5cze2024, 8:29 — Owsianka jest bardzo popularna nie tylko w Polsce. Przepadają za nią również gwiazdy Hollywood. Swój patent na ten śniadaniowy przysmak ma nawet Jennifer Aniston. Aktorka wzbogaca go o jeden nietypowy składnik. Stosuje ten „trik” od lat i cieszy...
4cze2024, 18:43 — Ryż często gości na polskich stołach. Jest zdrowy i sycący. Wystarczy jednak jeden błąd, by jego spożycie skończyło się zatruciem. Nieświadomie popełnia go wiele osób. Sprawdź, czy też to robisz.
4cze2024, 13:28 — Dobry posiłek wcale nie musi składać się z wykwintnych i drogich produktów. Czasem wystarczy połączyć kilka prostych składników, by stworzyć coś pysznego. Obiady, jakie jadłam u babci są tego najlepszym przykładem. W pamięć zapadł mi zwłaszcza...
4cze2024, 9:46 — Nie wyobrażacie sobie dnia bez kawy? Sięgnijcie po orange freshpresso. Świetnie smakuje, stawia na nogi i zapewnia przyjemne orzeźwienie. A wszystko za sprawą jednego niecodziennego składnika.
3cze2024, 18:39 — Szukacie pomysłu na tani i smaczny posiłek dla całej rodziny? Możecie już przestać. Mam dla was propozycję idealną – zapiekankę z warzywami i jednym dość niecodziennym składnikiem. Ale nie bójcie się. To połączenie smaków jest strzałem w...
3cze2024, 13:25 — Pyszne dania nie muszą być skomplikowane. Mój kalafior z piekarnika jest tego świetnym przykładem. Dodatek przypraw sprawia, że staje się przekąską z charakterem. Rodzina wyrywa ją sobie z rąk, a ja znajduję dla niej wiele zastosowań. Oto jak...
2cze2024, 10:25 — Chcesz sprawić rodzinie przyjemność? Przygotuj pyszny, a zarazem pożywny deser. Minipankejki sprawdzą się idealnie. Świetnie smakują, a w dodatku nie wymagają wiele pracy.
31maj2024, 17:44 — Sezon na szparagi trwa najlepsze. Warto więc iść do sklepu lub na bazar i zaopatrzyć się w te warzywa. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy trafią nam się zwiędnięte okazy? Nic straconego. Możecie je łatwo „reanimować”. Wystarczy, że sięgniecie po...
31maj2024, 13:23 — Kiedy nie mam czasu na gotowanie, moim „kołem ratunkowym” są dwa popularne i łatwo dostępne składniki. Nie dość, że ich połączenie świetnie smakuje, to jeszcze nie obciążają domowego budżetu i można je przygotować w ekspresowym tempie. Poznajcie...
31maj2024, 10:37 — Owsianka to proste danie, ale można je urozmaicać na wiele różnych sposobów. Ostatnio, zainspirowana kuchnią skandynawską, zaczęłam dodawać do niego dość nietypowy składnik. Jedna mała zmiana daje wielki efekt.
30maj2024, 8:52 — Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Niewłaściwy sposób odżywiania może doprowadzić do rozwoju stanu zapalnego tkanek. Na szczęście wprowadzenie odpowiednich nawyków pomaga w odwróceniu niekorzystnych procesów...
29maj2024, 13:56 — Wiosną w mojej kuchni prym wiodą sałatki. Przygotowuję je na bazie różnych sezonowych warzyw. Świetnie pasują do różnego rodzaju mięs, ale mogą być też samodzielnym posiłkiem. Są proste, pyszne i szybkie. Robię je w ekspresowym tempie.
29maj2024, 10:27 — Kawa i truskawki. Trudno o lepsze połączenie. I nie mamy na myśli owoców popijanych małą czarną. Z tych składników można wyczarować znacznie ciekawszy duet. Poznajcie przepis na truskawkowe latte.
29maj2024, 9:44 — WWO to skrót od słów Wysoko Wrażliwe Osoby. O wyjątkowości tej grupy świadczy przede wszystkim sposób, w jaki jej członkowie odbierają bodźce z otoczenia. Sprawdź, co dokładnie ich wyróżnia i przekonaj się, czy należysz do grona WWO. Rozwiąż...
28maj2024, 17:59 — Wiele osób po trzydziestym roku życia ma problem ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów. Te trudności często są składane na karb metabolizmu, którego tempo spada w miarę starzenia się organizmu. Czy rzeczywiście winę za braki efektów stosowania...
28maj2024, 13:52 — Jedliście kiedyś lody z warzyw? Jeśli nie, to najwyższy czas nadrobić zaległości. Przedstawiamy wam przepis na słodki przysmak z jedną z najstarszych odmian kapusty w roli głównej. Zobaczcie, jak zrobić lody w 3 prostych krokach.
28maj2024, 10:39 — Pracujesz do późna i brakuje ci czasu na gotowanie? A może po prostu nie masz ochoty na długie stanie przy garnkach? Dobrze się składa, bo przygotowaliśmy dla ciebie pomysł na sycący i szybki obiad.
28maj2024, 8:05 — Pomiar ciśnienia krwi jest dość prostą czynnością, ale wymaga przestrzegania kilku ważnych zasad. Wiele osób zapomina zwłaszcza o jednej z nich. Ta niefrasobliwość skutkuje zafałszowanie wyników badania. Sprawdź, jakich błędów unikać, mierząc...
27maj2024, 17:21 — W sezonie chętnie sięgam po truskawki. Wyczarowuję z tych owoców pyszne desery, którymi zajada się cała rodzina. Do przygotowania jednego z nich potrzebuję tylko dwóch składników.
27maj2024, 13:47 — Gdy na zewnątrz robi się ciepło, w mojej kuchni pierwsze skrzypce grają chłodniki. Największą popularnością cieszy się zupa o hiszpańskim rodowodzie. Główną rolę odgrywa w niej jeden prosty i łatwo dostępny składnik.
