• Masz za wysokie ciśnienie? Sprawdź, jak je obniżyć 15 paź 2019, 9:30 Nadciśnienie staje się coraz bardziej powszechnym problemem. Oprócz standardowych metod leczniczych istnieją także sposoby dotyczące pewnych zmian w stylu życia.
  • Jesz taki ryż lub makaron? Możesz umrzeć 15 paź 2019, 8:08 Jeżeli pozostawisz mięso trochę zbyt długo poza lodówką, zepsuje się – to pewne, trzeba je wyrzucić. A co z ryżem lub makaronem?
  • Pod presją czasu ludzie mówią to, co chcemy usłyszeć 14 paź 2019, 21:56 Chcesz poznać prawdę? Daj komuś czas. Najnowsze badania pokazują, że szybkie, impulsywne odpowiedzi na zadawane ludziom pytania są takie, jakich oczekuje pytający (i reszta społeczeństwa), a nie prawdziwe.
  • Dieta przy zakażeniu Candida. Co jeść, czego unikać? 14 paź 2019, 19:20 Candida stała się powszechnie stosowanym pojęciem. Z pewnością ty też spotkałeś się z tą nazwą, ale czy wiesz dokładnie, co to jest i co robi w ludzkim ciele? Czy wiesz, jak wygląda dieta przeciwgrzybicza?
  • Zjesz warzywa chętniej dzięki tej prostej sztuczce 14 paź 2019, 17:01 Jak zachęcić ludzi do jedzenia pożywienia roślinnego? Nowe badanie pokazuje, że nazywanie potraw warzywnych przymiotnikami określającymi ich smak pozytywnie wpływa na zdrowe odżywianie.
  • Rotawirusy mogą przyczyniać się do cukrzycy typu 1 14 paź 2019, 6:54 Rotawirusy to powszechny problem zwłaszcza w dużych skupiskach dzieci: w żłobkach, przedszkolach czy szkołach, a nawet placach zabaw. Powodują biegunkę, ale organizm wyrabia odporność na te wirusy, więc dorośli rzadko przez nie chorują. Okazuje się, że istnieje związek między...
  • Czy można schudnąć, pijąc kawę? 14 paź 2019, 5:24 Rozliczne zdrowotne zalety kawy są doceniane na całym świecie. Kawa może przyczynić się do ograniczenia apetytu oraz przyspieszenia metabolizmu. Jednak, czy naprawdę pomoże ci zrzucić kilogramy?
  • Rak tarczycy. Nowy test pozwoli ograniczyć operacje diagnostyczne 13 paź 2019, 12:02 Według nowych badań nowatorski test, w którym poszukuje się swoistego podpisu biologicznego poprzez biopsje igłowe, może pomóc w ustaleniu diagnozy raka tarczycy i ograniczyć niepotrzebne operacje.
  • Tego raczej nie mów w towarzystwie o stanie twojego zdrowia 13 paź 2019, 10:44 Kiedy jesteś chory lub źle się czujesz, mówienie komuś, komu ufasz, o swoim problemie może przynieść pewnego rodzaju ulgę. Twoi przyjaciele i rodzina mogą pomóc ci przetrwać trudny czas. Jednak inaczej sprawa ma się w przypadku osób, z którymi nie łączą cię żadne poważniejsze...
  • Co daje spożywanie tylko jednego posiłku w ciągu dnia? 13 paź 2019, 9:15 Dieta zakładająca spożycie jednego posiłku dziennie jest planem dietetycznym, który ma pomagać ludziom schudnąć poprzez przerywany post. Na diecie spożywany jest tylko jeden posiłek dziennie, zwykle obiad – i poza nim nie wolno przyjmować już jakichkolwiek innych kalorii.
  • Leki na cholesterol mogą zwiększać ryzyko cukrzycy 13 paź 2019, 8:03 Leki na cholesterol mogą przyczyniać się do zachorowania na cukrzycę, wykazują także negatywny wpływ w przypadku infekcji skóry lub tkanki miękkiej.
  • Czy warto spróbować diety jajecznej, aby schudnąć? 11 paź 2019, 20:43 Kiedy myślisz o modnych dietach, przychodzi ci do głowy dieta grejpfrutowa, post przerywany, a może nawet poranna dieta bananowa. Śladami tych innych dziwacznych planów żywieniowych podąża dieta jajeczna, najnowsze szaleństwo, które podbija świat żywieniowy.
  • Tyjesz i nie wiesz, dlaczego? Chyba znamy winowajcę 11 paź 2019, 19:11 Ćwiczysz przez większość dni w tygodniu i jesz zdrowe posiłki tak często, jak tylko potrafisz, ale waga jest nieubłagana i wciąż pokazuje, że kilogramy rosną. Co się dzieje?
  • Czy wiesz, jak odżywiać się zdrowo? Ten quiz może być wyzwaniem! 11 paź 2019, 17:23 Zdrowe odżywianie nie jest taką prostą sprawą... a może jednak jest banalne, bo niektórym przychodzi z łatwością, podczas gdy inni potrafią jedynie narzekać?
  • Czy dzieciom należy podawać suplementy omega-3? 11 paź 2019, 8:23 Wielu rodziców nie ma pewności, czy suplementy omega-3 są konieczne – i bezpieczne – dla ich dzieci. A jednak odgrywają kluczową rolę we wzroście i rozwoju i są związane z licznymi korzyściami zdrowotnymi.
  • To jedno proste badanie może przyspieszyć diagnozę guza mózgu 11 paź 2019, 6:55 Badanie krwi, które może pomóc przyspieszyć diagnozę guza mózgu, zostało opracowane w badaniach prowadzonych na Uniwersytecie w Strathclyde. Opatentowana technologia wykorzystuje podczerwień do wytworzenia „podpisu biologicznego” próbki krwi i stosuje sztuczną inteligencję w...
  • Twoje dziecko jest gnębione przez rówieśników? Może mieć poważny problem, gdy dorośnie 11 paź 2019, 5:23 Według naukowców z University of Warwick depresja, samookaleczenia i myśli samobójcze są częściej odnotowywane wśród dorosłych po 20. roku życia, jeśli byli zastraszani w domu i szkole. Naukowcy podkreślają, że interwencja jest tu konieczna, aby edukować ludzi w celu...
  • Chcesz mieć zgrabną pupę? Sprawdź, jak to osiągnąć w 8 krokach 10 paź 2019, 20:40 Utrata tłuszczu z dolnych partii ciała może stanowić nie lada wyzwanie, bo chociaż nie jest możliwa utrata tkanki tłuszczowej w jednym konkretnym obszarze, zmniejszenie ogólnej ilości tkanki tłuszczowej może prowadzić do uzyskania szczuplejszych pośladków. Dowiedz się, jakie...
  • Chudnij w czasie pracy. Podpowiadamy, jak dbać o aktywność fizyczną za biurkiem 10 paź 2019, 18:18 Wielu z nas ma pracę, która wymaga od nas siedzenia przez kilka godzin dziennie przy biurkach. Jednak z tak długim przebywaniem w pozycji siedzącej wiąże się wiele zagrożeń dla zdrowia. Ale jak być aktywnym w miejscu pracy? Okazuje się, że nie jest to zbyt trudne.
  • Leki rozrzedzające krew opóźniły wystąpienie Alzheimera u myszy 10 paź 2019, 8:14 Leki stosowane w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepów krwi u osób zagrożonych udarem mogą pomóc opóźnić rozwój choroby Alzheimera, zgodnie z nowym badaniem na modelu mysim.