Jak (nie) śpią Polacy

Jak (nie) śpią Polacy

Dodano:   /  Zmieniono: 1
Już co druga osoba po 30. roku życia twierdzi, że nie dosypia. To prawie dwukrotnie więcej niż w 1996 r., gdy narzekało z tego powodu 29 proc. Polaków. Lekarze straszą, że pod względem bezsenności trafiliśmy do światowej czołówki, na czym cierpi nasze zdrowie. Zbyt krótki sen sprawia, że częściej zapadamy na depresję, cukrzycę i choroby serca. Ale czy te ostrzeżenia nie są przesadzone? Czy faktycznie mamy epidemię bezsenności, którą Owidiusz nazwał „zwierciadłem śmierci”?
Z badań „Jak śpią Polacy" przeprowadzonych przez Instytut Badawczy SMG/KRC wynika, że jedna czwarta Polaków nie dosypia. Na niedosyt snu uskarża się aż 30 proc. osób przed czterdziestką. Najczęściej są to ludzi aktywni i tak zapracowani, że nie mogą sobie pozwolić na zbyt długie wysypianie się. Niektórzy nie mają czasu, by się wyspać nawet w weekend. To może być niebezpieczne, bo osoby, które są niewyspane i zmęczone, dwu-, trzykrotnie częściej są sprawcami wypadków drogowych.
Więcej możesz przeczytać w 47/2009 wydaniu tygodnika e-Wprost.

Archiwalne wydania Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

 1
  • Morten   IP
    Niestety Alberta Einsteina i Leonardo da Vinci nie da się specjalnie porównywać :) Leonardo jest uważany za największego geniusza wszech czasów...

    Spis treści tygodnika Wprost nr 47/2009 (1400)

    • Na stronie - Paragraf 22 15 lis 2009, 19:00 To co ja tam studiuję i na którym roku? – pytali ponoć rektorów ważni partyjniacy w czasach Gierka. To czym ja tam kieruję i co osiągnęliśmy? – tak można by streścić obecne zainteresowanie ministrów i urzędników sprawami państwa. Dziś sprawowanie władzy nie wymaga... 5
    • Z życia koalicji 15 lis 2009, 19:00 Sebek wystawił geronta – tak najkrócej można podsumować zmiany w sejmowej komisji do spraw odcisków, gdzie poseł Karpiniuk zwolnił stolec przewodniczącego dla dawno niewidzianej tam Czumy. Czuma stolec pochwyciła. Przebierał... 6
    • Z życia opozycji 15 lis 2009, 19:00 Radiu Maryja grozi bankructwo. Ojciec dyrektor na antenie rozpaczliwie wezwał słuchaczy do finansowego wsparcia. Dla postępowych, ateistycznych mediów upadek Rydzyka i jego rozgłośni będzie przekonującym dowodem na istnienie... 7
    • Kraj absurdalnych cen 15 lis 2009, 19:00 Pilnowanie pieniędzy jest bardziej kłopotliwe niż ich zdobycie. Tej prawdy, sformułowanej przez XVI-wiecznego francuskiego filozofa Michela de Montaigne’a, doświadczają dziś Polacy. Bo co z tego, że zarabiamy dziś często dobrze, skoro na życie wydajemy więcej niż inni... 8
    • Skaner 15 lis 2009, 19:00 14
    • Puls gospodarki 15 lis 2009, 19:00 Terminator deficytu Po sześciu latach rządów gubernatora Arnolda Schwarzeneggera w Kalifornii Terminator przekonał się, że wojna z deficytem budżetowym jest trudniejsza od walki z robotami. W 2003 r. w kasie stanu Kalifornia zabrakło ponad... 24
    • Platforma Gierka 15 lis 2009, 19:00 Co sprawiło, że mamy do czynienia z realnym skokiem społecznego samozadowolenia? W 1989 r. pewność, że wszystko układa się dobrze, miało 29 proc. obywateli, dzisiaj (według CBOS) już 55 proc. Dumnych z własnych osiągnięć przed dwudziestu laty było 24 proc., obecnie 47 proc.... 26
    • Odrażający, brudni, źli posłowie 15 lis 2009, 19:00 Każda władza musi mieć swojego kozła ofiarnego. Za komuny winni byli badylarze, element antysocjalistyczny i bumelanci. Dziś ich miejsce zajęli posłowie. W tej roli obsadzają ich premierzy, ministrowie, marszałkowie i… sami parlamentarzyści. 28
    • Słownik politycznej manipulacji 15 lis 2009, 19:00 Chwyty stosowane przez króla Filipa Pięknego czy camorrę w polskiej debacie politycznej? Od czasu afery hazardowej to codzienność w wymianie ciosów między PO i PiS. Stawką jest przekonanie wyborców do swoich racji i zaprogramowanie ich... 32
    • Byłem z Kingą Dunin 15 lis 2009, 19:00 Rozmowa z Ludwikiem Dornem, przewodniczącym Koła Parlamentarnego Polska Plus 34
    • Zapytaj wprost - Od Tuska wolę Millera 15 lis 2009, 19:00 Na pytania czytelników internetowego wydania "Wprost" odpowiada Przemysław Gosiewski, przewodniczący klubu parlamentarnego PiS 38
    • Plus ujemny - Nietaktom dziękujemy 15 lis 2009, 19:00 Lepiej słonie łapać żywcem,niż rozmawiać z nadgorliwcem – zaleca minister zdrowia Ewa Kopacz. Takie napisy, wzorem tych na paczkach papierosów, będą umieszczane przy wypowiedziach, które zarzucają rządowi opieszałość. A przecież wiadomo, że nikt za rządów PO nie umrze... 38
    • Jak (nie) śpią Polacy 15 lis 2009, 19:00 Już co druga osoba po 30. roku życia twierdzi, że nie dosypia. To prawie dwukrotnie więcej niż w 1996 r., gdy narzekało z tego powodu 29 proc. Polaków. Lekarze straszą, że pod względem bezsenności trafiliśmy do światowej czołówki, na czym cierpi nasze zdrowie. Zbyt krótki sen... 43
    • Chiński tancerz 15 lis 2009, 19:00 „Losy świata spoczywają w dużym stopniu na barkach Chin”. Autor tych słów, amerykański publicysta Matthew Yglesias, nie ukrywa, że odczuwa z tego powodu dyskomfort. Do takiej konkluzji prowadzi go ewolucja ostatnich dziesięciu lat: w Chinach – połączenie... 50
    • Nasza mała stabilizacja mieszkaniowa 15 lis 2009, 19:00 Półtora roku temu mieliśmy drogie mieszkania i tanie, szybkie, łatwo dostępne kredyty. Dzisiaj cztery kąty potaniały, ale nie ma wielu chętnych do pomocy w sfinansowaniu ich zakupu. I wszystko wskazuje na to, że taka „stabilizacja” będzie długotrwała. To zła... 54
    • Dziura w VAT 15 lis 2009, 19:00 Oficjalną prognozę przyszłorocznych dochodów budżetowych rząd może wyrzucić do kosza. I to na własne życzenie. W styczniu 2010 r. wejdą w życie przepisy pozwalające firmom legalnie unikać płacenia podatku VAT w Polsce. Państwo może stracić na tym nawet 7-8 mld zł, co... 57
    • Bankowe bujanie w obłokach 15 lis 2009, 19:00 Konto w banku bez okienka, w pakiecie dwudziestoletnie wino na każde święta, artystycznie wykonane spinki do mankietów i bukiet kwiatów na urodziny. Kruczki w umowach, gwiazdki przy cenach i ukryte opłaty absolutnie nie wchodzą w grę. Bank marzeń? Owszem, ale pod warunkiem że... 60
    • Głos z Ameryki - Farsa zdrowia 15 lis 2009, 19:00 Dlaczego amerykańska opieka medyczna jest dziś tak zła, że musimy na łapu-capu wprowadzać nowy system państwowy? Nie mamy nawet szansy zrozumienia zasady jego działania, bo ustawę przeprowadza się przez Kongres, zanim kongresmeni zdążą ją przeczytać. 61
    • Wyuczona przemoc 15 lis 2009, 19:00 Najpierw wymiana zdań między małżonkami staje się coraz ostrzejsza, potem negatywne emocje rosną, a w końcu dochodzi do agresji. Takie jest powszechne przekonanie. Ale badania temu zaprzeczają. Przemoc w rodzinie nie jest działaniem w afekcie. Jest wyrachowana. Oprawca stosuje... 65
    • Ból raka 15 lis 2009, 19:00 Co czwarty chory na raka umiera w bólu. Co trzecia osoba cierpi już we wczesnym stadium choroby. Tylko co dziesiąty pacjent oddziałów onkologicznych nie ma poważniejszych dolegliwości bólowych. 67
    • Męska twardość 15 lis 2009, 19:00 Po kilku latach stosowania środków na zaburzenia erekcji mężczyźni mają coraz większe oczekiwania. Teraz chcą, aby tabletka leczyła, a nie tylko działała doraźnie. 68
    • Palec, który mówi 15 lis 2009, 19:00 Nie są już tylko dowodem obecności przestępcy na miejscu zbrodni. Odciski palców pozwalają odnaleźć zagubione dzieła sztuki, a nawet pomagają w odkrywaniu dawnych kultur. Na ich podstawie można określić płeć i wiek osoby, do której należy odcisk, a już niedługo, dzięki... 71
    • Prawie nieśmiertelny 15 lis 2009, 19:00 Jako jedyny wśród ssaków nie choruje na nowotwory. Golec, afrykański gryzoń, słynie z doskonałego zdrowia, jest odporny na ból i prawie w ogóle się nie starzeje, dożywając 28 lat. To 10 razy więcej, niż żyją podobne do golców myszy. Odkrycie, dlaczego tak się dzieje, jest... 73
    • Milion za karykaturę premiera 15 lis 2009, 19:00 Słowacki premier Robert Fico domaga się od dziennika „Sme” odszkodowania za opublikowanie jego karykatury. Rysunek autorstwa Martina Šútovca przedstawia premiera Słowacji siedzącego na fotelu u lekarza. Ze zdjęcia rentgenowskiego wynika, że polityk nie ma kręgów... 75
    • Święte potwory Francji 15 lis 2009, 19:00 „Republika nie rozumie dziś pojęcia dobra i zła. Broni jedynie reguł prawa, ale nie jest w stanie powiązać ich z porządkiem moralnym”. Ta reakcja francuskiego prezydenta Nicolasa Sarkozy’ego na falę skandali pokazuje, że republika ma trudności już nie tylko z... 77
    • Ameryka potrzebuje odwagi Ronalda Reagana 15 lis 2009, 19:00 Rozmowa z Michaelem Reaganem, synem byłego prezydenta USA Ronalda Reagana 79
    • Druga poprawka 15 lis 2009, 19:00 Dlaczego rząd USA nie zakaże wreszcie posiadania broni? Od czasów kolonialnych istniał nakaz posiadania w domu broni, gdyż obowiązek obrony przed Indianami i obcymi wojskami spoczywał na tzw. milicji. To tacy niby-żołnierze tworzyli armię Waszyngtona, dzięki której powstały... 79
    • Wielka historia w Bobolicach 15 lis 2009, 19:00 Czterdzieści lat temu w Znamirowicach nad Jeziorem Rożnowskim chłopu Janowi Stachowi sąsiad zagrodził jedyną drogę prowadzącą do chałupy. Stach go nie okaleczył ani nie oddał pod sąd. Zdecydował wybudować własną drogę. A że na niej leżał głęboki jar, postanowił wznieść też... 81
    • Wychowałem się na „Lokomotywie” Tuwima 15 lis 2009, 19:00 Rozmowa z Etgarem Keretem, izraelskim pisarzem i reżyserem 83
    • Wypożyczalnie luksusu 15 lis 2009, 19:00 W filmie „Seks w wielkim mieście” główna bohaterka Carrie Bradshaw widzi swoją asystentkę z najnowszym modelem torebki Louisa Vuittona. Pyta dziewczynę, jak przy małych zarobkach stać ją na tak luksusowy gadżet. Okazuje się, że torba pochodzi z wypożyczalni... 85
    • Wampir wegetariański 15 lis 2009, 19:00 To nie aresztowanie Romana Polańskiego sprawiło, że popkulturę ogarnął szał na punkcie wampirów. Ale reżyser „Nieustraszonych pogromców wampirów” ma udział w tym, że modne wampiry nie są mroczne, odrażające i niebezpieczne, lecz romantyczne. Mało tego, obecnie to... 88
    • Recenzje 15 lis 2009, 19:00 Książka Co się buduje, czyli co jest grane we współczesnej architekturzeCzy to dobrze, że w Pekinie z okazji igrzysk olimpijskich powstały spektakularne obiekty znane już na całym świecie? Fani wziętych architektów bronią ich prac.... 92
    • Jarosław, cztery wieże i jedna kopuła 15 lis 2009, 19:00 Jarosław, miasto kilku kultur i wielu zabytków, wzbogacił się dzięki strategicznemu położeniu na skrzyżowaniu szlaków handlowych. Przeprowadzane prace konserwatorskie przywracają dziś perełkom architektury dawną świetność. 95
    • Wielka nuda 15 lis 2009, 19:00 Największe w historii Audi jest idealnym potwierdzeniem tezy, że rzeczy perfekcyjne mają jedną, za to bardzo poważną wadę – są nudne jak praca w prosektorium. 97
    • Skibą w mur - Być jak U2 15 lis 2009, 19:00 Żyjemy w czasach, gdy nikt nie chce być sobą. Bycie sobą uważa się za niemodne. Wszyscy chcą naśladować gwiazdy znane z telewizji. A one też nie są sobą, gdyż ubierając się w ekscentryczne stroje, farbując włosy czy przebijając nozdrza gwoździem, chcą podbić sprzedaż płyt.... 98
    • Gram muzykę rytmiczną 15 lis 2009, 19:00 Rozmowa z Michałem Urbaniakiem, muzykiem i kompozytorem 102
    • Tai-pan i chińska wódka 15 lis 2009, 19:00 Szanghaj przypomina wielkie nowoczesne centrum handlowe, rozłożone wzdłuż ciągnących się kilometrami ulic. Przechadzająca się po ulicach młodzież nosi ubrania światowej sławy projektantów, przypominające koncertowe kreacje amerykańskich gwiazd popu. Jednak w otoczeniu jasno... 104
    • Upici w Stock 15 lis 2009, 19:00 Dla Włochów Lionello Stock jest postacią równie ważną jak Leonardo da Vinci. Imieniem producenta jednej z najpopularniejszych na świecie brandy Stock 84 w Italii nazywa się nie tylko ulice, ale nawet szkoły. Teraz potomkowie słynnego króla alkoholi postanowili zalać świat... 106