19sty2024, 9:58 — Zapiekanka na diecie? Czemu nie. Koleżanka podzieliła się ze mną pomysłem na zapiekankę, która świetnie smakuje i nie tuczy. To pełnowartościowy posiłek, bogaty w białko i błonnik, który dostarcza mniej kalorii od tradycyjnych zapiekanek.
16sty2024, 16:53 — Racuchy na maślance to tradycyjny polski deser. Przepis na placuszki jest prosty, a z moimi wskazówkami wyjdą one bardzo miękkie i puszyste.
14sty2024, 18:54 — Sałata rzymska to jedna z odmian zielonej sałaty. Poznamy ją po ciemnozielonych liściach, które tworzą zwarte i wydłużone główki. Sałata rzymska była uprawiana i wykorzystywana w starożytności do celów leczniczych. Jest to odmiana sałaty, którą...
14sty2024, 9:51 — Rak krtani to jeden z nowotworów, które rozwijają się w obrębie głowy i szyi. Jest to nowotwór złośliwy, który może rozwinąć się w górnej, środkowej oraz dolnej części krtani. Zwykle w obrębie krtani rozwija się rak płaskonabłonkowy, który stanowi...
14sty2024, 7:59 — Ser pleśniowy to taki, do którego dodawana jest szlachetna pleśń, nadająca mu charakterystyczny smak, zapach i wygląd. Pleśń rozwija się na powierzchni sera i w jego wnętrzu. Sery pleśniowe zachwycają intensywnym smakiem i aromatem oraz mają...
13sty2024, 8:38 — Koper włoski to aromatyczne warzywo, które zaczyna zyskiwać dużą popularność w Polsce. Do niedawna koper włoski kojarzył się przede wszystkim z herbatkami na kolkę dla niemowląt oraz herbatkami na laktację dla kobiet karmiących. Poznaj inne...
12sty2024, 17:26 — Biotyna (inaczej witamina H lub B7) jest dla organizmu niezwykle ważnym składnikiem odżywczym. Bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Dowiedz się, co jeść, by dostarczyć biotynę do organizmu.
12sty2024, 12:14 — Syrop ze świeżej mięty jest prosty w przygotowaniu. Warto zrobić go, by cieszyć się smakiem mięty lekarskiej, która przydaje się w wielu dolegliwościach. Syrop z mięty pomoże np. przy bólu brzucha i przeziębieniu. Sprawdź, jak przygotować domowy...
12sty2024, 9:53 — Choć przyjmowanie witaminy D na czczo nie jest groźne, lepiej tego unikać. Nieprawidłowe jej przyjmowanie może bowiem prowadzić do niedoborów, a te mogą już mieć swoje konsekwencje zdrowotne. Zobacz, jak poprawnie przyjmować witaminę D.
10sty2024, 12:43 — Wareniki to smak mojego dzieciństwa. Pierogi mojej babci z wyglądu przypominają tradycyjne polskie danie, ale ich ciasto jest dużo delikatniejsze. Odziedziczyłam przepis na nie i teraz danie to robię dla mojej rodziny.
7sty2024, 18:30 — Olej palmowy jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym. Znajdziemy go w składzie m.in. wielu produktów wysoko przetworzonych o długim terminie przydatności do spożycia np. chipsów, kremów czekoladowych, margaryn, kostek rosołowych,...
7sty2024, 11:21 — Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum L., kozieradka lekarska) to roślina jednoroczna z rodziny bobowatych. Kozieradka pospolita uprawiana jest niemal na całym świecie. Występuje także jako gatunek zdziczały. Jest to roślina zielna,...
6sty2024, 16:47 — Test IQ, czyli test na inteligencję, to narzędzie służące do mierzenia ilorazu inteligencji (IQ). IQ jest wyrażany wartością liczbową i ma na celu ocenę zdolności umysłowych człowieka w porównaniu do reszty populacji. Testy inteligencji IQ są...
6sty2024, 7:31 — Kwas masłowy (inaczej kwas butanowy) to jeden z krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (short chain fatty acids – SCFA), który powstaje w procesie fermentacji bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Kwas masłowy i jego pochodne, takie jak maślan sodu...
1sty2024, 7:25 — Limfa (chłonka) to bezbarwna lub lekko żółtawa ciecz, która krąży w układzie limfatycznym. Do głównych składników chłonki zalicza się białka, glukozę, sole mineralne i inne substancje rozpuszczone w wodzie. Układ limfatyczny, inaczej układ...
29gru2023, 12:35 — Psychiatra i psycholog Carl Gustav Jung wyróżnił dwa podstawowe typy osobowości: ekstrawertyk i introwertyk oraz wyszczególnił typowe dla nich cechy. Osoba ekstrawertyczna czerpie energię z zewnątrz i lubi przebywać w towarzystwie ludzi. Jesteś...
28gru2023, 12:37 — Introwertyk i ekstrawertyk to podstawowe typy osobowości. Ich definicje stworzył i dokładnie opisał ich cechy charakteru szwajcarski psychiatra i psycholog Carl Gustaw Jung. Zobacz, kim jest introwertyk i jak osoby z introwertycznym typem...
27gru2023, 18:56 — Dieta elementarna to szczególny rodzaj diety. Ten model żywieniowy stosowany jest przede wszystkim w warunkach szpitalnych np. w fazie zaostrzenia choroby Crohna. Dieta elementarna znajduje zastosowanie głównie w chorobach jelit, jednak jej...
27gru2023, 12:47 — Zapłodnienie in vitro (In Vitro Fertilization, IVF) to jeden ze sposobów na zajście w ciążę m.in. w przypadku niepłodności idiopatycznej. Zapłodnienie in vitro jest dla wielu par jedyną szansą na posiadanie biologicznego dziecka. Na czym polega in...
26gru2023, 16:26 — Bakterie probiotyczne mają korzystny wpływ na organizm człowieka. Przyczyniają się m.in. do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego oraz zapobiegają nadmiernemu rozrostowi chorobotwórczych drobnoustrojów, które w odpowiednich proporcjach,...
