Planeta niewyspanych

Planeta niewyspanych

Dodano:   /  Zmieniono: 
Więcej niż na wojnę w Iraku Amerykanie wydają na zwalczanie bezsenności
Anna Dymna, wybitna aktorka, nie zaczęłaby jeździć po kraju z poetyckimi salonami, gdyby nie... bezsenność. Podobnie było z jej telewizyjnym programem "Spotkajmy się" - wszystkie pomysły przychodzą aktorce do głowy podczas bezsennych nocy. - Łatwiej zrobić dobre radio niż zasnąć - twierdzi Robert Kozyra, prezes Radia Zet. Dla aktorki Elżbiety Zającówny dobry sen jest jedyną rzeczą, jakiej jej brakuje do szczęścia. Dymna, Zającówna i Kozyra należą do ogromnej globalnej społeczności niewyspanych. Wedle danych Światowej Organizacji Zdrowia, na bezsenność cierpi prawie połowa mieszkańców globu.
Samych tylko polskich blogów internetowych poświęconych bezsenności istnieje około pięciu tysięcy. Problemy ze snem to także jedna z głównych przyczyn wielkiej popularności internetowych czatów - największe oblężenie przeżywają po północy.
Bezsenność nie jest oczywiście przypadłością współczesnej cywilizacji, choć jej skala wciąż się zwiększa. Według badań dr. Meira H. Krygera, byłego szefa Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, odsetek osób dotkniętych bezsennością zwiększył się w ciągu ostatnich 40 lat o 10 proc. O bezsenności pisał Szekspir w "Makbecie" i "Henryku IV". Cierpiał na nią m.in. pisarz Franz Kafka. Bezsenność ma już nawet męczenników-ikony, jak Marilyn Monroe.

Przemysł zasypiania
Bezsenność stała się nie tylko społecznym problemem, ale też stworzyła wielki popyt na usługi i środki mające ją pokonać. Istnieje kilkadziesiąt rodzajów tabletek nasennych, ale większość z nich zawiera ten sam składnik - benzodiazepinę. To wprawdzie środek nasenny, ale też silnie uzależniający lek uspokajający. W Stanach Zjednoczonych wielką popularnością cieszy się środek nasenny Ambien, przez dziennik "The New York Times" nazwany lekiem dekady. Także te pigułki uzależniają, a u co szóstego pacjenta jeszcze pogłębiają bezsenność. Na bezsenność ma też pomagać aromaterapia, specjalna dieta, kojące kolory we wnętrzach, muzyka oraz "nasenne" kosmetyki. Globalny przemysł dóbr i usług mających zwalczać bezsenność szacuje się na 30 mld dolarów. W Stanach Zjednoczonych tylko rynek środków nasennych to 1,5 mld dolarów.
"Dolej do kąpieli olejku lawendowego, a przed położeniem się do łóżka wypij filiżankę kakao" - radzi milionom cierpiących na bezsenność Amerykanów Martha Stewart, wyrocznia w sprawach prowadzenia domu, odżywania się i stylu życia. Takie porady często muszą wystarczyć, zważywszy, że 30 proc. cierpiących na zaburzeniu snu Amerykanów, 40 proc. Europejczyków i aż 66 proc. Polaków nie zgłasza się z tym problemem do lekarza. Ale to oznacza, że rynek dóbr i usług pomagających zwalczyć bezsenność będzie się szybko rozwijał. Nawet gdy te dobra i usługi mają na bezsenność wpływ humorystyczny, jak poduszki z wkładem wełny z australijskich merynosów czy minifontanny feng shui. Pewnie jakiś wpływ mają ziołowe herbatki nasenne czy kojące masaże shirodara przeprowadzane w spa. Firma Gucci oferuje satynowe opaski na oczy, Lancome - specjalny krem do ciała, a Origins (jedna z marek Estee Lauder) - "wspomagające sen" płyny do kąpieli, mgiełki do twarzy czy maseczki.
W Polsce linie olejków i kosmetyków mających ułatwiać zasypianie, na przykład olejek melisowo-lawendowy czy sandałowo-cytrynowy, są chętnie wybieranymi produktami firmy Pollena Aroma. Zabiegi dla cierpiących na bezsenność (m.in. masaże) oferuje większość spa w Polsce, m.in. Medi-Spa w Warszawie, ośrodek Venus w Szczyrku czy Instytut Zdrowia i Urody Thalgo w Zakopanem.

Bezsenność w Detroit
W USA z bezsennością walczy m.in. Fundacja Narodowa na rzecz Snu - jedna z najbardziej wpływowych organizacji prozdrowotnych. W jej raportach wymienia się miasta, w których najłatwiej i najtrudniej się zasypia. W ostatnim raporcie za najgorsze miasto pod tym względem uznano Detroit. Fundacja firmuje też takie projekty jak wydzielanie w sieciach hoteli pięter zwanych strefami snu. Gości podejmuje się "nasennymi" kolacjami i naparami, a z głośników sączy się relaksacyjna muzyka. Receptą na bezsenność mają być zmiany niektórych zwyczajów. W Minnesocie pierwsze zajęcia szkolne przełożono z godziny 7.15 na 8.40 - żeby dzieci mogły pospać. W Ameryce z bezsennością walczy się na serio po tym, jak Centrum Zaburzeń Snu w Alabamie wyliczyło, że ta przypadłość kosztuje Amerykę 100 mld dolarów rocznie. Z tego 40 mld dolarów to straty spowodowane niższą wydajnością w pracy niewyspanych ludzi.
Więcej możesz przeczytać w 42/2005 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

Spis treści tygodnika Wprost nr 42/2005 (1194)

  • Na stronie - Test konia23 paź 2005Kaczyński proponuje państwową szkołę kopania się z koniem, Tusk zaś naukę jazdy konnej w kasku3
  • Wprost od czytelników23 paź 2005Oszustwo demokratyczne Świetny artykuł o konieczności wprowadzenia jednomandatowych okręgów wyborczych "Oszustwo demokratyczne" (nr 40) porusza jedynie jeden z wielu elementów zagadnienia. Jak trafnie zauważają autorzy...3
  • Skaner23 paź 2005SKANER - POLSKA WYBORY Wehrmacht bez znaczenia Ujawnienie w piątek wieczorem przez "Fakty" TVN i "Wiadomości" TVP 1 dokumentów potwierdzających, że dziadek Donalda Tuska był wcielony do Wehrmachtu, w minimalnym stopniu...6
  • Dossier23 paź 2005LECH WAŁĘSA były prezydent RP "Tusk słucha argumentów, a jego konkurent jest jak Koziołek Matołek: jak się zaprze, to nikt go nie przekona" podczas spotkania z Donaldem Tuskiem ANDRZEJ LEPPER przewodniczący Samoobrony "Nasze...7
  • Sawka czatuje23 paź 20058
  • Ryba po polsku - Szczury i praszczury23 paź 2005Ordynacja wyborcza powinna nakazywać, aby jednym z kandydatów był ktoś z komunistyczną przeszłością12
  • Playback23 paź 200513
  • Poczta23 paź 2005APEL UCZONYCH W imieniu prezydium Polskiej Akademii Nauk i prezydium Rektorów Akademii Szkół Polskich wyrażamy wdzięczność i satysfakcję z zapowiedzianego w budżecie na rok 2006 podwyższenia nakładów na badania naukowe i...13
  • Z życia koalicji23 paź 2005Wielu skądinąd przytomnych ludzi dotknął syndrom drugiej tury. "Nadciąga kaczyzm, to zaraza gorsza od faszyzmu!" - wrzeszczą przerażeni zwolennicy Tuska. "Tusk to przefarbowany czerwony, otoczony bandą złodziejaszków!" -...14
  • Z życia opozycji23 paź 2005- To nie jest koniec. To dopiero początek - oświadczyła Henryka Teodora Bochniarz swym zwolennikom zaraz po tym, gdy ogłoszono, że dostała ledwie 1 proc. głosów. Po czym sobie poszła. Smutno nam się zrobiło, bo w wieczór wyborczy...15
  • Nałęcz - Zbrodni nie było23 paź 2005Fałszowanie historii może tylko zatruć atmosferę pomiędzy Rosjanami i Polakami16
  • Fotoplastykon23 paź 2005© Henryk Sawka (www.przyssawka.pl)17
  • Rzeczpospolita obojga elektoratów23 paź 2005Wyborcy Tuska i Kaczyńskiego różnią się od siebie znacznie bardziej niż sami ci politycy18
  • Schizofrenia przy urnie23 paź 2005Na kogo mają głosować zwolennicy IV Rzeczypospolitej?22
  • Złośliwy nie jestem23 paź 2005Rozmowa z Kazimierzem Marcinkiewiczem, kandydatem PiS na premiera24
  • Żadnej ściemy!23 paź 2005Debata "Wprost" z Donaldem Tuskiem, kandydatem na prezydenta RP28
  • Wybierzmy przeszłość!23 paź 2005Oświecone elity nie powinny dekretować, jaki użytek z wiedzy o kandydatach mają czynić wyborcy32
  • Prezydent od parady23 paź 2005Polacy nigdy tak naprawdę nie chcieli mieć prezydenta36
  • Zbrodnia państwowa23 paź 2005Kto naprawdę zabił księdza Jerzego Popiełuszkę - dziennikarskie śledztwo "Wprost" i telewizji Polsat40
  • Socjaldemokratyczny heretyk23 paź 2005Janik i Szmajdziński nucą antyrynkowe wynurzenia na melodię "Pamelo, żegnaj"54
  • Giełda23 paź 2005HOSSA ŚWIAT Czarodziej marketingu Harry Potter powinien być dla wszystkich firm wzorem stosowania skutecznego marketingu - uważa Stephen Brown, profesor marketingu, autor pracy "Czarodziej! Magiczna marka Harry`ego Pottera". Sześć...56
  • Bezrobocie widmo23 paź 2005Wielu polskich bezrobotnych jest gotowych dać łapówkę, by nie trafić do legalnej pracy58
  • Zwycięstwo na ostrzu noża23 paź 2005Rozmowa z Thomasem C. Schellingiem, tegorocznym laureatem Nagrody Nobla z ekonomii64
  • Elektromachia23 paź 2005Nie dajmy się zwariować, to tylko promocja!66
  • Załatwione odmownie - Wróćmy do Afryki!23 paź 2005Kolejna fura pieniędzy nie pomoże się Afryce wydobyć z ubóstwa70
  • Supersam23 paź 200574
  • Piwo dla ascetów23 paź 2005Słynny projektant Ora Ito jest twórcą nowej butelki piwa Heineken. Wyróżnia ją zaskakująco ascetyczna forma i materiał, z którego została wykonana - aluminium. Ekskluzywny Heineken w nowym opakowaniu trafi na razie tylko do kilku wybranych klubów...74
  • Modne Porto23 paź 2005Za dziesięć lat to nie Włochy czy Francja, lecz Portugalia ma szansę być największym producentem odzieży w Europie. Moda z tego kraju zdominowała ostatnią edycję targów SIMM w Madrycie (drugich największych na kontynencie). Kolekcje z Porto,...74
  • Tytanowe zegarki23 paź 2005Firma Citizen, znana ze stworzenia w 1975 r. najdokładniejszego, a w 1978 r. najcieńszego (o grubości niespełna 1 mm) zegarka świata, wprowadza właśnie na rynek pierwsze modele czasomierzy z opatentowanego przez siebie białego, utwardzanego...74
  • Golenie na sportowo23 paź 2005Mała powierzchnia golenia i brak możliwości regulacji mocy w zależności od typu zarostu to podstawowe wady większości maszynek do golenia - wynika z badań przeprowadzonych przez koncern Philips. Dlatego nową linię elektrycznych golarek tej firmy,...74
  • Wstrząs cywilizacyjny23 paź 2005Prawie 90 procent śmiertelnych ofiar ostatniego trzęsienia ziemi w Kaszmirze zginęło pod gruzami walących się domów76
  • Kobiety nie płaczą!23 paź 2005Martha Stewart stała się ludową heroiną Ameryki82
  • Planeta niewyspanych23 paź 2005Więcej niż na wojnę w Iraku Amerykanie wydają na zwalczanie bezsenności86
  • Jerozolima na walizkach23 paź 2005W stolicy państwa żydowskiego żyje coraz mniej Żydów88
  • Zakładnicy historii23 paź 2005Nawet pół miliona obywateli II Rzeczypospolitej mogło służyć w Wehrmachcie90
  • Know-how23 paź 2005NAWIGACJA W ZALOTACH Samice świerszczy trafiają do swych partnerów, nasłuchując ich charakterystycznego śpiewu. Brytyjscy zoologowie z University of Cambridge zauważyli, że owady, które zwykle słabo reagują na sygnały z zewnątrz,...94
  • Wylecz się prywatnie!23 paź 2005PIERWSZY RANKING PRYWATNYCH SZPITALI96
  • Bez granic23 paź 2005ŚWIĘTO KIMA Komunistyczna Partia Korei Północnej ma już 60 lat. I jak na jubilatkę przystało, czuje się doskonale. Podczas hucznych obchodów rocznicy ani słowem nie wspomniano o programie atomowym i sporze z USA. Mówiono za to...104
  • Późne wnuki Bismarcka23 paź 2005Samoloty z niemieckimi politykami nie będą lądować w Warszawie w drodze do Moskwy106
  • Hiszpańska dziura w płocie23 paź 2005Za dziesięć lat co piąty Hiszpan będzie imigrantem110
  • Tango populista23 paź 2005Polityka zamieniona w melodramat prowadzi do katastrofy112
  • Anarchia domowa23 paź 2005Powróciła szansa na realizację amerykańskiego planu "Mapy drogowej"114
  • Menu23 paź 2005KRÓTKO PO WOLSKU Przeciąg historii No i wreszcie wiemy, dlaczego wyginęły dinozaury. Nie kometa, nie efekt cieplarniany... po prostu w atmosferze ziemskiej pojawiło się za dużo tlenu. Sprzyjało to małym ssakom, wielkim gadom - nie. Tym...116
  • Recenzje23 paź 2005118
  • Muchy nie będą srały23 paź 2005* * * * * Franz Ferdinand mógł być obwołany najlepszym brytyjskim zespołem roku 2004. Mógł też zdobyć najbardziej prestiżowe nagrody za swój pierwszy album "Franz Ferdinand", który - mimo że wydany przez niezależną firmę Domino -...118
  • Podroby z wątroby23 paź 2005* * * * * W Ziembicach pewien jegomość chciał zaspokoić popyt na mięso. A że łatwiej znaleźć człowieka niż świnię, rezolutny Niemiec zamiast szlachtować bydło rzeźne, uśmiercał ofiary w swoim domu i peklował je w słoiki. Wrocławianie byli...118
  • W imię ojca, matki i dziecka23 paź 2005* * * * Bohaterem filmu braci Dardenne jest rzeczywiście dziecko. Dopiero narodzone, słabe i bezbronne. Bez prawa głosu. Ojciec, drobny złodziejaszek, postanawia je sprzedać do adopcji, matka chce je zachować. Konflikt między małoletnimi rodzicami...118
  • Maryla jedna23 paź 2005* * * * "Daj mi byle co" - zaczyna swoją nową, świetną płytę, gwiazda polskiej estrady. I, jak to Maryla, deklaruje przekornie, bo sama nigdy nie dała nam "byle czego", ani muzycznie, ani w tekstach. Tak jest i tym razem....118
  • Złodzieje nut23 paź 2005Polscy muzycy nagminnie kopiują zachodnie przeboje120
  • Posłaniec w teatrze23 paź 2005Przenikliwy i wyrafinowany umysł Harolda Pintera opacznie interpretuje najnowszą historię124
  • Boski Placido23 paź 2005Po premierze "Otella" publiczność oszalała na punkcie Dominga na prawie półtorej godziny, a kurtynę podnoszono sto jeden razy!126
  • Ueorgan Ludu23 paź 2005KAMPANIA WYBORCZA CORAZ BARDZIEJ MERYTORYCZNA Czy osławiony Unabomber jest trzecim bliźniakiem? W ostatnią sobotę przedstawiciele sztabu wyborczego Donalda Tuska zasugerowali, że osławiony Unabomber, Ted Kaczyński, terrorysta przez wiele lat...128
  • Skibą w mur - Czas krzyżówek23 paź 2005Kurski plus Wehrmacht równa się Lepper minus Luftwaffe130