Bomba w nodze

Bomba w nodze

Czy Kamilę Skolimowską można było uratować? Niestety, wszystko wskazuje, że to kolejna tragedia, której można była zapobiec.I nie chodzi o podejrzenie, czy nasza złota medalistka olimpijska jest ofiarą stosowania dopingu.
Kamila Skolimowska miała typowe objawy świadczące o chorobie zakrzepowo-zatorowej. Podczas zgrupowania w Portugalii, po  kilkugodzinnej podróży samolotem miała bóle w łydkach. Może to być zwykły skurcz mięśni, ale taki ból zawsze powinien być sygnałem alarmowym. Tym bardziej że w dniu tragedii łydka Kamili była opuchnięta, co też jest objawem choroby zakrzepowo-zatorowej. Tuż przed śmiercią Skolimowska miała duszności i  zasłabła. A to już sugeruje dramatyczny skutek choroby – zator płuc. Tymczasem z doniesień wynika, że zawodniczka o  własnych siłach dotarła do karetki. Jeśli tak było, można mówić o  błędzie w sztuce medycznej. U Dicka Cheneya, byłego wiceprezydenta USA, bóle w lewej łydce pojawiły się dopiero pięć dni po zakończeniu długotrwałej podróży, którą w 2007 r. odbył do Australii i Azji. Mimo że podczas lotu przebywał w  komfortowych warunkach (korzystał z biura i sypialni na pokładzie), rozwinęła się u niego zakrzepica żył głębokich. Cheney natychmiast otrzymał leki przeciwzakrzepowe, takie jak heparyna drobnocząsteczkowa lub stosowana w dożylnych wlewach heparyna niefrakcjonowana. Podobna terapia powinna być przeprowadzona u Kamili Skolimowskiej.

Podczas II wojny światowej zatory płuc często zdarzały się u ludzi, którzy wiele godzin spędzali z podkurczonymi nogami w schronach przeciwlotniczych, na przykład podczas nalotów na Londyn. Niestety, od  tego czasu niewiele się zmieniło. Do podobnych tragedii codziennie dochodzi w całej Polsce.
Dzieje się tak m.in. dlatego, że nagłe zgony zwykle są kojarzone z  ostrymi zawałami serca. W Polsce co roku zdarzają się one u 60-80 tys. osób. Mało kto zdaje sobie sprawę, że co najmniej równie groźne są zatory płuc powodowane zamknięciem światła jednej z tętnic płucnych przez krążący w krwiobiegu zakrzep. W naszym kraju do zatoru płuc co  roku dochodzi u 20-25 tys. osób, a u co trzeciej kończy się to śmiercią. Ta dolegliwość zabija częściej niż AIDS, rak piersi, rak prostaty i  wypadki drogowe razem wzięte. Zator płuc zwykle nie pojawia się nagle. Rozwija się podobnie jak ostry zawał serca, który poprzedza choroba wieńcowa, nazywana popularnie miażdżycą. W wypadku zatoru najpierw daje o sobie znać zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych. W Polsce co roku zapada na nią 50 tys. osób. Chorobę wieńcową powoduje odkładanie się blaszek miażdżycowych w  wewnętrznych ścianach naczyń tętnic mięśnia sercowego. Zakrzepica polega na gromadzeniu się skrzepliny krwi w żyle. Powstaje z niej czop przylegający do ściany tego naczynia, najczęściej w okolicy zastawek żylnych. Dlatego zator płuc i zakrzepicę żył głębokich określa się mianem choroby zakrzepowo-zatorowej. O zakrzepicy nie wiedział reporter NBC David Bloom. W 2003 r. podczas inwazji w Iraku był wyposażony w hełm, maskę gazową i kamizelkę kuloodporną. Nie wziął z sobą heparyny. Po wielogodzinnym pobycie w  czołgu zabił go zator płuc. Miał zaledwie 39 lat. David odbył kilkugodzinną podróż samolotem do Iraku. Zignorował bóle nogi, które pojawiły się dwa dni po przylocie. Był odwodniony – w tak w suchym i  gorącym klimacie pił za mało wody. Miał też wrodzoną skłonność do  zakrzepicy. Choroba zakrzepowo-zatorowa była w jego wypadku bombą z  opóźnionym zapłonem. Podobnie mogło być u Kamili Skolimowskiej. Zakrzep powstaje zwykle wtedy, gdy dojdzie do uszkodzenia wewnętrznej powierzchni ściany naczynia. Mogą do tego doprowadzić zastój krwi i  niedotlenienie komórek tworzących śródbłonek (wyściółkę naczynia). Albo uraz, który Kamili mógł się przytrafić podczas intensywnego treningu. Powodem może być też mechaniczne uszkodzenie zastawek żylnych na skutek przepływającej pod zwiększonym ciśnieniem krwi. Efekt jest zawsze ten sam: aktywowanie się płytek krwi (podobnie jak w wypadku krwawiącej rany). Aby „zatkać" powstałe w naczyniu uszkodzenie, płytki przylegają do  śródbłonka i zlepiają się, ale to inicjuje tworzenie się zakrzepu. Może on powstać nawet wtedy, gdy jest mniejszy przepływ krwi. Zbyt wolne krążenie powoduje zawirowania krwi, szczególnie w pobliżu zastawek i na rozwidleniu naczyń. Dlatego w tych miejscach często powstają zakrzepy, głównie w żyłach łydki.

Skrzeplina często ulega samoistnemu rozpuszczeniu (wystarczy rozprostować przykurczone nogi i zacząć się ruszać). Gdy się nie  rozpuszcza, zakrzep może zacząć się przemieszczać żyłą główną. Gdy przedostanie się przez prawą część serca do płuc, może zatkać rozgałęzienia tętnic płucnych. Zdarza się to zwłaszcza wtedy, gdy podczas wędrówki „czop zatorowy" rozpadnie się na mniejsze fragmenty, zatykając kilka mniejszych naczyń krwionośnych płuc. Dochodzi wtedy do wyjątkowo groźnej tzw. masywnej zatorowości płucnej, czyli zatkania połowy płucnego łożyska zatorowego. Objawy zatoru płuc są często mylące. U niektórych chorych występują jedynie dolegliwości grypopodobne, takie jak kaszel lub niewielki ból w  klatce. Inni odczuwają duszności, przyspieszone bicie serca i silne bóle w klatce piersiowej, najczęściej kojarzone z zawałem serca. Jeśli chory ma szczęście, bóle mogą ustąpić po rozpuszczeniu się skrzepliny. U  innych zator zwykle kończy się śmiercią. Taki przebieg mógł mieć zator płuc, który w styczniu 2002 r. nagle zabił 60-letnią Helenę Majdaniec, popularną w latach 60. minionego wieku piosenkarkę. W USA przed zakrzepicą zaczęto ostrzegać w latach 80. Objawy tej choroby wykrył u  siebie wtedy 54-letni lekarz John Homans po 14-godzinnym locie z Bostonu do Wenezueli. Rozpoznał u siebie zakrzepicę żył głębokich objawiającą się bólem w łydce i dole podkolanowym. Odtąd schorzenie to jest nazywane „objawem Homansa", ale jest bardziej znane jako „syndrom klasy ekonomicznej”, bo w samolocie najbardziej niewygodne miejsca są właśnie w tej części maszyny. Zakrzepica może jednak wystąpić także u pasażerów klasy biznes. Oprócz niewygodnej pozycji w fotelu duży wpływ na przepływ krwi mają dość ekstremalne warunki, które panują na pokładzie samolotu. Przede wszystkim niskie ciśnienie atmosferyczne. Powoduje ono, że żyły nabrzmiewają, a tempo przepływu krwi maleje. Powietrze bardziej suche niż na pustyni sprawia, że organizm traci wodę, a krew gęstnieje. Żeby nie doszło do odwodnienia organizmu, należy więcej pić. Nie wolno uzupełniać płynów wyłącznie alkoholem. Jest to przyjemne w długiej podróży, ale zwiększa odwodnienie, a tym samym ryzyko zakrzepicy.

Najbardziej niebezpieczna jest powodująca unieruchomienie choroba obłożna. Z międzynarodowych badań ENDORSE wynika, że w szpitalach, zarówno na oddziałach chirurgicznych, jak i zachowawczych, ponad połowa chorych jest narażona na zakrzepicę. Mimo to jedynie u co drugiego z tych chorych stosuje się profilaktykę zgodną z zaleceniami American College of Chest Physicians. Groźne jest także zbyt długie siedzenie za biurkiem. Specjaliści z  Medical Research Institute w Nowej Zelandii ostrzegają, że do zatoru płuc dochodzi nawet u pracowników, którzy nie wstawali zza biurka przez3-4 godziny. Nie robili przerwy na lunch, zjadali tylko kanapkę, wciąż siedząc przy biurku i pracując. Dotyczy to szczególnie osób otyłych, z  wrodzoną nadmierną lepkością krwi, żylakami kończyn dolnych, cierpiącymi na zastoinową niewydolność krążenia oraz kobiet w ciąży, a także pań stosujących hormonalną antykoncepcję lub hormonalną terapię zastępczą. Po- winni o tym pamiętać także mężczyźni o wzroście powyżej 184 cm. U  nich nawet obejrzenie dwugodzinnego spektaklu teatralnego w niewygodnej pozycji wystarczy do powstania zakrzepicy żył głębokich.


Objawy zakrzepicy

Zakrzepica może występować w żyłach powierzchniowych, ale w tym wypadku nie grozi zatorem płuc. Zakrzep mocno przylega do ściany tych naczyń i raczej nie grozi oderwaniem. Spowalnia jedynie przepływ krwi w nogach, ale to zadanie mogą przejąć wydajne żyły głębokie. Zakrzep żył powierzchniowych jest jednak idealną pożywką dla bakterii drzemiących w migdałkach lub zajętych próchnicą zębach. Mogą się też pojawić silne bóle w nodze, zaczerwienienie skóry i powrózkowate zgrubienie. Objawem zakrzepicy żył głębokich jest nasilający się przy chodzeniu ból w nodze i niesymetryczny miejscowy obrzęk zwykle zlokalizowany w okolicy kostki, ale może wystąpić na całym podudziu lub nawet na udzie. Mogą się także pojawić objawy ogólne, takie jak gorączka i przyspieszone bicie serca (świadczące o drobnym zatorze płuc).

Czynniki ryzyka
- operacje, szczególnie ortopedyczne, na przykład wymiana stawu kolanowego i biodrowego
- choroby unieruchamiające chorego (ciężkie zapalenie płuc, niewydolność serca)
- długa podróż (samolotem lub autobusem)
- zaburzenia rytmu serca, głównie migotanie przedsionków
- choroba nowotworowa
- starszy wiek (powyżej 60. roku życia)
- terapia hormonalna u kobiet
- ciąża i połóg
- otyłość
- żylaki kończyn dolnych zastoinowa niewydolność krążenia

Zakrzepica na obcasach

Kobiety narażone na zakrzepicę powinny unikać noszenia wysokich obcasów. Unieruchamiają one ważny dla przepływu krwi w nodze staw skokowy. Niekorzystna jest też depilacja nóg ciepłym woskiem. Układ żylny kończyn dolnych nie lubi ciepła. Warto natomiast stosować chłodne kąpiele nóg.

Śmiercionośna triada
Rudolf Virchow już 150 lat temu określił, kiedy powstają zakrzepy żylne. Z jego ustaleń wynika, że wywołują je trzy przyczyny, które nazwano triadą Virchowa. Są to:
- zastój lub zwolnienie przepływu krwi w żyłach
- nóg (żylaki, zapalenie żył, uszkodzenie
zastawek żył)
- wewnętrzne uszkodzenie ściany żyły
(na skutek urazu, operacji lub stanu zapalnego)
- zwiększenie krzepliwości krwi

Okładka tygodnika WPROST: 10/2009
Więcej możesz przeczytać w 10/2009 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 0

Spis treści tygodnika Wprost nr 10/2009 (1365)

  • Poczta 1 mar 2009, 20:00 Miłość z Naszej Klasy Bardzo dziękuję za artykuł „Miłość z Naszej Klasy" (nr 7). Cieszę się, że autorki zauważyły to zjawisko i tak szeroko je przedstawiły. Mnie też przydarzyła się taka historia. Los rozdzielił mnie... 4
  • Na stronie - Spryciarz Marcinkiewicz 1 mar 2009, 20:00 Ależ daliśmy się zrobić w konia. Nabraliśmy się na inwokacje zakochanego Kazimierza, częstochowskie rymy rozmiłowanej w nim Isabel, atmosferę jak z „Trędowatej” i „Między ustami a brzegiem pucharu”. Tymczasem Kazimierz Kichot i jego Isabel Dulcynea to... 5
  • Władza kobiet 1 mar 2009, 20:00 Ranking WPROST - 20 najbardziej wpływowych kobiet polityki 6
  • Kto rano wstaje, ten… rządzi 1 mar 2009, 20:00 Rozmowa z Anną Streżyńską, szefową Urzędu Komunikacji Elektronicznej, zwyciężczynią rankingu najbardziej wpływowych kobiet w polskiej polityce tygodnika „Wprost”. 12
  • Prezydentowa Alijewa wygląda jak z „Vogue’a” 1 mar 2009, 20:00 Rozmowa z Marią Kaczyńską, pierwszą damą RP 14
  • Skaner 1 mar 2009, 20:00 16
  • Witold Kulesza prokuratorem krajowym? 1 mar 2009, 20:00 Donald Tusk nie zgodził się na powołanie na prokuratora krajowego osoby zgłoszonej przez ministra sprawiedliwości Andrzeja Czumę. W tej sytuacji jednym z kandydatów na to stanowisko jest były wiceprezes IPN prof. Witold Kulesza. Nominację... 16
  • Exodus z armii 1 mar 2009, 20:00 Wojsko 17
  • Po pierwsze – rynek 1 mar 2009, 20:00 Finanse 17
  • LICZNIK ANTYKRYZYSOWY (3) 1 mar 2009, 20:00 Kryzys wywołał u polityków biegunkę pomysłów na to, jak wspierać gospodarkę i hamować recesję. Monitorujemy działania władzy i zapisujemy jej lepsze i gorsze propozycje. 17
  • Pytania niepolityczne 1 mar 2009, 20:00 Hasselho? Hasselho? utonąłby pierwszy pierwszy. Rozmowa z Jackiem Pilchem, posłem PiS, wykwalifi kowanym ratownikiem. 18
  • Konfrontacje 1 mar 2009, 20:00 Czy policjanci powinni przechodzić na emeryturę po 25 latach pracy? 19
  • Wykrywacz kłamstw 1 mar 2009, 20:00 "Tam nawet było wielu patriotów" - tak Lech Wałęsa w telewizyjnym wywiadzie ocenił pracowników komunistycznej Służby Bezpieczeństwa. 19
  • Barometr 1 mar 2009, 20:00 PO w trzech osobach Aż dwie trzecie Polaków nie wie, że Donald Tusk jest szefem Platformy Obywatelskiej – wynika z sondażu TNS OBOP dla „Wprost". Ponad połowa badanych nie ma pojęcia, kto kieruje największą partią w... 20
  • Plus ujemny - Cyngiel 1 mar 2009, 20:00 Kto jest czyim cynglem, na ogół wiadomo. Są cyngle uczciwi, oficjalnie zwani elegancko rzecznikami. Nikt do nich nie ma pretensji, że mówią to, co każe im zleceniodawca, i biorą za to pieniądze. Mają oni jednak niewielki wpływ na... 22
  • Przegląd prasy zagranicznej 1 mar 2009, 20:00 Polsko-niemiecki spór o wojnę Tylko dyplomacja Polityczny spór między Polską a Niemcami wokół centrum poświęconego wysiedleniom był bezsensowny. Chyba w żadnym innym państwie dawnego bloku wschodniego nie było tak otwartej debaty o... 28
  • Puls gospodarki 1 mar 2009, 20:00   30
  • Przepisowy wróżbita 1 mar 2009, 20:00 Wróżbita, „świadomie wykorzystując wrodzone uzdolnienia do działania w obszarze zjawisk nadprzyrodzonych, dokonuje wglądu w przeszłe i przyszłe wydarzenia przy zastosowaniu ukształtowanych przez tradycję różnych form... 30
  • SMS 1 mar 2009, 20:00 Założyciel Microsoftu Bill Gates chce ufundować najuboższym konta bankowe z saldem 12,5 mln USD. Zaangażował się w projekt The Mobile Money for the Unbanked, umożliwiający biednym mieszkańcom Afryki, Azji i Ameryki Łacińskiej, którzy... 30
  • Złoty interes 1 mar 2009, 20:00 Jeśli ktoś trzy miesiące temu zainwestował w złoto, zarobił do dziś aż 30 proc. Cena uncji złota sięgnęła niemal 1000 USD. – Wartość kruszcu rośnie, ponieważ spadają ceny papierów wartościowych, a kursy walut są niepewne.... 30
  • Zastrzyk od szejków 1 mar 2009, 20:00 NNiemal 1,3 mld USD chcą wpompować w gospodarki tzw. krajów wschodzących inwestorzy z sześciu krajów arabskich zrzeszeni w Gulf Cooperation Council i Sovereign Wealth Fund. Ich przedstawiciele przyjechali do Polski na zaproszenie... 30
  • Z rodziną tylko w firmie 1 mar 2009, 20:00 Kapitalizm łączony jest dziś często z potężnymi grupami fi nansowymi, które obarcza się winą za obecny kryzys. Lektura „Firm rodzinnych" przywraca właściwe proporcje, ukazując fundament wolnego rynku – małe i średnie... 30
  • Zapytaj WPROST - Nie chcę być premierem 1 mar 2009, 20:00 Na pytania czytelników internetowego wydania „Wprost” odpowiada Grażyna Gęsicka. 32
  • Nie znoszę ekshibicjonizmu 1 mar 2009, 20:00 Rozmowa z Jarosławem Gowinem, posłem PO, rektorem Wyższej Szkoły Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie 34
  • Sławoj Leszek Dziwisz 1 mar 2009, 20:00 To „wybór ostateczny" Kościoła. Wybór między Łagiewnikami a Toruniem. A posługując się polityczną nowomową, między liberalizmem a tradycją narodowo-katolicką. 36
  • Ryba po polsku - Z życia trupów 1 mar 2009, 20:00 Wielkie wzburzenie wśród żywych wywołała pokazana w stołecznym centrum handlowym Blue City wystawa zwłok ludzkich i ich fragmentów autorstwa amerykańskiego anatoma Roya Glovera. 38
  • Na co choruje służba zdrowia 1 mar 2009, 20:00 W Polsce krócej niż w Wielkiej Brytanii czy Hiszpanii czeka się na przyjęcie do szpitala – przynajmniej tak wynika ze statystyk medycznych. 43
  • Eurokomunista 1 mar 2009, 20:00 Premier Słowacji Robert Fico (rocznik 1964) to typowy przedstawiciel ostatniej generacji młodych, ambitnych komunistów. Rok 1989 zastał ich w najlepszym momencie życia. Fico przeczy mylnemu przekonaniu rozpowszechnionemu na Zachodzie, że dwadzieścia lat po upadku komunizmu... 52
  • Frank polski 1 mar 2009, 20:00 Ostatnio najgorętszym tematem codziennych rozmów nie są ceny w sklepach, kolejki do lekarzy czy mecze piłkarskie. Dla Polaków, którzy zaciągnęli kredyty mieszkaniowe, najważniejszy jest kurs franka szwajcarskiego i polityka helweckiego banku centralnego. 56
  • Pożar za polską ścianą 1 mar 2009, 20:00 Bartosz Kamejsza, menedżer warszawskiej spółki Timex, parkował auto przed biurem swojej firmy w Rydze. Chciał zapłacić za postój, gdy przechodzący obok Łotysz rzucił: „Zostaw pan ten parkometr. Bankrutujemy, nikt już nie upomni się o opłatę". Wisielczy humor to ostatnia... 58
  • Czy Polska zbankrutuje 1 mar 2009, 20:00 Wizję bankructwa Polski, a nawet wspomnienie o takiej możliwości, jeszcze rok temu uznano by za głupi żart. W obecnym stanie światowej i polskiej gospodarki stwierdzenie, że coś się na pewno nie wydarzy, byłoby przejawem pychy. 60
  • Cyfrowa pułapka 1 mar 2009, 20:00 Wkrótce publiczną, powszechnie dziś dostępną TVP będziemy mogli oglądać wyłącznie za pomocą dekoderów Cyfrowego Polsatu albo platformy „n" należącej do TVN. Stanie się tak, jeśli rząd nie zmieni założeń planu cyfryzacji telewizji, który zaczął realizować. 62
  • Głos z Ameryki - Pomoc swoim ludziom 1 mar 2009, 20:00 „Powrót ekonomicznego nacjonalizmu" – tak artykuł okładkowy zatytułował brytyjski „The Economist”. 63
  • Bomba w nodze 1 mar 2009, 20:00 Czy Kamilę Skolimowską można było uratować? Niestety, wszystko wskazuje, że to kolejna tragedia, której można była zapobiec.I nie chodzi o podejrzenie, czy nasza złota medalistka olimpijska jest ofiarą stosowania dopingu. 64
  • Poszukiwacze zaginionych ojców 1 mar 2009, 20:00 Powszechne przekonanie głosi, że jedno na dziesięcioro dzieci jest owocem zdrady małżeńskiej – mężczyzna wychowuje cudze dziecko i nic o tym nie wie. – Ta liczba jest wyssana z palca – mówi „Wprost" prof. Mark Jobling, genetyk z University of Leicester.... 68
  • Opętanie Marcinkiewicza 1 mar 2009, 20:00 Co dzieje się z Kazimierzem Marcinkiewiczem? – martwią się miliony Polaków, gdy były premier mizdrzy się na oczach telewidzów do swojej młodszej o ponad 20 lat kochanki. Spokojnie. Ekspolityk padł po prostu ofiarą chemii miłości. I dlatego jeszcze jakiś czas będzie się... 70
  • Polowanie na bliźniaczkę Ziemi 1 mar 2009, 20:00 Wokół niemal każdej gwiazdy przypominającej Słońce krąży obiekt, na którym może istnieć życie.Tak uważa dr Alan Boss z Carnegie Institution for Science w Waszyngtonie, jeden z najbardziej znanych astrofizyków świata. Czy tak jest naprawdę, ma zbadać amerykańska misja Kepler,... 72
  • Winni nabieracze 1 mar 2009, 20:00 „Cudowne" – tak kiperzy opisywali białe wino zabarwione na czerwono bezsmakowym dodatkiem. Wszyscy dali się nabrać, że jest to wino czerwone. Magazyn „Psychology Today” podał 54 kiperom tanie białe wino, ale w butelkach typowych dla drogich trunków. Gdy... 74
  • Know-How 1 mar 2009, 20:00   76
  • Najstarsza stopa 1 mar 2009, 20:00 Już 1,5 mln lat temu hominidy spacerowały tak jak człowiek współczesny i miały tak jak on zbudowane stopy, czyli nie były przystosowane do życia na drzewie – ogłosił prof. John Harris, odkrywca pradawnych tropów utrwalonych w... 76
  • Haczyk na samicę 1 mar 2009, 20:00 Działanie na szkodę samicy nigdy nie jest w interesie samca. Mimo to niektóre samce (szczególnie w świecie owadów) mają organy kopulacyjne takie jak strąkowiec czteroplamy – zakończone haczykami, kolcami i grotami. Samica strąkowca... 76
  • Książka- Lęki powszednie 1 mar 2009, 20:00  Czego się najbardziej obawiamy? Terrorystów i kryzysu? Nie. Powodem większości leków są codzienne sytuacje. Boimy się przebywania w windzie, insektów, psów i kotów, a także choroby, zranienia oraz samotności i śmierci. Tylko... 76
  • CZŁOWIEK I GADŻET 1 mar 2009, 20:00 Kompfon w Polsce Na polskim rynku telefonów komputerowych pojawiła się Era G1 z Google. Aparat jest dostępny tylko w ofercie Polskiej Telefonii Cyfrowej. To pierwszy na świecie model pracujący z systemem operacyjnym Android dostosowanym do... 77
  • Rozbiór Rosji 1 mar 2009, 20:00 „Dojdzie do zamieszek i zamachów terrorystycznych. Kraj się rozpadnie, tendencje odśrodkowe są zbyt silne". To tylko drobny fragment bardzo poważnej analizy zamieszczonej przez rosyjski tygodnik „Ekspert”. Dotyczy on… Ukrainy. Jest jednak możliwe, że... 78
  • Domy władzy 1 mar 2009, 20:00 Pałace, wille, penthouse’y, apartamenty. To, jak mieszkają przywódcy kraju, jest świadectwem jego politycznej kultury. Zachód i wschód Europy wciąż się pod tym względem różnią. 80
  • DOOKOŁA ŚWIATA 1 mar 2009, 20:00   84
  • Führer bez manier 1 mar 2009, 20:00 Adolf Hitler nie umiał się zachować przy stole. Wskazują na to ujawnione właśnie raporty, które brytyjski wywiad sporządził na podstawie informacji niemieckiego oficera towarzyszącego Hitlerowi w Wilczym Szańcu, jego kwaterze w Prusach... 84
  • Cytat tygodnia 1 mar 2009, 20:00 „To my wyjęliśmy laski dynamitu, ale wielu ludzi na świecie miało w ręku krzesiwo" Simon Johnson, profesor Massachusetts Institute of Technology, tłumacząc, w jaki sposób USA przyczyniły się do wybuchu światowego kryzysu   84
  • Książka- Chindie 1 mar 2009, 20:00  Robyn Meredith, wieloletnia korespondentka „Forbesa" i „New York Timesa", w książce „Chiny i Indie. Supermocarstwa XXI wieku" przygląda się przemianom dwóch azjatyckich gigantów. Chiny powoli stają... 84
  • Europa i reszta - Niemiecka amnezja 1 mar 2009, 20:00 „Mało kto dziś w Niemczech wie, jak wyglądała II wojna światowa w Polsce. O pacyfikacjach, zagładzie polskich intelektualistów, sześciu milionach zabitych słyszało u nas najwyżej paru specjalistów" – napisał w „Fakcie” Konrad Schuller, korespondent... 85
  • Zakarpackie rachunki 1 mar 2009, 20:00 W Użhorodzie czeski turysta czuje się jak w stolicy Czech, kilkaset metrów od praskiego Hradu. A jest w metropolii Ukrainy Zakarpackiej. 86
  • Dresiarz Wołodyjowski 1 mar 2009, 20:00 Trzy części, sześć tomów, 2603 strony – Jan Klata zmieścił całą „Trylogię" Henryka Sienkiewicza w czteroipółgodzinnym spektaklu. Klatę można lubić lub nie, ale mało kto wywołuje w środowisku teatralnym taki ferment jak on. 88
  • Jestem skazany na polskość 1 mar 2009, 20:00 Rozmowa z Janem Klatą, reżyserem teatralnym i dramaturgiem 89
  • Sekrety Starowieyskiego 1 mar 2009, 20:00 Nie byłam fanką jego sztuki. Franciszek Starowieyski kojarzył mi się z oryginalną osobowością i kontrowersyjnymi wypowiedziami. Na Europejskiej Akademii Sztuk, gdzie miał zajęcia ze studentami, powiedziano mi, że to egocentryk, który uwielbia się popisywać. I rządzić. Więc... 90
  • RECENZJE 1 mar 2009, 20:00 Jeden z największych oscarowych przegranych. Choć produkcja dostała trzy nominacje, w tym dla Angeliny Jolie jako najlepszej aktorki pierwszoplanowej, nie udało się jej zdobyć ani jednej statuetki. Nieco krzywdzący werdykt, bo choć... 92
  • WPROST NA WEEKEND 1 mar 2009, 20:00 KONCERTY, imprezy The Prodigy Twórcy brytyjskiej muzyki elektronicznej objeżdżają Europę, promując najnowszy lutowy album „Invaders Must Die". | 8 MARCA, GASOMETER, WIEDEŃ, AUSTRIA, GODZ. 20.00 BILETY: WWW.WORLDTICKETSHOP.COM... 94
  • Ambasadorowie Królestwa Marki 1 mar 2009, 20:00 Dbaj o wygląd, unikaj skandali i uważaj na to, co mówisz. Do tego trochę popularności i masz duże szanse na nowe zajęcie – bycie ambasadorem marki. A to jeden z najprzyjemniejszych zawodów na świecie. 98
  • Ciuchowe speckomando 1 mar 2009, 20:00 „Vintage" oznacza dobre wino – im starsze, tym lepsze. Dziś jednak ten termin zawłaszczyła moda. Zasada pozostała ta sama: ceni się starsze roczniki, ale nie wszystkie. Są także łowcy wyspecjalizowani w poszukiwaniu cennych egzemplarzy. 101
  • Galeria Wprost 1 mar 2009, 20:00 Dziś już nie wystarczy zapach szarlotki czy woskowanych podłóg.Teraz, aby dom pachniał domem, potrzebuje własnych perfum! 102
  • Modny jak Mediolan 1 mar 2009, 20:00 Już w latach 70., kiedy do gry wkroczył Giorgio Armani, Mediolan zaczął detronizować Rzym i Florencję, dotychczasowe stolice włoskiej mody. Dziś już bezsprzecznie uchodzi za centrum mody, i to nie tylko włoskiej. Dwa razy do roku... 104
  • Hałaśliwy Meksykanin 1 mar 2009, 20:00 Europejczycy narzekają na jakość aut produkowanych w USA, więc Dodge postanowił otworzyć fabrykę swojego vana w Meksyku. Żeby było jeszcze bardziej globalnie, pod jego maskę wrzucił niemieckiego diesla. Co z tej światowości Journeya mają kierowcy? 108
  • VAT zza krat 1 mar 2009, 20:00 Ciężarowe porsche, biznesmeni w pikapach z amerykańskich farm oraz rodzinne kombi stojące razem z tirami w kolejce do odprawy na granicy. Tak mniej więcej wyglądają skutki ciągłego grzebania przez polityków w podatkach samochodowych. 110
  • Żywy towar luksusowy 1 mar 2009, 20:00 Zasady rządzące futbolowym rynkiem transferowym przypominają handel narkotykami. Kluby afrykańskie, azjatyckie oraz te ze wschodniej i środkowej Europy, jeśli znajdą piłkarski talent, dostaną za niego niewiele – jak producenci „surowych" narkotyków. 112
  • WPROST Z SIECI 1 mar 2009, 20:00 114
  • Blogbox - itamy Facebook w megapanelu 1 mar 2009, 20:00 Megapanel to tabelka, której publikacja co miesiąc budzi duże emocje w całej branży internetowej. Charakteryzuje się tym, że jego wyniki można dość luźno interpretować – kiedy serwis traci popularność, zawsze mówi się o tym,... 114
  • Blogi „Wprost" - Jak nie kijem go, to radarem 1 mar 2009, 20:00  W każdym cywilizowanym kraju drogówka odgrywa rolę prewencyjną – dba o bezpieczeństwo na autostradach i płynność ruchu w miastach. Tymczasem w Polsce zachowuje się dokładnie tak, jak 20 lat temu – plotąc bzdury o... 114
  • Warto Wiedzieć Więcej - Polska wikipedia the best 1 mar 2009, 20:00  Mamy powód do dumy. Polska wersja językowa Wikipedii jest w ścisłej światowej czołówce. Pod względem liczby haseł znaleźliśmy się na czwartym miejscu, dystansując wikipedie rosyjską i hiszpańską. Przed nami znaleźli się... 114
  • Intercafé Michał Żebrowski 1 mar 2009, 20:00 Aktor, do Internetu ma stosunek dwuznaczny. Do czego najczęściej pan wykorzystuje Internet? Do tego, co najbardziej niezbędne. Sprawdzam maile. Na jakie strony wchodzi pan w pierwszej kolejności? Na Google, jeśli chcę coś znaleźć w sieci.... 114
  • Słowniczek 1 mar 2009, 20:00 SŁOWNICZEKZŁACZE S-VIDEO – złacze, którym jest przesyłany sygnał wideo. Zapewnia dobra jakos obrazu.ZEGAR CZASU RZECZYWISTEGO (ang. real-time lock) – zegar komputera, który pracuje nawet po wyłaczeniu zasilania. Dzieki niemu po... 114
  • Antysalon 1 mar 2009, 20:00 Dresiarze na salonach „Szpilki zamieniam na tenisówki lub kapcie. Jestem dresiarą generalnie. Tak więc dresik, kocyk i barchanki" – wyznała z rozbrajającą szczerością Edyta Górniak. Mniej więcej w tym samym czasie Szymon... 116
  • Playback 1 mar 2009, 20:00  Rzecznik rządu Paweł Graś i premier Donald Tusk. 118
  • Skibą w mur - Hał ar ju 1 mar 2009, 20:00 Rozniosła się po mediach informacja, że nasz superhiperdyplomata Radek Sikorski zabiega, aby zdobyć prywatny numer komórki prezydenta USA Baracka Obamy. 119
  • Z ŻYCIA KOALICJI 1 mar 2009, 20:00 Główny Weterynarz Kraju i specjalista od niebydła Władysław Bartoszewski wkroczył do Niemiec. Po czym z nich wykroczył, obwieszczając wiktorię. Chodzi o to, że Niemcy, nie mogąc się od naszego upiornego dziadunia opędzić, powiedzieli... 120
  • Z ŻYCIA OPOZYCJI 1 mar 2009, 20:00 Fascynująca koalicja „Gazety Wyborczej" i LPR pogoniła Krzysztofa Skowrońskiego z Trójki. Z tej okazji postanowiliśmy się w końcu nauczyć nazwiska niejakiego Wijasa Roberta pełniącego obowiązki prezesa Polskiego Radia. Co... 121
  • Nie tylko dla kobiet - Też byłam dziennikarką 1 mar 2009, 20:00 „Groza w Chełmie!", „krowa lepsza od chłopa”, „przejechało po nim auto i żyje”, „oświadczyła się już wielu”… 122

ZKDP - Nakład kontrolowany