Odmładzający seks

Odmładzający seks

„Utrzmuję dobrą formę, bo często uprawiam seks. Kurt traktuje mnie jak konia wyścigowego, a jak się ma konia, to trzeba na nim jeździć. On sprawia, że czuję się seksowna, a to bardzo skutecznie odmładza” – wyznaje Goldie Hawn, 64-letnia aktorka związana z Kurtem Russellem (58 lat). Seks przestał być domeną ludzi młodych. Coraz częściej osoby starsze potrafią czerpać większą radość z życia seksualnego.
„Pięćdziesięciolatki są dziś pod względem seksualnym porównywane z  dawniejszymi trzydziestolatkami" – twierdzi Joan Collins, która miesiąc temu ukończyła 76 lat. Gdy skończyła czterdziestkę, wystąpiła nago w filmie „Stadnina”, czym zszokowała kinomanów. Rok przed złotymi godami rozebrała się dla „Playboya”. Collins twierdzi, że jej dobry wygląd nie  był zasługą ćwiczeń na siłowni, lecz seksu. „Nie rozumiem kobiet, które w pewnym wieku rezygnują z seksu. Przestajemy się kochać nie dlatego, że  się starzejemy. Starzejemy się dlatego, że rezygnujemy z seksu” –  oświadczyła Collins. Trzy na cztery Australijki przyznają, że po przekroczeniu pięćdziesiątki chadzają z partnerami do łóżka co najmniej dwa razy w tygodniu. Niektóre starsze panie ankietowane przez MarketTools z satysfakcją zaznaczają, że  zaczęły odczuwać nieznane wcześniej pragnienia seksualne. Takich doznań rzadziej zaznają trzydziesto- i czterdziestolatki, wśród których co trzecia przyznaje, że  doświadcza „seksualnej suszy". Z kontaktów seksualnych zadowolone są także Kanadyjki w wieku 65-75 lat, które dopiero teraz przeżywają złoty wiek – wynika z raportu Colin Lindsay „Women in Canada”. 69-letnia Raquel Welch, amerykańska aktorka, symbol seksu lat 60. i 70., dopiero od niedawna nie romansuje z młodszymi partnerami, ale zastrzega, że w  jej sercu ciągle jest miejsce na miłość.

Seks odmładza także mężczyzn. Z badań fi ńskich naukowców opublikowanych na łamach „The American Journal of  Medicine" wynika, że mężczyźni tym dłużej zachowują sprawność seksualną, im częściej uprawiają seks, i to od najmłodszych lat. Wśród tych, którzy mają 55-75 lat i nadal są aktywni seksualnie, czterokrotnie rzadziej zdarzają się zaburzenia erekcji w porównaniu z grupą rówieśników, dla  których seks jest tylko wspomnieniem. Ponad połowa pięćdziesięcioletnich Amerykanów ankietowanych przez American Association of Retired Persons twierdzi, że w ciągu ostatniego półrocza uprawiała seks średnio nie  rzadziej niż raz w tygodniu. Co trzeci z nich przyznaje, iż nie stroni także od stosunków oralnych.

„Seks może być wspaniały w każdym wieku i nie jest zarezerwowany włącznie dla młodych ludzi" – twierdzi 87-letnia Helen Gurley Brown, autorka popularnej w USA książki „Sex and the Single Girl”. Faktem jest, że osobom w starszym wieku w pełnym czerpaniu radości z życia erotycznego często przeszkadzają dolegliwości zdrowotne, ale te – okazuje się – odciskają mniejsze piętno na seksualnej kondycji niż  codzienne troski ludzi będących w sile wieku. Walka o zapewnienie bytu rodzinie, wychowanie dzieci i ciągła rywalizacja w pracy odbierają zestresowanym parom ochotę na seks.

Kobieta po menopauzie nie spełnia się wyłącznie w roli babci. „U  pięćdziesięciolatek popęd seksualny jest znacznie wyższy, niż  przypuszczano" – mówi Deborah Nedelman, psycholog kliniczny, założycielka stowarzyszenia Kobiety po Pięćdziesiątce. 73 proc. pięćdziesięcioletnich Polaków uważa, że seks niesie z sobą radość i jak nic innego pomaga zachować młodość. 35 proc. mężczyzn i 20 proc. kobiet, twierdzi, że jeśli nie podejmują kontaktów seksualnych, to głównie dlatego, że obawiają się negatywnej oceny otoczenia. Pisał o tym nieżyjący już rysownik Szymon Kobyliński: „Jak wiadomo, dla młodych sama myśl, że sędziwi starcy w wieku przypuśćmy bliskim pięćdziesiątki mogą mieć jakiekolwiek interesy erotyczne między sobą, jest myślą pełną zgorszonej zgrozy, jeśli nie obrzydzenia”.

„Człowiek dla zdrowia psychicznego musi uprawiać seks przynajmniej raz w  tygodniu" – twierdzi aktor Robert Kudelski (Michał Brzozowski z serialu „Na Wspólnej”). Potwierdzają to badania. Trzy orgazmy tygodniowo aż o  połowę zmniejszają ryzyko zawału lub udaru mózgu – zapewniają naukowcy z  Uniwersytetu Queens w Belfaście. Mężczyźni po pięćdziesiątce, którzy uprawiają seks co najmniej pięć razy na tydzień, są mniej narażeni na  raka prostaty. Takie wnioski płyną m.in. z badań prowadzonych na  Uniwersytecie Nottingham. Częste orgazmy zmniejszają rozwój niekorzystnej kalcyfi kacji (utwardzania i usztywniania tkanek na skutek gromadzenia się soli wapnia).

Stałe kontakty seksualne wzmacniają układ odpornościowy. Amerykańscy naukowcy, pracujący pod kierunkiem dr. Teda Mellvenny’ego, wykryli we  krwi osób, które regularnie uprawiają seks, podwójną liczbę leukocytów zwalczających infekcje. Seks co najmniej dwa razy w tygodniu zwiększa o  30 proc. liczbę antyciał w jamie ustnej i w błonie śluzowej nosa. Z  uprawianiem seksu łączy się wyższy poziom testosteronu. Podczas każdej erotycznej przygody trzykrotnie wzrasta też stężenie DHEA, tzw. hormonu młodości.

Kobiety przed menopauzą powinny się kochać co najmniej raz w tygodniu, bo wówczas mogą być pewne regularnych cykli miesiączkowych – przekonują naukowcy z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku. Dla  kobiet może nawet większe znaczenie ma to, że seks czyni je  piękniejszymi. I to nie tylko w oczach rozpalonych partnerów. Wyższy poziom estrogenów sprawia, że komórki w żeńskim organizmie są lepiej odżywione. Ukrwiona skóra efektywniej wydala toksyny, jest gładsza, bo  bardziej napięta, i ma ładniejszy kolor. Pobudzone zostają cebulki włosów, dzięki czemu fryzura nabiera dodatkowego blasku. Włosy stają się mocniejsze i mniej podatne na rozdwajanie. U kobiet przekwitających seks przedłuża okres menopauzy, gdyż mniejszy jest spadek poziomu estrogenów. Aktywność płciowa zmniejsza również ryzyko zaniku błony śluzowej pochwy.

Intensywny akt seksualny oznacza wydatek energetyczny odpowiadający 500 kaloriom. Dzięki temu aktywnym erotycznie osobom w starszym wieku łatwiej jest utrzymać młodzieńczą sylwetkę. Po chwilach uniesień serotonina, główny środek antydepresyjny, zapewnia kochankom uczucie radości, szczęścia i relaksu. „Endorfiny natomiast poprawiają zdolność logicznego myślenia i zapamiętywania oraz podzielność uwagi, wpływają także na dobre samopoczucie" – wylicza prof. Nadir Farid z Londyńskiej Kliniki Endokrynologii. Hormon ten, uwalniany także po seksie, sprawia, że partnerzy są wobec siebie bardziej opiekuńczy.

Dobrani kochankowie nie tylko następnego dnia po stosunku, ale nawet przez cały tydzień będą sprawniej pracować, efektywniej myśleć, bo w  czasie erotycznego spełnienia wytwarzana jest również łagodząca stresy oksytocyna, nazywana hormonem przytulania. Do jego wytworzenia nie  trzeba nawet seksu – wystarczą wzajemne uściski. Przytulanie się jako terapia powinna być zalecana do końca życia.
Okładka tygodnika WPROST: 26/2009
Więcej możesz przeczytać w 26/2009 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 0

Spis treści tygodnika Wprost nr 26/2009 (1381)

  • Na stronie - Prezydencka obsesja 21 cze 2009, 20:00 Ci, którzy sądzą, że w walce o fotel przewodniczącego Parlamentu Europejskiego dla Jerzego Buzka chodzi o to stanowisko, powinni się zawstydzić. Nie chodzi też wcale o naszą pozycję w unii. Posada dla Jerzego Buzka służy wyborom prezydenckim. Zresztą prawie wszystko w naszej... 5
  • Z życia koalicji 21 cze 2009, 20:00 Grzegorz Schetyna wywołał burzę, proponując by Donald Tusk – jako prezydent – kierował wciąż Platformą Obywatelską. W Polsce tak się oczywiście nie da, bo funkcjonuje tu słynna bzdura znana jako „prezydent wszystkich... 6
  • Z życia opozycji 21 cze 2009, 20:00 Ryszard Kalisz uznał, że Grzechowi Napieralskiemu brakuje charyzmy oraz umiejętności komunikacyjnych. A w obecnej sytuacji na czele SLD powinien stanąć ktoś wyposażony w obie te cechy. Pewnikiem ma rację, ale problem ten można... 7
  • Podatki w górę 21 cze 2009, 20:00 Tylko podwyżka podatków może uratować tegoroczny budżet. Deficyt finansów państwa może wynieść nawet 60 mld zł zamiast planowanych 18,2 mld zł. Oznacza to, że Ministerstwo Finansów musi szybko znaleźć sposób na załatanie gigantycznej dziury budżetowej opiewającej na ponad 40... 8
  • Skaner 21 cze 2009, 20:00 12
  • Natrętna mucha i Ewa Kopacz 21 cze 2009, 20:00 Czy minister zdrowia Ewa Kopacz traktuje rzecznika praw obywatelskich Janusza Kochanowskiego jak natrętną muchę? W tym tygodniu ujrzy światło dzienne biała księga korespondencji między oboma urzędami. 12
  • Dwa trupy, zero kary 21 cze 2009, 20:00 Nie ma podstaw do wszczęcia „dyscyplinarki" wobec sędzi Sądu Rejonowego w Kościanie Agnieszki O. – uznała na ostatnim posiedzeniu Krajowa Rada Sądownictwa. To sędzia O. w grudniu ubiegłego roku wypuściła z aresztu Jana... 12
  • Zakon NIK 21 cze 2009, 20:00 Platforma Obywatelska planuje rewolucję w NIK. – Te zmiany mogą oznaczać likwidację izby – ostrzega Janusz Wojciechowski, jej były prezes, eurodeputowany PiS.  – Ludzie, którzy byli związani z izbą, mają poczucie, że... 13
  • Czołgi i Słońce Peru 21 cze 2009, 20:00 Przyznany premierowi order Słońce Peru miał być tylko zabawnym przystankiem w „podróży życia" państwa Tusków. Wychodzi jednak na to, że po roku od tamtej wizyty wymiana handlowa z Peru rośnie. Mamy też szansę na duży... 13
  • Puls gospodarki 21 cze 2009, 20:00 Brak opcji na opcje Nie będzie ustaw opcyjnych. Miały one pomóc przedsiębiorcom odzyskać przynajmniej część z 200 mld zł, które stracili na opcjach walutowych.  Sejmowa Komisja Finansów Publicznych odrzuciła wszystkie projekty ustawy,... 16
  • Przegląd prasy zagranicznej 21 cze 2009, 20:00 Dylemat Białego Domu Zuddeutsche ZeitungBarack Obama musiał się liczyć z tym, że Mahmud Ahmadineżad pozostanie prezydentem Iranu. Podejrzenie o oszustwo wyborcze ukazało jednak nową twarz władzy, co utrudnia zbliżenie z Teheranem.... 19
  • Żona księdza 21 cze 2009, 20:00 „Przyślijcie nam księdza z żoną, a zabierzcie od nas duchownego w celibacie, bo podrywa wszystkie kobiety we wsi” – z taką petycją zwrócili się do Watykanu wierni z podkarpackiej wioski. Były w niej dwie parafie: greckokatolicka i łacińska. W pierwszej... 20
  • Sonnyboy i karły 21 cze 2009, 20:00 Nie ma się co podniecać ostatnim „wybrykiem” „Frankfurter Allgemeine Zeitung”, która nazwała Jarosława Kaczyńskiego „najstraszniejszym ze strasznych narodowych konserwatystów”. Niemiecka prasa tonu już nie zmieni. Przez półtora roku umocnił... 22
  • Europarlament jest zbędny 21 cze 2009, 20:00 Na pytania czytelników internetowego wydania "Wprost" odpowiada Ryszard Bugaj, doradca ekonomiczny prezydenta, jeden z najciekawszych publicystów i ekonomistów lewicowych. 24
  • Plus ujemny - Prawdziwa fikcja 21 cze 2009, 20:00 Tylko ten (lub ta), który potrafi rozmawiać o seksie na porodówce, ma kwalifikacje na polityka. Rozwiązanie jest zbyt proste, by zajmowali się nim politycy. Rządzenie nie polega na rozwiązywaniu problemów, lecz na tworzeniu nowych. Banalny problem budowania dróg i autostrad... 25
  • Ile mają politycy 21 cze 2009, 20:00 Z czym kojarzy się polityka? Z dużymi pieniędzmi. Aż 49 proc. Polaków uważa polityków za najzamożniejszą grupę zawodową – mówi jeden z sondaży TNS OBOP. Jak jest naprawdę? 27
  • Zbigniew Jeż 21 cze 2009, 20:00 Zbigniew Ziobro jest kreowany dziś na króla Edypa z tragedii Sofoklesa. Zapiera się przed politycznym ojcobójstwem, którego ma dokonać. Ucieka przed nim do Brukseli. Ale wszyscy i tak tylko czekają na ten akt sztuki, w którym pozbawi władzy Jarosława Kaczyńskiego i zajmie jego... 34
  • Ryba po polsku -  Polska 2030 21 cze 2009, 20:00 Materiałów prognostycznych mam ci w domu pod dostatkiem. Mam broszurę z lat 50. przedstawiającą wizję Warszawy w roku 1970. Nie jeden Pałac Kultury, ale dwa. Drugi tu, gdzie stał wtedy i dziś stoi znowu Zamek Ujazdowski. Fontanny, bulwary, żegluga na Wiśle, ruchome chodniki i... 37
  • Polski rewanż 21 cze 2009, 20:00 Wiele polskich przedsiębiorstw ze wszystkich niemal branż wyparły z krajowego rynku zachodnie koncerny. Tak było 20 lat temu. Teraz szefowie rodzimych firm doszli do wniosku, że rola drugich skrzypiec w tej rynkowej orkiestrze im nie odpowiada. I zaczęli odzyskiwać utraconych... 38
  • Zemsta Bauera 21 cze 2009, 20:00 Dla jednych jest przykładem menedżera nowej generacji, inni uważają go za biznesowego nieudacznika. Potrafi zbudować coś z niczego, choć zdarza się, że władza uderza mu do głowy. Rafał Bauer – jeden z najbardziej kontrowersyjnych polskich biznesmenów – teraz chce... 41
  • Głos z Ameryki - Dolary z drukarki 21 cze 2009, 20:00 Amerykański Bank Centralny, działając na zlecenie Białego Domu, dodrukował już ponad bilion dolarów. To może wpędzić Stany Zjednoczone w inflację, którą odczuje cały świat. Czas zlikwidować chore bodźce gospodarcze, rozpocząć „deTARPowanie” gospodarki i zapewnić... 42
  • Odmładzający seks 21 cze 2009, 20:00 „Utrzmuję dobrą formę, bo często uprawiam seks. Kurt traktuje mnie jak konia wyścigowego, a jak się ma konia, to trzeba na nim jeździć. On sprawia, że czuję się seksowna, a to bardzo skutecznie odmładza” – wyznaje Goldie Hawn, 64-letnia aktorka związana z... 44
  • Choroba ciężkich nóg 21 cze 2009, 20:00 Victoria Beckham jeszcze niedawno nigdy nie pojawiała się bez obcasów. Od 2008 r. coraz częściej chodzi w płaskich butach lub w klapkach. Powodem nie jest nowa moda. Victoria, podobnie jak wiele innych kobiet, ma prawdopodobnie kłopoty z żylakami. 46
  • Kobieca przypadłość 21 cze 2009, 20:00 Rozmowa z prof. Markiem Maruszyńskim, kierownikiem Kliniki Chirurgii Ogólnej, Onkologicznej i Naczyniowej w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie 48
  • Miotacz bólu 21 cze 2009, 20:00 Zamiast gumowych kul, armatek wodnych i gazu łzawiącego do rozpędzania ulicznych zamieszek będzie używany „miotacz bólu”. Aparat emituje wiązkę mikrofal, które wnikają w skórę na 0,4 mm, gdzie są umiejscowione receptory bólowe. Trafiona osoba dozna wrażenia... 51
  • Będziemy teleportować ludzi, ale nie dusze 21 cze 2009, 20:00 Rozmowa z prof. Michio Kaku, fizykiem teoretycznym i popularyzatorem nauki z City University w Nowym Jorku 52
  • Teherańska wiosna 21 cze 2009, 20:00 Teoretycznie wszystko wygląda tak samo jak w roku 1999 i 2003, gdy na ulice Teheranu wyszły tysiące młodych ludzi. Wtedy też się wydawało, że skostniała teokracja się chwieje. Demonstracje skończyły się jednak po dwóch tygodniach, a wszystko, co osiągali manifestujący, to... 54
  • Targi brukselskie 21 cze 2009, 20:00 O co ma walczyć Polska po eurowyborach? O wszystko – twierdzą unijne wygi. Zarówno o fotel przewodniczącego Parlamentu Europejskiego dla prof. Jerzego Buzka, jak i o ważne komisyjne stanowisko dla Janusza Lewandowskiego. Argument, że nie podpisaliśmy jeszcze traktatu... 56
  • Europa i reszta - Mur i murek 21 cze 2009, 20:00 Polityka jest pełna wielkich nieznajomych, zarówno ludzi, jak i wydarzeń. Czczony w Polsce, wkrótce były już przewodniczący Parlamentu Europejskiego Hans-Gert Pöttering, jest rozpoznawany w Niemczech przez 2 proc. obywateli. Najgłośniejszy polityk frakcji socjalistycznej... 58
  • Trochę kultury, proszę 21 cze 2009, 20:00 Dzielimy się na tych, którzy w czasie wakacji nadrabiają, i tych, którzy wolą sobie odpuścić. Jedni pakują do walizki poważną cegłę, inni wolą lżejszy kaliber na DVD do oglądania z laptopa pod plażową parasolką. Nasz przewodnik uwzględnia urlopowe potrzeby jednych i drugich. 60
  • Prawda fotografii 21 cze 2009, 20:00 Rozmowa z Tadeuszem Rolkem, fotografikiem, bohaterem wystawy w Centrum Sztuki Współczesnej (do 12 lipca) 68
  • Poobijana perła 21 cze 2009, 20:00 To miasto jest wyniosłe jak skała, na której je zbudowano. Pozycja pokonanego przez siły natury czy wroga nie łamie jego dumy. I mimo przeciwności losu nadal szczyci się mianem perły Adriatyku. Dlatego patronowi miasta św. Błażejowi ustawiono tu aż 17 pomników. 70
  • RECENZJE 21 cze 2009, 20:00 FilmBiografia młodej Coco Chanel to pozornie schemat. Kariera od początku prowadząca przez łózko. Banał, gdyby nie osoba bohaterki. Miliony dziewcząt przez stulecia były utrzymankami, ale taki talent zdarzył się tylko raz. Film... 72
  • Szwed na sterydach 21 cze 2009, 20:00 Volvo XC70 jest tak dobre jak chłodne piwo w upalny letni wieczór. A opracowany przez Szwedów silnik T6 jest tak znakomity jak najlepsze wino. Problem w tym, że z połączenia XC70 z T6 powstaje to, co ze zmieszania piwa z winem – mikstura wywołująca mdłości. 80
  • Skibą w mur - Do bojkotu! 21 cze 2009, 20:00 Krzysztof Skiba Żyjemy w świecie pomiesza- nia pojęć. Dawno, dawno temu, a konkretnie w roku 1880, gdy Charles Boycott, zarządca hrabstwa Mayo w Irlandii, ogłosił podwyżkę czynszów, miejscowi sprzedawcy zaczęli go ignorować. Biedny administrator nie mógł zrobić żadnych... 82

ZKDP - Nakład kontrolowany