Fajka niepokoju

Fajka niepokoju

Dodano:   /  Zmieniono: 1
Produkty, o których mówię, powstały po to, by łatwić palaczom zerwanie z nałogiem. Zamieniamy przyjemność palenia szkodliwych papierosów na przyjemność z palenia znacząco mniej szkodliwych produktów – o nowatorskich wyrobach tytoniowych mówi dr Konstantinos Farsalinos.

Produkty, o których mówię, powstały po to, by łatwić palaczom zerwanie z nałogiem. Zamieniamy przyjemność palenia szkodliwych papierosów na przyjemność z palenia znacząco mniej szkodliwych produktów – o nowatorskich wyrobach tytoniowych mówi dr Konstantinos Farsalinos.

Na czym polega strategia mniejszej szkodliwości? Czy może się ona przyczynić do ograniczenia epidemii tytoniowej?

Strategię mniejszej szkodliwości WHO zastosowała po raz pierwszy wobec narkomanów, żeby zmniejszyć ryzyko zakażeń wirusem HCV oraz HIV, a tym samym ograniczyć szerzenie się żółtaczki typu C oraz AIDS. W tym celu opracowano m.in. program rozdawania narkomanom sterylnych igieł, bo –jak wiadomo – oba wspomniane wirusy przenoszą się przez zakażoną krew. Innym przykładem strategii mniejszej szkodliwości jest stosowanie metadonu, opioidowego leku przeciwbólowego, jako substytutu heroiny podczas leczenia odwykowego. Terapia metadonowa okazała się bardzo skuteczna w leczeniu uzależnionych. Wymienione terapie są stosowane nie tylko w Europie, ale i na całym świecie. Są rekomendowane przez WHO oraz Czerwony Krzyż i akceptowane przez rządy wielu krajów. Analogiczną strategię mniejszej szkodliwości stosuje się wobec uzależnionych od nikotyny palaczy papierosów. Celem jest wtedy zmniejszenie szkodliwości palenia, bo trudno się spodziewać, że każdy uzależniony od papierosów rzuci je choćby w ciągu roku albo dwóch…

Albo że w ogóle kiedykolwiek rzuci palenie, zważywszy, że nikotyna to silny narkotyk.

Tak, nikotyna jest silnym narkotykiem. Mimo że od ponad czterech dekad wiemy, jak szkodliwe jest palenie tytoniu, staramy się zmniejszyć popularność papierosów na świecie i prowadzone są programy uświadamiające oraz profilaktyczne, by obniżyć konsumpcję papierosów – to tylko w Europie palacze stanowią 26 proc. populacji. Palenie nadal stanowi ogromny problem. Jednym ze sposobów na redukcję szkodliwości palenia jest stosowanie mniej szkodliwych produktów dostarczających organizmowi mniej substancji toksycznych niż klasyczne papierosy. Strategia ta jest mocno rozwijana i wspierana w USA, gdzie FDA ustanowiła standardy tych mniej szkodliwych produktów.

Prof. Mike Russell, brytyjski psychiatra i pionier badań nad nikotynizmem, już w 1976 r. Stwierdził, że „ludzie palą dla nikotyny, ale umierają z powodu substancji smolistych”, i jako pierwszy wskazał, że sposobem na zmniejszenie szkodliwości palenia może być redukcja substancji smolistych w papierosach.

Miał rację. Najbardziej toksyczne w papierosach są właśnie substancje smoliste, które powstają podczas spalania tytoniu. Odpowiadają one za choroby tytoniozależne, jak rak np. płuc, czy choroby sercowo-naczyniowe itd. Przy wykorzystaniu tej wiedzy powstała idea, by produkt silnie toksyczny zastąpić mniej szkodliwym. Takim, który da przyjemność, jaką daje nikotyna, ale będzie czystszy. Chciałbym podkreślić, że produkty mniej szkodliwe mają stanowić uzupełnienie dla innych metod wspomagających zerwanie z nałogiem. One nie mają zastępować palenia. Korzystanie np. z e-papierosów to jedna z metod wspierania w rzucaniu palenia. Jest to metoda ostateczna, którą powinno się stosować dopiero wówczas, gdy zawiodły wszystkie inne – pastylki, gumy, plastry nikotynowe itd. Ideałem byłoby, żeby ludzie rzucili palenie samodzielnie, bez jakichkolwiek metod wspomagających. Bądźmy jednak realistami. Rzadko komu się udaje. Dzięki własnej sile woli z nałogu wyzwala się zaledwie 4 proc. palaczy. Z kolei stosując różne terapie antynikotynowe, palenie rzuca 20-25 proc. osób. 8 na 10 palaczy ponosi fiasko, stosując dwie wspomniane metody. Natomiast widzimy znaczącą korzyść z trzeciej opcji. Trzeba więc znaleźć równowagę pomiędzy byciem idealistą a realiami. Sytuacje idealne nie zdarzają się w społeczeństwach, czego dowodem jest miliard palaczy na świecie. Lepiej coś robić, niż czekać z założonymi rękami.

ŚWIATOWĄ KARIERĘ ROBIĄ E-PAPIEROSY.

To obecnie najpopularniejszy produkt wspomagający rzucanie palenia. Dokonały one rewolucji. Problemem nie jest zawarta w papierosach nikotyna, lecz spalanie tytoniu. Naukowcy poszukiwali więc sposobu na wyeliminowanie tego procesu. Tak właśnie działają e-papierosy oraz najnowszy produkt, opierający się na zasadzie technologii heat-not-burn, co w tłumaczeniu może znaczyć „podgrzewa, lecz nie spala”. Jest dostępny we Włoszech, Japonii, Szwajcarii, Portugalii.

=====
Więcej możesz przeczytać w 27/2016 wydaniu tygodnika e-Wprost.

Archiwalne wydania Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

 1
  • czytelnik   IP
    Ciekawy i wartościowy artykuł, prosimy o więcej na ten temat! Sam korzystam, z powodzeniem, od 5 lat nie palę papierosów

    Spis treści tygodnika Wprost nr 27/2016 (1743)

    • Ocalić Zachód przed Zachodem 3 lip 2016, 20:00 Szczyt NATO w Warszawie miał przedefiniować doktrynę obronną Zachodu. Wciąż na to liczymy, ale najpierw Sojusz musi od nowa sam siebie zdefiniować w kontekście dezintegrujących się Europy i świata. 5
    • Wybory w Austrii unieważnione 3 lip 2016, 20:00 Austriacki sąd konstytucyjny nakazał powtórzenie wyborów prezydenckich. 11
    • PiS obniża wiek emerytalny 3 lip 2016, 20:00 Według zapowiedzi rządu już w połowie 2017 r. ma zostać obniżony wiek emerytalny do 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Stały Komitet Rady Ministrów zdecydował o zarekomendowaniu Radzie Ministrów przyjęcia pozytywnej opinii dla... 13
    • Zdarzyło się jutro 3 lip 2016, 20:00 No i nie ma już polskiego Euro. Szkoda. Przez chwilę byli Milik, Pazdan i Lewandowski, a teraz znowu tylko prezydent, premier i Prezes… 15
    • Polskie drogi 3 lip 2016, 20:00 Brexit spowodował, że Polacy coraz częściej czują się na Wyspach intruzami. Pytanie: czy wracać do Polski, czy szukać pracy w innych krajach UE? 17
    • Milcząca mniejszość 3 lip 2016, 20:00 Część żyjących w Wielkiej Brytanii Polaków tak bardzo stara się wtopić w społeczeństwo, że głosowała za Brexitem. Pewnie ze szkodą dla siebie. 19
    • Słabość Europy 3 lip 2016, 20:00 Nerwowe naciskanie na szybkie wyjście Wielkiej Brytanii z UE nie ma żadnego sensu. To jest proces, na który ani Niemcy, ani Francja, ani inne kraje zakładające kiedyś Unię nie mają żadnego wpływu – mówi Mark Leonard, szef European Council on Foreign Relations w Londynie. 21
    • Sny o potędze 3 lip 2016, 20:00 To będzie najważniejsze wydarzenie od czasu wstąpienia Polski do NATO. Już samo to, że odbędzie się w mieście, które kiedyś dało nazwę Układowi Warszawskiemu, ma wagę symbolu. Ale czy faktycznie będzie to rewolucyjny szczyt dla samego NATO i przygotowań do możliwej... 23
    • NATO się zmienia 3 lip 2016, 20:00 Brak Wielkiej Brytanii w strukturach europejskich zmienia debatę na temat budowania europejskiego sytemu bezpieczeństwa i obrony – mówi Paweł Soloch, szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego. 26
    • Polska w sidłach hakerów 3 lip 2016, 20:00 Na lipcowym szczycie NATO w Warszawie cyberprzestrzeń zostanie oficjalnie uznana za nowe pole walki – zapowiedział w połowie czerwca br. sekretarz generalny Sojuszu Jens Stoltenberg, wyjaśniając, że trudno dziś wyobrazić sobie jakikolwiek konflikt, który nie miałby wymiaru... 27
    • Jak poprawić wizerunek Polski 3 lip 2016, 20:00 Chciałabym nadal przekazywać rzetelne informacje na temat Polski, żeby nikt już nie kwestionował demokracji w naszym kraju – mówi „Wprost” Anna Maria Anders, pełnomocnik Prezesa Rady Ministrów do Spraw Dialogu Międzynarodowego. 29
    • Bałagan, który trzeba sprzątnąć 3 lip 2016, 20:00 PiS po Brexicie chce zahamowania szybkiego wyjścia Wielkiej Brytanii z UE. I zaostrza retorykę wobec Tuska. 30
    • Trolle i przyjaciele Putina 3 lip 2016, 20:00 Być może dzięki amerykańskim agencjom wywiadu dowiemy się wreszcie, którzy politycy w Europie siedzą u Rosjan w kieszeni. 33
    • Patriotyzm gospodarczy 3 lip 2016, 20:00 Dużą karierę w naszym kraju robi ostatnio pojęcie patriotyzmu gospodarczego. 36
    • Alfabet młodego katolika 3 lip 2016, 20:00 Od śmierci Jana Pawła II katolicyzm młodych Polaków bardzo się zmienił. Oto subiektywny przegląd najciekawszych nurtów religijności młodych Polaków ubrany w formę alfabetu. 39
    • Znak szczególny chrześcijan 3 lip 2016, 20:00 Włoskie stowarzyszenie wiernych Sant’Egidio znalazło odpowiedź na pytanie: jak pomóc uchodźcom – ofiarom wojny w Syrii. 42
    • Piłkarskie pokolenie „Z” 3 lip 2016, 20:00 Robert Lewandowski, Jakub Błaszczykowski, Łukasz Piszczek i Kamil Grosicki, choć przegrani w meczu z Portugalią, 30 czerwca 2016 r. opuszczali murawę marsylskiego Stade Vélodrome jako zwycięzcy. Bohaterowie całej Polski. 43
    • Wakacje z duchami 3 lip 2016, 20:00 Zamek Królewski w Warszawie, Wawel czy Malbork zna każdy. Ale te mniej popularne bywają bardziej tajemnicze, mroczne lub po prostu wyjątkowo piękne. Polecamy dziesięć najbardziej niezwykłych zamków w Polsce. 45
    • Turcja aktywnie 3 lip 2016, 20:00 Nurkowanie wśród tajemniczych wraków, niezapomniane loty balonem, golf w nadmorskiej scenerii czy moc atrakcji podczas wodnego szaleństwa. W Turcji każdy miłośnik adrenaliny i pięknych krajobrazów znajdzie coś dla siebie. 52
    • Zanim wyruszysz w drogę 3 lip 2016, 20:00 Coraz więcej systemów wspomagających kierowcę dba o bezpieczeństwo jazdy. Auto może go ostrzec, że jest zmęczony, albo alarmować, że zjechał z pasa ruchu. Wiele wskazuje na to, że w przyszłości kierowca może się stać niepotrzebny, przynajmniej do jazdy. Za to wciąż do jego... 53
    • V Suspense Film Festival 3 lip 2016, 20:00 Pokazy najlepszych filmów sensacyjnych, koncerty, spotkania z aktorami, dyskusje – na kilka lipcowych dni Kołobrzeg stanie się europejską stolicą kina z dreszczykiem. Wszystko za sprawą V Suspense Film Festival. 55
    • Życie ważniejsze od choroby 3 lip 2016, 20:00 Diagnozę „stwardnienie rozsiane”, która brzmi jak wyrok, najczęściej słyszą ludzie młodzi. Wielu z nich udowadnia, że choć to nieuleczalna i ciężka choroba, nie trzeba podporządkowywać jej całego życia. 57
    • Jak mądrze rzucić pracę 3 lip 2016, 20:00 Godzina 17, kończysz pracę i cieszysz się życiem. Niemożliwe? Możliwe, tylko trzeba wiedzieć jak. 60
    • Poczekalnia do listy 100 3 lip 2016, 20:00 Twórcy Pudelka, handlarz walutą i producent uszczelek. Tydzień temu opublikowaliśmy listę 100 najbogatszych Polaków. Dzisiaj wracamy z listą tych, którzy za rok mogą na nią trafić. 61
    • Mniej dotacji, więcej inwestycji 3 lip 2016, 20:00 Kiedy do jakiegoś afrykańskiego kraju wchodzi niemiecki czy chiński inwestor, to razem z nim idzie szerokie wsparcie państwa. Potrafią dać kredyt, ubezpieczenie i promocję. Polscy przedsiębiorcy zasługują na takie samo wsparcie – mówi Paweł Borys, szef Polskiego Funduszu Rozwoju. 67
    • Wysokie loty zwycięzców 3 lip 2016, 20:00 Podczas gal w Krakowie i Poznaniu nagrody odebrali laureaci konkursu Orły „Wprost” – firmy osiągające najlepsze wyniki finansowe oraz postaci, które w sposób szczególny przyczyniają się do rozwoju swoich małych ojczyzn. 69
    • Epoka quantum computing 3 lip 2016, 20:00 Z pewnością czeka nas prawdziwa rewolucja. Kiedy? Niestety, nie wiemy tego dokładnie. Kilka lat temu zdawało się, że może nadejść każdego dnia. Dziś jest jasne, że będzie trzeba jeszcze trochę poczekać. 71
    • Inwestycje? W silne strony! 3 lip 2016, 20:00 Jeśli szukasz wsparcia z Funduszy Europejskich, sprawdź, jakie są potencjały rozwojowe w Polsce i twoim regionie. To tzw. inteligentne specjalizacje. Największe szanse na wsparcie mają projekty, które się w nie wpisują. 72
    • Podatek od kebaba 3 lip 2016, 20:00 Hossa Bessa 73
    • Komu przeszkadza polska piosenka? 3 lip 2016, 20:00 Według nowego pomysłu na limity w polskich rozgłośniach radiowych mamy słuchać znacznie więcej polskich piosenek. Komu tak naprawdę na tym zależy? 75
    • Szpieg ze złamanym sercem 3 lip 2016, 20:00 „Gdy dostałem scenariusz pierwszego odcinka, zostałem momentalnie wciągnięty w świat, który stworzył John le Carré. Tym samym zdałem sobie sprawę, że to jedna z tych ról, o których marzyłem jako dziecko. Złożona. Nieoczywista. No i mogę być agentem!” – o roli w serialu „Nocny... 79
    • Filmowa bitwa o Anglię 3 lip 2016, 20:00 W brytyjskich kinach coraz częściej można zobaczyć  filmy produkcji polskiej. 81
    • Tajemnica życia 3 lip 2016, 20:00 Moja praca przypomina odkrywanie nowych planet – mówi „Wprost” Magdalena Zernicka-Goetz, biolog specjalizująca się w badaniu rozwoju mysich i ludzkich zarodków. 83
    • Odżywianie: dieta na bezsenność 3 lip 2016, 20:00 Odpowiednia dieta może mieć znaczący wpływ na twój rytm snu oraz zakończyć problemy z bezsennością. Co i jak jeść, aby dobrze spać? 89
    • Fajka niepokoju 3 lip 2016, 20:00 Produkty, o których mówię, powstały po to, by łatwić palaczom zerwanie z nałogiem. Zamieniamy przyjemność palenia szkodliwych papierosów na przyjemność z palenia znacząco mniej szkodliwych produktów – o nowatorskich wyrobach tytoniowych mówi dr Konstantinos Farsalinos. 91
    • Papieros, który nie jest papierosem 3 lip 2016, 20:00 Potocznie nazywany jest e-papierosem, ale w rzeczywistości jest inhalatorem, dzięki któremu „palacz” wdycha taką samą ilość nikotyny jak podczas palenia papierosów. Ale bez substancji smolistych. 93
    • Kombi na co dzień 3 lip 2016, 20:00 PEUGEOT 308 SW - Auto wprawdzie kompaktowe, ale bagaznik panoramiczny, jak to w kombi 97
    • Opis politycznych obyczajów 3 lip 2016, 20:00 Oburzenie jest obopólne. Zwolennicy PiS unoszą się gniewem, bo aktywiści KOD wybuczeli prezydenta Andrzeja Dudę podczas obchodów rocznicy Czerwca ’56 w Poznaniu. Z kolei admiratorzy III RP grzmią o upadku obyczajów, bo sympatycy PiS podczas tych samych uroczystości wybuczeli... 99