Moc zamiast opalenizny

Moc zamiast opalenizny

Organizatorzy wakacji dostrzegli klientów, którym nie odpowiada model plaża plus zwiedzanie. I zaproponowali coś więcej: relaks połączony z rozwojem. Opcji jest sporo: joga w bajkowych krajobrazach, nauka samowystarczalności w lesie, fitness w górach, odchudzanie, stolarka, nurkowanie.

Organizatorzy wakacji dostrzegli klientów, którym nie odpowiada model plaża plus zwiedzanie. I zaproponowali coś więcej: relaks połączony z rozwojem. Opcji jest sporo: joga w bajkowych krajobrazach, nauka samowystarczalności w lesie, fitness w górach, odchudzanie, stolarka, nurkowanie.

Joanna Rozbicka, mieszkanka Londynu: – Byliśmy w Hiszpanii, byliśmy w Chorwacji, we Włoszech, może jeszcze z dziećmi odwiedzimy Grecję. Ale już mnie to męczy, dla mnie to strata czasu. Im starsza jestem, tym bardziej czuję, że wolny czas warto przeznaczyć na rozwój wewnętrzny, a nie na opaleniznę. Zależy jej też, żeby dookoła była piękna przyroda, bo dojeżdżając do pracy, codziennie półtorej godziny spędza w metrze. Znalazła to wszystko w Beskidzie Sądeckim. „Przyjazny Dom w Górach” to miejsce na odludziu, żeby tam się dostać, trzeba w pewnym momencie zostawić samochód i dalej iść przez 20 minut pod górę. Mimo to dom zawsze jest pełen gości. Właścicielka Małgorzata Kacner gotuje według kuchni pięciu przemian, a zaproszeni przez nią instruktorzy prowadzą warsztaty jogi, medytacje. I to właśnie przyciąga tam Joannę. – Joga na najwyższym poziomie, bajkowe miejsce, obłędne jedzenie i Gosia, mądra i silna kobieta. Stworzyła miejsce dla duszy i serca – mówi. I „istota istot”, jak mówi Joanna, czyli wspaniała biblioteka. – Nowości, starości, sama mądrość, byłam w niebie – podsumowuje. Wakacje, które dadzą coś więcej niż opaleniznę, są mniej popularne niż masowa turystyka. Ale ci, którzy je organizują, zauważyli, że mają coraz więcej klientów. A skoro przybywa klientów, przybywa też ofert. Wypocząć i jednocześnie wzbogacić się, przemienić, wyjechać do domu z nowymi duchowymi albo fizycznymi umiejętnościami. Chodzi także o to, by nie jechać w tym celu do buddyjskiego klasztoru w Indiach czy wspinać się na Mount Everest, tylko znaleźć takie miejsce blisko, bez zbędnego wysiłku. Zresztą wyprawa na Mount Everest powoli zaczyna podlegać regułom turystyki masowej, bo na najwyższą górę świata wchodzi rocznie po kilkaset osób.

Zamiast psychoterapii

W Sopatowcu prowadzone są warsztaty psychologiczne, nauka gry na bębnach oraz aborygeńskich rurach, body art, tai chi. Małgorzata Kacner dba o szampański nastrój, więc regularnie odbywa się tam beskidzka dyska, czyli dyskoteka, na której zajęcia z tańca prowadził ostatnio drwal z Rumunii. Najczęściej są jednak zajęcia jogi. Małgorzata mieszka w Sopatowcu od 17 lat. Wcześniej mieszkała w Krakowie. Skończyła filozofię. Nie planowała przeprowadzki w góry, chciała tylko kupić dom na wsi, żeby czasami gotować dla ludzi, którzy przyjadą na jogę. Wybierając się do Sopatowca, żeby obejrzeć dom wystawiony na sprzedaż, myślała, że będzie tam bywała od czasu do czasu. Jednak już dwa tygodnie później zmieniła zdanie. Wychowała tam trójkę dzieci, rozbudowała dom. Mieszka sama. Rąbie drewno, naprawia hydraulikę, przyjmuje wakacyjnych gości i im gotuje. – Ludzie, którzy tu przyjeżdżają, myślą, że jestem heroską – śmieje się. Ma 160 cm wzrostu, jest drobna, a żyje bez lęku sama w środku lasu. Jej goście z kolei przyjeżdżają często z problemami, są na rozdrożu albo szukają spokoju. – Widzą we mnie moc i będąc tu, sami nabierają pewności siebie. Jeśli połączyć to z jogą i innymi zajęciami medytacyjnymi czy rozwojowymi, można zrozumieć, dlaczego tak trudno znaleźć tam wolny termin. Joanna Rozbicka w tym roku pojedzie tam trzeci raz.

INFO: www.sopatowiec.pl

Zdrowo i naturalnie

Wieś Potoczek w Sudetach, u stóp masywu Śnieżnika. 10 km od najbliższego miasteczka, w bajkowej dolinie pod rozległymi wzgórzami stoją stare wiejskie poniemieckie domy. Niektóre w ruinie, inne zadbane. W jednym z tych zadbanych, na uboczu, przy wielkiej łące gości przyjmuje kwatera „U Lokusza” Założenie jest takie, że ma być naturalnie. Telefon można wyłączyć, bo zasięg jest tylko na pobliskiej górce. Internet tylko z Czech, bo w pobliżu jest granica. Tak zaczynają się slow wakacje blisko natury. Konie i kozy skubią trawę przed domem, koty wygrzewają się na murku, pies leży w progu domu, a ludzie jedzą śniadania i obiady przy drewnianym stole pod śliwą z mirabelkami. W weekendy są warsztaty. Najbliższe zaplanowane są w okolicach nocy świętojańskiej. W programie plecenie wianków z ziół i kwiatów, wykonywanie kokedamy, czyli wiszącego ziołowego ogródka, metody wykańczania drewna. W dalszych tygodniach – nauka samodzielnego wykonywania kosmetyków wyłącznie z naturalnych składników, nauka czytania składu kosmetyków ze sklepu, tak żeby uniknąć szkodliwych substancji. W innych terminach zaplanowane są roślinne warsztaty kulinarne. Składniki dań uczestnicy sami sobie zbiorą z warzywniaka przy domu. Warsztaty prowadzą zaproszeni przez Katarzynę Kędzior, gospodynię domu, pasjonaci, autorzy blogów dotyczących zdrowego stylu życia. – Dla nas wszystkie te zajęcia łączą się z tym miejscem, jego klimatem, który zachęca do tego, żeby naładować akumulatory, żyć świadomie i zdrowo – mówi. Po wyjeździe z Potoczka goście mają czuć się w tym mocni, nawet jeśli mieszkają przy ruchliwej ulicy w wielkim mieście. Ci, którzy przyjeżdżają tam na rajdy konne, a nie na warsztaty, też dostają ten zastrzyk, bo właściciele prowadzą kuchnię wegetariańską z warzyw rosnących przy domu. Sami pieką chleb i robią przetwory, a mleko do kawy biorą od kozy pasącej się kilkanaście metrów od mirabelki.

INFO: „U Lokusza”, http://ulokusza.pl

Harcerstwo dla dorosłych

Adam Stryjak, właściciel firmy HCSC/ASG Predators, organizuje wakacje, które również mają naturę w centrum uwagi, jednak on koncentruje się na tym, jak w naturze przetrwać. Mówiąc krótko: jedziemy na wakacje w stylu survival. – To nie jest propozycja dla tych, którzy chcą się wyleżeć na plaży – zastrzega Stryjak. – Nasze wyjazdy są dla ludzi, którzy chcą przeżyć przygodę i nauczyć się, jak sobie radzić w trudnych warunkach. Przypomina to raczej dawne harcerstwo niż turnus all inclusive. Wyobraźmy więc sobie taką sytuację: jest noc, zamieć śnieżna, nasz samochód psuje się na pustkowiu, gdzieś w bieszczadzkim lesie. Gdybyśmy byli na asfaltówce, moglibyśmy założyć, że w ciągu kilku godzin ktoś będzie przejeżdżał, jest szansa na pomoc. Na odludziu potrzebujemy innego rozwiązania. Musimy przetrwać noc, a tego, jak to zrobić, nauczą się uczestnicy wakacyjnych szkoleń organizowanych przez Adama Stryjaka. Po pierwsze, nie wolno im iść dalej pieszo.

W nocy, w zawiei to skrajnie ryzykowne. Trzeba doczekać do świtu przy samochodzie. A więc najpierw rozpalić ogień. A pamiętamy, że drewno jest pod śniegiem. Tak po prostu nie da się tego zrobić, trzeba wiedzieć jak. – Jedziemy z kursantami na dwa tygodnie do lasu, najczęściej w centrum Polski, są też kilkudniowe szkolenia w Bieszczadach albo w Beskidach, tam, gdzie są duże przestrzenie – mówi Stryjak. – Sami budujemy sobie schronienie. Dzięki temu poznajemy jedną z technik przetrwania nocy w lesie. Kursanci uczą się nawigacji terenowej, czyli zgrywania mapy z terenem. Jak rozpoznać na mapie, gdzie dokładnie jesteśmy i czy idziemy w dobrym kierunku. – Co parę metrów sprawdzamy położenie względem punktów na mapie, zgrywamy kompas z mapą – zdradza Stryjak. Uczestnicy dowiadują się, skąd wziąć wodę, kiedy nie płynie w pobliżu żaden strumień. Jak zbudować filtr do wody z tego, co ma się pod ręką. Można się poczuć jak MacGyver i Rambo w jednym. – W dużej mierze robimy to dla dobrej zabawy – przyznaje Adam Stryjak. A kiedy apetyt się rozbudzi, jesteśmy już zupełnie jak Rambo, bo instruktorzy uczą nas technik wojskowych. Strzelanie, podstawy bezpiecznego obchodzenia się z bronią, zielona taktyka, komunikacja niewerbalna, radiowa, procedury walk partyzanckich, manewry z karabinkami ASG. Po takich wakacjach każdy facet poczuje, że umie obronić swoją rodzinę. Poczuje to również kobieta, bo tych jest zazwyczaj 40 proc. Na obozy przetrwania przyjeżdżają zresztą całe rodziny z dziećmi. Dlatego stopień trudności jest uzależniony od składu drużyny.

INFO: www.asgpredators.pl

Siła mięśni

Duża reprezentacja kobiet jest widoczna także na campach crossfitowych. Treningi tego typu stały się modne kilka lat temu. Są wycieńczające, polegają na podnoszeniu ciężarów, skakaniu, bieganiu, pływaniu, podciąganiu się, wiosłowaniu, robieniu pompek, na czas, szybko i na robieniu w tym postępów. Teraz można to ćwiczyć także latem i codziennie, nie martwiąc się o dzieci, bo idąc za falą popularności ostrych treningów, kluby fitness organizują wakacje z crossfitem także w wersji rodzinnej. – Młodsze dzieci mają osobne zajęcia, ale już powyżej 12. roku życia ćwiczą z rodzicami – mówi Kamila Stasiniewska, organizatorka takich turnusów z klubu CrossFit Ursus. – Po prostu ojciec dostaje większe ciężarki niż córka. Żony zazwyczaj pilnują, żeby nie ustępować mężom.

Aktualny ideał urody kobiecej wymaga potu i łez, bo to kobieta z kaloryferem na brzuchu i dobrze zrobionym tricepsem. Kamila Stasiniewska wylicza korzyści, które można wynieść z wakacji z crossfitem: – Siła fizyczna, dynamika, równowaga i stabilizacja. A do tego kolejny ważny składnik, community, czyli możliwość wspólnych rodzinnych ćwiczeń, co pozwala łączyć codzienny intensywny trening z byciem razem. Campy organizowane są w Bieszczadach nad Zalewem Solińskim. Treningi odbywają się w terenie, czyli w wodzie, na stokach górskich, na łąkach. Są więc alternatywną opcją tradycyjnych spacerów po szlaku. – To nie tylko dbałość o ciało, ale i o głowę – dodaje Stasiniewska. – Czujesz, że z każdym dniem przekraczasz kolejną granicę, możesz więcej, stajesz się coraz lepszy.

INFO: http://crossfitursus.pl/crossfit-summercamp-2016

Odchudzanie

Intensywne treningi fitness połączone z właściwą dietą oferują liczne ośrodki prowadzące wczasy odchudzające. Można przebierać w ofertach pod kątem miejsca albo rodzaju diety. Organizatorzy zachęcają dietą sokową, Ducana, makrobiotyczną albo dobieraną indywidualnie przez dietetyków obecnych na miejscu. Turnusy można wybierać pod kątem dodatkowych atrakcji, takich jak SPA czy sauna. Wczasy odchudzające były już popularne w czasach PRL. Znane są anegdoty o Kalinie Jędrusik, która korzystała z nich w Juracie. Gwiazda polskiego kina nie mogła się nadziwić, że u Kaszuba dostaje na kolację jabłko, a za wyżywienie płaci mu więcej, niż gdyby jadła codziennie golonkę. Współczesna oferta jest już inna. Centrum Zdrowia i Rehabilitacji „Villa Barbara” zachęca zabiegami rehabilitacyjnymi, wspomagającymi odchudzanie i dietą 1200 kalorii. Trzecim elementem odchudzania jest ruch, czyli basen, fitness i nordic walking w okolicach Jaworza, gdzie znajduje się ośrodek. Centrum Zdrowia i Relaksu „Verano” na wczasach odchudzających serwuje trzy diety do wyboru, w zależności od indywidualnych potrzeb. Dietę 1200 kcal opartą na indeksie glikemicznym, makrobiotyczną 800 kcal bazującą na naturalnych składnikach, pełnych ziarnach, warzywach i warzywno-owocową 480 kcal, będącą odmianą głodówki leczniczej. W ofercie dietetyk, gimnastyka na plaży, siłownia, masaż, basen solankowy. W Juracie natomiast odchudza luksusowy hotel Bryza. Oprócz indywidualnie skomponowanej diety wykwintni goście dostają wyszczuplające zabiegi w SPA i prywatny harmonogram zajęć sportowych.

INFO: Centrum Zdrowia i Rekreacji „Villa Barbara”, www.villabarbara.pl/ odchudzanie-w-gorach Centrum Zdrowia i Relaksu „Verano”, http://verano.kolobrzeg.pl Hotel Bryza, www.bryza.pl/pakiety/wczasy-odchudzajace

Oczyszczanie

Każdy, kto czytał cokolwiek na temat diet oczyszczających, musiał szybko natknąć się na nazwisko dr Ewy Dąbrowskiej. Lekarz chorób wewnętrznych z Gdańska zasłynęła swoją nowatorską dietą owocowo-warzywną w połowie lat 90. To rodzaj leczniczej głodówki, który wspomaga samoleczące mechanizmy w organizmie. Po głodówce włączana jest dieta pełnowartościowa, także oparta na naturalnych składnikach. Ewa Dąbrowska zaczynała przyjmować swoich klientów na turnusach oczyszczających w ośrodku Zbój na Kaszubach. Dziś organizuje turnusy w czterech takich ośrodkach, a wiele innych, za jej pozwoleniem, stosuje ją u siebie.

INFO: Ośrodek Wczasów Zdrowotnych „U Zbója” www.uzboja.pl/wczasy -zdrowotne.html Instytut Zdrowia Sofra, www.sofra.com.pl Pallotyńskie Centrum Animacji Misyjnej, Dom Rekolekcyjny i Dom Konferencyjny, ul. Leśna 15/17, Konstancin-Jeziorna

Szkoły i kursy

Wakacyjne szkoły i kursy wzbogacą uczestników o umiejętności, które najlepiej zdobywać, kiedy ma się na to czas. A więc na urlopie. Stąd cały asortyment takich ofert. W Jastarni, w ośrodku Posejdon, dorośli, młodzież i dzieci mogą się uczyć windsurfingu i kitesurfingu. Z Wakacyjnym Centrum Podróży – nurkowania w zbiornikach wodnych Zakrzówek w Krakowie, Koparki w Jaworznie, Ovita i Piast w Opolu. W okolicach Siemiatycz na Podlasiu założyciele bloga Wióry lecą uczą natomiast stolarki, tapicerki, renowacji mebli. Z tygodniowego turnusu można ponoć wyjechać z własnym meblem pod pachą.

Ośrodek Posejdon, ul. Mickiewicza 5 i Camping Maszoperia, ul. Mickiewicza 139, https://www.surfpoint.pl Wakacyjne Centrum Podróży, http://podroze-wakacyjne.pl/szkola-nurkowania Wióry lecą, https://wioryleca.wordpress.com/stolarka-na-podlasiu 

Okładka tygodnika WPROST: 24/2016
Więcej możesz przeczytać w 24/2016 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 0

Spis treści tygodnika Wprost nr 24/2016 (1740)

  • Bezkarni 12 cze 2016, 20:00 Trochę zapomnieliśmy, dlaczego doszło do zmiany władzy. Jak to się stało, że odeszli ludzie światowi, z klasą i tak pięknie mówiący w różnych językach o moralności. 3
  • Desant polityków PO do samorządu 12 cze 2016, 20:00 Choć wybory samorządowe są dopiero w 2018 r., to już teraz część polityków Platformy Obywatelskiej deklaruje, że będzie w nich kandydować. – Młodzi posłowie po przegranych przez PO wyborach nie widzą w niej dla siebie przyszłości, dlatego zamierzają iść do samorządu. 10
  • Carmen i Gilmour 12 cze 2016, 20:00 W ramach działań Europejskiej Stolicy Kultury Wrocław 2016 zbliżają się kolejne dwie wielkie atrakcje. 11
  • Psychiatria dostanie więcej 12 cze 2016, 20:00 Ministerstwo Zdrowia deklaruje, że od przyszłego roku będzie więcej pieniędzy na leczenie osób chorych psychicznie. 12
  • Hobbity żyły naprawdę 12 cze 2016, 20:00 Odnalezienie szczątków człekokształtnej istoty na indonezyjskiej wyspie Flores stało się ponad dekadę temu sensacją w środowisku antropologów. 13
  • Bohaterowie tygodnia: noga Grosickiego i byk Kaczyńskiego 12 cze 2016, 20:00 Bohaterów tygodnia mieliśmy dwóch. I wcale nie chodzi o Lewandowskich. W mediach rządzil noga Grosickiego i byk Kaczyńskiego. Co do piłkarza to zweryfikuje go boisko. A co do Prezesa to zweryfikuje go rodeo. Zapowiedź szefa PiS, że na... 14
  • Jak stracić 100 milionów 12 cze 2016, 20:00 Ujawniamy kulisy upadku jednego z największych rządowych projektów informatycznych. „Wprost” dotarł do raportu CBA w tej sprawie. Jest on druzgocący dla byłych ministrów PO. Przez ich naruszenia prawa i zapisów umów Skarb Państwa stracił ogromne pieniądze. 16
  • Dystrybucja bogactwa 12 cze 2016, 20:00 Zdaniem krytyków większościowych systemów wyborczych są one narażone na wykorzystanie przez bogatych kandydatów środków finansowych dla zdobycia mandatów poselskich. Na poparcie tej tezy brak dowodów, ale nikomu to nie przeszkadza, by ją forsować. 21
  • Spór odwróconych pojęć 12 cze 2016, 20:00 Gdyby brać dosłownie wypowiedzi polityków, i to zarówno rządzących, jak i opozycyjnych, to powinniśmy się lada dzień spodziewać próby zbrojnego obalenia legalnej władzy. A gdyby do tego nie doszło, to jak nic czeka nas dyktatura. Politolodzy i socjolodzy, z którymi... 22
  • Kulisy gry o wpływy w telewizji i radiu 12 cze 2016, 20:00 Z szumnie zapowiadanych mediów narodowych pozostanie na razie tylko nazwa. Ale i tak toczy się o nie zacięta walka. 25
  • Media poczekają na opinię Brukseli 12 cze 2016, 20:00 Zdecydowaliśmy się na wariant ostrożnościowy, czyli że do Brukseli zostanie przekazany projekt, który jest w postępowaniu sejmowym. Komisja przyjmie projekt przed drugim czytaniem, a to powinno nastąpić jeszcze w lipcu. Wtedy uruchomimy procedurę notyfikacji – mówi „Wprost”... 26
  • Od Kukiza do Ziobry 12 cze 2016, 20:00 Ponad 80 proc. Polaków nie jest w stanie zrozumieć języka polskich polityków – wynika z badań przeprowadzonych za pomocą programu stworzonego przez wrocławskich językoznawców. Najbardziej zrozumiale mówią Paweł Kukiz i Liroy. 28
  • Ostatni moment na gest 12 cze 2016, 20:00 Mija 80 lat od czasu wielkich wywózek Polaków do Kazachstanu. Do naszych czasów dożyli nieliczni. Po rozpadzie ZSRS, a w zasadzie już od połowy lat 80. sprawa Polaków na Wschodzie była tematem, który bardzo interesował społeczeństwo 31
  • Co ugramy z Sojuszem 12 cze 2016, 20:00 Warszawa stała się dziś jednym z najgorętszych miejsc na dyplomatycznej mapie świata. Urzędnicy, politycy i ludzie służb dogrywają ostatnie szczegóły decyzji, które zostaną ogłoszone podczas lipcowego szczytu NATO. Polskie oczekiwania też są wysokie. Wiele wskazuje na to, że... 32
  • Narodowy twierdzą 12 cze 2016, 20:00 Jedna czwarta pracowników Stadionu Narodowego ostała certyfikat NATO TOP SECRET, odpowiednik polskiego „ściśle tajne” – mówi Jakub Opara, prezes pl.2012+, która zarządza stadionem PGE narodowy. 34
  • Uzasadniona paranoja 12 cze 2016, 20:00 Polska i kraje bałtyckie przekonały wreszcie Europę, że zagrożenie ze strony Rosji nie jest wyłącznie wytworem ich fobii. Cała sztuka polega na tym, żeby nie przesadzać, bo reżim Putina czerpie swoją siłę także ze sposobu, w jaki reagujemy na jego działania – mówi Ivan... 35
  • Kretowisko Putina 12 cze 2016, 20:00 Przed szczytem NATO w Warszawie rosyjski wywiad uwija się jak w ukropie. Zdemaskowany niedawno jako agent Moskwy oficer portugalskiego wywiadu nie jest jedynym pracującym dla Rosjan. 38
  • Czy Rosjanie gdzieś nie mają szpiegów? 12 cze 2016, 20:00 Dla Rosji zimna wojna nigdy się nie skończyła – mówi Scott Stewart z instytutu Stratfor 40
  • Piłkarze reprezentacji są synonimem sukcesu. Jednak życie ich nie rozpieszczało 12 cze 2016, 20:00 Są znani, piękni i bogaci. Jeżdżą najlepszymi samochodami, kochają się w nich nastolatki, są synonimem sukcesu. Jednak piłkarzy reprezentacji Polski życie nie rozpieszczało. Droga na Euro 2016 była bolesna. Były łzy, wódka, policyjne interwencje, domowe awantury, mafie, a... 42
  • Moc zamiast opalenizny 12 cze 2016, 20:00 Organizatorzy wakacji dostrzegli klientów, którym nie odpowiada model plaża plus zwiedzanie. I zaproponowali coś więcej: relaks połączony z rozwojem. Opcji jest sporo: joga w bajkowych krajobrazach, nauka samowystarczalności w lesie, fitness w górach, odchudzanie, stolarka,... 46
  • Wpław przez mękę 12 cze 2016, 20:00 Pochodzący z Elbląga Sebastian Karaś chce jako pierwszy człowiek na świecie przepłynąć wpław Bałtyk. Trasa to ponad 100 km z Bornholmu do Kołobrzegu. 50
  • Pięć kroków do porażki 12 cze 2016, 20:00 Aby osiągnąć wymarzony cel, nie wystarczy działać. Równie ważne jest to, czego unikamy. Przedstawiamy pięć z pozoru pozytywnych postaw, które tak naprawdę oddalają nas od sukcesu. 51
  • Wojownicy franka 12 cze 2016, 20:00 Przeciąganie rozpraw, zamęczanie sędziów i oczernianie klientów – obrońcy frankowiczów mówią nam, jak od kuchni wygląda spór klienta z bankiem. 52
  • Czas zbierania pieniędzy 12 cze 2016, 20:00 Giełdowe firmy właśnie decydują o podziale zysków za ubiegły rok. Spora ich część trafi do akcjonariuszy w formie dywidendy. Pokazujemy najlepsze spółki, które systematycznie wynagradzają inwestorów. 56
  • Kulturę sprzedam hurtowo 12 cze 2016, 20:00 Idea jest prosta: zamiast zakupu pojedynczych książek, płyt lub filmów klient za niewielką zryczałtowaną opłatą zyskuje dostęp do niemal wszystkiego, o czym tylko zamarzy. Szczęśliwi są kupujący. Wydawcy i twórcy – już nie wszyscy. 59
  • Z Polski ucieka prąd 12 cze 2016, 20:00 Z roku na rok mocy będzie brakować, bo bloki w niektórych elektrowniach nie nadają się już nawet do modernizacji, tylko do wygaszania. Równocześnie Polska podejmuje trudną grę energetyczną na kilku frontach, zapowiadając ograniczenie importu rosyjskiego gazu, dywersyfikację... 62
  • Milionowy impuls dla start-upów 12 cze 2016, 20:00 Zawsze chciałeś założyć start-up? Nie ma lepszego momentu. Autorzy oryginalnych pomysłów mogą liczyć na wsparcie z Funduszy Europejskich w przełożeniu idei na język biznesu i rozwoju firmy. 65
  • Młodzi i zdolni odebrali nagrody 12 cze 2016, 20:00 Medycyna, farmacja, edukacja – laureaci i wyróżnieni w naukowej edycji konkursu „Wprost” „Młodzi Zdolni 2016 – Mój pomysł dla Polski” zaprezentowali projekty z wielu dyscyplin. 66
  • Biznes najwyższych lotów 12 cze 2016, 20:00 Kapitał ma narodowość, a państwo powinno współpracować z biznesem – można było usłyszeć na gali wręczenia nagród Orłom Tygodnika „Wprost”. 68
  • Sztuka handlu 12 cze 2016, 20:00 W miarę jak przybywa nowoczesnych galerii handlowych, przybywa też tych, którzy nie chcą ich widzieć w swoim sąsiedztwie. Miliardowe inwestycje latami stoją w miejscu. 70
  • Hossa Bessa 12 cze 2016, 20:00 Hossa Bessa 72
  • WallStreet w Karpaczu 12 cze 2016, 20:00 Trzy dni, sześć debat gospodarczych, 40 paneli, wykładów i prelekcji, 80 partnerów i ponad tysiąc uczestników – 5 czerwca zakończyła się w Karpaczu 20. edycja konferencji WallStreet. 74
  • Dociskanie Rosjan 12 cze 2016, 20:00 Wbrew nadziejom Moskwy i jej stronników w Europie Unia przedłuży sankcje wobec Rosji. Po raz kolejny liderzy UE obiecują Kremlowi, że to już ostatni raz. 76
  • Jak Euro i socjal pogrążają Finlandię 12 cze 2016, 20:00 Niezależnie od tego, co bardziej zaszkodziło Finlandii – euro czy własne błędy w polityce gospodarczej – Helsinki zaciskają pasa i próbują wyjść z kłopotów o własnych siłach. 78
  • Niebezpieczne e-maile 12 cze 2016, 20:00 lary Clinton czuje się już kandydatką Demokratów na prezydenta, jednak śledczy z FBI teoretycznie wciąż mogą jej pokrzyżować szyki. 81
  • Kosmici i patriotyczne wzloty, czyli niezły interes 12 cze 2016, 20:00 Amerykanie to mistrzowie filmowej miłości do ojczyzny. Może najwyższy czas czegoś się od nich nauczyć? 82
  • Jestem dobra taka, jaka jestem 12 cze 2016, 20:00 Uzo Aduba jest laureatką m.in. dwóch nagród Emmy za rolę więźniarki w serialu „Orange is the New Black”. Z Uzo spotkaliśmy się w Berlinie z okazji premiery czwartego sezonu tego popularnego komediodramatu (od 17 czerwca w Netfliksie). 85
  • Festiwale z przesłaniem 12 cze 2016, 20:00 Popkultura może być nośnikiem całkiem poważnych idei. Dowodzi tego choćby przykład Life Festivalu w Oświęcimiu, zorganizowanego kilka kilometrów od terenów obozu koncentracyjnego. 86
  • Najlepsza restauracja na świecie 12 cze 2016, 20:00 Rano boję się telefonu. A zwłaszcza Facebooka i wyświetlających mi się wiadomości kulinarnych. Sporów o to, czy Baron robi dobrze, podając żywe trutnie, czy Amaro wybrał właściwą stację telewizyjną, o to, czy mrożony polski bób jest lepszy od świeżych ryb z Portugalii. 87
  • Święta kradzież 12 cze 2016, 20:00 Krew, kości, zęby, grzebienie, a nawet napletki. Autentyczne i podrabiane relikwie przez stulecia budziły pożądanie możnych i złodziei. Czy kradzież fiolki z krwią Jana Pawła II z katedry w Kolonii oznacza powrót do średniowiecznych praktyk? 88
  • Pierożki na parze 12 cze 2016, 20:00 Pierożki i pierogi różnią się nadzieniem, grubością ciasta, są przygotowywane z różnych rodzajów mąki. Te najpopularniejsze pochodzą z Chin. 91
  • Mieszko gra o tron 12 cze 2016, 20:00 Harda” to polska „Gra o tron”, tyle że bez smoków. Tym razem polska pisarka historyczna nr 1 wzięła na warsztat początki dynastii Piastów. Na 1050-lecie chrztu Polski jak znalazł. 92
  • Hybryda na bezdrożach 12 cze 2016, 20:00 Japończycy zwykle przykładają wagę do szczegółów. Dlatego nie mogą jak Anglicy zjeść ryby z frytkami, ale muszą zawinąć ją razem z ryżem i wszystko pociąć na małe kawałki 96
  • Łączy nas już tylko piłka 12 cze 2016, 20:00 Właściwie to nic nam już wspólnego nie zostało. Historia nas dzieli. Dla Tomasza Lisa major Zygmunt Szendzielarz „Łupaszka” to morderca Polaków. 98

ZKDP - Nakład kontrolowany