Seniorzy obojętni na apele o pozostanie w domach. „Muszę iść po zakupy”

Seniorzy obojętni na apele o pozostanie w domach. „Muszę iść po zakupy”

Para seniorów, seniorzy
Para seniorów, seniorzy / Źródło: Fotolia / Studio Mike
W związku z epidemią koronawirusa Ministerstwo Zdrowia zaleca pozostanie w domach i nienarażanie się na potencjalne zakażenie. W grupie największego ryzyka są osoby starsze. Jak się jednak okazuje, część z nich nie stosuje się do zaleceń.

Dziennikarze oraz internauci w swoich relacjach zwracają uwagę na osoby starsze, które nie chcą wziąć sobie do serca ostrzeżeń i apeli o pozostanie w domach. Zamiast ograniczać niepotrzebne interakcje do minimum, często nadal robią codzienne, drobne zakupy. Wielu twierdzi też, że nie wyobraża sobie, by w niedzielę nie pojawić się w kościele na mszy świętej.

"Muszę iść po zakupy"

Obserwuje swoje miasto od paru dni i

Nie obrażajcie staruszków proszę

Nie rozumiem czemu największa presja jest obecnie kładziona na młodzież

Wyszłam z domu i jestem przerażona

Kościoły dalej otwarte? Ludzie starsi najbardziej narażeni

Reakcje na tego typu postawy są różne. Najbardziej oczywiście popieramy cierpliwe przekonywanie i namawianie. Z własnego doświadczenia wiemy jednak, jak trudno jest przekonać babcię, by jednak odpuściła sobie wizytę u wnuków i dziadka, by na zakupy poszedł raz, a nie pięć razy w tygodniu. Mimo wszystko liczymy na Was!

Rekomendacje Ministerstwa Zdrowia dla seniorów:

Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

Często myj ręce

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe

Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków

Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.

Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu

Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

Źródło: WPROST.pl
-
 0

Czytaj także