Nowe korzyści z picia prawdziwej czarnej herbaty. Sprawdź, co odkryli naukowcy13maj2022, 15:15 —
Chociaż herbata to popularny na całym świecie napój, to okazuje się, że jeszcze nie wszystko o jego walorach zdrowotnych wiadomo. Podczas Międzynarodowego Sympozjum Naukowego na temat Herbaty zaprezentowano wyniki najnowszych badań dotyczących korzyści zdrowotnych z picia herbaty. Okazuje się, że wystarczą już dwie filiżanki dziennie prawdziwej herbaty, żeby wzmocnić działanie organizmu – wskazują naukowcy.
Szczepienie dawką przypominającą. W którą rękę najlepiej podać preparat? To ma znaczenie13maj2022, 6:33 —
Zastanawiasz się, w którą rękę przyjąć przypominającą dawkę szczepionki przeciw COVID–19? Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych prowadzili badania mające na celu sprawdzenie, czy miejsce podania dawki przypominającej szczepionki ma wpływ na skuteczność działania preparatu. Wyniki są zaskakujące.
Nie możesz się skoncentrować w pracy? Jest na to sposób12maj2022, 21:30 —
Coraz więcej ludzi skarży się na problemy z koncentracją. Zdarza się, że problemy z koncentracją są objawem poważnych schorzeń. Najczęściej jednak sami obniżamy efektywność swojego mózgu, zapominając o higienicznym trybie życia, odpowiedniej diecie i nawodnieniu. Wypróbuj rady ekspertów.
NFZ: nawet 2 mln Polaków bez ubezpieczenia zdrowotnego12maj2022, 18:28 —
Z danych Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że nawet dwa miliony Polaków nie ma ubezpieczenia zdrowotnego. Informacje przekazał wiceminister zdrowia Waldemar Kraska.
Objadasz się? Ten nałóg można wyleczyć. Oto rekomendowane metody12maj2022, 15:19 —
Objadanie się jest często reakcją na stres, ale może być też z wiązane z zaburzeniami psychicznymi. Najnowsze badania wskazują, że z tym problemem boryka się aż 6 milionów Amerykanów, głównie kobiety. Sprawdź, jakie rady mają specjaliści.
Proteinowy koktajl: lepiej wypić przed, czy po treningu?12maj2022, 6:34 —
Według najnowszych wytycznych dietetycznych na lata 2020–2025 aż 90 proc. Amerykanów spożywa zbyt mało produktów białkowych. Dobrym sposobem na dostarczenie białka są koktajle proteinowe. Sięgają po nie głównie osoby uprawiające sport, bo wzmagają wydajność treningu, powodują wzrost masy mięśniowej i wspomagają regenerację mięśni.
Bezpłatne in vitro dla 15 tys. par rocznie. Do sejmu trafił projekt ustawy11maj2022, 21:33 —
Grupa posłów Lewicy złożyła w Sejmie projekt ustawy, zmieniającej ustawę o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. W Polsce jest ok. 1,5 mln par z problemem niepłodności – wynika z danych zgromadzonych przez Polskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu i Embriologii.
Sprawdź, co dzieje się z twoim ciałem kiedy jesz wyłącznie owoce?11maj2022, 15:30 —
Owocowa dieta jest wciąż popularna wśród aktorów i celebrytów, wiadomo, że stosował ją również Steve Jobs, właściciel Appla. Najnowsze badania wskazują, że frutarianie, czyli osoby odżywiające się wyłącznie owocami i niewielką ilością orzechów narażeni są na wiele chorób. Sprawdź, jakich.
Mężczyźni ignorują objawy raka. Sprawdź, jakie10maj2022, 21:29 —
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na całym świecie. Podczas gdy rak piersi, jelita grubego, płuc, szyjki macicy i tarczycy jest powszechny u kobiet, rak płuc, prostaty, jelita grubego, żołądka i wątroby jest najczęstszym rodzajem raka u mężczyzn. Jakie są najczęstsze objawy raka, które mężczyźni zwykle ignorują?
Naukowcy wyizolowali wirus Lloviu, to krewny wirusa Ebola. Może zaatakować w Europie10maj2022, 17:21 —
Lloviu to patogen z rodziny filowirusów, do których należy też m.in. wirus Ebola. Ten groźny patogen wywołuje chorobę zakaźną o wysokim wskaźniku śmiertelności, dlatego od lat jest pod obserwacją wirusologów. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że w najbliższych latach przeniesie się na ludzi i ujawni potencjał epidemiczny – ostrzegają naukowcy z Wielkiej Brytanii.
Naukowcy ustalili ile snu potrzeba, żeby mózg dobrze funkcjonował9maj2022, 18:33 —
Naukowcy ustalili, jaka jest właściwa ilość snu dla osób w wieku średnim i starszych. Okazuje się, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen wiążą się z gorszą sprawnością umysłową i zdrowiem psychicznym. Wyniki badań opublikowało czasopismo „Nature Aging”.
Te reklamy znikną z polskich szpitali. Ministerstwo Zdrowia właśnie podjęło decyzję9maj2022, 17:01 —
Ministerstwo Zdrowia zmieniło przepisy: szkoły rodzenia nie będą już miały obowiązku informowania o bankach krwi pępowinowej i pozyskiwaniu komórek macierzystych. W praktyce była to reklama prywatnych firm – wskazał resort zdrowia.
Masz nadwagę? Potrzebujesz więcej witaminy C. Sprawdź, ile9maj2022, 13:51 —
Wiadomo, że witamina C jest nie tylko silnym antyutleniaczem neutralizującym działanie wolnych rodników, ale jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego, bo pomaga białym krwinkom w zwalczaniu infekcji. Najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Nowej Zelandii wskazuje jaka dawka witaminy podnosi odporność u osób z nadwagą.
Ekspertka: Uwolnij głowę od zmartwień i ciągłego stresu. Jednym ze sposobów jest aromaterapia8maj2022, 18:28 —
Jeśli wciąż się zamartwiasz, cierpisz na migreny, czujesz, że stres utrudnia ci normalne funkcjonowanie, to naturalna terapia antystresowa olejkami eterycznymi jest dla ciebie – mówi Joanna Stajszczak, kosmetyczka, aromaterapeutka, absolwentka hiszpańskiej Szkoły Aromaterapii Perfumerii i Technik Spa w Barcelonie.
Aqua jogging to rodzaj nietypowego sportu. Jakie daje korzyści dla zdrowia?7maj2022, 18:23 —
Aqua jogging to świetny sposób na utrzymanie formy polecany zarówno regularnie trenującym biegaczom, jak i zdrowy trening dla tych, którzy dbają o kondycję i prawidłową wagę. Aby ćwiczyć aqua jogging, nie musisz nawet umieć pływać – zachęcają trenerzy.
Czy suszona żywność jest zdrowa? Sprawdź, jakie produkty nadają się do suszenia7maj2022, 12:33 —
Suszenie jest jednym z najstarszych sposobów konserwowania żywności. Sprawia, że produkty dłużej zachowują świeżość. Nie zmienia się ich wartość odżywcza, chociaż składniki odżywcze są w nich bardziej skoncentrowane, może natomiast wzrosnąć liczba kalorii. Jaką korzyść dla zdrowia przynosi jedzenie suszonej żywności?
Groźny skutek picia alkoholu. Sprawdź, czy masz te objawy6maj2022, 20:10 —
Badania wskazują, że za rozkład etanolu, który dostarczamy wraz z winem, piwem, wódką czy drinkami do naszego organizmu w 95 proc. odpowiada wątroba. To właśnie alkohol jest największym wrogiem wątroby i może odpowiadać za jej stłuszczenie. Początkowo choroba nie daje znaczących objawów. Specjaliści doradzają, jak ją rozpoznać i leczyć.
