Bujda cholesterolowa

Bujda cholesterolowa

Nie ma dowodów na to, że leki obniżające cholesterol przedłużają życie
Czy miliony ludzi na świecie niepotrzebnie zażywają statyny, leki obniżające poziom cholesterolu we krwi? W Polsce zbyt wysokie stężenie cholesterolu ma aż 16,5 mln osób, a lekarze narzekają, że Polacy rzadko stosują obniżające je leki. Z badań wynika, że jedynie 41% chorych przyjmowanych na oddziały kardiologiczne otrzymywało wcześniej odpowiednie statyny. Ponad 90% pacjentów opuszcza szpital z receptą na te leki. Czy słusznie?Leki obniżające stężenie cholesterolu to najczęściej przepisywane farmaceutyki na świecie. Wartość sprzedaży tylko jednego środka o nazwie Lipitor (atorwastatyna) wzrosła w 2007 r. do prawie 13 mld dolarów. To absolutny rekord w branży farmaceutycznej, lipitor jest przepisywany sześciokrotnie częściej niż na przykład viagra. Nie ma tylko pewności, jakie są faktyczne zalety tego leku i innych leków obniżających poziom cholesterolu. Są to preparaty bezpieczne, w niektórych krajach dostępne bez recepty. Czy powszechne ich stosowanie jest jednak uzasadnione?
W kardiologii dogmatem jest teoria, że nadmierne stężenie cholesterolu we krwi jest bezpośrednio związane z miażdżycą i chorobami serca. „Badania ostatnich lat przekonują dobitnie, że każde stężenie cholesterolu jest zbyt wysokie" – twierdzą prof. Tomasz Pasierski i dr Witold Pikto-Pietkiewicz na łamach „Kardiologii Polskiej". Tyle że tak jednoznacznych badań nie ma. Choć to prawda, że statyny częściowo zmniejszają ryzyko zawału serca, nikt nie uwodnił, że zażywającym je pacjentom przedłużają życie. Nie ma nawet pewności, jaką rolę w chorobach serca odgrywa cholesterol.
W medycynie teoria nie zawsze przekłada się na praktykę. Przykładem jest lek o nazwie Vytorin (w Polsce zarejestrowany, ale niedostępny), który miał być pogromcą cholesterolu. Preparat zawiera dwa odmiennie działające składniki. Jeden z nich to tradycyjna statyna o nazwie zocor (simwastatyna) obniżająca poziom tzw. złego cholesterolu (LDL) wytwarzanego w wątrobie. Drugi, zarejestrowany w Polsce jako ezetrol (ezetymib), o 15-20 proc. hamuje wchłanianie LDL w jelitach. Wydawało się, że skojarzenie tych dwóch farmaceutyków w jednym leku spotęguje ich działanie. Tak się jednak nie stało.
Vytorin, który zażywa 5 mln osób, wykazał silniejsze działanie, ale wyłącznie obniżające poziom złego cholesterolu. Badania 720 pacjentów ujawniły, że o ile zocor redukuje stężenie cholesterolu o 41 proc., to vytorin obniża go aż o 58 proc. Mimo tak dużej redukcji cholesterolu u badanych osób nie zauważono jednak zahamowania miażdżycy w tętnicach szyjnych. Co więcej, przyrost płytki miażdżycowej, choć nieznacznie, to postępował nawet szybciej niż u tych pacjentów, którzy zażywali jedynie zocor. Producent leku, koncern MSD, przekonuje, że z wnioskami trzeba poczekać do zakończenia badań, które są prowadzone na większej grupie pacjentów. Wyniki będą znane nie wcześniej niż w 2012 r.

Śmieciarka tętnic
Po 20 latach zachwytu nad statynami coraz częściej pojawiają się wątpliwości, jakie faktycznie są efekty kuracji antycholesterolowej. Przed trzema laty wydawało się, że crestor (rosuwastatyna) nie tylko spowolnia postęp choroby wieńcowej, ale może przynamniej częściowo cofnąć zmiany miażdżycowe w tętnicach. To byłby przełom w leczeniu choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu. Niestety, badania nie potwierdziły tej farmakologicznej rewolucji. Lek działa, ale nie zatrzymuje miażdżycy, spowalnia jedynie pogrubianie ścian wewnętrznych doprowadzających krew do mózgu tętnic szyjnych.
Dobry cholesterol, nazywany śmieciarką ścian tętnic, działa odwrotnie niż LDL i chroni przed miażdżycą. Osoby, które mają go za mało, są bardziej narażone na zawał serca i udar mózgu niż chorzy z podwyższonym LDL. Dlatego nie wystarczy jedynie obniżać poziom złego cholesterolu. Trzeba też podwyższać stężenie HDL. Zwiększenie zawartości tego cholesterolu we krwi o 10 mg/dl zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału o 7 proc. Kłopot polega na tym, że podwyższanie HDL jest trudne. A może być nawet ryzykowne, gdy próbuje się to robić przy użyciu leków. Przekonał się o tym koncern Pfizer, który testował lek o nazwie Torcetrapib, mający zwiększać stężenie HDL we krwi. Wyniki początkowych badań były rewelacyjne. Okazało się, że środek podnosi stężenie dobrego cholesterolu nawet o 50 proc. Gdy wydawało się, że sukces jest bliski, próby trzeba było przerwać. Lek zwiększał HDL, ale jednocześnie aż o 60 proc. zwiększał ryzyko zgonu. Badane osoby częściej umierały mimo wysokiego stężenia dobrego cholesterolu.

Recepta Wałęsy
Choroba wieńcowa nie polega jedynie na tym, że cholesterol odkłada się w ścianach wewnętrznych naczyń wieńcowych serca i powoduje stopniowe ich zwężanie. Miażdżyca, która tak samo przebiega we wszystkich tętnicach – zarówno serca, mózgu, jak i kończyn dolnych, jest przede wszystkim procesem zapalanym. Takim samym jak ten, który powoduje obrzęk i zaczerwienienie w razie zakażenia rany. Stan zapalny w tętnicach sprawia, że gromadzące się na jego ścianach blaszki miażdżycowe są bardziej podatne na pękanie. Powstają wtedy zakrzepy, najczęściej z płytek krwi, które podobnie jak pęczniejące ziarna prażonej kukurydzy zwężają lub zupełnie blokują tętnice wieńcowe.
Statyny wydawały się zatem idealnym lekiem na miażdżycę. Oprócz tego, że obniżają cholesterol, to jeszcze działają przeciwzapalnie (hamują poziom tzw. mediatorów procesu zapalnego). Z badań wynika, że osoby ze stwierdzoną chorobą niedokrwienną serca rzadziej mają zawały, jeśli zażywają lipitor, mevacor, pravachol, zocor, lescol czy crestor. Tacy chorzy bezwzględnie powinni stosować leki. Statyny z powodu choroby wieńcowej zażywa Lech Wałęsa, który w 2006 r. przeszedł zabieg angioplastyki (udrożnienia naczyń wieńcowych). Nie ma tylko pewności, czy takie same efekty można uzyskać u ludzi, którzy mają jedynie wysoki poziom cholesterolu. Czy powinni stosować statyny profilaktycznie?
Pismo „Archives of Internal Medicine" opublikowało w 2006 r. analizę badań, którymi objęto 43 tys. osób w średnim wieku. Wszyscy zażywali statyny, choć nie wykryto u nich choroby wieńcowej. Nie zauważono, by te leki przedłużały im życie. Pojawiły się wątpliwości, czy statyny warto stosować u osób starszych, szczególnie kobiet. Analiza badań, którymi objęto 20 tys. kobiet, nie wykazała, by leki obniżające poziom cholesterolu wydłużały życie osobom po 70. roku życia, nawet tym z chorobą wieńcową.
Nieco lepiej wypadły badania opublikowane w styczniu 2008 r. na łamach „Journal of the American College of Cardiology". Wynika z nich, że u chorych po 65. roku życia, którzy przeszli zawał lub mają stwierdzoną chorobę wieńcową, statyny o 22 proc. zmniejszają ryzyko zawału. Efekt terapeutyczny nie jest jednak zbyt duży. Dr Jonathan Afilalo z McGill University wylicza, że na 28 pacjentów w tym wieku można uratować zaledwie jednego.

Nowe stare zalecenia
Zawały serca zdarzają się u połowy osób z prawidłowym, średnim stężeniem cholesterolu. Aż u 50 proc. mężczyzn i 64 proc. kobiet dochodzi do zgonu w wyniku zawału bez żadnych wcześniejszych objawów. Kardiolodzy nadal jednak uważają, że teoria cholesterolowa nie jest błędna. Mają na to wskazywać badania zwłok dwudziestolatków, którzy zginęli w wypadku, na wojnie lub popełnili samobójstwo. Niemal u wszystkich wykryto w tętnicach złogi cholesterolu. Przykładem jest też Bill Clinton, który miał we krwi jedynie umiarkowanie podwyższony poziom całkowitego cholesterolu (233 mg/dl), gdy zaczął odczuwał duszność i ucisk w klatce piersiowej podczas regularnie uprawianego joggingu. Kardiochirurdzy poddali go operacji wszczepiania czterech bajpasów, dodatkowych naczyń krwionośnych mięśnia sercowego, bo niektóre tętnice prezydenta były zwężone w 90 proc.
Zamiast rewizji poglądów mamy jedynie coraz bardziej restrykcyjne zalecenia dotyczące obniżania poziomu cholesterolu. Według najnowszych ustaleń Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, całkowity cholesterol nie powinien przekraczać 200 mg/dl. Przy czym HDL nie powinien być niższy niż 45 mg/dl, a LDL nie może przekraczać 130 mg/dl. Te normy są jeszcze bardziej zaostrzone u osób z czynnikami ryzyka. U ludzi otyłych, z nadciśnieniem tętniczym, palących papierosy i cierpiących na cukrzycę tzw. zły cholesterol nie powinien przekraczać 100 mg/dl. Amerykańscy kardiolodzy przekonują, że u osób z objawami choroby wieńcowej należy zbijać poziom LDL nawet poniżej 70 mg/dl.
W Polsce statyny są przyjmowane w zbyt małych dawkach. 95 proc. recept jest wypisywanych na najmniejsze dawki tych leków (10 mg i 20 mg). Na dodatek wiele osób z oszczędności dzieli tabletki i przyjmuje tylko część zaleconej dawki. Nie ma jednak dowodów na to, że u osób, które nie mają choroby wieńcowej, takie leczenie poprawia choćby jakość życia. Można sądzić, że lepiej zażywać te leki na wszelki wypadek, tym bardziej że kolejne badania mogą rozwiać wszelkie wątpliwości i wywrócić dotychczasowe poglądy do góry nogami. Pod warunkiem że statyny są całkowicie bezpieczne, jak się uważa.
Leki nie naprawią skutków błędów dietetycznych i niewłaściwego stylu życia. Przynajmniej na obecnym etapie badań farmakologicznych. Godzina ćwiczeń dziennie zwiększa poziom dobrego cholesterolu co najmniej o 5 proc. Podobne efekty daje spożywanie tłustych ryb morskich, czerwonego wina i rzucenie papierosów. Z pewnością jest wiele osób, którym mogłyby pomóc leki obniżające cholesterol, ale nie są przez nie stosowane. Bardziej zastanawiające jest to, jak często są używane przez ludzi, dla których nie mają żadnego znaczenia terapeutycznego.
Bujda cholesterolowa
(Nie ma dowodów na to, że leki obniżające cholesterol przedłużają życie)
Łatwo jest wykryć w naczyniach pacjenta grożące zawałem serca blaszki miażdżycowe, nie można jednak zbadać, u kogo są one niestabilne i mogą pękać. Opracowanie metody wykrywania, jakiego rodzaju blaszki miażdżycowe odkładają się w tętnicach, byłoby krokiem milowym w kardiologii. Koronarografia polegająca na wprowadzeniu cewnika i wstrzyknięciu do naczyń kontrastu pozwala się jedynie przekonać, jak bardzo zawężone są poszczególne tętnice mięśnia sercowego. Na niewiele więcej pozwala angiografia i coraz częściej stosowana tomografia komputerowa.
Bomba w tętnicach
Leki nie naprawią skutków niewłaściwej diety i stylu życia

Bill Clinton mimo umiarkowanie podwyższonego cholesterolu potrzebował bajpasów. Lech Wałęsa zażywa statyny z powodu choroby wieńcowej




 

Okładka tygodnika WPROST: 8/2008
Więcej możesz przeczytać w 8/2008 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 19
  • Dudig01 IP
    Ludziska drogie zrozumcie wreszcie jedno, każdy lekarz będzie was leczył ale nigdy was nie wyleczy bo bez wiecznie chorych pacjentów jest zbyteczny.
    • markiz9 IP
      Mam 61 lat.Od 8 lat powinienem jeść statyny,wg LR.Ostatnio miałem 300 ogólnego i leję na to.Czuję się w miarę dobrze.Moje badania pulsoksymetrem były w normie.Jeden z badanych parametrów dotyczył miażdżycy.Dietę staram się trzymać.Ciśnienie w normie.Nie palę,z gorzałą ostrożnie.Robię jeszcze pompki na 1 ręce.Ilu jest takich gości w moim wieku?.
      • bez-nazwy IP
        Polecam książkę MITY O CHOLESTEROLU
        • maluh IP
          Leczony jestem statynami od 12 lat.Obecnie stosuje CRESTOR 10 jest to Rosuwatatinum.Przekonalem sie, ze jezeli w czasie leczenia nie przestrzega sie odpowiedniej(zaleconej przez lekarza)diety,to po pierwsze rezultaty w wynikach badan sa ponizej oczekiwan, a po drugie samopoczucie jest gorsze.Moje leczenie zostalo rozpoczete przy poziomach cholesterolu calkowitego ok.280. Dzisiaj wyniki mam ponizej 200 i posotale HDL,LDL,Trojglicerydy-w normie.Z diety wykluczylem alkohol, slodycze,tluste mieso,jadam b.malo miesa czerwonego,tluszcze zwierzece itp. Jadam moim zdaniem zdrowo.Pije takze kawe naturalna, ale i sporo wody mineralnej.Ciagle jednak poszukuje optymalnego sposobu odzywiania bo jestem zdania ze jest to razem z ruchem na swierzym powietrzu klucz do dobrego zdrowia i dlugiego zycia. Pozdrawiam.
          • ayka IP
            a mnie po zocorze połamało strasznie, tak jak by mnie zbierało na mega grypę, do tego jeszcze lek mnie oyumanił, po odstawieniu problemy ustąpiły

            Spis treści tygodnika Wprost nr 8/2008 (1313)

            • Na stronie - Instrukcja obsługi tajnych służb 17 lut 2008, 22:00 Czy warto dużo płacić bufonom z tajemniczymi minami i czytaczom gazet? 3
            • Satelita spadnie na Polskę? 17 lut 2008, 22:00 Amerykański satelita szpiegowski wymknął się spod kontroli i na początku marca może uderzyć w Ziemię. Polska znalazła się na trasie zbuntowanego sputnika, którego upadek może wywołać silną eksplozję połączoną ze skażeniem... 6
            • Skaner 17 lut 2008, 22:00 6
            • Donald mądry i pracowity 17 lut 2008, 22:00 Sondaż 8
            • Szef straży granicznej z teczką Wałęsy 17 lut 2008, 22:00 Służby 8
            • Parytet na ambasadorów 17 lut 2008, 22:00 Dyplomacja 8
            • Premier na rekolekcjach w Tyńcu 17 lut 2008, 22:00 Wielki post 9
            • Zalatany jak Kaczmarek 17 lut 2008, 22:00 Wydatki 9
            • Dossier 17 lut 2008, 22:00 „Byłemu premierowi potrzebna jest ochrona BOR, bo zagrażają mu Niemcy" Bronisław Komorowski w TVN 24 o Jarosławie Kaczyńskim, który krytykował ograniczenie mu ochrony BOR, a RMF FM nazwał niemieckim radiem „Nie zdziwię... 10
            • PYTANIA NIEPOLITYCZNE - Zielona Góra się nam należy 17 lut 2008, 22:00 Rozmowa z Izabellą Sierakowską, posłanką LiD, rusycystką 10
            • Ludzie 17 lut 2008, 22:00 Giertych walczy z Krzyżakami Maciej Giertych protestuje przeciwko postawieniu w Toruniu pomników założycieli miasta – wielkiego mistrza krzyżackiego Hermana von Salzy i namiestnika zakonu w Prusach Hermana Balki. Według niego, to... 11
            • Stłuczka z gwiazdą 17 lut 2008, 22:00 Kierowcy 11
            • Gwiazdy PSL do Brukseli 17 lut 2008, 22:00 Europarlament 12
            • Sygnowano: Adam Małysz 17 lut 2008, 22:00 Marki 12
            • Chwila prawdy CBŚ 17 lut 2008, 22:00 Podsłuchy 12
            • Sawka czatuje 17 lut 2008, 22:00 Henryk Sawka (www.przyssawka.pl) 12
            • Zapytaj Wprost - Tomasz Lis 17 lut 2008, 22:00 Publicysta Tomasz Lis odpowiada na pytania Internautów czy jego nowy program będzie kalką „Co z tą Polską?”, skąd u niego miłość do III RP i osób wykreowanych przez Michnika na autorytety oraz czy jechał kiedyś PKS-em. 14
            • Poczta 17 lut 2008, 22:00 Polacy dokończyli czystkę Hitlera Wywiad z Janem Grossem jest szokujący („Polacy dokończyli czystkę Hitlera", nr 2)! Podziwiać tylko, jak lekko pan Gross ocenia, że „strach przed Niemcami pełnił jedynie funkcję... 15
            • Playback 17 lut 2008, 22:00 Premier Donald Tusk 15
            • Wprost przeciwnie - Tanie dziadostwo 17 lut 2008, 22:00 Premier stoi przed dylematem: nowy samolot dla VIP-ów czy wysokie notowania w demoskopach 16
            • Fotoplastykon 17 lut 2008, 22:00 Henryk Sawka (www.przyssawka.pl) 17
            • Z życia koalicji 17 lut 2008, 22:00 Wycieńczyli nam premiera. Trzy miesiące pracy i chłopina na urlop musiał jechać, bo normalnie wysiadał i łysiał. Fakt, jak się trzy razy w tygodniu gra w piłkę z chłopakami, a potem trzeba do Gdańska pędzić, to można się... 18
            • Z życia opozycji 17 lut 2008, 22:00 Coraz bardziej doceniany jest nasz pan prezydent. Ma ponoć ogromne szanse na tytuł Kociarz Roku. Sprawa nie jest jednak przesądzona, bo jeśli głosują właściciele, to wygra Tusk, choćby się kocią skórką na noc owijał i kotów... 19
            • Bilans tygodnia 17 lut 2008, 22:00 20
            • Tusk odstawia tutkę 17 lut 2008, 22:00 Wizyta 20
            • Bitwa o Jasia 17 lut 2008, 22:00 Zdrowie 20
            • Standardowe umorzenie? 17 lut 2008, 22:00 Długi 20
            • Marcinkiewicz jak Blair 17 lut 2008, 22:00 Praca 20
            • Żyjemy w świecie Kafki i Mrożka 17 lut 2008, 22:00 Rozmowa z Lechem Kaczyńskim, prezydentem RP 22
            • Kidulci z platformy 17 lut 2008, 22:00 Misie lubią dzieci, dzieci lubią misie. I Donaldy też 26
            • Nie poluję na poprzedników 17 lut 2008, 22:00 Rozmowa ze Zbigniewem Ćwiąkalskim, ministrem sprawiedliwości 28
            • Polscy euromisjonarze 17 lut 2008, 22:00 Ranking europosłów: Jerzy Buzek i Marcin Libicki – najlepsi, Paweł Piskorski i Jan Masiel – najgorsi 30
            • Dyskoteka posła Sycza 17 lut 2008, 22:00 Pierwsza afera w koalicji PO-PSL 34
            • Gruppenführer Szkatuła 17 lut 2008, 22:00 Najbardziej poszukiwany polski gangster prawdopodobnie od dawna nie żyje 36
            • Postać tygodnia - Marcin Herra 17 lut 2008, 22:00 Palec wskazujący 38
            • Beton na uniwersytecie 17 lut 2008, 22:00 Polska nauka to fikcja fikcji 40
            • Dziura w pracy 17 lut 2008, 22:00 Coraz więcej Polaków rzuca na wiele miesięcy swoje obowiązki 46
            • Trójka bez sternika 17 lut 2008, 22:00 50
            • Mysz Szejnfelda 17 lut 2008, 22:00 Góra znowu urodziła mysz. 50
            • Nerwy Moskwy 17 lut 2008, 22:00 Reakcję prezydenta Władimira Putina na ewentualne rozmieszczenie w Polsce i w Czechach tarczy antyrakietowej to dalszy ciąg wywierania presji na Polskę. 50
            • Ospały rząd 17 lut 2008, 22:00 Dyskusja, czy Sejm przyjął za mało, czy wystarczająco dużo ustaw, jest śmieszna. 50
            • Ryba po polsku - Rok to za mało 17 lut 2008, 22:00 Trzeba zmusić polityków do odpoczynku, bo inaczej my nigdy nie odpoczniemy 51
            • Real Kraków 17 lut 2008, 22:00 Wisła to jedyny polski klub, który może awansować do Ligi Mistrzów 52
            • Giełda 17 lut 2008, 22:00 54
            • Zakupy antydepresyjne 17 lut 2008, 22:00 Stereotyp o kobietach poprawiających sobie nastrój zakupami naukowo potwierdzili amerykańscy badacze. Naukowcy podzielili uczestników badania na dwie grupy: jedna oglądała smutne filmy, a druga – nagranie niebudzące emocji. Następnie... 54
            • Podręcznik dla polityków 17 lut 2008, 22:00 Od hitu do kituBurmistrzowie największych amerykańskich miast (m.in. Rudolph Giuliani) radzą, jak zarządzać lokalną społecznością – tak najkrócej można streścić książkę „Przedsiębiorczy samorząd". Giuliani radzi,... 54
            • Komórkowa terminatorka 17 lut 2008, 22:00 Viviane Reding, unijna komisarz ds. telekomunikacji, po raz kolejny wystąpiła w obronie portfeli użytkowników komórek. Tym razem zażądała obniżenia stawek za roamingowe połączenia z Internetem oraz SMS-y. Zdaniem Reding, w wypadku... 54
            • Wielkie straty wielkiej trójki 17 lut 2008, 22:00 38,7 mld USD straty poniósł w 2007 r. koncern General Motors, bijąc własny niechlubny rekord sprzed piętnastu lat (23,4 mld USD straty). To efekt odpisów księgowych na zapłacenie spodziewanych podatków. Koncern chce zwolnić 74 tys.... 54
            • Wyspiarz zamiast euro 17 lut 2008, 22:00 Własna waluta to coraz częstszy sposób promocji miasta. Po Jastarni, Słupsku czy Rybniku własny pieniądz zaczną bić te, które mają latarnię morską – na polskim wybrzeżu jest ich piętnaście. Świnoujście ma mieć wyspiarza.... 54
            • Pożerane podwyżki 17 lut 2008, 22:00 Średnio o 5 proc. wzrosną w tym roku płace w Polsce – wynika z raportu firmy doradczej Mercer. Niestety, z powodu inflacji realny wzrost wynagrodzeń wyniesie jedynie 2,2 proc. Najwięcej stracą przez inflację Ukraińcy, którzy... 54
            • Juniorzy biznesu 17 lut 2008, 22:00 Młodzi Polacy są najbardziej przedsiębiorczy w Europie 56
            • Grupa trzymająca mięso 17 lut 2008, 22:00 Agencja Rezerw Materiałowych jest najdroższym w Europie magazynem mięsa i kości 62
            • Dola posła 17 lut 2008, 22:00 Politycy robią wszystko, aby ich majątki pozostały tajne 64
            • 2x2=4 - Kłamstwo generalizacji 17 lut 2008, 22:00 Dla Polski groźni są sąsiedzi tęskniący do utraconej potęgi 67
            • Know-how 17 lut 2008, 22:00   68
            • Fazowe miesiączkowanie 17 lut 2008, 22:00 Kobiety, które razem mieszkają, nie miesiączkują w tym samym czasie, jak dotychczas podejrzewano – wykazały badania opublikowane w „Human Nature". Przez cały rok obserwowano 186 kobiet dzielących pokoje z koleżankami w... 68
            • Elektrony myją zęby 17 lut 2008, 22:00 Jonizowana szczoteczka do zębów czyści dokładniej niż tradycyjna. Jej rączka jest wykonana z dwutlenku tytanu. W wyniku ekspozycji na światło i wodę uwalnia elektrony, które niszczą nazębną płytkę bakteryjną. 68
            • Jak przeżyć rozwód? 17 lut 2008, 22:00 Rozwieść się? Nic prostszego, trzeba tylko mieć pieniądze – sądzi wiele osób. Niestety, w praktyce rozstanie nie jest łatwe. Pod względem związanego z tym wydarzeniem stresu rozwód jest porównywany do utraty pracy i śmierci... 68
            • Pies z kotem 17 lut 2008, 22:00 Do lamusa można odłożyć powiedzenie „żyją jak pies z kotem". Te zwierzaki, choć są skrajnie różnie usposobione, mają podobne możliwości stworzenia przyjaznych relacji z drugim gatunkiem. Płeć nie ma wielkiego wpływu na... 68
            • Bujda cholesterolowa 17 lut 2008, 22:00 Nie ma dowodów na to, że leki obniżające cholesterol przedłużają życie 70
            • Kosmiczne duchy 17 lut 2008, 22:00 Znamy zaledwie 5% wszechświata 74
            • Koniec mitu Biskupina 17 lut 2008, 22:00 We wczesnej epoce żelaza centralnych grodem na ziemiach polskich były Sobiejuchy 76
            • Bez granic 17 lut 2008, 22:00 80
            • Cytat tygodnia 17 lut 2008, 22:00 „Istnieje bezpośredni związek między rakietami a nietradycyjną orientacją seksualną. I jedno, i drugie to broń masowego rażenia, instrument walki przeciwko naszej suwerenności".Jurij Łużkow, mer Moskwy, o paradach... 80
            • Antykoncepcja ubogich 17 lut 2008, 22:00 Niemiecka postkomunistyczna Partia Lewicy proponuje, by bezrobotni pobierający od państwa zasiłek mieli bezpłatny dostęp do środków antykoncepcyjnych. W ramach programu świadczeń socjalnych, który wprowadzono w 2005 r., przysługuje... 80
            • Kwiz 17 lut 2008, 22:00 Sprawdź swoją wiedzę o świecie 1. Który z wymienionych krajów ma dwie stolice?a) Egipt b) Boliwiac) Nigeria2. W którym z wymienionych państw żyje najwięcej muzułmanów na świecie?a) Kolumbiab) Nepalc) Indonezja 3. W ilu krajach Unii... 80
            • Śmierć kata 17 lut 2008, 22:00 KOMENTARZ 80
            • Laptopy nie do zdarcia 17 lut 2008, 22:00 Zbigniew Ziobro, były minister sprawiedliwości, ma wyjątkowy dar do rozsławiania elektronicznych gadżetów. Pół roku temu za jego sprawą zrobiło się głośno o dyktafonach, teraz przyszła kolej na laptopy. Wszystko przez służbowy... 80
            • Macocha i ojczym Europy 17 lut 2008, 22:00 Berlin przestał liczyć na Paryż i rozgląda się za nowymi sprzymierzeńcami 82
            • Holenderska pułapka 17 lut 2008, 22:00 Najbardziej wyzwolony kraj Europy próbuje się uwolnić od "zdobyczy postępu" 86
            • Uzdrawiacz z East River 17 lut 2008, 22:00 Tuż po wyborze na szefa ONZ Ban Ki-moon wezwał do rezygnacji wszystkich wysokich rangą doradców swego poprzednika 88
            • Pasaż 17 lut 2008, 22:00 90
            • Jabłko jak puch 17 lut 2008, 22:00 Firmie Apple znowu udało się być „naj". Tym razem dzięki najcieńszemu na świecie notebookowi. MacBook Air w najcieńszym miejscu ma zaledwie 4,1 mm, a jego całkowita grubość wynosi 1,93 cm. Mimo takich rozmiarów jest to... 90
            • Przenośne terminatory 17 lut 2008, 22:00  Panasonic unowocześnił notebooki Toughbook CF-19 i Toughbook CF-30. Nowe modele mają dwurdzeniowe procesory, co oznacza, że pracują szybciej. Toughbooki są jak terminator – niezniszczalne. Nie straszne im duże wahania... 90
            • Komputer na pilota 17 lut 2008, 22:00 NTT Corrino 790SR to notebook dla graczy, czyli użytkowników z największymi wymaganiami. Fani gier komputerowych oczekują od laptopów dużej mocy i szybkości – te zapewnia im Intel Core 2 Extreme X9000, procesor nowej generacji. Nie... 90
            • Zbędne nanometry 17 lut 2008, 22:00 65 to za dużo, ale 45 – w sam raz. Mowa o nanometrach. Procesory produkowane w technologii 45 nm sprawiają, że notebook jest bardziej energooszczędny, więc wydłuża się czas pracy na zasilaniu akumulatorowym. Takie laptopy wprowadza w... 90
            • Zieńbook 17 lut 2008, 22:00 Lekki, cichy i wytrzymały – tak można najkrócej opisać Portege R-500, nowy laptop Toshiby. Producent zapewnia, że to najlżejszy notebook na świecie – waży 779 g. Dysk Portege R-500 nie wydaje żadnych dźwięków podczas pracy... 90
            • Laser 17 lut 2008, 22:00 94
            • Sylwetka tygodnia - Christopher Lambert 17 lut 2008, 22:00 Gwiazda „Nieśmiertelnego" i odtwórca postaci Popiełuszki w „Zabić księdza" Agnieszki Holland, pierwszy raz gości w Polsce. W stolicy właśnie zaczęły się zdjęcia do międzynarodowej produkcji „Limo... 94
            • Trzy po trzy - książka na ekranie 17 lut 2008, 22:00 „To nie jest kraj dla starych ludzi" Cormac McCarthy Prószyński i S-ka. McCarthy jest jak Szeherezada i Hitchcock razem wzięci. Z każdą przeczytaną stroną rośnie napięcie, a czytelnik nie może oderwać się od książki, bo i... 94
            • Od kłębka do nitki 17 lut 2008, 22:00 Książka 94
            • Wirus Kravitza 17 lut 2008, 22:00 Płyta 94
            • Herzog po Herzogu 17 lut 2008, 22:00 Film 94
            • Dynastie Hollywood 17 lut 2008, 22:00 Biznes filmowy to ostoja nepotyzmu 96
            • Abrams wszechmogący 17 lut 2008, 22:00 „Cloverfield” to pierwszy w historii film do oglądania w telefonie komórkowym 98
            • Autosalon z antykami 17 lut 2008, 22:00 Zabytkowe pojazdy Polacy sprowadzają nawet z Australii i Nowej Zelandii 100
            • Górna półka - Pogromcy giełdy 17 lut 2008, 22:00 Bill Lipschutz był uczniem szkoły średniej, kiedy zapisał się na kurs inwestowania. Częścią szkolenia była gra, w której uczestnicy obracali wirtualnymi pieniędzmi w rzeczywistym świecie notowań rynkowych. Lipschutz zamienił... 103
            • Wencel gordyjski - Niedowcieleni 17 lut 2008, 22:00 Józef Piłsudski ze Stasiem Tarkowskim wysadzają w powietrze rosyjską stocznię pancernych balonów 104
            • Ueorgan Ludu 17 lut 2008, 22:00 Duże pożytki z Kalisza * Kurski kocha Kaczyńskiego *Walentynki - święto państwowe? * Słowackie czołgi pod Warszawą? 105
            • Krótko po Wolsku - Guma do życia 17 lut 2008, 22:00 Wprawdzie ze znanych polityków tylko prezydent Wenezueli Chávez publicznie żuje kokę (nasz lider zadowala się autorską gumą Donald, którą zresztą taktownie wypluwa, zanim ucałuje panią Merkel lub Putina), ale i bez koki politycy... 105
            • Skibą w mur - Dużo o małym czasie 17 lut 2008, 22:00 Pojawiła się plotka, że premier Tusk ma niezły czas w biegu na sto metrów z przeszkodami do Rosji 106

            ZKDP - Nakład kontrolowany