Kościół nie nakazuje uczestnictwa w litrugii, ale nakłada na wiernych inny obowiązek – post ścisły. Tego dnia nie tylko należy wstrzymać się od spożywania pokarmów mięsnych, ale także zmniejszyć liczbę i wielkość posiłków – w ciągu dnia można spożyć tylko jeden do syta oraz dwa lekkie. Taki post obowiązuje osoby pełnoletnie do 60. roku życia (wyłączając na przykład osoby schorowane, albo takie, które z różnych względów nie mogą zastosować się do tych restrykcyjnych zasad – na przykład matek które karmią dzieci piersią).
To oficjalna nauka Kościoła, wynikająca z Prawa Kanonicznego. „Wstrzemięźliwość od spożywania mięsa lub innych pokarmów, zgodnie z zarządzeniem Konferencji Episkopatu, należy zachowywać we wszystkie piątki całego roku, chyba że w danym dniu przypada jakaś uroczystość. Natomiast wstrzemięźliwość i post obowiązują w środę popielcową oraz w piątek Męki i Śmierci Pana naszego Jezusa Chrystusa” – brzmi ważny fragment dokumentu.
Wielkanoc. Jak przeżywać Wielki Post? Czy trzeba pościć?
Adam Białuch, biskup pomocniczy świdnicki (województwo dolnośląskie), zaznacza – cytowany przez Katolicką Agencję Informacyjną – że z postu ścisłego można w Wielki Piątek zrezygnować – jak to ma miejsce w przypadku wspomnianych matek czy osób chorych – i albo zachować sam post jakościowy (czyli zrezygnować z mięsa), albo proponowane przez Kościół umartwienie zastąpić innym (np. zrezygnować z jakiejś przyjemności).
W kontekście poszczenia głos zabrała także siostra Weronika Sowulewska – kamedułka (Zakon Kamedułów), przewodnicząca Konferencji Przełożonych Żeńskich Klasztorów Kontemplacyjnych w Polsce. Jej zdaniem wierny KK może również w inny sposób przeżywać Wielki Post, choćby wstać wcześniej, żeby się pomodlić czy pomóć komuś – a więc narzucić sobie dyscyplinę. – To wszystko też może być postem – zwłaszcza, że de facto wiąże się z pewnym ograniczeniem czasu czy snu – wskazała.
Czytaj też:
Jak dobrze przeżyć spowiedź? Zakonnik udzielił kilku radCzytaj też:
Zorganizowali drogę krzyżową w szkole. Rodzice oburzeni