6sty2022, 12:39 — Niedobór żelaza występuje częściej niż mogłoby się wydawać. Winne jest głównie złe odżywianie, ale także brak wiedzy na temat tego, które produkty utrudniają wchłanianie żelaza. Niedobór żelaza może występować zarówno u dorosłych, jak i dzieci....
6sty2022, 9:21 — Uścisk dłoni jest jednym z najpopularniejszych gestów, jakie wykonujemy każdego dnia. Towarzyszy nam w biznesie i w kontaktach przyjacielskich. Znacznie częściej dłonie ściskają mężczyźni niż kobiety. Czy, podając komuś dłoń, zastanawiałeś się...
5sty2022, 18:30 — Sezonowe, świeże owoce i warzywa są najlepsze, z tym zgodzi się każdy. Podpowiadamy, po jakie owoce i warzywa najlepiej sięgać w styczniu i lutym.
5sty2022, 12:31 — Bierzesz leki na nadciśnienie i jednocześnie suplementy z potasem? Uważaj, bo może to być ryzykowne dla zdrowia! Podobnych pułapek związanych z przyjmowaniem leków jest wiele, a ryzyko interakcji z innymi farmaceutykami, żywnością czy suplementami...
2sty2022, 10:16 — Zapalenie spojówek to częsta i bardzo nieprzyjemna choroba oczu, która dotyka osoby w różnym wieku. Dowiedz się, jakie są przyczyny i objawy zapalenia spojówek oraz jak wyleczyć tę chorobę.
1sty2022, 8:49 — Joga większości z nas kojarzy się wygibasami, ciszą i medytacją. Na ogół lekceważymy jej korzystny wpływ na zdrowie zanim... po raz pierwszy nie spróbujemy. Nawet osoby, które lubią się zmęczyć i spocić, powinny praktykować jogę, ponieważ koi...
31gru2021, 13:19 — Dieta nordycka nie jest jedynie sposobem na odchudzanie; pozwala ona także poprawić stan zdrowia i wyrobić odpowiednie nawyki żywieniowe. Uważana jest za jedną z najzdrowszych diet, a raczej modeli żywieniowych, bo tak naprawdę, niewiele ma ona...
31gru2021, 12:30 — Rak ucha środkowego nie jest często diagnozowanym nowotworem. Bezpośrednio z komórek ucha rozwija się zwykle u osób powyżej 70. roku życia i ma związek z postępującym starzeniem się organizmu. U osób młodszych najczęściej związany jest z...
31gru2021, 5:01 — Bardzo możliwe, że nie dostrzegasz problemu. Wydaje ci się, że pijesz sporadycznie i nad wszystkim panujesz, bo jeden drink wieczorem o niczym jeszcze nie świadczy. Oto kilka sygnałów ostrzegawczych, które mówią o tym, że pijesz za dużo alkoholu i...
30gru2021, 21:26 — Osteoporoza kojarzy nam się głównie z osobami w podeszłym wieku i teoretycznie słusznie – w miarę procesu starzenia się nasze gości stają się coraz mniej wytrzymałe, dochodzi do demineralizacji, a każdy, nawet najdrobniejszy uraz może skończyć się...
30gru2021, 16:33 — Zapalenie osierdzia to jedna z chorób, które często określane są wspólną nazwą „zapalenie serca”. Stan zapalny w obrębie serca zawsze wymaga leczenia, które pozwala uniknąć poważnych powikłań. Wyjaśniamy, jak objawia się zapalenie osierdzia i co...
30gru2021, 12:51 — Ozonowanie jest jednym ze skutecznych sposobów dezynfekcji. Stosuje się je m.in. w celu usunięcia chorobotwórczych grzybów, które mogą pojawić się w naszych domach z powodu nadmiernej wilgoci. Dzięki ozonowaniu możliwe jest też pozbycie się...
29gru2021, 17:59 — Dieta wegańska to modny i zdrowy sposób odżywiania. Jednak, zanim spróbujesz tej diety, musisz uświadomić sobie kilka rzeczy. Zostań z nami, aby zweryfikować, czy weganizm jest dla ciebie.
