Masz nadwagę? Możesz spodziewać się problemów zdrowotnych – dowiedz się, jakich19mar2022, 22:24 —
Naukowcy z USA wskazują, że osoby z nadwagą lub otyłością w średnim wieku borykają się z poważniejszymi skutkami zdrowotnymi i wyższymi kosztami leczenia, gdy są starsze. Zachęcają, że nigdy nie jest za późno, żeby zadbać o prawidłową wagę.
Fasola jest zdrowa. Oto, dlaczego powinno się włączyć ją do diety19mar2022, 16:28 —
Fasola jest podstawą zdrowej diety w wielu regionach świata. Według raportu opublikowanego przez American Diabets Association w regionach, w których ludzie są najzdrowsi i żyją najdłużej spożycie fasoli i roślin strączkowych jest największe.
Te trzy produkty są najgorsze dla zdrowia. Sprawdź, czy są w twojej diecie19mar2022, 10:40 —
Badania przeprowadzone przez Penn State University College of Medicine w Hershey w Pensylwanii wskazują, że spożywanie niektórych produktów może mieć negatywny wpływ na zdrowie, a nawet może skrócić życie. Chodzi o produkty zawierające aminokwasy siarkowe.
Choroba lokomocyjna utrudnia ci życie? Specjaliści podpowiadają jak zmniejszyć objawy19mar2022, 8:30 —
Jak bardzo choroba lokomocyjna może popsuć radość z podróży wiedzą ci, którzy mają mdłości, wymioty i zawroty głowy podczas jazdy samochodem, autobusem czy pociągiem. Na chorobę lokomocyjną najczęściej cierpią dzieci, ale zdarza się, że również dorośli. Specjaliści podpowiadają, jak leczyć chorobę lokomocyjną.
Ból szyi i ramion z rana może świadczyć o poważnym schorzeniu. To może być znak ostrzegawczy19mar2022, 6:28 —
Jeśli zdarza ci się obudzić z silnym bólem szyi i ramion, nie ignoruj tego. Wiele osób kojarzy ból barków czy szyi z niewłaściwą postawą podczas siedzenia przez długie godziny przed komputerem, albo ze złą pozycją podczas snu i zakłada, że ból sam minie. Eksperci wskazują, że może to być objaw choroby.
Skuteczny sposób na pękające naczynka. Zobacz, jakich składników brakuje w twojej diecie18mar2022, 18:29 —
Pęknięte naczynie krwionośne jest formą krwawienia wewnętrznego. Staje się tak, gdy niewielka ilość krwi jest uwalniana z uszkodzonego naczynia wewnątrz ludzkiego ciała – tłumaczą lekarze. U jednych osób pękające naczynka pojawiają się częściej u innych prawie wcale. Co jest przyczyną?
Prace w ogrodzie mają wpływ na zdrowie. Zalecane są dla kobiet po menopauzie18mar2022, 15:30 —
Kontakt z naturą wpływa na poprawę zdrowia psychicznego. Eksperci doradzają, żeby wraz z nadejściem wiosny wziąć się za pracę w ogrodzie. Badania dowodzą, że praca w ogrodzie nie tylko poprawia samopoczucie, ale również chroni przed poważnymi chorobami.
Chcesz schudnąć? Nie pomijaj tego posiłku17mar2022, 18:29 —
Są tacy, którzy starannie planują swoje posiłki i dokładnie wiedzą co i w jakiej ilości znajdzie się na ich talerzu, inni jedzą to, na co mają ochotę. W czym tkwi sekret odchudzania i czy jest jeden właściwy sposób, żeby zgubić zbędne kilogramy?
Co czeka nas w trzecim roku pandemii? Wypowiedzi ekspertów z USA są jednoznaczne17mar2022, 7:58 —
Liczba nowych zachorowań na COVID–19 spada, zmniejsza się również ilość osób hospitalizowanych i zgonów z powodu choroby. Jest szansa, że koronawirus SARS–COV–2 stanie się wirusem endemicznym – wskazują eksperci ze Stanów Zjednoczonych.
Zaskakujące skutki niepicia alkoholu. Sprawdź, co dzieje się organizmie16mar2022, 21:35 —
Badania wskazują, że prawie 70 proc. społeczeństwa w USA pije przynajmniej raz w roku alkohol, część z nich zagląda do kieliszka codziennie. Przeprowadzono badania, jaki wpływ na funkcjonowanie organizmu ma całkowite odstawienie alkoholu. Mogą cię zaskoczyć.
Czy grozi nam choroba popromienna i jak można się przed nią uchronić? Rozmowa z ekspertem16mar2022, 16:51 —
Czy w Polsce jest realne zagrożenie spowodowane zniszczeniem elektrowni jądrowych na terenie objętej wojną Ukrainy i w jaki sposób leczy się chorobę popromienną – mówi Piotr Czwarnowski, inspektor ochrony radiologicznej z Zakładu Medycyny Nuklearnej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie.
Jedzenie ryb jest zdrowe! Zobacz, które z nich powinny znaleźć się u ciebie na talerzu15mar2022, 21:35 —
„Daj człowiekowi rybę, będzie miał jedzenie przez cały dzień, naucz go jeść ryby, a będzie zdrowy przez całe życie” – mówi stare przysłowie. Dietetycy potwierdzają, że ryby wciąż zaliczane są do najzdrowszych produktów. Nie może ich zabraknąć w twojej diecie.
Używasz słodziku zamiast cukru? Zobacz ranking najlepszych słodzików14mar2022, 18:34 —
Zdania na temat tego czy słodziki są dobrą alternatywą wobec cukru, są podzielone. Wiadomo, że słodziki nie dostarczają kalorii i nie podnoszą poziomu glukozy we krwi, więc ich spożywanie może być korzystne dla osób otyłych i chorych na cukrzycę.
Za tydzień zmiana czasu na letni. Osoby, które przeszły COVID–19 mogą mieć problemy ze snem14mar2022, 16:54 —
Problemy ze snem to, jak się okazuje, jeden z częstych objawów pokovidowych. Dotyczą zarówno osób, które COVID–19 przechodziły ciężko i były hospitalizowane jak i tych, u których przebieg choroby był względnie lekki. Zmiana czasu może pogorszyć sytuację – wskazują lekarze z amerykańskiej Akademii Medycyny Snu.
