• Czekoladowo-pomarańczowy ryż
    Skład (na jedną porcję) 1/2 szklanki białego ryżu 1 1/2 szklanki mleka około 30 gram czekolady mlecznej (jakieś 5 kostek) 4 łyżeczki dżemu pomarańczowego plasterek pomarańczy Zaczynamy Ryż gotujemy na mleku, co chwilę mieszając, aby...
    Czekoladowo-pomarańczowy ryż
  • Buchty z jabłkiem i budyniem
    Skład na ciasto  50 dag mąki pszennej 1/3 szklanki cukru 1 szklanka mleka 2 dag świeżych drożdży 1 jajko 2 łyżki roztopionego masła szczypta soli na nadzienie 1 1/2 szklanki mleka budyń o smaku waniliowym 3 jabłka na kruszonkę 2...
    Buchty z jabłkiem i budyniem
  • Pomarańczowy murzynek
    Skład 10 dag masła lub margaryny 150 ml mleka 1/2 szklanki cukru 2 szklanki mąki pszennej 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka sody 2 łyżki kakao 4 kopiaste łyżki dżemu o smaku pomarańczowym 1...
    Pomarańczowy murzynek
  • Śniadaniowe croissanty z twarożkiem i pestkami dyni
    Skład 3 croissanty 15 dag twarogu półtłustego 2 łyżki śmietany 18% 3 łyżki pestek z dyni 2 łyżeczki jagód goi, 2 łyżeczki pestek słonecznika (opcjonalnie) Zaczynamy Twarożek mieszamy ze śmietaną, dodajemy nasiona. Croissanty...
    Śniadaniowe croissanty z twarożkiem i pestkami dyni
  • Lekka zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem
    Skład 1 opakowanie makaronu typu insalatonde średnia cebula: 1 szt. brokuł, umyty: 1 szt. jajka: 2 szt. 1 pierś z kurczaka 1 cytryna 1 papryczka chili 200g sera żółtego małe pomidory: 175 g śmietanka 12% mozzarella: 1 szt. sól, pieprz,...
    Lekka zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem
  • Orkiszowa owsianka z rodzynkami i bananem
    Skład 1/2 szklanki płatków orkiszowych 1 1/2 szklanki mleka 2 łyżki rodzynek 1 banan Zaczynamy Mleko wlewamy do garnka, wsypujemy płatki i gotujemy na wolnym ogniu przez około 10-15 minut od czasu do czasu mieszając. Rodzynki zalewamy...
    Orkiszowa owsianka z rodzynkami i bananem
  • Naleśniki po hawajsku
    Skład Na naleśniki 2 szklanki mąki orkiszowej (można zamienić pszenną) ok. 1 szklanki mleka ok. 1/2 szklanki wody gazowanej 2 jajko 1 łyżka oliwy szczypta soli i pieprzu Na farsz 1/4 szklanki przecieru pomidorowego 3 łyżki ketchupu kilka...
    Naleśniki po hawajsku
  • Czekoladowe placuszki z mandarynkami
    Skład (na ok. 10 placuszków)  1,5 szklanki mąki pszennej 1 łyżka cukru (najlepiej brązowego) 2 czubate łyżeczki proszku do pieczenia 1 duże jajko 1 niepełna szklanka maślanki o smaku straciatella 2 łyżki oleju 2 łyżki kakao...
    Czekoladowe placuszki z mandarynkami
  • Wieprzowina teriyaki z brązowym ryżem
    Skład 1 szklanka wody 1/4 szklanki sosu sojowego jasnego 4 łyżki brązowego cukru 1 łyżka miodu 1/2 średniego korzenia świeżego imbiru 3 ząbki czosnku 40 dag mięsa wieprzowego opakowanie warzyw mrożonych warzyw chińskich garstka...
    Wieprzowina teriyaki z brązowym ryżem
  • Ciasto na bazie mąki z migdałów
    Składniki 120 g mąki z migdałów 350 g pomarańczy  10 g orzechów pekan 10 g suszonej żurawiny 10 g migdałów 3 jajka 1 łyżka miodu pół łyżeczki proszku do pieczenia BIO płaska łyżka przyprawy do piernika szczypta soli Wykonanie...
    Ciasto na bazie mąki z migdałów
  • Muffiny na słodko
    Składniki 150 g białego sera 160 g banana 50 g daktyli 18 g żurawiny  3 białka 2 całe jajka 1 łyżka kakao 1 łyżka miodu 3 łyżki mleka migdałowego 5 łyżek płatków owsianych 5 łyżek otrębów owoce goji szczypta soli Wykonanie...
    Muffiny na słodko
  • Batoniki z amarantusa
    Składniki 85 g amarantusa 3 łyżki miodu 2 łyżki oleju rzepakowego 36 g żurawiny 20 g słonecznika 25 g owoców goji 15 g daktyli 1 łyżeczka cynamonu Wykonanie Nagrzewamy piekarnik do 150 stopni. Na suchej patelni prażymy słonecznik. Do...
    Batoniki z amarantusa
  • Czekoladowe placuszki w sosie wiśniowym
    Skład (na około 15 sztuk) 2 jajka 150 g serka homogenizowanego waniliowego 225 g mąki 1 łyżka cukru tabliczka czekolady mlecznej 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej  50 dag wiśni 1 szklanka...
    Czekoladowe placuszki w sosie wiśniowym
  • Bakaliowe muffinki piernikowe
    Skład 3 szklanki mąki pszennej 1 szklanka płynnego miodu 1 szklanka rozpuszczonej margaryny Palma marki Bielmar 1 opakowanie przyprawy do piernika 4 jajka 2 łyżeczki sody oczyszczonej 2-3 łyżki czarnej herbaty 1 szklanka posiekanych...
    Bakaliowe muffinki piernikowe
  • Malinowa kaszka manna z granatem
    Skład (na jedną porcję) 2 łyżki kaszy manny 1 szklanka mleka połówka granatu 4 łyżki soku malinowego Przygotowanie Kaszę zalewamy mlekiem i gotujemy co jakiś czas mieszając, aby nie przywarła do naczynia. Kiedy będzie już gotowa...
    Malinowa kaszka manna z granatem
  • Omlet z mąki orkiszowej z karmelizowanymi bananami
    Skład 2 jajka 2 i 1/2 łyżki mąki orkiszowej  1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 2 banany 1 łyżeczka brązowego cukru 150g serka homogenizowanego waniliowego kilka orzechów włoskich 6 kosteczek czekolady deserowej...
    Omlet z mąki orkiszowej z karmelizowanymi bananami
  • Makowa róża z migdałami
    Skład Na ciasto: 50 dag mąki pszennej 1/3 szklanki cukru 1 szklanka mleka 2 dag świeżych drożdży 1 jajko 2 łyżki roztopionego masła szczypta soli Na masę makową: 40 dag maku 1/3 szklanki cukru 2 jajka 2 dag drożdży świeżych...
    Makowa róża z migdałami
  • Ciastka czekoladowe z mąki migdałowej z kajmakiem
    Składniki na blaszkę – ok. 12 sztuk
    Ciastka czekoladowe z mąki migdałowej z kajmakiem
  • Ciasto marchewkowe pachnące piernikiem
    Składniki: Ciasto 2 jajka 200 g Cukru Białego 150 ml oleju 200 g marchewki (1 większa marchew) 50 g migdałów (ewentualnie orzechów 4 krążki ananasa (świeżego lub z puszki) 50 g wiórków kokosowych 200 g mąki 1 łyżeczka cynamonu 1...
    Ciasto marchewkowe pachnące piernikiem
  • ŻycieŚwiat
    Kukurydza dobra na wszystko. Wspomaga odchudzanie, obniża cholesterol
    Specjaliści do spraw żywienia podkreślają, że kukurydza jest bogatym źródłem witamin, składników mineralnych i kwasów Omega-3. Jej ziarna sycą, ale nie tuczą, dlatego jest polecana każdemu i o każdej porze roku. Można wprowadzać ją do...
    Kukurydza dobra na wszystko. Wspomaga odchudzanie, obniża cholesterol
    Wideo
  • Koszmar dorosłego przedszkolaka
    Śniadanie - pierwszy posiłek uświetniający każdy kolejny dzień. Chciałabym zawsze mieć czas aby celebrować tę chwilę w odpowiedni sposób, nie tylko poprzez pyszne jedzenie, ale również przez wspólne czytanie gazety okraszone wzajemnym...
    Koszmar dorosłego przedszkolaka