26sie2023, 19:35 — Taylor Swift to popularna gwiazda muzyki pop, która ma wpływ na rzesze młodych kobiet. Dodatkowo Taylor Swift wygląda fantastycznie, co jak się okazuje, jest zasługą ćwiczeń i rozsądnej, dość intuicyjnej diety. Jaka jest dietaTaylor Swift?
26sie2023, 15:27 — Zimna zupa vichyssoise to jeden z sekretów urody Francuzek. Pyszna w smaku kremowa mieszanka pora i ziemniaków idealnie sprawdzi się na ciepłe dni. Poznaj przepis na tę łatwą i efektowną zupę.
25sie2023, 13:24 — Herbata serwowana o godzinie 17.00 w towarzystwie kanapek i słodkości to jeden z najbardziej znanych angielskich zwyczajów. Okazuje się, że mieszkańcy Wielkiej Brytanii są w stanie toczyć zażarte spory o szczegóły tego tradycyjnego podwieczorku....
24sie2023, 13:25 — Olej z pestek czarnej porzeczki zawiera unikalny zestaw zdrowych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych. Szczególnie cenny jest dla osób z chorobami skóry takim jak trądzik, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry (AZS). Dowiedz się, co...
23sie2023, 19:35 — Jak sugeruje amerykańskie badanie, dzięki ośmiu zmianom w stylu życia, takim jak choćby dobre odżywianie i dobry sen, możemy zyskać ponad 20 lat życia. Okazało się też, że nawet jeśli zmiany te są wprowadzone w średnim wieku, również mogą wpłynąć...
23sie2023, 13:24 — Cascara jest to zyskujący na popularności napar, będący czymś pomiędzy kawą i herbatą. Powstaje jako produkt uboczny przy produkcji kawy, ale ma ciekawe właściwości smakowe i zdrowotne. Dowiedz się, jak działa i w jaki sposób zaparzyć cascarę.
22sie2023, 19:24 — Do chorób przenoszonych przez kleszcze należy nie tylko borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu, ale też gorączka Q, zwana kozią grypą. Dowiedz się, jak dochodzi do zakażenia i jakie są objawy.
22sie2023, 18:08 — To, że pocimy się w upały, jest naturalne. Ale na ilość wydzielanego potu ma wpływ również dieta. Jednym z produktów, które w tym okresie warto włączyć do jadłospisu, aby ograniczyć nadmierne pocenie się, jest natka pietruszki.
22sie2023, 13:27 — Korzeń maca zwany jest też „peruwiańskim żeń-szeniem”. Stosowany jest przez Peruwiańczyków od wieków na podniesienie libido i zaburzenia hormonalne. Badania potwierdziły, że łagodzi objawy menopauzy u kobiet.
21sie2023, 18:01 — Czy wyobrażasz sobie przygotowanie naleśników bez dodatku mąki? To możliwe. Są pyszne, miękkie i doskonale nadają się do faszerowania. Możesz podać je na słodko, z owocami, serem lub w wersji wytrawnej. Wypróbuj sprawdzony przepis.
21sie2023, 16:02 — Szerszenie pojawiają się latem w pobliżu osiedli i w mieszkaniach. Obawy budzą zwłaszcza „zmutowane szerszenie”, które pojawiły się w południowo-wschodniej części Polski. Czy powinniśmy się ich obawiać?
21sie2023, 13:33 — Chleb z cukinii, a mówiąc precyzyjnie, chleb z dodatkiem cukinii, jest bardzo smaczny i zdrowy. Przez kilka dni zachowuje świeżość. Warto go przygotować, gdy trwa sezon na cukinię.
19sie2023, 8:02 — Chociaż owsianka kojarzy się ze głównie ze śniadaniem, to okazuje się, że jest to również doskonała propozycja na lekki obiad. Dowiedz się, jak przygotować dwie pyszne zupy.
18sie2023, 20:29 — Dereniówka, czyli nalewka z derenia, nazywana jest też „szlachecką”, gdyż podawana była na dworach szlacheckich i w pałacach. Ceniona była za piękny kolor, wyborny smak i prozdrowotne działanie, m.in. zapobieganie anemii i wzmacnianie odporności.
18sie2023, 19:29 — Zaokrąglenie rysów twarzy w wyniku powiększenia węzłów chłonnych poniżej uszu to jeden z charakterystycznych objawów zakaźnej choroby, jaką jest świnka. Liczba zachorowań znacząco wzrosła w tym roku. Chorują nie tylko dzieci.
18sie2023, 18:04 — Anyż ma charakterystyczny smak, za którym jedni przepadają, a inni nie mogą się do niego przekonać. Oprócz walorów smakowych ma jednak szereg korzystnych właściwości dla zdrowia. Napar z anyżu zalecany jest zwłaszcza osobom, które mają problemy z...
18sie2023, 13:27 — Hummus z awokado to przekąska, która jest dobrym pomysłem na zdrowe śniadanie. Jest delikatna w smaku i kremowa. Może z powodzeniem zastąpić masło. Nadaje się do smarowania pieczywa, szczególnie tostów.
17sie2023, 22:08 — To naturalne, że w upały pocimy się znacznie bardziej niż zazwyczaj. Choć bywa to w niektórych sytuacjach krępujące, to jak wskazują lekarze, pocenie się to naturalny sposób na obniżenie temperatury ciała. Dowiedz się, co zrobić, żeby czuć się...
17sie2023, 20:39 — Według Jessie Inchauspé, autorki książki „Glukozowa Rewolucja” śniadanie, po którym będziesz czuć się dobrze to posiłek, po którego zjedzeniu, nie występują gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi. Poznaj przykłady wartościowych śniadań na cały...
17sie2023, 18:02 — Galaretki z kiwi to pyszny deser na upalne dni, ale też doskonały dodatek na przykład do sernika na zimno. Problem w tym, że galaretka z dodatkiem tych owoców nie chce stężeć. Znamy jednak sposób, żeby deser się udał. Możesz wykorzystać taką...