• Musisz iść do łazienki po kawie? Sprawdź, dlaczego 6 gru 2019, 8:09 Kawa jest smacznym i powszechnie lubianym napojem w różnych konfiguracjach: z cukrem, mlekiem czy cynamonem... Ponadto dostarcza sporo polifenoli i daje zastrzyk energii, ale może również przyspieszać wypróżnienia. Dlaczego?
  • Ulepsz swoją kawę tymi sposobami. Będzie jeszcze zdrowsza 6 gru 2019, 5:23 Kawa jest smaczna i lubimy ją wszyscy. Tak, to prawda. Ale dlaczego by nie sprawić, żeby była dla nas jeszcze lepsza i bardziej korzystna? Nie ma przeciwwskazań! Sprawdź, jak to zrobić i co to właściwie może zmienić.
  • Nie leczysz niedoczynności tarczycy? Sprawdź, co ci grozi 5 gru 2019, 20:34 Powikłania nieleczonej niedoczynności tarczycy obejmują szeroki zakres poważnych konsekwencji, od bezpłodności do zagrażającego życiu spowolnienia podstawowych funkcji organizmu.
  • Podwyższone ciśnienie krwi w nocy? Naukowcy ustalili przyczynę 5 gru 2019, 18:59 Obturacyjny bezdech senny dotyka wiele osób. Oprócz problemów ze snem stan ten może powodować inne problemy zdrowotne, w tym wysokie ciśnienie krwi, przewlekłą niewydolność serca i udar.
  • 5 powodów, dla których przytyłeś tej jesieni 5 gru 2019, 17:37 Zbliża się zima, trzeba ubierać się ciepło, ale cóż to? Ulubione spodnie, w które jeszcze niedawno mieściłeś się bez problemu stały się trochę za mocno opięte? My wiemy, dlaczego.
  • Czy chleb żytni jest zdrowy? 5 gru 2019, 8:08 Chleb żytni ma zwykle ciemniejszy kolor i bardziej wyrazisty smak niż zwykły pszenny chleb biały, co jest jednym z powodów, dla których wiele osób go lubi. Ponadto powiązano go z kilkoma potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi, w tym lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi oraz...
  • Kawa pomoże zmniejszyć ryzyko zespołu metabolicznego? 5 gru 2019, 6:51 Nowe badania wskazują na związek między umiarkowanym spożyciem kawy a zmniejszonym ryzykiem rozwoju zespołu metabolicznego, które odnotowano u obojga płci. Korzyści przypisuje się polifenolom. Jednak eksperci twierdzą, że utrata masy ciała, niepalenie i ćwiczenia są nadal...
  • Zespół Tourette'a u dzieci – jak dostrzec objawy? 4 gru 2019, 20:33 Tiki i zespół Tourette'a dotykają około 1 na 100 dzieci. Wiele osób z tikami doświadcza uczucia, które wywołuje tik. Kompleksowa interwencja behawioralna w przypadku tików jest stosowana w leczeniu tych zaburzeń. Jak poznać, że twoje dziecko ma tiki?
  • Czy farbowanie włosów zwiększa ryzyko raka? 4 gru 2019, 17:40 Okazuje się, że popularne zabiegi upiększające: farbowanie oraz chemiczne prostowanie włosów mogą być bardzo niebezpieczne.
  • Jak łatwo zapobiec alergiom pokarmowym u dzieci? 4 gru 2019, 15:17 Badania przeprowadzone przez King's College London i St George's, University of London wykazały, że wczesne wprowadzenie określonych pokarmów dla niemowląt może zapobiec rozwojowi alergii.
  • Lubisz pić herbatę? Możesz doświadczyć tych efektów ubocznych 4 gru 2019, 6:51 Herbata jest jednym z najbardziej lubianych napojów na świecie. Najpopularniejsze odmiany to zielona, czarna i oolong – wszystkie z liści rośliny Camellia sinensis. Niewiele rzeczy tak satysfakcjonuje, jak ciepła herbatka po ciężkim dniu. Ale herbata może przynieść też...
  • Jak zapobiegać nawrotom uzależnienia? 3 gru 2019, 21:30 W przypadku każdego uzależnienia, kiedy ktoś wyszedł z nałogu, nawrót jest bardzo problematyczny. W przypadku opioidów często kończy się śmiercią.
  • Białko podnosi ryzyko raka i tłumi odporność przeciwnowotworową? 3 gru 2019, 20:30 Naukowcy z University of Texas MD Anderson Cancer Center odkryli, że białko zaangażowane w odpowiedź immunologiczną na drobnoustroje może również napędzać rozwój raka i tłumić odpowiedź immunologiczną na tę chorobę.
  • 9 ukrytych oznak stanu zapalnego 3 gru 2019, 18:28 Problem ze stanem zapalnym polega na tym, że ignorowanie go i niepodejmowanie środków zaradczych może prowadzić do niezwykle niebezpiecznych rodzajów chorób. Chroń się przed konsekwencjami, wiedząc o kilku znakach ostrzegawczych.
  • Rozwiązanie problemu alkoholizmu – prostsze niż kiedykolwiek? 3 gru 2019, 6:50 Nowe badania wykazały, że połączenie jednego zastrzyku z ketaminy i techniki odzyskiwania pamięci może znacznie zmniejszyć głód alkoholowy i ograniczyć szkodliwe zachowania związane z piciem wśród osób, które piją nałogowo.
  • Te napoje pogarszają zdrowie kobiet każdego dnia 2 gru 2019, 20:30 Ostatnie badanie wykazało związek między spożywaniem dwóch słodkich napojów bezalkoholowych dziennie a zwiększonym ryzykiem złamań szyjki kości udowej u kobiet po menopauzie. Ponieważ autorzy badania nie mogą udowodnić związku przyczynowego, oczekują dalszych badań.
  • Chcesz zapobiec rakowi jelita grubego? Jedz te produkty 2 gru 2019, 18:00 Flawonoidy to związki naturalnie występujące w owocach i warzywach. Naukowcy od 20 lat wiedzą, że mogą pomóc w zapobieganiu rakowi jelita grubego, ale nie w pełni było wiadomo, dlaczego.
  • Czy negatywne nastawienie u osób z depresją jest tymczasowe? 2 gru 2019, 16:46 Tendencja do zwiększonej reakcji na negatywne wyrazy twarzy jest powszechna u osób z depresją. Wyniki nowego badania pokazują, że leczenie może zmniejszyć to nastawienie. Osoby z depresją mają skłonność do negatywnego myślenia, ale może to być tylko tymczasowe, jak sugerują...
  • 15 mitów o prawidłowym żywieniu. Jak wielu z nich ulegasz? 29 lis 2019, 21:29 Chociaż wiele powszechnie znanych mitów o prawidłowym odżywianiu powinno dawno odejść w zapomnienie, wciąż funkcjonują one w ludzkiej świadomości.
  • Prawdziwa rewolucja w diagnozie raka prostaty. Test do zrobienia w domu 29 lis 2019, 20:35 W nowo opracowanym prostym teście moczu do wykrywania raka prostaty można teraz wykorzystać próbki moczu zebrane w domu. Tak podają wyniki najnowszych badań z University of East Anglia oraz Norfolk and Norwich University Hospital.