13sty2026, 13:13 — Szukając zdrowszych zamienników cukru, najczęściej trafiamy na stewię. Większość z nas kojarzy ją jako biały proszek lub tabletki ze sklepu ze zdrową żywnością, jednak to roślina o bogatszym profilu chemicznym i możliwościach zastosowania.
11sty2026, 14:07 — Choć dziś niewiele osób o nim pamięta, w czasach PRL-u wiązano z nim ogromne nadzieje. Zobacz, dlaczego kryl okazał się nieudanym projektem żywieniowym.
8sty2026, 18:02 — Przez lata Amerykanie słyszeli: tłuszcz jest zły, a im bardziej „light”, tym zdrowiej. Masło zastępowano margaryną, jajka jadło się z wyrzutami sumienia, a podstawą diety były pieczywo, makarony i płatki śniadaniowe. Teraz eksperci przyznają: to...
27gru2025, 15:48 — Po Bożym Narodzeniu marzysz o czymś lekkim? Ta chrupiąca sałatka to idealny sposób na regenerację organizmu i dawkę witamin bez zbędnych kalorii. Wypróbuj mój przepis.
17gru2025, 18:59 — Wygląd tego dania bywa mylący, ale smak to prawdziwa poezja. Śląska moczka, czyli piernik gotowany na kompotach, to obowiązkowy punkt mojej Wigilii. Poznajcie przepis na ten wyjątkowy deser.
13gru2025, 19:38 — Rosół jak u babci oznacza długie gotowanie warzyw i mięsa. W praktyce wiele osób zastępuje ten proces popularnym produktem – szybkim sposobem na wzmocnienie smaku. Choć to rozwiązanie jest wygodne, dietetycy ostrzegają, że jego regularne używanie...
12gru2025, 13:49 — Idealne ciasto naleśnikowe to podstawa doskonałych krokietów na wigilijnym stole. Sekret mojego przepisu tkwi w jednym szczególe. Ten trik sprawia, że naleśniki są elastyczne i nie pękają.
11gru2025, 16:32 — Zapomnij o twardym cieście, które kurczy się przy wałkowaniu. Prosty trik Okrasy sprawia, że pierogi same się lepią i rozpływają w ustach. To absolutnie niezawodny sposób na pyszne wigilijne pierogi.
10gru2025, 8:32 — Kiedy nastawić zakwas na barszcz? Ostatni dzwonek, by zdążyć na wigilię
Domowy zakwas to sekret idealnego barszczu, a ten sklepowy się do niego nie umywa. Sprawdź, kiedy najlepiej go nastawić, by był gotowy na święta.
22mar2025, 15:51 — Sałatka z brokuła i kalafiora zachwyca smakiem i jest bardzo sycąca. Przygotowuję ją z surowych, chrupiących warzyw oraz kilku aromatycznych dodatków. Spróbuj, a pokochasz jej smak.
22mar2025, 9:39 — Brzydkie zapachy i wilgoć w lodówce związane są m.in. z przechowywaniem potraw w otwartych pojemnikach. Dzięki prostemu i taniemu trikowi twoja lodówka będzie pachniała jak nowa.
14paź2024, 12:34 — Placek ze szpinakiem to proste w przygotowaniu danie, które podaję na obiad lub kolację. Delikatne i chrupiące ciasto filo idealnie komponuje się z wyrazistym w smaku farszem na bazie m.in. świeżego szpinaku i sera feta. Poznaj mój przepis na...
27sie2024, 12:55 — Brokuły to świetna baza do wielu potraw. Często wykorzystuję je, przygotowując obiad dla rodziny. W tym tygodniu Lidl przygotował superofertę cenową na to pyszne i zdrowe warzywo. Skorzystaj i zrób tani obiad.
22sie2024, 13:38 — Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał pilny komunikat o wstrzymaniu leku stosowanego przy niedoborach żelaza. W preparacie wykryto fragmenty szkła. Poznaj szczegóły.
31lip2024, 18:21 — Grzyby zebrane w lesie lub na łące najczęściej pokryte są zanieczyszczeniami i resztkami ziemi. Dlatego zanim zabierzemy się za ich suszenie, ważne jest, aby je oczyścić. Co zrobić, gdy mycie grzybów okaże się konieczne?
7lip2024, 7:01 — Domowe dżemy to pyszny dodatek do pieczywa, tostów, naleśników, omletów i wypieków. Kocham dżem z czarnej porzeczki. Robię go zgodnie ze starym przepisem, bez dodatku zawierającego pektynę żelfiksu. Sprawdź, jak zrobić bardzo aromatyczny dżem z...
8cze2024, 6:59 — Knedle z truskawkami lub śliwkami to tradycyjne polskie danie obiadowe na słodko. Niegdyś robiłam ciasto na knedle zgodnie z tradycyjnym przepisem i często wychodziło twarde, gumowate. Z pomocą przyszła mi sąsiadka. Poznaj jej sekret i zrób...
20maj2024, 16:27 — Mizeria często gości na moim stole, ale zdarza się, że rodzina kręci nosem, bo przecież wszystko może się przejeść. Wtedy sięgam po dodatki, które idealnie pasują do świeżych ogórków i robię pyszczą sałatkę.
19maj2024, 7:58 — Naleśniki to bardzo uniwersalne placki. Można podawać je na słodko oraz w wersji wykwintnej. Idealne naleśniki powinny być delikatne, miękkie i elastyczne. Takie zrobisz z tego przepisu, który zawiera jeden nietypowy składnik.
