Masz problemy z regularnym wypróżnianiem? Wypróbuj te 3 naturalne napoje na zaparcia2maj2023, 16:58 — Problemy z regularnym wypróżnianiem i zaparcia ma co trzecia osoba w Polsce. Zdarza się, że są one spowodowane zaburzeniami metabolizmu czy chorobami przewodu pokarmowego i wtedy wymagają konsultacji z lekarzem. Najczęściej jednak wystarczą...
Kłujący ból po prawej stronie brzucha? To może być problem z przepływem żółci2maj2023, 15:02 — Ten rodzaj bólu pojawia się nagle, często u osób, które nie leczą się przewlekle. Odczuwany jest jako ostra kolka w prawej górnej części brzucha. W tym miejscu znajduje się pęcherzyk żółciowy i drogi żółciowe. Zalegające w nich złogi mogą być...
Dieta redukcyjna i głodówki w chorobie Hashimoto? To zły pomysł! Dlaczego?29kwi2023, 15:28 — Choroba Hashimoto występuje najczęściej u kobiet w wieku 30–50 lat. Schorzenie jest bardziej powszechne u kobiet niż mężczyzn. Coraz więcej przypadków zachorowań notuje się też wśród młodzieży. I właśnie w tych grupach najwięcej osób się odchudza,...
Ten objaw może świadczyć o chorej wątrobie. Zobacz, kiedy zrobić to proste badanie28kwi2023, 21:17 — Nawet jeśli nie wykonujemy regularnie badań laboratoryjnych, często organizm sam daje nam znać, że dzieje się w nim coś niepokojącego. Nigdy nie lekceważ sytuacji, gdy skóra przybiera żółty odcień, a mocz zmienia barwę. Dowiedz się, co to oznacza.
Liść laurowy jest dobry dla zdrowia. Nie zapomnij dodawać go do dań28kwi2023, 18:02 — Liście laurowe to jedna z najpopularniejszych przypraw, obecna w niemal każdym domu. Okazuje się, że mają one również wiele obiecujących właściwości prozdrowotnych, nad którymi ciągle trwają badania. Dowiedz się, dlaczego warto dodawać liść...
Ten test pozwala zdiagnozować raka jajnika. Kiedy go wykonać i ile kosztuje?28kwi2023, 16:37 — Chodzi o test ROMA. Jego nazwa to skrót od angielskiej nazwy „Risk of Ovarian Malignancy Algorithm”. Jest to niezwykle skuteczna i nowoczesna metoda, która umożliwia zróżnicowanie zmian w jajnikach. U kobiet z wykrytym już guzem test ROMA ocenia...
Dziwny zapach moczu po zjedzeniu szparagów. O czym to świadczy?28kwi2023, 13:21 — Mocz powinien mieć delikatny, lekko wyczuwalny zapach i słomkowo-żółty kolor. Czasami jednak zmienia się zarówno jego woń, jak i kolor. Ma na to wpływ dieta, ale też przyjmowane leki czy stopień nawodnienia organizmu. Jednym z produktów, po...
Wypadają ci włosy i często odczuwasz niepokój? Te objawy mogą oznaczać niedobór siarki27kwi2023, 19:24 — Siarka to pierwiastek niezbędny dla dobrego zdrowia i ważny dla urody. Objawy jej niedoboru bardzo łatwo pomylić z objawami wielu powszechnych chorób. Zobacz, jakie symptomy mogą oznaczać niedobór siarki. Dowiedz się, jak uzupełnić ten pierwiastek...
Jakie mięso wybrać na stek i jak go przyrządzić? Dowiedz się, co radzi rzeźnik27kwi2023, 18:04 — Wołowina to mięso, które zawiera wiele cennych składników odżywczych. Jeśli po nią sięgamy, warto wybrać wołowinę dobrej jakości. Doświadczony rzeźnik radzi, jakie mięso jest najlepsze na stek. Radzimy, jak przyrządzić idealny stek.
Ta wyjątkowo zjadliwa cząsteczka odpowiada za zawały serca. Można ją oznaczyć z krwi27kwi2023, 16:25 — Niewiele osób wie o jej istnieniu. Ta cząsteczka to lipoproteina (a), która budową przypomina cząsteczki LDL „złego” cholesterolu. Bierze udział w procesie powstawania blaszki miażdżycowej i odpowiada za powodowanie zawałów serca. Jakie badanie ją...
Ten owoc wspiera odchudzanie i łagodzi stres. Jedz go codziennie!27kwi2023, 13:37 — Ananas to pyszny owoc, który ma szereg witamin, minerałów i substancji prozdrowotnie działających na organizm. Zawarte w nim bromelaina i błonnik skutecznie wspomagają odchudzanie. Spożywanie ananasa łagodzi stres, za co odpowiada tiamina, którą...
Co jest warunkiem szczęśliwego życia? Psychiatra z Harvardu ma na to odpowiedź26kwi2023, 18:41 — Jeśli myślisz, że szczęście w życiu dają pieniądze czy sława, być może dzielisz ten pogląd z wieloma osobami, ale według profesora psychiatrii z Harvardu, doktora Roberta Waldingera nie masz racji. Zobacz, co jego zdaniem jest najważniejsze i...
Orzechy pekan obniżają poziom złego cholesterolu. Upiecz ciasteczka z ich dodatkiem26kwi2023, 17:47 — Jedną z zasad zdrowego odżywiania jest włączenie do diety orzechów. Warto przyjrzeć się orzechom pekan, gdyż są one bardzo smaczne, a jednocześnie mogą obniżać poziom złego cholesterolu. Dowiedz się więcej o orzechach pekan i upiecz pyszne...
Maseczki w aptekach tylko do końca kwietnia. Co z innymi placówkami służby zdrowia?26kwi2023, 12:56 — Już tylko do końca kwietnia będzie obowiązek zakładania maseczek w aptekach. Zapowiedź zmian w tym zakresie opublikowano w Wykazie prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów. Czy maseczki przestaną obowiązywać w pozostałych placówkach...
Działka to lekarstwo dla ciała i duszy. Badania potwierdziły 6 zalet uprawy ogródka25kwi2023, 19:09 — Badania potwierdzają, że osoby, które pracują na działkach lub w przydomowych ogródkach cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym, niż ci, którzy tego nie robią. Dotyczy to zarówno seniorów jak i młodych ludzi, którzy dopiero odkrywają...
Napój z babki jajowatej odchudza i poprawia trawienie. Pij go każdego dnia25kwi2023, 11:42 — Z nasion babki jajowatej można zrobić kisielowaty napój i pić go codziennie, albo dodawać kilka łyżek do ulubionych potraw. Hamuje apetyt i „czyści” jelita ze złogów. Dowiedz się, dlaczego jeszcze warto pić ten napój.
Dieta może cofnąć objawy cukrzycy nawet na 5 lat. Potwierdzili to brytyjscy naukowcy24kwi2023, 21:01 — Cukrzyca, nazywana czasem główną niezakaźną epidemią występującą na świecie, to przewlekła choroba cywilizacyjna. Podstawową przyczyną cukrzycy typu 2 jest otyłość. Diabetes UK opublikowało badania, z których wynika, że dieta może cofnąć objawy...
