Rosjanie atakują szpitale na Ukrainie. WHO potwierdza dane8mar2022, 11:33 — Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) poinformowała, że od początku rosyjskiej inwazji doszło do dziewięciu ataków na placówki zdrowia na Ukrainie. Siedem uznano za "potwierdzone", dwa za bardzo prawdopodobne.
Sprawdź poziom napromieniowania w Polsce. Sytuację radiacyjną można śledzić na bieżąco7mar2022, 18:52 — W związku z przejęciem przez Rosję w wyniku działań wojennych Zaporskiej Elektrowni Jądrowej, a także strefy wykluczenia wraz z Czarnobylską Elektrownią Jądrową Polska Agencja Atomistyki stale monitoruje sytuację związaną z promieniowaniem nad...
Chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha? Jedz te owoce7mar2022, 14:25 — Świeże owoce są niskokaloryczne, włączenie ich do diety pozwala zredukować wagę, a co najważniejsze zgubić tłuszcz z brzucha. Najnowsze badania wskazują jakich owoców nie powinno zabraknąć w codziennym jadłospisie.
Uporządkuj swój ogród przed nadejściem wiosny. Poprawisz sobie nastrój6mar2022, 14:30 — Naukowcy z Wielkiej Brytanii stwierdzili, że kontakt z naturą wpływa na poprawę zdrowia psychicznego. Doradzają, żeby jeszcze przed nadejściem wiosny wziąć się za prace w ogrodzie. Ci, którzy codziennie uprawiają ogród, mają lepsze samopoczucie.
Zadbaj o zdrowie swoich jelit. Włącz do diety te przyprawy5mar2022, 16:33 — Od najdawniejszych czasów medycy wskazywali, że kluczem do zdrowia jest właściwe funkcjonowanie układu pokarmowego. Już medycyna ajurwedyjska wskazywała jak zadbać o dobrą pracę jelit. Najnowsze badania potwierdzają jakie produkty i jakie...
Warzywa w zupie. Podpowiemy ci jak je ugotować, żeby nie straciły wartości odżywczych28lut2022, 20:36 — Dietetycy podkreślają, że zupa warzywna to jeden z najzdrowszych, niskokalorycznych posiłków i nie powinniśmy z niego zrezygnować. Po ugotowaniu w zupie warzywa tracą tylko część cennych składników odżywczych. Aby posiłek był pełnowartościowy,...
Ćwiczenia aerobowe mogą pomóc na suche i swędzące oczy27lut2022, 12:30 — Spędzanie długich godzin przed komputerem, alergie, naturalne procesy starzenia, które zachodzą w organizmie człowieka czy zmiany hormonalne mogą powodować suchość i swędzenie oczu. Naukowcy wskazują, że wykonywanie nawet raz w tygodniu ćwiczeń...
Jedz cytrusy zanim nadejdzie wiosna! Podnoszą odporność organizmu27lut2022, 10:15 — Wszystkie odmiany owoców cytrusowych mają wysoki poziom witaminy C, przeciwutleniaczy i flawonaidów, które w naturalny sposób podnoszą odporność organizmu. Wzmacniając odporność, pomagają zwalczyć przeziębienie i grypę, o które wczesną wiosną nie...
