Eliksir młodości

Eliksir młodości

Można odmłodzić skórę, ale na efekt trzeba czekać 24 tygodnie
Osobom w wieku 87 lat przez wiele tygodni aplikowano balsam z retinolem na wewnętrzną część jednego ramienia i balsam bez tego środka na drugą rękę. Po 24 tygodniach badań skóra pokryta aktywną formą witaminy A, jaką jest retinol, była gładsza i jędrniejsza od skóry smarowanej placebo.
Retinol przynosi efekty zarówno w wypadku skóry zniszczonej słońcem, jak i dotkniętej naturalnym procesem starzenia. – W przeszłości wszystkim się zdawało, że może on pomóc tylko w wypadku fotostarzenia. Nasze badania wyraźnie pokazały, że można go stosować na każdy rodzaj skóry i będzie skutecznie likwidować zmarszczki – mówi prof. Voorhees. Dzięki odnowie skóry łatwiej goją się blizny i wrzody. Retinoidy od lat stosuje się w walce z trądzikiem i trudno o bardziej skuteczny środek. Zapobiegają też rozwinięciu się raka skóry. Z powodzeniem można zacząć ich używać w wieku kilkunastu albo dwudziestu kilku lat. Efekty kuracji retinoidami są zauważalne tylko po użyciu preparatów o wysokim stężeniu tej substancji (między 0,2 proc. a 0,6 proc.). A przy tak dużej dawce często pojawiają się skutki uboczne w postaci rumienia, wysypki, złuszczenia naskórka. – Skóra staje się też bardzo wrażliwa na promieniowanie słoneczne, stąd konieczne jest zabezpieczanie jej kremami z najwyższym filtrem i unikanie słońca. Bardzo łatwo jest o oparzenia skóry – mówi dr Aleksander Olsztyński, dermatolog prowadzący prywatną praktykę w Gdyni, konsultant w klinice Clinica Medica.
Kremy o tak dużej zawartości witaminy A należy stosować tylko pod kontrolą dermatologa. Lekarze podkreślają, żeby zaczynać od minimalnych dawek i smarować skórę najwyżej dwa razy w tygodniu. Na efekty trzeba poczekać od ośmiu do 24 tygodni. – To czas potrzebny na rozpoczęcie procesu regeneracji skóry i produkcji nowego kolagenu. Niezadowolenie z tych kosmetyków wynika z niecierpliwości pacjentów. Ludzie chcą mieć natychmiastowy efekt i nakładają na skórę zbyt dużą ilość bardzo silnego preparatu, i to codziennie. A retinol trzeba traktować jak lek, bo tylko wtedy przynosi efekty – mówi „Wprost" dr Arielle Kauvar, dermatolog z New York University.

Ścieranie i zdzieranie
Kremy z retinoidami dostępne w sklepach kosmetycznych są bezpieczne i nie powodują podrażnień, ale również nie odejmą skórze lat, szczególnie jeśli zaczynamy je stosować po 40. roku życia. – Zawartość retinolu w kupowanych bez recepty kremach i balsamach jest niewystarczająca, żeby odpowiednio stymulować produkcję kolagenu – mówi dr Robyn Gmyrek, dermatolog z Columbia University/Presbyterian Hospital. Opinię tę podziela dr Olsztyński: kremy z retinolem, witaminą C czy innymi składnikami warto stosować jedynie w połączeniu z takimi terapiami jak laser, kwas hialuronowy czy toksyna botulinowa – jako dodatek podtrzymujący efekt po zabiegu. Ale przy stosowaniu samego kremu nie ma co liczyć na cud.
Mało skuteczne są specyfiki do niedawna dostępne tylko w gabinetach dermatologicznych i kosmetycznych. W domu można już przeprowadzić zabieg mikrodermabrazji, czyli ścierania naskórka, potraktować skórę promieniami cieplnymi LED czy mikroprądami, co ma cofnąć efekty starzenia. Dermatolodzy dość sceptycznie podchodzą do tych nowinek. – O promieniach LED można jedynie powiedzieć, że są bezpieczne, ale efekt, jaki dają, jest praktycznie żaden. Lepsze są mniej inwazyjne metody, takie jak delikatna mikrodermabrazja, która przypomina peeling i można ją zrobić samemu.

Wstrzykiwanie i wypełnianie
Znacznie korzystniejszą terapią odmładzającą skórę jest stosowanie zastrzyków z kwasu hialuronowego. Najbardziej znane preparaty na rynku to Restylane i Juvederm, które w ostatnich latach stały się prawdziwym hitem. Kwas hialuronowy jest naturalną substancją wytwarzaną przez skórę - jego funkcją jest wiązanie wody. Ten używany w kosmetyce środek jest pozyskiwany sztucznie za pomocą bakterii. Zabieg polega na wstrzykiwaniu w skórę galaretowatej substancji na określoną głębokość. Substancja pęcznieje, powoduje wiązanie wody przez komórki skóry, co daje efekt uniesienia i wygładzenia naskórka. Przez długi czas sądzono, że już sama objętość żelu daje napięcie naskórka i wrażenie odmłodzonej skóry. – Nasze badania wykazały, że kwas hialuronowy stymuluje też wytwarzanie nowego kolagenu przez komórki skóry – mówi prof. Voorhees. Fibroblasty dodatkowo reagują na kwas zahamowaniem produkcji niszczącego kolagen enzymu MMP. – Efekty utrzymują się przez sześć do dziewięciu miesięcy, w zależności od pacjenta. Na pewno dłużej, jeśli osoba nie pali, chroni twarz przed słońcem i dobrze się odżywia. Kwas hialuronowy znakomicie wypełnia głębokie zmarszczki wokół ust i na czole.
Najbardziej skuteczną metodą wygładzenia delikatnych i bardziej powierzchniowych zmarszczek jest zabieg z wykorzystaniem lasera. Efekt utrzymuje się nawet pięć do siedmiu lat. Przełomem w tego rodzaju terapiach było wprowadzenie laserów frakcyjnych bazujących na dwutlenku węgla. Wczesne wersje laserów CO2 powodowały efekty uboczne w postaci przebarwień i zmniejszeniu się pigmentacji. Gojenie się skóry trwało wiele miesięcy i przez to było uciążliwe dla pacjenta. Później wprowadzono małoinwazyjne lasery, ale te z kolei nie wygładzały tak skutecznie zmarszczek.

Nawiercanie i nagrzewanie
Najnowsze lasery frakcyjne działają skuteczniej, a skóra wraca do formy już po dwóch, trzech dniach po zabiegu. Laser ten działa nie tylko na powierzchnię, ale i głęboko na tkanki, pobudzając produkcję nowego kolagenu. Choć wnika dwa-trzy razy głębiej niż wczesne lasery CO2, nie powoduje zranień. – Można powiedzieć, że jest tak łagodny jak małoinwazyjne lasery i tak skuteczny jak lasery CO2 – mówi dr Kauvar. Podczas zabiegu robi tysiące mikrootworków na centymetrze kwadratowym skóry, pozostawiając wokół nienaruszoną tkankę. Tworzy ona „mosty" pomiędzy uszkodzoną laserem tkanką, dzięki czemu bardzo łatwo i szybko regeneruje się cała powierzchnia skóry.
Podobne efekty dają też terapie VPL, czyli zabiegi z wykorzystaniem zmiennego intensywnego światła pulsacyjnego. – To nie jest laser, ale działanie jest podobne. Promieniowanie pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu, a przy okazji likwidowane są związane z wiekiem przebarwienia skóry i zamykane naczynka. Cera po serii zabiegów staje się nie tylko gładsza, ale również rozjaśniona – mówi dr Olsztyński.

Nakłuwanie i wygładzanie
Nie wszyscy mogą odzyskać gładką cerę, polegając na najnowszej technologii. W USA coraz większą popularnością cieszy się akupunktura estetyczna, czyli wygładzanie zmarszczek za pomocą nakłuć igłami. Zabiegi zdobyły popularność, kiedy przed galą Oscarów w 2005 r. otwarto gabinet akupunktury w Soho House w Los Angeles – miejscu tłumnie odwiedzanym przez gwiazdy Hollywood. „Zagłębiem" tych terapii pozostaje wciąż zachodnie wybrzeże USA, ale coraz więcej gabinetów otwieranych jest w innych częściach kraju.
Nie ma dowodów na to, by akupunktura mogła usunąć zmarszczki. Prof. Richard Glogau, dermatolog z University of California, San Francisco, uważa, że może ona pomóc wygładzić zmarszczki. Na twarzy gromadzą się napięcia, co sprzyja marszczeniu się skóry. Akupunktura działa relaksująco na mięśnie, co przynajmniej częściowo może dać efekt wygładzenia twarzy. Trudno powiedzieć, czy takie zabiegi uruchamiają produkcję nowego kolagenu, choć niektórzy akupunkturzyści twierdzą, że tak się dzieje. Wkłuwane głęboko pod skórę igły powodują mikroskopijne zniszczenia komórek, co powinno działać pobudzająco na fibroblasty. Czy tak jest na pewno, nie wiadomo, ale „wiara czyni cuda".
Wydawało się, że balsamy, kremy i żele jedynie nawilżają cerę. A jeśli nawet zmniejszają zmarszczki, to wyłącznie w okresie stosowania. – Działaniem z zewnątrz można jednak pobudzić skórę właściwą do produkowania kolagenu i odnowienia fibroblastów, czyli komórek skóry, które odgrywają kluczową rolę w wytwarzaniu tego budulca – mówi prof. John J. Voorhees, z University of Michigan Medical School.

Wiecznie młode

52-letnia Kim Cattrall,
znana z serialu "Seks w wielkim mieście" boi się poważniejszych operacji plastycznych ze względu na to, że mogą zbyt drastycznie zmienić wygląd jej twarzy. Stosuje natomiast zastrzyki z botoksu żeby pozbyć się bruzd między brwiami oraz laser frakcyjny dla ogólnego odmłodzenia i wygładzenia twarzy.

44-letnia Sarah Palin, kandydatka republikanów na wiceprezydenta USA, również dba o młody wygląd. Zmarszczki na czole paraliżuje botoksem, na kurze łapki stosuje zastrzyki z restylanu. Prawdopodobnie również stosuje Restylane lub Juvederm, żeby uwypuklić policzki.

58-letnia Natalie Cole wygląda niezwykle młodo jak na swój wiek. Zmarszczki na czole oraz kurze łapki wygładza botoksem, zmarszczki ciągnące się od nosa i wokół ust wypełnia kwasem hialuronowym (Restylane lub Juvederm). Gładkość cery to efekt lasera frakcyjnego.

72-letnia Tina Turner jest najbardziej seksowną babcią. Dzięki wspaniałym genom całe życie wygląda młodziej, niż sugerowałaby to metryka. Jak powiedział dr Anthony Youn dla msnbc.com "tina Turner starzeje się z godnością". Jeśli miała jakiekolwiek operacje plastyczne, zostały wykonane wyjątkowo delikatnie, nie zostawiając żadnych widocznych śladów". Piosenkarka z pewnością stosuje zastrzyki z botoksu wygładzające zmarszczki na czole i między brwiami, jak również dermabrazję oraz zabiegi laserem frakcyjnym, na co wskazuje idealna gładkość i naprężenie jej skóry.

Jak działa kwas hialuronowy

Stosowany w kosmetyce kwas hialuronowy ma konsystencję żelu. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest w stanie związać około 250 cząsteczek wody. Zabieg polega na wstrzykiwaniu w skórę właściwą galaretowatej substancji na określoną głębokość. Substancja wypełnia okolicę, pęcznieje, powoduje wiązanie wody przez komórki skóry co daje efekt uniesienia i wygładzenia naskórka. Kwas hialuronowy stymuluje wytwarzanie nowego kolagenu przez komórki skóry (fibroblasty). Efekty utrzymują się przez sześć do dziewięciu miesięcy po zabiegu.

Jak działa laser

Tradycyjny laser ablacyjny CO
2 usuwa fragment skóry. Powstają długo gojące się rany. Efekty widoczne są dopiero po paru miesiącach.

Łagodny laser frakcyjny CO2 dociera tylko do płytkich warstw skóry. Tkanka goi się szybko, ale ponieważ promienie nie sięgają zbyt głęboko, zabieg nie pobudza wystarczająco komórek, kolagen słabo się odnawia i zmarszczki nieznacznie się wygładzają.

Nieablacyjny laser frakcyjny rozgrzewa skórę, ale nie usuwa tkanki. Penetruje głęboko skórę, dzięki czemu wspomaga produkcję kolagenu i ujędrnia skórę. Czas gojenia się po zabiegu jest krótki. Konieczna jest cała seria zabiegów, aby uzyskać widoczną poprawę.

Najnowszy ablacyjny laser frakcyjny CO2 usuwa rozgrzane fragmenty skóry, zostawiając między nimi nienaruszone fragmenty tkanki. Następuje szybka odnowa i wzmaga się produkcja kolagenu. Uszkodzenia są mikroskopijne, a wokół zostaje zdrowa tkanka, więc po paru dniach miejsce zabiegu się goi. Zmarszczki zostają wygładzone, skóra jest odnowiona.Efekt zabiegu utrzymuje się do kilku lat.




Okładka tygodnika WPROST: 38/2008
Więcej możesz przeczytać w 38/2008 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 2
  • Karolina Wasiak IP
    Zgodzę się z tym, że samo smarowanie kremami niewiele daje. Moja mama poddała się zabiegowi mezoterapii kwasem hialuronowym i naprawdę efekt jest bardzo dobry, wygląda młodziej i cera jest ładniejsza. Zmarszczki są wygładzone. Ten zabieg był wykonywany takim penem tzw. System Injection. Efekt utrzymuje się już pół roku.
    • kobieta327@wp.pl IP
      Lekarz zrobił mi laserem Co2 dolne partie powiek dolnych bez założonych u mnie okularów ochronnych na oczy , okazało się że mam poparzonę powieki II stopnia i liczne rany popoarzeniowe

      Spis treści tygodnika Wprost nr 38/2008 (1343)

      • Na stronie - Oda do bałwanów 14 wrz 2008, 22:00 Problem polega na tym, że bałwany zwykle nie są świadome swego bałwaństwa 3
      • Seks grupowy z Angelą Merkel 14 wrz 2008, 22:00 Gerhard Schröder trzyma rękę na wzgórku łonowym swej następczyni. Kanclerz Angela Merkel dzierży w dłoni penisa byłego premiera Bawarii Edmunda Stoibera. Z kolei Stoiber ugniata genitalia szefa liberałów Guida Westerwellego. A minister... 6
      • Skaner 14 wrz 2008, 22:00 6
      • Mateusz dla Kaczora i Lao Che 14 wrz 2008, 22:00 Nie laureatka wszystkiego Kasia Nosowska i nie debiut roku, czyli „Czesław Śpiewa", ale płocki zespół rockowy Lao Che został laureatem Mateusza, muzycznej nagrody radiowej Trójki, przyznawanej ku czci jednego z jej twórców,... 7
      • Papież w piekle 14 wrz 2008, 22:00 „Za 20 lat papież będzie tam, gdzie jego miejsce – w piekle! I będzie dręczony przez wielkie zboczone diabły. Bardzo aktywne diabły. Nie pasywne" – powiedziała włoska satyryk Sabina Guzzanti podczas swojego... 7
      • Einstein na ręku 14 wrz 2008, 22:00 Teorie Alberta Einsteina zmieniły sposób postrzegania przez nas czasu, jednak sam fizyk preferował symbol solidności – szwajcarski zegarek marki Longines z 14-karatowego złota. Teraz właścicielem czasomierza może się stać każdy,... 7
      • Spowiedź agentów Stasi 14 wrz 2008, 22:00 Jeden z agentów przyznał się do donoszenia na własną siostrę, inny do szpiegowania swoich studentów. Te i inne sekrety ujawniło sześciu agentów tajnej niemieckiej policji Stasi. Efektem jest książka „Zdrada nie umiera nigdy"... 7
      • Dossier 14 wrz 2008, 22:00 „Można zapakować zdechłą rybę w gazetę, a i tak będzie śmierdzieć. Można świnię umalować szminką, ale wciąż będzie świnią" Barack Obama o duecie McCain – Palin podczas wiecu w Wirginii„Chciałbym zobaczyć... 8
      • PYTANIA NIEPOLITYCZNE - Jak gram, to się nie zaciągam 14 wrz 2008, 22:00 Rozmowa z Mirosławem Drzewieckim, ministrem sportu, mistrzem Europy parlamentarzystów w golfa 8
      • Ludzie 14 wrz 2008, 22:00 Cruise kontra ShrekTom Cruise chce dołączyć do obsady czwartej części filmu o przygodach ogra Shreka. Jego córka jest fanem popularnych animacji i aktor uważa, że będzie jej miło usłyszeć w nich głos ojca. Cruise będzie... 8
      • Luksusowy odwyk 14 wrz 2008, 22:00 David Duchovny trafił do kliniki odwykowej z powodu seksoholizmu. Znajomi aktora ujawnili jednak, że w rzeczywistości problem tkwi w uzależnieniu aktora od filmów pornograficznych. Odwyki gwiazd stały się tak częste, że co chwila... 9
      • Teoria spisku 14 wrz 2008, 22:00 Konflikt w Gruzji wywołali amerykańscy doradcy prezydenta Saakaszwilego, bo chcieli spowodować w ten sposób wzrost poparcia dla Johna McCaina, republikańskiego kandydata na prezydenta USA. Podobnych teorii spiskowych było w historii bez... 10
      • Wzorzec Balcerowicza 14 wrz 2008, 22:00 Niemal o połowę więcej zwolenników niż przeciwników ma wśród przedsiębiorców i menedżerów projekt budżetu przygotowany przez rząd Donalda Tuska. Jednak tylko co dwudziesty ankietowany uważa, że obecny budżet jest najlepszym w... 10
      • Meksykanin w Nowym Jorku 14 wrz 2008, 22:00 Meksykanin Carlos Slim, jeden z najbogatszych ludzi świata, kupił 6,4 proc. akcji New York Times Company, wydawcy gazet „New York Times", „International Herald Tribune” i „Boston Globe”. Nie oznacza to jednak,... 10
      • Najhojniejsze gwiazdy Ameryki 14 wrz 2008, 22:00 Oprah Winfrey 50,2 mln USDcel: nauka, ochrona zdrowia, ochrona prawna dla kobiet i dzieciHerb Alpert 13 mln USDcel: edukacja muzycznaBarbra Streisand 11 mln USDcel: ochrona środowiska, ochrona praw obywatelskich, walka z AIDSPaul Newman 10 mln... 12
      • Zapytaj Wprost - Będę pisał 14 wrz 2008, 22:00 Na pytania czytelników internetowego wydania tygodnika "Wprost" odpowiada Andrzej Urbański. Polityk, dziennikarz, od ponad roku jest prezesem TVP. Na początku lat 90. był członkiem rady politycznej Porozumienia Centrum. W latach 2002-2005 był zastępcą prezydenta Warszawy Lecha... 14
      • Poczta 14 wrz 2008, 22:00 Partnerstwo dla pokoju 16
      • Playback 14 wrz 2008, 22:00 Minister Spraw Zagranicznych Rosji Siergiej Ławrow i szef polskiego MSZ Radosław Sikorski 16
      • Wprost Przeciwnie - Dyplomacja naiwnych 14 wrz 2008, 22:00 Polska polityka wobec Rosji jest niezborna i tchórzliwa 17
      • Z życia koalicji 14 wrz 2008, 22:00 Trudno nie zauważyć, że Jarosław Kaczyński stał się celem brutalnych ataków gabinetu Donalda Tuska. Nie dość, że ostatnio grożono mu Trybunałem Stanu, to teraz jeszcze uzyskanie prawa jazdy ma być trudniejsze niż dotychczas. Co... 18
      • Z życia opozycji 14 wrz 2008, 22:00 Pasjonujący serial wybierania nowego przewodniczącego borówek trwa. Ekscytuje się tym cały świat i połowa Moniek, a CNN, BBC i Al-Dżazira porzuciły kampanię amerykańską i relacjonują wszystko na żywca. A my, specjalnie dla państwa,... 19
      • Mogę być admirałem albo marynarzem 14 wrz 2008, 22:00 Rozmowa z Janem Rokitą, byłym liderem PO, obecnie komentatorem politycznym 26
      • Koalicja impotentów 14 wrz 2008, 22:00 Powodem niespotykanie spokojnej koalicji PO-PSL jest to, że jej o nic nie chodzi 30
      • Karateka Kiszczaka 14 wrz 2008, 22:00 Czy były oficer stołecznej policji był członkiem oddziału mordującego opozycjonistów? 32
      • Postać tygodnia - Aleksander Grad 14 wrz 2008, 22:00 Car Małopolski 36
      • Wprost z Blogu 14 wrz 2008, 22:00 SportKról powrócił na tronJacek Żytnicki www.nawysokoscimurawy.blox.plPrzez cały sezon na drodze po trzynasty wielkoszlemowy triumf w karierze stawała mu hiszpańska ściana w osobie Rafaela Nadala. W Pekinie walki o olimpijski medal... 37
      • Trójka bez sternika 14 wrz 2008, 22:00 38
      • Czcze gadanie 14 wrz 2008, 22:00 Bruksela pogodzi się z faktem, że Rosja umacnia swoją obecność militarną w zbuntowanych gruzińskich republikach.Ostre słowa potępienia kierowane pod adresem Kremla przez unijnych liderów są wyłącznie czczą gadaniną. Bruksela, mimo... 38
      • Gwałt zbiorowy 14 wrz 2008, 22:00 Ujawnienie wizerunków córki i żony "potwora z Podlasia" jest kolejnym gwałtem na kobietach. Cała Polska żyła „potworem z Podlasia", który przez lata gwałcił swoją córkę. Mężczyznę okrzyknięto „polskim... 38
      • Układ z Krynicy 14 wrz 2008, 22:00 W Krynicy minister Aleksander Grad zapowiedział całkowitą prywatyzację sektora chemicznego. Premier Jarosław Kaczyński deklarował, że jego rząd jest bliski stworzenia „komputerowego modelu układu". Pewnie dlatego, że misja... 38
      • Ryba po polsku - Totalna anihilacja 14 wrz 2008, 22:00 Żal ściska czarną dziurę, gdy się pomyśli, czego byśmy uniknęli, gdyby wszechświat zapadł się w niebyt 47
      • Giełda 14 wrz 2008, 22:00 Młodzi i hojniMłodzi milionerzy przeznaczają na cele charytatywne więcej pieniędzy niż ich starsi koledzy. Firma doradcza Northern Trust zbadała osoby od 28. do 42. roku życia dysponujące majątkiem większym niż milion dolarów.... 48
      • Poznajcie państwa Europejskich! 14 wrz 2008, 22:00 Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej 49
      • Europejski wyścig 14 wrz 2008, 22:00 Na projekty dotyczące budowy i remontu dróg w latach 2004-2007 z funduszy unijnych przeznaczono 9494,5 mln zł 50
      • Wodny świat 14 wrz 2008, 22:00 Jeśli chodzi o projekty dotyczące infrastruktury środowiskowej w fazie realizacji znajduje się 329 projektów o wartości 16 824,6 mln zł 52
      • Sukces miasta 14 wrz 2008, 22:00 W latach 2004-2007 z funduszy unijnych zostało odrestaurowanych 14 obiektów historycznych o łącznej powierzchni ok. 7244 mkw. 54
      • 2 X 2 = 4 - Kosztowne kolebki 14 wrz 2008, 22:00 Polska szkoła źle uczy podstaw ekonomii 57
      • Auto pierwszej starości 14 wrz 2008, 22:00 Dlaczego politycy chcą zniszczyć rynek używanych samochodów 58
      • Atak klanów 14 wrz 2008, 22:00 Niemieckie rodziny biznesowe znów podbijają świat 64
      • Kłamstwo emerytalne 14 wrz 2008, 22:00 Za siedem lat armia ubogich emerytów zacznie zdobywać Polskę 66
      • Lady Prada 14 wrz 2008, 22:00 Czy Miuccia Prada uratuje rodzinne imperium? 68
      • Know-How 14 wrz 2008, 22:00   72
      • Marihuana na bakterię 14 wrz 2008, 22:00 Substancje zawarte w marihuanie mogą zwalczać bakterie oporne na antybiotyki. Co więcej, stosowane jako leki nie będą powodowały uzależnień – twierdzi włosko-brytyjski zespół badaczy. Te same związki mogą się stać alternatywą... 72
      • Gosposia Kopernika 14 wrz 2008, 22:00 Była ładna, dobrze wykształcona i poważnie zainteresowana astronomią. Taka opinię miała Anna Schelling, kochanka Kopernika. O córce Holendra, który osiadł w Gdańsku, mówiono, że miała magnetyczną osobowość. W XVI wieku wielu... 72
      • Zawał w puszce 14 wrz 2008, 22:00 Zaledwie jedna puszka red bulla może znacząco zwiększyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu, nawet wśród młodych ludzi – ostrzegają naukowcy z Królewskiego Szpitala w Adelajdzie. Red bull, który działa podobnie jak filiżanka... 72
      • Amerykanin na Syberii 14 wrz 2008, 22:00 Dotychczas uważano, że mamuty włochate, które przewędrowały z Azji do Ameryki Północnej, nie znaczyły wiele w ewolucji tego gatunku, zamieszkując nowy kontynent, zanim zostały wybite przez innych azjatyckich migrantów – ludzi... 72
      • Eliksir młodości 14 wrz 2008, 22:00 Można odmłodzić skórę, ale na efekt trzeba czekać 24 tygodnie 74
      • Dar rąk 14 wrz 2008, 22:00 Obie całe ręce przez szesnaście godzin przeszczepiał czterdziestoosobowy zespół 80
      • Marycha na łące 14 wrz 2008, 22:00 Rośliny potrafią manipulować owadami 84
      • Zupa wszechświata 14 wrz 2008, 22:00 Eksperymenty z materią w genewskim CERN nie doprowadzą do zniszczenia naszej planety 86
      • Hieny niepodległości 14 wrz 2008, 22:00 Inwazja ZSRR z 17 września 1939 roku spotkała się wśród polskich komunistów z entuzjastycznym przyjęciem 90
      • Górna półka - Ruch Czumy 14 wrz 2008, 22:00 Zdarzyło się to w czasach, kiedy Wałęsa pracował jeszcze w POM-ie w Łochocinie, a Kuroń i Modzelewski odsiadywali wyrok za list otwarty do członków PZPR, w którym postulowali zastąpienie dyktatury Gomułki rządami rad robotniczych. W... 93
      • Bez granic 14 wrz 2008, 22:00   94
      • Chińska fala 14 wrz 2008, 22:00 Chińczycy stanowią największą grupę imigrantów napływających do bogatych krajów zachodnich. Jak wynika z raportu OECD, organizacji skupiającej najbardziej rozwinięte państwa świata, do krajów członkowskich organizacji napływa... 94
      • Chutorowa Republika Rad 14 wrz 2008, 22:00 Dwa gospodarstwa rolne dokonały secesji od „burżuazyjnej Estonii, którą rządzą NATO i Amerykanie", i postanowiły ogłosić niepodległość – doniosła „Niezawisimaja Gazieta". Chcą się sprzymierzyć z Rosją i... 94
      • Oblicza terroryzmu 14 wrz 2008, 22:00 Gdzie leży źródło ekstremizmu prowadzącego do ataków terrorystycznych? Jakie regulacje prawne wymierzone w terroryzm wypracowała społeczność międzynarodowa? Czy świat jest gotowy do zwalczania terroryzmu? To główne tematy poruszane w... 94
      • Upiory przeszłości 14 wrz 2008, 22:00 Rząd premiera Zapatero przystąpił do realizacji Ustawy o pamięci historycznej, będącej próbą rozrachunku z czasami generała Franco. Wykonawcą tej trudnej „operacji" jest sędzia hiszpańskiego Sądu Najwyższego Baltasar... 94
      • Kijowskie wojny na górze 14 wrz 2008, 22:00 Z każdym kolejnym politycznym zawirowaniem Ukraina zbliża się do statusu rosyjskiej kolonii 96
      • Żonglerka na linie 14 wrz 2008, 22:00 Rozmowa z Piotrem Tymą, prezesem Związku Ukraińców w Polsce 99
      • Rzym, Krym, Sudetenland 14 wrz 2008, 22:00 Jeśli Rosjan tak zachwyca wizja odrodzenia imperium, niech owoce tego procesu konsumują na "plażach" Morza Białego, a nie na Cyprze czy Riwierze 100
      • Oblężenie Kijowa 14 wrz 2008, 22:00 Europa nie może stracić Ukrainy 102
      • Papierowa dyplomacja 14 wrz 2008, 22:00 Odrzucając traktat z Lizbony, prezydent RP uczyni więcej dla dobra Europy niż odrzucając go 104
      • Armia Sarah Palin 14 wrz 2008, 22:00 40 milionów amerykańskich ewangelikałów zdecyduje o zwycięstwie Johna McCaina 106
      • Galopujący na lwie 14 wrz 2008, 22:00 Czy nowy prezydent Pakistanu poprowadzi muzułmański świat do demokracji? 108
      • Faszyzm bez faszyzmu 14 wrz 2008, 22:00 Berlusconi przywraca nad Tybrem zagubione poczucie bezpieczeństwa 110
      • Pasaż 14 wrz 2008, 22:00 112
      • Wszystko dla zwierząt 14 wrz 2008, 22:00 700 mln zł wydają rocznie Polacy na karmę dla psów i kotów. Amerykanie w 2008 r. przeznaczą na wszystkie potrzeby swoich pupili 90 mld zł. Czy te wydatki uszczęśliwiają zwierzęta? Tak, jeśli założymy, że psy lubią nosić wdzianka,... 112
      • Hollywoodzki (psi) uśmiech 14 wrz 2008, 22:00 Mycie zębów oznacza dla psów po prostu smaczną przekąskę. Na przykład taką jak Greenies. Przysmak ma kształt szczoteczki do zębów (ludzkiej) i usuwa płytkę oraz kamień nazębny aż do linii dziąseł. Dzięki Greenies pies ma zęby... 112
      • Dla psa i pana 14 wrz 2008, 22:00  Psia miska ma być źródłem przyjemności i dla zwierzaka, i dla jego pana – tak uważa projektant Jon Wesley Rahman. Ponieważ żadne z dostępnych karmideł nie pasowało do wystroju jego domu, sam zaczął projektować miski i... 112
      • Karmnik od designera 14 wrz 2008, 22:00 Dokarmianie ptaków niedługo przestanie się kojarzyć z drewnianymi budkami wykonanymi na pracach ręcznych. Na rynku jest coraz więcej designerskich karmników. Firma Blomus proponuje elegancki stalowy karmnik, który sprawdzi się i zimą, i... 112
      • Koty bez zmarszczek 14 wrz 2008, 22:00 Firma Waltham, producent kociego jedzenia z wyższej półki Royal Canin, przekonuje, że choć koty są mięsożerne, do pełni szczęścia potrzebują składników pochodzenia roślinnego. Trzy nowe karmy Pure Feline sprawią, że kot zyska... 112
      • Przyjaciel i obrońca 14 wrz 2008, 22:00 Michael Young, znany projektant sztuki użytkowej, uważa, że w designie przydaje się odrobina luzu. Projektuje dla dorosłych kolorowe, małe mebelki, które wyglądają jak wyjęte z pokoju dziecięcego. A dla maleńkich piesków budki z... 112
      • Laser 14 wrz 2008, 22:00 116
      • Dożynki płytowe 14 wrz 2008, 22:00 Metallica jest ulubionym zagranicznym zespołem Polaków, zaraz po grupie Feel – wynika z ankiety przeprowadzonej wśród internautów. Zamówienia na pierwszą od pięciu lat nową płytę kwartetu osiągnęły 20 tys. egzemplarzy, co już... 116
      • Koncertowa jesień 14 wrz 2008, 22:00 Po najgorętszym lecie w historii polskiego rynku koncertowego szykuje się wcale nie chłodniejsza, tyle że przeważnie już nie plenerowa jesień. Korzystny kurs złotówki sprawi zapewne, że zagraniczni artyści o polski rynek koncertowy... 116
      • Taniec z gwiazdkami 14 wrz 2008, 22:00 Tej jesieni dyrektorzy programowi polskich stacji telewizyjnych zachowują się tak, jakby inspirował ich Pudelek.pl. Serwują nam głównie programy, których jedyną atrakcją jest udział znanych z tego portalu plotkarskiego celebrities. 118
      • Wiktoria na Wembley 14 wrz 2008, 22:00 Podczas koncertu polskich gwiazd w Londynie po raz pierwszy potraktowano rodaków jak ludzi, a nie jak towar 122
      • Lekarz dusz 14 wrz 2008, 22:00 Wierzono, że cadyk Elimelech czyni cuda, uzdrawia nieuleczalnie chorych, potrafi się porozumiewać ze zwierzętami 126
      • Wencel Gordyjski - Niepoliczalność 14 wrz 2008, 22:00 Misja Donalda Tuska z wprowadzeniem do Polski euro skończy się mordobiciem 128
      • UEorgan Ludu 14 wrz 2008, 22:00 dziura nie gorsza * Polska - San Marino 4:0 * Bojkot Eurowizji w Moskwie uratuje nasz kraj przed katastrofą * Protest w stringach pod redakcją Ueorganu Ludu 129
      • Krótko po wolsku - Piłeś, nie tańcz! 14 wrz 2008, 22:00 Wiadomo, że to, co jest przyjemne, bywa szkodliwe, a to, co szkodliwe, jest zabronione. 129
      • Skibą w mur - Nieżywa gotówka 14 wrz 2008, 22:00 Posiadanie karty lub wielu kart stało się tandetnym synonimem zamożności 130

      ZKDP - Nakład kontrolowany