10 zasad skutecznego zrzucania wagi

10 zasad skutecznego zrzucania wagi

Dodano:   /  Zmieniono: 
Polscy naukowcy opracowali nowe zasady zdrowego żywienia. A amerykańscy obalili mity dotyczące siłowni.

Wiedza o żywności i żywieniu oraz ich wpływie na zdrowie człowieka podlega stałej ewolucji i zmianom – tłumaczy prof. Mirosław Jarosz, szef Instytutu Żywności i Żywienia, pytany o to, dlaczego jego naukowcy postanowili ogłosić nową wersję zasad prawidłowego żywienia. – Ostatnie badania wskazują ponad wszelką wątpliwość, że podstawą naszego żywienia powinny być warzywa i owoce – dodaje.

Więcej możesz przeczytać w 7/2016 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.