Alicja Kowalczyk

To najlepsze witaminy dla zdrowia skóry. Chronią i upiększają 18 maj 2022, 18:32 — Aby zachować zdrowie i ładny wygląd skóry nie wystarczy sama pielęgnacja. Ważne jest także to, co masz na talerzu. Są trzy witaminy kluczowe dla zdrowia skóry.

Alicja Kowalczyk

Jaki wybrać oczyszczacz powietrza? 18 maj 2022, 14:06 — Oczyszczacz powietrza to urządzenie, które pomaga poprawić jakość powietrza w domu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze oczyszczacza powietrza?

Alicja Kowalczyk

Czerwone oczy po przebudzeniu – możliwe przyczyny 18 maj 2022, 9:37 — Czerwone oczy po przebudzeniu mogą być spowodowane alergią, ale też innymi czynnikami. Co oznaczają?

Alicja Kowalczyk

Jakość powietrza w domu – jak sprawdzić i poprawić jakość powietrza? 17 maj 2022, 14:03 — Jakość powietrza w domu jest ważna nie tylko dla alergików. Co zrobić, by poprawić jakość powietrza w mieszkaniu?

Alicja Kowalczyk

Melatonina skutki uboczne, działanie, niedobór, dawkowanie 17 maj 2022, 9:50 — Melatonina to suplement diety, który jest stosowany jako środek na bezsenność. Czy jest bezpieczny?

Alicja Kowalczyk

To najlepsza witamina na zdrowe stawy. Są naukowe badania 16 maj 2022, 17:05 — Pojedyncza zmiana nie sprawi, że nie zachorujesz na reumatoidalne zapalenie stawów, ale jest szereg działań, które możesz podjąć, aby wspomóc leczenie. Teraz naukowcy odkryli, że szczególnie mogą być pomocne suplementy z jedną konkretną witaminą.

Stres a pandemia, czyli o psychicznych kosztach pandemii 16 maj 2022, 14:07 — Przewlekły stres mocno obniża kondycję psychiczną i może nadwyrężać zdrowie psychiczne. Jak sobie z nim radzić?

Alicja Kowalczyk

Bezpieczeństwo żywności – czym jest i od czego zależy? 16 maj 2022, 13:14 — Bezpieczeństwo żywności to działania i normy, które muszą zostać spełnione przy produkcji żywności. Co trzeba wiedzieć na ten temat?

Alicja Kowalczyk

Choroba refluksowa przełyku (refluks) – objawy, diagnostyka, dieta, przyczyny 16 maj 2022, 11:08 — Choroba refluksowa przełyku (gastroesophageal reflux disease, GERD, refluks żołądkowo-przełykowy) to uciążliwe schorzenie przewlekłe, którego nieprzyjemne objawy często nawracają, utrudniając normalne funkcjonowanie. Jakie jest podłoże choroby refluksowej przełyku? Jakie objawy wskazują na refluks przełykowy? Wyjaśniamy.

Alicja Kowalczyk

Pięć korzyści dla zdrowia z pracy w ogrodzie i na działce. Sprawdź, jak robić to bezpiecznie 15 maj 2022, 22:13 — Praca na działce czy w ogrodzie przynosi szereg korzyści dla zdrowia, zarówno dla najmłodszych, jak i dla dorosłych. Ale warto też pamiętać o prostych zasadach bezpieczeństwa,

Wykorzystaj kwiaty sosny. Można je jeść na surowo albo zrobić z nich syrop na kaszel 15 maj 2022, 20:32 — Koniec kwietnia i maj to czas, kiedy można zbierać młode pędy sosny, ale też kwiatostany sosny. Podpowiadamy, jak wykorzystać te drugie.

Ayahuasca (ajałaska): na czym polega, co to jest? 15 maj 2022, 14:24 — Ayahuasca (ajałaska) to modny w ostatnich latach rytuał, który w Polsce jest nielegalny, jednak w tej ceremonii można bez żadnych konsekwencji uczestniczyć m.in. w Czechach. Ceremonia ayahuasci praktykowana była niegdyś jedynie przez południowoamerykańskich szamanów Indian Keczua, a jej korzenie sięgają czasów starożytnych Inków. Na czym polega rytuał ajałaski? Czy warto uczestniczyć w tej ceremonii?

Alicja Kowalczyk

Chlor a zdrowie: co to jest, jakie pełni funkcje 15 maj 2022, 8:23 — Większość z nas kojarzy chlor przede wszystkim z nieprzyjemnym zapachem, który pozostaje na skórze po wizycie na basenie, jednak pierwiastek ten odgrywa także niebagatelną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Czym jest chlor i jakie funkcje pełni? Czym grozi zatrucie chlorem? Wyjaśniamy.

Alicja Kowalczyk

Żelki witaminy dla dzieci – czy warto stosować? 13 maj 2022, 12:09 — Żelki witaminowe mogą uzupełnić niedobory witamin w organizmie dziecka. Czy jednak podawanie ich dzieciom jest bezpieczne?

Alicja Kowalczyk

Koncentracja u dziecka – przyczyny i leczenie zaburzeń uwagi 13 maj 2022, 10:48 — Zaburzenia koncentracji u dziecka mogą mieć wiele przyczyn. Jak poprawić koncentrację u dziecka?

Alicja Kowalczyk

Kręgosłup: budowa i choroby kręgosłupa 13 maj 2022, 8:05 — Kręgosłup umożliwia utrzymanie wyprostowanej postawy, stanowiąc „rusztowanie” dla naszego ciała. Pełni on także ważną funkcję, jaką jest ochrona rdzenia kręgowego. W jaki sposób zbudowany jest kręgosłup? Jak objawiają się choroby kręgosłupa? Wyjaśniamy.

Alicja Kowalczyk

Ten sport pomaga bezpiecznie schudnąć. Możesz trenować nawet codziennie 12 maj 2022, 19:56 — Jest bezpieczny dla stawów, kręgosłupa i wspomaga zdrowie serca. Mowa o pływaniu. Jak trenować, jeżeli chcesz zyskać zdrową sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy?

Jak poprawić odporność? 12 maj 2022, 14:17 — Aby zwiększyć odporność organizmu, warto sięgnąć po domowe sposoby wspierające funkcjonowanie układu odpornościowego. Jakie?

Alicja Kowalczyk

Odporność u dziecka – jak się rozwija i jak ją wzmocnić? 12 maj 2022, 12:41 — Odporność u dziecka należy kształtować od pierwszych dni życia. Co zrobić, by wzmocnić układ immunologiczny dziecka?

Alicja Kowalczyk

Domowe sposoby na opryszczkę 12 maj 2022, 11:17 — Opryszczkę wargową powodują wirusy. Jakie są domowe sposoby na opryszczkę?

Alicja Kowalczyk

Wprost

Alicja Kowalczyk

Opublikowane teksty

Reklama