Je dwa razy więcej, osiągnęła niesamowite efekty. Ta przemiana budzi podziw

„Moje ciało przeszło różne fazy” – napisała Lauren na Instagramie. Influencerka, którą w mediach społecznościowych śledzi ponad 1,9 mln internautów, opublikowała zestawienie trzech zdjęć, na którym widać, jaką metamorfozę przeszła. Na zdjęciu zamieszczonym po lewej stronie ważyła 50 kg. Na tym etapie życia jadła około 1000 kalorii dziennie i dużo ćwiczyła. „Byłam wyczerpana fizycznie i psychicznie” – oceniła Lauren.

Na środkowym zdjęciu, które zostało wykonane w 2018 roku, kobieta ważyła 57 kg. „Jedna z chwil, w której moje ciało było w najlepszej kondycji. To wynik bardzo rygorystycznej diety i treningu” – opisała dalej, przypominając o uczestnictwie w konkursie bikini fitness. Ostatnie zdjęcie pochodzi z 2020 roku, a Lauren waży na nim 59 kg. „Przez pięć tygodni nie trenowałam” – napisała, przypominając, że przeszła operację resekcji jelit. Po pewnym czasie kobieta wróciła do treningów. „Nie śledzę moich kalorii – jem uważnie. Moim celem nie jest utrata tłuszczu. Buduję z powrotem moją siłę i kształt” – przekazała. Influencerka dodała, że w każdej z odsłon była sobą, tyle tylko, że na innym etapie życia. „Moje ciało i umysł są mocne” – podsumowała swoje przejścia. Trenerka personalna dodała, że obecnie je dwa razy więcej.

Czytaj także:
Prezydent odwiedził uczestników programu „Rolnik szuka żony”. Tak wygląda codzienne życie rodziny Bardowskich