18lip2023, 19:16 — W wakacje często przydarzają się zadrapania nóg czy ukąszenia przez owady i zwykle nie są groźne. Jeśli jednak wokół zranienia pojawia się boląca czerwona plama, a do tego wystąpi gorączka, to może to być objaw róży, czyli groźnej choroby...
18lip2023, 18:02 — Rozpoczął się sezon na ogórki kiszone i małosolne. Warto wiedzieć, że nie tylko zakiszone warzywa stanowią cenne źródło substancji odżywczych, ale również sok, który wytworzył się w podczas kiszenia. Dodatkowo napój doskonale gasi pragnienie i...
18lip2023, 13:21 — Kremowy i jednocześnie kwaskowy mrożony krem z jogurtu naturalnego i cytryny sprawdzi się w upalne dni. Dodatkowo korzystnie zadziałają na organizm. Dowiedz się, jak go przygotować
17lip2023, 20:22 — Zapach świeżo pieczonego ciasta przywołuje często wspomnienie rodzinnego domu. Warto zadbać o dobre wspomnienia i przygotować przepyszne ciasto idealne na letnie desery i podwieczorki. Poznaj nasz niezawodny przepis na ciasto z czereśniami.
17lip2023, 19:03 — Pamiętajmy, że udar cieplny może mieć każdy, nie tylko seniorzy i dzieci – przestrzega dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych. Ekspert mówi dla „Wprost”, jakie są pierwsze objawy udaru cieplnego i co robić w takich przypadkach.
17lip2023, 17:57 — Morele to idealne owoce na upały. Są nie tylko smaczne i pożywne, ale chronią też skórę przed słońcem i korzystnie wpływają na jej kondycję. Ochronne działanie zawdzięczają zawartemu w nich beta-karonowi. Dowiedz się, jakie morele wybierać.
17lip2023, 13:26 — Pisto to idealne danie na upalny dzień, które jest zdrowe, smaczne i łatwe do zrobienia. Spróbuj przygotować potrawę z warzyw z dodatkiem jajka sadzonego. To popularne w Hiszpanii danie można jeść na ciepło i na zimno, na obiad lub kolację.
16lip2023, 13:57 — Jeśli bób jest jedną z twoich ulubionych przekąsek, sięgnij po przepis, jak przygotować z niego pyszne kotleciki lub burgery. Są soczyste i delikatne w smaku. To dobra propozycja na letni obiad dla rodziny. Wypróbuj przepis.
15lip2023, 19:31 — Lato to najlepszy okres na delektowanie się różnorodnością pysznych owoców, które są nie tylko smaczne, ale pełne składników odżywczych. Arbuz i świeże figi nadają się doskonale, żeby przyrządzić z nich pyszne przekąski i lekkie sałatki. Dowiedz...
15lip2023, 7:54 — Słoneczne letnie dni i długie ciepłe wieczory będą jeszcze przyjemniejsze w towarzystwie orzeźwiającego i zdrowego napoju. Zastąp pełne chemii napoje gazowane przyrządzoną w domu alternatywą, która będzie smakować całej rodzinie. Poznaj przepis na...
14lip2023, 19:19 — Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Zagrożone są zwłaszcza osoby z chorobami krążenia, nadciśnieniem tętniczym, otyłością i cukrzycą. Jak chronić się przed upałami, które właśnie nadchodzą, mówi dla „Wprost” dr Michał...
14lip2023, 18:24 — Odpowiednia dieta ma duże znaczenie w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia większości chorób cywilizacyjnych. Jest szczególnie ważna w przypadku dny moczanowej, inaczej zwanej podagrą. Jak odżywiać się i co pić w przypadku wystąpienia choroby...
14lip2023, 14:16 — W sklepach pojawiły się produkty wysokobiałkowe, do których należą m.in. twarogi i jogurty. Czy warto włączyć je do jadłospisu i co daje ich jedzenie? Wyjaśnia dietetyczka Agnieszka Jeżewska.
12lip2023, 20:23 — Odpowiednie nawodnienie organizmu jest warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia. Latem trzeba na to szczególnie zwrócić uwagę, gdyż przy wysokich temperaturach i zwiększonej potliwości łatwo można się odwodnić. Dowiedz się, ile i co pić latem, aby...
12lip2023, 18:58 — W nowym rozporządzeniu ministra zdrowia wskazano choroby, w przypadku których trzeba powiadomić powiatowy inspektorat sanitarny o wynikach leczenia. Ma to zwiększyć bezpieczeństwo epidemiczne obywateli.
12lip2023, 18:02 — Upał sprawia, że pocimy się. Jest to naturalna odpowiedź organizmu na wzrost temperatury powietrza. Norma wytwarzanego dziennie potu przez organizm wynosi 700-900 ml. Jeśli nadmierne pocenie utrudnia ci życie, warto sięgnąć po naturalne napary z...
12lip2023, 14:08 — Mrożona kawa sprawdza się w upalne dni. Oprócz tego, że zachwyca smakiem, pobudza i orzeźwia. Do przygotowania wystarczy dobrej jakości kawa, kilka kostek lodu z zamrażarki i ulubione lody, najlepiej pasują waniliowe. Przepis nie jest trudny.
11lip2023, 21:33 — Zaćma, zwana też kataraktą to zmętnienie soczewki oka. Najczęściej pojawia się po 50 roku życia (tzw. zaćma starcza). Jej przyczyną jest starzenie się narządu wzroku. Choroba może też wystąpić u młodszych osób. Dzieje się to z powodu urazów oka...
11lip2023, 20:21 — W połowie lipca dojrzewają owoce czarnej morwy. Nie są popularne w Polsce, ale warto je włączyć do jadłospisu, bo korzystnie działają na organizm. Między innymi wspomagają trawienie, likwidują zaparcia i wspomagają odporność.
11lip2023, 13:01 — Owoce czerwonej porzeczki są małe i kwaskowate w smaku, ale mają wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych. Zawierają m.in. duże ilości pektyn, czyli związków należących do błonnika, który rozpuszcza się w wodzie. To właśnie im zawdzięczają...