfilmowanym przebojem... 149
    • Serial, odcinek 3 17 cze 2019, 6:00 Dzisiejsza telenowela stwarza sztuczny świat jak w domku dla lalek. Tam grano w „brudnym” tle życia 150
    • Boom na sąsiedztwo 17 cze 2019, 6:00 Kiedyś relacje sąsiedzkie wynikały z samego zamieszkiwania pobliżu. Czyli ludzie dostawali je wraz z odebraniem kluczy od mieszkania albo rodząc się w danej społeczności. Dziś są wynikiem wyboru. I coraz chętniej tego wyboru dokonujemy. 153
    • Pasjonuje mnie wyścig z mistrzami 17 cze 2019, 6:00 Punktem odniesienia dla kogoś, kto się chce wspinać, nie może być górka za domem tylko Mount Everest. 156
    • Światowy owoc z Kaszub 17 cze 2019, 6:00 Truskawki kaszubskie są słodkie, aromatyczne, jędrne i soczyste, a ciemnoczerwony kolor i błyszczącą skórkę zawdzięczają glebom i mikroklimatowi Pojezierza Kaszubskiego. 158
    • Trendy miesiąca 17 cze 2019, 6:00 Wystrojone piwo Żaden szanujący się plażowicz w tym roku nie może pojawić się nad Bałtykiem z nieubraną butelką piwa. Po pierwsze, modna osłonka pozwoli uniknąć ewentualnych nieprzyjemnych dyskusji ze stróżami prawa (np. gdyby ktoś... 160
    • Wielki powrót Rzeczpospolitej 17 cze 2019, 6:00 Majestatyczne zamki, dzielni rycerze i walka o koronę. Dawno minione czasy? Niekoniecznie. Fundacja Książąt Lubomirskich planuje premierę pierwszej na świecie gry przeglądarkowej, której celem jest promocja historii Polski. 161
    • Zrób sobie... Falentę 17 cze 2019, 6:00 Właściciel studia nagrań Marek Falenta grozi, że znów zacznie nadawać. 162
    • To, co najważniejsze w medycynie estetycznej 17 cze 2019, 6:00 W tym roku po raz pierwszy będzie zorganizowany w Polsce światowy kongres medycyny estetycznej – mówi Andrzej Ignaciuk, prezes polskiego towarzystwa medycyny estetycznej i Anti-Aging. 167
    • 5 sposobów na młodość 17 cze 2019, 6:00 Stosowanie dobrodziejstw medycyny estetycznej powoduje, że jakość skóry staje się lepsza. A to naprawdę daje efekt odmłodzenia. O najlepszych sposobach na odmłodzenie – mówi dr Mariusz Kaczorowski. 168
    • Nici młodości 17 cze 2019, 6:00 Nie zmarszczki, lecz opadający owal twarzy przeszkadza nam najbardziej – mówi dr Iwona Radziejewska-Choma, właścicielka Saska Clinic. 170
    • Nie marszcz się na słońce 17 cze 2019, 6:00 Mezoterapia, hifu i toksyna botulinowa to triada, która latem uchroni nas przed utrwaleniem zmarszczek mimicznych wokół oczu – mówi dr Łukasz Preibisz, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej. 172
    • Moda na cofanie czasu 17 cze 2019, 6:00 Przyjmuję coraz więcej pacjentów, którym ktoś coś zepsuł. Dlatego zalecam im maksymalną ostrożność, zwłaszcza na etapie wyboru miejsca przeprowadzenia zabiegu – mówi Marek Wasiluk, właściciel centrum medycyny nowoczesnej triclinium. 176
    • Wyrzeźbić piękne piersi 17 cze 2019, 6:00 Przy doborze implantu obowiązuje zasada złotego środka, czyli umiar – mówi dr Maciej Charaziński z warszawskiej kliniki Promedion. 178
    • Perfekcyjna troska o pacjenta 17 cze 2019, 6:00 Perfect Medica to jedna z pierwszych w Polsce prywatnych klinik chirurgii plastycznej. Od ponad 20 lat w Gdańsku pacjentów przyjmują nie tylko chirurdzy plastyczni i ginekolodzy estetyczni, lecz także chirurdzy naczyniowi, ortopedzi czy okuliści. 180
    • Przygotuj skórę do lata 17 cze 2019, 6:00 Zmatowiałą i wysuszoną po zimie skórę trzeba zregenerować – mówi dr Kamila Padlewska, właścicielka gabinetów dermatologii estetycznej i medycyny Anti-Aging Oricea w warszawie. 182
    • Skuteczne usuwanie cellulitu – sprawdzone zabiegi dla każdego 17 cze 2019, 6:00 Cellulit — zmora kobiet w każdym wieku. Niegdyś prawie nie do usunięcia. Dziś dzięki nowej technologii możemy skutecznie z nim walczyć. O tym, skąd się bierze cellulit i jak się skutecznie go pozbyć, rozmawiamy z mgr Marleną Chmielewską, specjalistką z Ambasady Urody w Warszawie. 184
    • Urlop bez cellulitu 17 cze 2019, 6:00 Technologia Icoone wyszczupla, modeluje sylwetkę i pomaga pozbyć się cellulitu – tłumaczy Agata Wendzonka, właścicielka sieci salonów Kandara. 186
    • Piękno bez bólu 17 cze 2019, 6:00 Dbanie o skórę nigdy nie było łatwiejsze. Dzięki kosmetykom nowej generacji zapomnisz o bolesnych zabiegach i częstych wizytach u lekarza. 188
    • Promień, który odmładza 17 cze 2019, 6:00 Zabieg laserem pikosekundowym znakomicie odmładza skórę. Ujędrnia ją, poprawiając jej strukturę i koloryt – mówi dr Adam Gumkowski, właściciel Agklinik w warszawie. 190
    • Odchudzanie bez wyrzeczeń 17 cze 2019, 6:00 Kiedy czujemy się w swoim ciele lepiej, zaczynamy lubić nie tylko siebie, ale też ludzi wokół nas. Dobre samopoczucie promieniuje – mówi dr Barbara Newall, dietetyk. 192
    • Balonem w otyłość 17 cze 2019, 6:00 To najmniej inwazyjna z inwazyjnych zabiegowych metod leczenia otyłości. Jest nie tylko skuteczna, lecz także bezpieczna. O balonach używanych do leczenia otyłości mówi dr Michał Spychalski ze szpitala specjalistycznego w Brzezinach. 194
    • Alternatywa dla chirurgicznego modelowania sylwetki 17 cze 2019, 6:00 Dobre samopoczucie i nienaganny wygląd są obecnie cenione niezwykle wysoko. Z tej perspektywy nadprogramowe kilogramy, „skórka pomarańczowa” czy oznaki starzenia mają niewątpliwy wpływ na komfort naszego życia. 196

    ZKDP - Nakład kontrolowany